Тамара Шмидт
Крайон. Большая книга Силы. Ваши возможности безграничны!
Множеству людей легче сказать «Меня нет», чем «Я Есть».
Проверьте себя: в каком состоянии вы находитесь чаще – которое можете обозначить как «Меня нет» или «Я Есть»!»?
«Я Есть!» – это состояние именно с восклицательным знаком. Оно сильное, радостное, утверждающее собственную ценность и огромные возможности.
Когда вы в состоянии «Меня нет» – вы не присутствуете в себе самом, а словно бы растворены во внешнем мире. Вас и действительно нет внутри себя. Если вас просто нет – некому управлять вашей жизнью и в ней воцаряется хаос.
Когда вы в состоянии «Я Есть!» – вы полностью присутствуете в самом себе. «Я Есть!» – это ваше сообщение Богу, миру, Вселенной: «Это Я, Я здесь, Я на Земле, Я присутствую в этом мире, Я что-то значу и очень много могу!»
Найти это состояние – значит найти себя. Ищите свое «Я Есть!», повторяйте чаще эти слова, утверждайте также и свое полное право на жизнь. Вам помогут аффирмации, например, такие: «Я имею право жить», «Я достоин жить на Земле», «Я по полному праву присутствую в этом мире» – но не произносите их механически, ищите соответствующее им внутреннее состояние.
Запомните: то, как складывается ваша жизнь, зависит от вашего внутреннего самоощущения. Утверждайте себя присутствующим в мире, делайте это ежедневно, пока это состояние не станет для вас привычным, превратившись в норму.
Глава 4
Поиск предназначения. Раскрытие творческого потенциала, талантов и способностей
Ваша уникальная миссия
Каждый из вас выполняет свою миссию уже самим фактом своей жизни на Земле! Вы отважились на это беспрецедентное приключение. Вы дали согласие воплотиться в качестве человека на Земле. Вы, ангелы, вы, прекрасные Божественные существа, вы, несущие в себе память о Божественном доме. Вы добровольно согласились забыть о том, Кто Вы Есть, чтобы испытать возможности Божественных энергий в сложных условиях сопротивляющегося материального мира.
Вы решили испытать силу Божественных энергий. Вы решили проверить, вспомните ли вы свою Божественность и найдете ли пути к Богу, когда реальность будет всячески этому препятствовать. Вы тысячелетиями испытывали энергии. И даже если вы терпели поражения, это тоже было частью вашей миссии. Это тоже часть эксперимента, а у эксперимента не бывает отрицательных результатов. Любой результат чему-то вас учил, вы поднимались и шли дальше, вы испытывали энергии порой в неимоверно трудных условиях, и вся Вселенная аплодирует вам за это!
Вы ставили этот эксперимент не над собой, а над энергиями.
Вы – не испытуемые, вы – исследователи. И в этом – ваша миссия. И вы выполнили ее. Вы бы выполнили ее, даже если бы эксперимент потерпел неудачу.
Но вы победили! Вы пробились к свету, к Богу, вы вспомнили себя! Вы заслуживаете высших почестей за это!
И, даже победив, вы продолжаете выполнять свою миссию: открыв свет в себе, вы несете его миру.
Вы наполняете светом все, что окружает вас. Вы строите рай на Земле. И это продолжение вашей миссии.
Это общая миссия человечества. И все же у каждого из вас она уникальна. Потому что каждый из вас способен нести любовь и свет миру только ему одному присущим образом.
Каждый из вас – талантлив! Каждый из вас наделен огромными творческими способностями. Это тот потенциал, который сейчас как никогда требует раскрытия.
Как его раскрыть? Делайте то, что любите! Делайте то, что у вас лучше всего получается! Делайте то, во что вы можете вкладывать свою страсть. Делайте то, что дает вам радость.
Так вы преобразите земную материю, возвысив ее до Божественных уровней. Потому что любовь – это высшая созидательная сила. Любовь – то, что создает новые миры. Ваша миссия – любовь.
Практика
Упражнение
«Напутствие на пороге»
Закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что вы – бестелесный Дух, только готовящийся воплотиться в человеческом теле. Вокруг вы видите прекрасную игру разноцветных сияющих энергий, и вы – часть этих энергий, вы можете быть потоком, воплощаться в разные формы. Вы чувствуете свободу и счастье, будучи Духом, и вы воодушевлены, так как вам предстоит величайшее приключение и одновременно – выполнение миссии, о которой вы давно мечтали.
Поток энергий приводит вас к порогу, за которым начнется ваше земное воплощение. Вы чувствуете рядом любящее присутствие. Чьи-то глаза устремлены на вас с любовью. Вы чувствуете мягкое доброе прикосновение. Чей-то теплый голос спрашивает:
– Ты готов?
– Да, – отвечаете вы.
– Ты обещаешь вспомнить, Кто Ты Есть?
– Да, – отвечаете вы.
– Ты знаешь, что тебя ждет?
– Да.
– Ты чувствуешь в себе силы выдержать все, что тебя ждет?
– Да.
– Ты уверен?
– Да.
– Что ты чувствуешь сейчас?
– Я долго к этому готовился, – отвечаете вы. – И я счастлив, что этот миг настал.
– Ты Божествен, – отвечает голос. – Твоя Божественная семья с тобой. Мы любим тебя. Мы верим в тебя. Мы надеемся на тебя.
Вы ступаете за порог и оказываетесь в потоке энергий, который несет вас в ваше человеческое тело.
Ощутите себя в теле. Откройте глаза. Обратитесь к Всевышнему и скажите:
– Я выполнил обещание. Я вспомнил, Кто Я Есть. Я знаю, зачем я здесь. Я уверен. Я счастлив. Здесь и сейчас я выполняю свою миссию. Да будет так.
Упражнение
«Отчего душа поет?»
Многие люди не позволяют себе делать то, что их радует, – им кажется, что будет слишком эгоистично радоваться работе, когда все вокруг тяжко трудятся. Но на самом деле в этом нет никакого эгоизма – ведь только радуясь работе вы сможете радовать результатами своего труда и других!
Если вы тоже относитесь к числу людей, не позволяющих себе заняться делом своей радости, – пересмотрите эту установку. Скажите себе, что вашему Духу просто необходимо, чтобы вы срочно занялись чем-то радующим вас. Бог ждет от вас этого, потому что таким образом вы сотворите благо и для себя, и для других.
Вспомните, какие занятия радовали вас в детстве. Вспомните, о чем вы всегда мечтали, но не позволяли себе это. Возьмите ручку, бумагу и составьте список хотя бы из десяти занятий, способных вас порадовать, занятий, от которых душа поет. Немедленно начинайте заниматься любым из них. Обязательно выделите в своем распорядке время, которое вы будете посвящать этим занятиям, если не ежедневно, то хотя бы два-три раза в неделю.
Упражнение
«Путь, который выбрал вас»
Знали вы об этом или нет, но поток жизни всегда вел вас к выполнению вашей миссии, которая состоит в том, чтобы нести Божественные энергии на Землю и силой своего сознания преображать земную реальность.
Вспомните периоды в вашей жизни, когда вы впадали в апатию или депрессию, унывали или попадали в череду неудач. Это означало, что вы отклоняетесь от своей миссии и вам нужно скорректировать ваш путь.
Иногда происходили случайности – вернее то, что вы считали случайностями, – которые будто бы даже помимо вашей воли возвращали вас на ваш путь.
Это могли быть болезни, которые заставляли вас задуматься о вечных вопросах, обратиться к духовному миру. Это могли быть проблемы в отношениях с социумом. Это могли быть встречи с людьми, которые давали вам знания. Это могли быть книги, которые в нужные моменты попадали в ваши руки.
Вспомните подобные моменты. Осознайте, как судьба вела вас к выполнению вашей миссии. Как поток жизни нес вас туда, где вы могли вспомнить, что по сути Божественны, и осознать Божественное происхождение мира.
Может быть, вы увидите закономерности вашего жизненного пути, которые раньше не замечали.
Осознайте, что все не случайно, все так, как должно быть, и вы сейчас там, где должны быть. Ваша миссия ведет вас, и вам предстоит ее выполнять.
Упражнение
«Мои любимые занятия»
Возьмите бумагу, ручку и составьте список всех тех дел и занятий, которые вы любите. Это могут быть как важные дела, так и то, что вы привыкли считать мелочами. Перечислите по возможности абсолютно все, что вам нравится, доставляет удовольствие, что улучшает ваше настроение, дает чувство счастья, что наполняет вас энергией. Не спешите, потратьте на составление списка столько времени, сколько нужно. Можно прерываться и возвращаться к нему снова и снова. Вовсе не обязательно делать это за один день.
Если возникают трудности, вспомните то, что вы любили в детстве и юности, то, о чем мечтали, но так и не осуществили. Если вам хочется совершать горные прогулки, если нравится вдыхать аромат цветов, любоваться античными статуями, вышивать крестиком, пересаживать цветы – включайте в ваш список и эти «мелочи». Если вы все это любите, то эти занятия способны запустить поток энергии любви в вашей жизни.
Составив список, ответьте себе на вопрос, когда вы делали что-то из этого в последний раз. Если давно, то почему. Может быть, у вас другие приоритеты, вы считаете, что в первую очередь надо делать то, что вы должны, а не то, что любите? Начните менять эту установку. Нет ничего важнее того, что вы любите. Если вы будете делать то, что вы любите, хотя бы изредка, у вас прибавится сил, улучшится настроение, к вам вернется радость жизни – это и будет означать, что вы оказались в потоке энергии любви, который принесет вам множество благ.
Задайтесь целью хотя бы раз в неделю посвящать несколько часов какому-то из ваших любимых занятий и хотя бы по двадцать минут любому из них – ежедневно. Начните неукоснительно следовать этому правилу.
Упражнение
«Мои таланты»
Вам предстоит ответить на три вопроса. Для этого останьтесь в спокойной обстановке наедине с собой и настройтесь на то, чтобы позволить себе немного пофантазировать.
Представьте, что вас окружают только любящие, понимающие и доброжелательные люди. Вы живете в большой семье, где все вас поддерживают, одобряют, внимательно относятся к вашим талантам и способностям и помогают их раскрывать и развивать. Что бы вы ни сделали, вас никто не осудит, над вами не посмеются, никто не будет вас критиковать. Вы точно знаете, что всем понравится то, что вы сделаете, вы всегда получите одобрение, поддержку и добрый совет.
А теперь первый вопрос: чем бы вы захотели заняться в такой доброжелательной, любящей атмосфере, где можно без опаски раскрыться и расцвести?
Запишите как минимум пять ответов.
Второй вопрос: если бы у вас было свободное время в неограниченных количествах и если бы у вас был постоянный стабильный источник доходов в необходимом вам размере, чем бы вы захотели заниматься?
Напишите как минимум пять ответов.
Третий вопрос: что вы не только любите, но умеете делать лучше, чем другие люди?
Дайте тоже пять ответов.
Теперь перечитайте все ваши ответы на все три вопроса. Если какие-то занятия у вас попали во все три группы ответов, именно в них надо искать ваши скрытые или явные уникальные таланты. Если прямых совпадений нет, ищите приблизительное сходство, похожие занятия, общие тенденции, в русле которых лежат ваши интересы, и такие обязательно найдутся.
Упражнение
«Освобождение талантов»
Любимое дело, призвание – это как песня, которая звучит в вашем сердце и просится наружу. Если вы его не осуществляете, песня становится щемящее-тоскливой и погружает вас в печаль. Если же вы его начинаете осуществлять, мелодия радостно вырывается на свободу, наполняя вашу жизнь восторгом.
Прислушайтесь к себе и попробуйте понять, какая смутная нота звучит в вашем сердце и хочет быть реализованной. Мечты о каком занятии вызывают у вас чувство легкого замирания сердца, рождают смутное предчувствие чего-то необычного и увлекательного?
Может быть, вас тянет к тому, о чем вы говорите, что у вас нет таланта, а потому вы не позволяете себе заняться этим? Но если бы у вас не было таланта, вас бы не тянуло к этому. Возможно, ваш талант пока не раскрыт, но это не значит, что его нет. Возможно, ваш талант проявляется как-то иначе, чем у других, а вы сравниваете себя с ними. Не нужно сравнивать себя ни с кем, надо позволить себе проявить свою уникальность и необычность, дать право своему таланту реализоваться вашим особенным способом, не как у всех.
Будьте уверены, что и нераскрытые таланты, и нереализованное призвание у вас есть, сколько бы вам ни было лет. Возьмите бумагу, ручку и перечислите все те занятия, которые вас привлекают, от мысли о которых у вас сладко замирает сердце.
Перечитайте ваш список и подумайте, не ограничиваете ли вы себя сами мыслями о том, что у вас нет таланта, что вы к чему-то не способны, что уже поздно и т. д. Скажите себе сами: «Если меня к этому тянет – значит, для этого появятся возможности и способности». Вы не знаете, в каком виде они появятся, но будьте уверены, это будет наиболее подходящий для вас вариант!
Так вы освободите свои таланты от всех ограничений, которые сами на себя налагаете. Найдите такое занятие из вашего списка, которое вас особенно привлекает. Скажите Богу: «Да, я хочу этим заниматься!» Таким образом вы сформируете твердое намерение следовать песне вашего сердца. Начните делать для этого хоть что-нибудь, и дальнейшие пути препоручите Духу.
Упражнение
«Обретение новых качеств»
Сядьте в удобную позу, закройте глаза и представьте, что вы сидите на берегу океана. Поверхность океана ровная и гладкая, полный штиль. И вместе с тем вы чувствуете огромную силу океана, которая скрыта под этой ровной гладью. Океан как огромное живое существо, он дышит силой и мощью. Но эта мощь спокойная, умиротворенная.
Представьте, что вдыхаете спокойную силу океана и проникаетесь его энергетикой. Теперь эта спокойная мощь – ваша. Ваше сознание обретает качества спокойной силы. Ваше сознание и подсознание сейчас – как великий, спокойный и сильный океан. Вам все по плечу. Потому что сила и мощь океана – это потенциал, из которого вы можете создать все, что угодно. Представьте, что эта сила дана вам прежде всего для внутренних перемен. Не для того, чтобы вы создали что-то материальное или изменили обстоятельства своей жизни, а для того, чтобы вы могли измениться внутренне, приобрести нужные вам качества. Заметьте: все внешние перемены начинаются с внутренних изменений. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, но у вас пока не получается, подумайте, какие качества вам сначала надо приобрести. Может быть, для решения ваших задач вам не хватает решительности и смелости, или способности быстро схватывать новую информацию, или общительности, или трудолюбия?
Начните с какого-то одного, наиболее важного для вас качества. Представьте себя человеком, у которого уже есть это желаемое для вас качество, свойство, или способность, или привычка. Представьте, что видите этого нового себя перед собой. Сначала наблюдайте со стороны – как он себя ведет, как выглядит. Затем представьте, что это и есть вы. Сделайте вдох и представьте, что новое качество входит в ваше существо вместе с воздухом. Оно теперь у вас внутри. Оно словно вливается в ваше сознание, которое похоже на ровную поверхность океана. Как изменилось ваше самочувствие, самоощущение? Представьте, что вы встаете, делаете шаг вперед и полностью сливаетесь с тем образом, который вы нафантазировали. Снова вспомните гладкую поверхность океана. Скажите себе, что у вас достаточно силы для приобретения и закрепления у себя новых качеств.
Упражнение
«В творческом потоке»
Закройте глаза и вспомните себя в детстве, когда вы занимались чем-то творческим, что вам очень нравилось, – и делали это именно для себя, а не напоказ, не для того, чтобы получить одобрение или хорошую оценку в школе. Может быть, вы рисовали или что-то мастерили, выжигали по дереву или вышивали, сочиняли стихотворения, лепили из пластилина или глины – не важно, что вы делали, главное, что вы вообще не думали о результате, просто получали удовольствие от процесса.
В каждом ребенке живет творец и художник, и вам знакомо это состояние – просто вспомните его. Почувствуйте это состояние как поток – как будто вы «отпускаете» себя и отдаетесь потоку, который легко и свободно несет вас. Но вы – не щепка, отданная на волю волн, вы единое целое с этим потоком, потому что не только подчиняетесь, но управляете своим движением. Точно так же, как, купаясь в море, вы можете качаться на волнах, но при этом управлять своим телом, чувствовать движение потоков воды и осознанно вписываться в них. Когда энергия потока соединяется с вашей энергией и усилия потока и ваши направлены в одну сторону, получается удивительный результат: вы чувствуете огромный прилив сил и энергии.
Представьте, что творчество – это и есть энергия потока. Представьте себя в таком потоке. Сила потока – это ваша сила. Она творит через вас, а вы вписываетесь в поток и позволяете его энергиям проявлять себя через вас. Это очень наполненное и радостное состояние. Именно оно рождает вдохновение и дает силу всем творческим проявлениям.
Скажите себе: «Я – творец. Поток творческих энергий протекает через меня. Я открываюсь этому потоку. Я впускаю его в свою жизнь. Я позволяю творческому потоку творить через меня и творю вместе с ним».
Постарайтесь сохранить это состояние потока на весь день и именно в нем делать все, что вам предстоит сделать за день. Даже нетворческие занятия станут творческими при таком подходе.
Упражнение
«Дело вашей мечты»
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве и юности – кем хотели стать, чем заниматься. Все ли ваши мечты осуществились? Может быть, вы сожалеете о том, что не стали кем-то, не начали заниматься чем-то, что вам нравилось?
Представьте, что ваша жизнь сейчас начинается сначала. Вы молоды – и не важно, сколько вам на самом деле лет! Ваш Дух прошел обновление и новое рождение. Вы можете начать новый этап в своей жизни и получить новую судьбу. При том, что вы уже обрели немалый опыт, многому научились и у вас сейчас гораздо больше возможностей, чем было прежде.
Представьте, что вы выбираете новый путь – заняться делом своей мечты. Представьте, что вы им уже занимаетесь. Что конкретно вы делаете? Представьте себя за этим занятием как можно более ярко и детально. Как вы при этом себя чувствуете? Ощущаете прилив сил, радость, воодушевление? Значит, пришло время и в реальности заняться этим.
Сформируйте соответствующее намерение и сообщите его Богу, например, так: «Дорогой Всевышний, с этого момента я намереваюсь заняться… (назовите, чем) и прошу Твоего благословения на это, Твоей помощи и поддержки. Пошли мне, пожалуйста, подсказки Духа, которые поведут меня в нужном направлении и помогут открыть нужные двери».
Затем подумайте, как, где, в каком качестве вы могли бы заняться делом своей мечты. Если невозможно заниматься им профессионально, займитесь им для начала в качестве хобби или в качестве ученика. Выделите на это хотя бы понемногу времени ежедневно. Если вы будете делать это с любовью, то вскоре заметите, что это путь – в том смысле, что ваши занятия не пробуксовывают, они ведут вас к определенным результатам, вы развиваетесь, движетесь вперед. Не стремитесь сразу получить признание и одобрение окружающих. Делайте это для себя и для Бога. Наступит момент, когда ваше упорство будет вознаграждено – ваши занятия окажутся нужны не только вам, так как плоды вашего труда непременно будут так или иначе востребованы.
Упражнение
«Навстречу тому, что вы хотите делать»
Даже если вы когда-то уже нашли любимое дело, но сейчас оно или перестало приносить вам удовлетворение и радость, или перестало хорошо оплачиваться, не надо думать, что вы все равно обязаны продолжать его делать. Если вы считаете, что вам «уже поздно что-то менять» или «за другую работу столько не заплатят», это лишь ваши ограничивающие убеждения. Попробуйте выйти из этих ограничений и найти другие, лучшие возможности.
Отбросьте хотя бы на время мысли о деньгах, о долге, о том, что трудно найти лучшую работу. Представьте, что вы не нуждаетесь в деньгах, что вы абсолютно свободны и можете заниматься всем, чем хотите. Задайте себе вопрос: «Какой работой я хочу заниматься на самом деле?» И честно ответьте на него. Никакой критики, никаких оговорок типа «Нет, это невозможно». Возможно все, чего вы в самом деле хотите. Причем, если вы по-настоящему дадите себе на это право, желаемое может осуществиться очень быстро.
Представьте себя уже занимающимся этой работой. Мысленно поместите себя в сияющую сферу, в которой вы чувствуете себя комфортно, в безопасности. Представьте, что наслаждаетесь этой работой, что вам радостно ею заниматься. Представьте, как вы испытываете удовлетворение от того, что сделали, и радуетесь как процессу, так и результату. Представьте, как вы получаете вознаграждение за работу.
Если вы выбрали дело, которое действительно вам по душе, вам будут приятны эти мечты, вы почувствуете воодушевление и желание скорее этим заняться. В таком случае обратитесь к Всевышнему со словами: «Дорогой Всевышний, вот то, чем я хочу заниматься. Вот то, что мне по душе. Вот то, к чему лежит мое сердце. Вот то, что я люблю. Помоги мне начать заниматься этой работой и получать за нее достойное вознаграждение». Таким образом вы выразите свое намерение на получение любимой работы, приносящей достаток.
После этого ищите любую возможность начать заниматься любимым делом. Не откладывайте. Так вы включите поток энергии, которая быстро начнет менять к лучшему вашу жизнь.
Упражнение
«Я – творец»
Чувствуете ли вы себя творцом – тем, кто сам создает свою реальность, – или жертвой, полностью зависимой от обстоятельств? Тут середины быть не может, каждый – либо творец, либо жертва, третьего не дано! Начинайте укреплять в себе сознание творца. Даже если вы убеждены, что давно не являетесь жертвой, все равно осознание себя творцом надо практиковать изо дня в день, чтобы полностью искоренить привитую так многим из нас привычку к беспомощности и перекладыванию ответственности на других.
Подойдите к зеркалу и, глядя в глаза своему отражению, скажите: «Я Есть. Я – творец. Я сам создаю свою реальность. Я и только я несу ответственность за свою жизнь. Все, что я получаю в жизни, создано мною. Сейчас я осознанно начинаю творить для себя лучшую реальность. Я достоин лучшего. Я выбираю лучшее. В сотворчестве с изобильной Вселенной я создаю свой собственный земной рай. Да будет так».
Повторяйте эти слова, даже если поначалу будет чувствоваться внутреннее сопротивление. Постепенно они станут для вас вполне естественными и будут звучать органично – это значит, вы смогли развить и укрепить в себе сознание творца.
Упражнение
«Внутренний источник творчества»
В спокойной обстановке наедине с собой направьте внимание внутрь себя и скажите: «Я Есть». Мысленно соединитесь с вашим Божественным центром. Ощутите себя Духом – отождествитесь со своей высшей духовной сутью.
Обратитесь с намерением к Всевышнему: «Дорогой Всевышний, я твердо намерен воссоединиться с Божественным Источником Творения. Прошу Твоего благословения и помощи в этом».
Затем скажите себе: «Я Божественен. Это значит, я обладаю всеми атрибутами Бога-Творца. Это значит Я Есть Божественный Источник Творения. Сейчас я возвращаю себе этот атрибут. Сейчас я активирую этот Источник. Сейчас я воистину становлюсь творцом по образу и подобию Бога».
Почувствуйте внутреннюю силу, которая нарастает. Вы сможете ощутить движение энергии во всем вашем существе. Вы сможете ощутить радость и приятные предчувствия обновления жизни, которые непременно появятся, если вы пробудите в себе источник творчества.
Обратитесь к Богу и скажите, что намерены использовать полученные вами возможности только для наивысшего блага всех.
Упражнение
«То, что вам всегда хотелось делать»
Подумайте о том, чего вам всегда хотелось, но почему-то казалось недоступным. Может, петь, или рисовать, или свободно общаться на иностранных языках, или быть душой компании. Это может быть любое желание, которое вызывает у вас некоторое щемящее чувство в груди – оттого что хочется, но нельзя.
Скажите себе: «А почему, собственно, нельзя?» И вы сразу же почувствуете, как препятствия тают, ограничения начинают постепенно исчезать. Осознайте, что все препятствия и барьеры – ложные. Вы почему-то решили: «Это не для меня». Может, вам это кто-то внушил? Или вы сравнивали себя с другими людьми – и вам казалось, что сравнения не в вашу пользу, а потому вы просто задушили в себе зачатки желаний. Или вы считали, что нужны какие-то особые условия для того, чтобы вы могли себе это позволить.
Скажите себе, что все эти преграды, если и значили что-то в прошлом, то сейчас точно ничего не значат. Если вы чего-то хотите, то никто и ничто не сможет вам помешать. Вы имеете право хотя бы попробовать делать то, к чему вас тянет.
Направьте внимание внутрь себя и напомните себе, что вы – ваш собственный центр. Только вы можете решать, как и что вам делать. И никто не может вмешиваться в процесс ваших решений.
Задайтесь целью собрать информацию о том, где и как вы можете проявить себя в желаемом качестве.
Вы увидите, что возможностей больше, чем вы думали!
Найдите единомышленников – людей, которых интересует то же, что и вас. И смело действуйте, идите на разные собрания по интересам, в клубы, группы и т. д. Вы обязательно встретите понимание и поддержку.
Упражнение
«Творите мир из ничего»
Представьте себе, что вы оказались в пустоте, в вакууме. У вас нет ничего, что вам необходимо, и вообще ничего!
Постарайтесь представить это как можно ярче и отметьте свои ощущения. Вам неуютно, дискомфортно? Кругом безжизненная пустыня, ничем не заполненное пространство, и вы один, и помощи ждать неоткуда!
Вспомните, что вы Божественны, а значит, вы – Источник Творения. Следовательно, все необходимые силы и возможности для созидания у вас есть, и вам не требуется ничья помощь. Ощутите в себе эту силу, мощь! Обратитесь к Богу, если нужно, с просьбой прийти на помощь и укрепить ваши силы.
Затем подумайте о том, что бы вам понадобилось в первую очередь, если бы вы в самом деле оказались в пустоте. Сформируйте намерение – и представьте, как прямо из ничего перед вами возникает то, что вам нужно. Как будто вы художник и все это создаете на пустом холсте, но не красками, а силой мысли.
Затем создавайте еще и еще необходимые вам вещи. Создавайте то, что вам необходимо, но старайтесь делать все вещи такими, чтобы они радовали вас. Творите с любовью! Это ваш мир, и вам в нем жить.
Создайте вокруг себя целый мир таким, чтобы он был похож на рай в вашем представлении. Главное – чтобы вам там было хорошо и чтобы все это шло во благо.
Порадуйтесь и насладитесь тем, как вы заполнили пустоту и какой замечательный мир создали.
В реальной жизни, когда у вас будет чувство, что вы оказались в пустоте и помощи ждать неоткуда, активируйте свой внутренний Источник Творения, обратитесь к Богу за помощью и поддержкой, найдите опору внутри себя, и вы сможете одолеть любые трудности.
Упражнение
«Ваш собственный рай»
Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке, закройте глаза, и попробуйте представить, как бы вы себя чувствовали, если бы уже оказались в земном раю.
Важно в первую очередь представить себе именно то, как бы вы себя чувствовали, а не то, что бы вы видели вокруг себя. Не совершайте распространенную ошибку: не начинайте визуализировать картины внешнего мира. Это как раз тот случай, когда начинать надо именно с себя: со своего самоощущения, самочувствия. В старых энергиях мы визуализировали то, что хотим получить, и это работало. Сейчас надо сначала сформировать нужное внутреннее состояние, и тогда внешние картины родятся сами собой. Они – не точка отсчета, а лишь следствие ваших внутренних изменений.
Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы прямо сейчас были счастливы безо всяких причин. Чувство счастья – непременный атрибут пребывания в раю. Заметьте: счастье – это именно чувство. Это то, что вы ощущаете, а не то, чем вы обладаете. А ощущать себя счастливым можно вообще без причины. Или просто по той причине, что вы живете, являетесь человеком и создаете для себя земной рай.
Воссоздайте в своей душе состояние счастья. Если трудно – вспомните себя ребенком или любой другой момент прошлого, когда вы чувствовали себя счастливым без особых причин.
Затем воссоздайте ощущение свободы. Представьте, что у вас нет никаких ограничений. Вы умеете летать, вы можете перетекать из одной формы в другую, меняя и себя, и мир так, как вам захочется. В вашей душе царит радость от осознания своих огромных возможностей.
Также воссоздайте в своей душе легкий игровой настрой. Вспомните себя в детстве, когда вам все на свете было интересно, все хотелось попробовать, испытать на себе. Представьте, что все ваши детские мечты и фантазии осуществились или вот-вот осуществятся.
Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы в вашей душе полноправно царила безусловная любовь. Вы были бы доброжелательны ко всем, и прежде всего к себе. Вы желали бы и себе, и всем только добра.
Воссоздав соответствующее внутреннее состояние, можете представить себе и тот фон, который, как вам кажется, подошел бы для такого нового вас.
Это могут быть райские картины и цветущих садов, и богатого, изобильного мира, и любые другие, какие вам нравятся.
Позвольте этим картинам возникать без вашего волевого усилия. Не надо ничего придумывать, пусть они рождаются сами.
Повторяйте это Упражнение так часто, как пожелаете, и самое главное произойдет – вы создадите свой собственный рай в своей душе. А внешний мир начнет меняться следом, становясь день ото дня все более точным отражением вашего внутреннего состояния.
Упражнение
«Волшебный мир»
Сядьте в удобную позу, дышите медленно и при этом делайте полные, глубокие вдохи, а затем полностью выдыхайте весь воздух из легких.
Представьте, что вы оказались в таком волшебном мире, где возможно все. Вы можете стать кем угодно и сделать все, что угодно, – исполнить любые свои желания, достичь любых целей. Нет вообще никаких запретов и ограничений. Вы можете представить себя абсолютно всемогущим человеком, творцом, которому доступно все что угодно.
Это Упражнение требует пробуждения внутреннего ребенка, так как оно похоже на игру. Позвольте себе это, так как любое творчество – это в той или иной степени и есть игра.
Итак, что бы вы делали, если бы вдруг стали всемогущим? Как бы себя вели? Куда бы отправились? Какие свои мечты осуществили бы в первую очередь? Как помогли бы осуществиться мечтам других людей? Как бы менялся мир вследствие этого?
Представьте, что вы преображаете мир, причем все удается именно так, как вы хотите. Нет ничего, что вам бы не удалось.
Как вы себя при этом чувствуете? Что видите вокруг? Каким становится мир?
Нарисуйте в своем воображении самую привлекательную для вас картину преображенного вами мира.
Вернитесь в реальность и подумайте, нет ли в ваших мечтах и фантазиях чего-то такого, что вы могли бы начать осуществлять прямо сейчас. Ваши фантазии были не случайны. Вы фантазировали именно в том направлении, в котором могут развиваться ваши реальные таланты и способности, в котором может реализоваться ваш творческий потенциал.
