Тамара Шмидт
Крайон. Большая книга практик для обретения сверхвозможностей
Раздел 2
«Битва» тьмы и света. Ваш выбор
«Крайон, мы все знаем, что такое свет и тьма как физические явления. Но ты употребляешь эти слова в иносказательном смысле. Что такое свет и тьма как духовные категории?
Дорогой, в твоем вопросе уже скрыт ответ. Ты не спрашивал бы, если бы внутри тебя не было этого знания. На самом деле все люди на Земле понимают, о чем речь, даже если не могут дать четкого определения этим понятиям.
Ты прав, в какой-то мере это иносказание, но не только иносказание. С древних времен люди знали, что в духовном мире есть аналоги физических явлений материального мира. Разве ваши религии, ваши духовные традиции не говорят вам про существование света, который невидим глазами? Разве ваши художники не пытались сделать этот свет видимым, изображая нимбы у святых, светящиеся крылья ангелов?
Иносказание? Да. Но не только.
Вам привычно такое определение: свет – это энергия. Да, можно сказать и так, но в данном случае это совсем не та энергия, с которой вы имеете дело в повседневной жизни. Это не то же самое, что электрическая энергия. Что же это такое – свет, невидимый глазами? Можно сказать так: это единство энергии и сознания, где одно неотделимо от другого.
Понимаете, дорогие, в вашем языке просто отсутствуют слова для точного описания этих явлений. Поэтому приходится довольствоваться аналогиями и иносказаниями. Но внутри себя каждый может понять, о чем идет речь.
Еще одна трудная для понимания вещь: свет, о котором мы говорим, – многомерное явление. Он выходит за рамки известного вам материального мира и его четырех измерений (если под четвертым измерением мы будем понимать время). Свет Духа выходит за пределы времени и пространства. А потому то сознание, которое он несет в себе – сознание любви, милосердия, мира и добра, – это сознание других измерений. Да, это любовь неземного происхождения! Это космическое сознание, являющееся основой Вселенной и ее сутью. Это божественное сознание, которое вы, человечество, всеми силами стараетесь нести на Землю. Это сложнейшая задача, и у вас было несколько неудачных попыток. Но сейчас у вас наконец получилось.
А что же тьма? Тьма не сдается, она протестует, и вы это наблюдаете. Но тьма – это всего лишь противоположность света, его отсутствие. Тьма – это энергия низкого сознания, которое не смогло возвыситься до любви. А там, где нет любви, неизбежно возникает страх, появляются вражда и ненависть. Вот что такое тьма.
В отличие от света, тьма лишена многомерности – она линейна. Это значит, она может проявлять себя только в материальном мире. Мир Духа для нее закрыт. И она страшно боится света Духа. Тьма просто исчезает там, куда вы несете свет собственной божественности, скрытый у вас внутри. Вот почему не нужно бояться тьмы. В самих себе вы несете то, что сильнее ее.
Вы можете победить тьму. Причем сделать это без борьбы. Просто открыв источник света внутри себя.
Упражнение «Божественный свет и любовь»
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, дышите спокойно и медленно. Скажите сначала про себя, затем вслух: «Бог есть любовь». Повторите несколько раз. Говорите медленно, вчувствуйтесь в слова. Прислушайтесь к своим ощущениям. Появилось чувство освобождения, расслабления, тепла в области грудной клетки? Захотелось вдохнуть глубже и свободнее?
Чтобы усилить это ощущение, обратитесь к Богу, например так: «Дорогой Бог, покажи мне, как ощущается твоя любовь». Снова прислушайтесь к ощущениям. Может быть, вам покажется, что теплый поток устремился на вас откуда-то сверху? Что на вас смотрят самые любящие, милосердные и всепрощающие глаза? И в этих глазах только любовь, тепло и забота – и никакой критичности, ни намека на осуждение или стремление вас чему-то поучить.
Оставайтесь в поле этой энергии столько, сколько захотите.
«Дорогой Крайон, когда речь заходит о битве света и тьмы, почему-то сразу вспоминаются книжки жанра фэнтези. А как все в реальности?»
Дорогая Душа, спасибо тебе за этот вопрос! Ты заметила, как много книжек жанра фэнтези появилось в последнее время, и среди них есть очень популярные как среди взрослых, так и среди детей. И это не случайно! Появление таких книжек отвечает возросшему интересу людей к теме других реальностей, миров, выходящих за пределы материального мира. Все больше людей начинает чувствовать, что существуют еще и другие измерения, что существует Вселенная энергии и сознания, с которой можно контактировать, которая доступна человеку и которая дает новые возможности каждому, кто научился осуществлять такой контакт, открыв внутри себя способности к этому.
Все ваши книжки про магию и путешествия в другие миры не являются полностью выдумкой и фантазией, они в большей или меньшей степени отражают реальность. Но отражают ее так, как и положено сказкам, – метафорично. Ты, конечно же, понимаешь, что в реальности битва между светом и тьмой не происходит при помощи мечей или какого-то другого оружия. И если в наших посланиях ты тоже встречаешь образы меча, щита и доспехов – это только символы, только способы перевести на человеческий язык явления энергетической реальности.
Да и само слово «битва» более чем условно! На самом деле нет никакой битвы. Свет побеждает без борьбы. Когда ты включаешь свет в темной комнате, ты разве видишь борьбу света и тьмы? Нет. Тьма просто исче- зает.
Но конечно, когда речь идет о явлениях духовного порядка, все сложнее. Свет Духа зажечь труднее, чем нажать кнопку выключателя. Потому что даже самые просветленные из вас периодически откатываются во тьму, отдавая себя в ее власть. Чаще всего это происходит неосознанно, потому что тысячелетиями вы жили во тьме и считали это нормой, так что это стало вашей второй натурой. И вот теперь вы полностью меняете собственную натуру, отказываетесь от древних укорененных в мозгу и в ДНК привычек.
Это трудно, по-настоящему трудно, потому что вы чаще всего просто не замечаете, что внутри вас присутствует тьма, которая частично или полностью берет вас под контроль.
Чтобы хотя бы распознать проявления тьмы в самом себе, уже нужны огромная осознанность, мужество и честность по отношению к себе.
Вот в этом смысле вы ведете битву – битву внутри себя, выслеживая, распознавая тьму и растворяя ее своим внутренним светом.
Но и здесь слово битва – скорее дань традиции. Потому что оружие в этой битве – любовь. А любовь, в отличие от другого оружия, не разрушает, а созидает. Она несет в себе созидательные силы и высокий чистый свет, в котором просто исчезает все, что меньше любви или противоположно ей по сути.
Упражнение «Ваша связь с незримым миром»
Вспомните, на каком этапе вашей жизни вы задумались о том, что кроме материального мира существует что-то еще.
Может быть, вы это знали всегда, и у вас такое чувство, что знание это получено вами при рождении? А может быть, вы пришли к этому уже в зрелом возрасте?
Вы хорошо помните этот момент или он вспоминается с трудом?
С чем было связано появление у вас мыслей, чувств, ощущений, связанных с духовным миром? Может быть, это стало следствием каких-либо проблем, которые не удалось разрешить обычными средствами материального мира? Может быть, вы встали на путь поиска истины вследствие болезни, или пытаясь решить материальные проблемы, или потерпев серию неудач в личной жизни?
Вы можете поблагодарить эти проблемы – ведь они подтолкнули вас к тому пути, который предназначен для вас Духом. Эти проблемы были запланированы вами же – они должны были стать катализатором перемен.
Но вы можете заглянуть и еще дальше в прошлое, и убедиться, что Дух начал подталкивать вас на ваш путь еще раньше.
Попробуйте вспомнить события вашего детства, в которых духовная сторона мира так или иначе давала знать о себе. Как вам кажется, как именно проявлялись подталкивания Духа в ваших детских увлечениях, интересах, занятиях, играх? Может быть, вам запомнилось что-то необычное из прочитанных тогда книг?
А может быть, вы уже тогда чувствовали какую-то помощь, поддержку, идущую от незримого мира? Возможно, вы довольно рано начали догадываться, что все в жизни не случайно, что есть какая-то сила, которая ведет вас и направляет, дает подсказки, предостерегает от неверных шагов? Не важно, как вы называли эту силу: судьба, Бог или как-то еще. Важно то, что вы чувствовали, а не то, как определяли это.
Вспомните и проанализируйте начало вашего пути до мелочей. Это поможет вам стать сильнее и увереннее, так как вы убедитесь, что в вашей жизни нет случайностей и все идет так, как надо.
«Дорогой Крайон, что значит быть воином Духа?»
Дорогие, вы все воины Духа, или мастера Света, работники Света – вы можете присваивать себе любые титулы, которые соответствуют вашему самовосприятию и откликаются вам. Суть в том, что вы бросили вызов своей темной стороне и выбрали путь любви, путь света, путь возвращения к собственной забытой (но не утраченной!) божественности.
Пока вы живете в материальном мире – который является дуальным миром – у вас всегда будет темная сторона. И она всегда будет пытаться взять власть над вами. Страх, враждебность, привычка осуждать себя и других, раздражение, чувство, что вы недостойны, беспомощность, тревога, уныние, обиды – это все проявления темной стороны. И от этого невозможно полностью избавиться. Такой задачи и не стоит. Задача в том, чтобы не давать темной стороне власти над собой. Она всегда будет вас запугивать, ввергать в раздражение или в уныние – но вы можете поставить ее на место, вы можете научиться не поддаваться ей.
Это задача, которую не решить раз и навсегда. Это задача, которую надо решать постоянно, ежедневно, а то и ежеминутно. Потому что, как только вы успокаиваетесь, тьма пользуется этим и снова захватывает вас. Это не значит, что тьма активна и способна напасть на вас. Нет, все не так: активен – свет, тьма – пассивна. Но она мгновенно заполняет то пространство, откуда ушел свет. Если из какой-то части вашей реальности уходит свет – свет вашей осознанности и вашего Духа – там мгновенно воцаряется тьма. А во тьме рождаются страхи и все то, что вы называете негативными эмоциями.
Вот почему путь воина Духа – это работа, нелегкая ежедневная работа, и вот почему это битва – ваша битва с собственными страхами, и с собственной неосознанностью, и с привычкой сидеть в потемках, оставаться пассивными и ничего не предпринимать.
Эти старые привычки не осуждаемы. Их происхождение понятно, и будет очень хорошо, если вы сами сможете себя понять и простить за свой страх и свою пассивность – ведь вы веками жили с ощущением собственной беспомощности, вы не верили, что вообще способны что-то изменить. Но сейчас все иначе. Вы вспоминаете свое могущество, вы возвращаете свою силу. И вы можете быть уверены: бросить вызов тьме и победить ее – в ваших силах.
Вы понимаете, в чем суть вызова? В том, чтобы признать наличие темной стороны, принять тот факт, что она оказывает влияние на вас, – а затем противопоставить ей свой свет. Если вы пытаетесь отрицать наличие темной стороны – это ошибка. Чтобы победить врага, нужно сначала признать, что он существует. Если вы скажете себе, что никакой тьмы нет, потому что все ваши чувства и мысли всегда позитивны, – тьма воспользуется тем, что вы решили не замечать ее. Раз вы ее не замечаете, то она может незаметно для вас взять над вами власть.
Суть в том, чтобы замечать ее проявления, ее энергии и вызываемые ею эмоции в самих себе. Это трудно, и для этого нужно мужество, нужна смелость, нужен Дух воина. Он нужен еще и для того, чтобы вы могли найти в себе силы не сдаваться тьме. Когда тьма пугает вас, вы можете сказать: «Я воин, я сильнее страха, и я не поддамся ему». И тьма отступит. Ведь она берет власть над вами только тогда, когда вы сами отдаете ей эту власть. Она не подчинит вас без вашего на то позволения.
При всей видимой сложности по сути все просто: осознав себя воином, вы осознаете свою силу – вы начинаете чувствовать, что вы сильнее тьмы – и она сдается без боя, просто отступает.
Вот почему воин Духа – это мирный воин. Он не борется, но он не сдается – и благодаря этому побеждает.
Упражнение «Власть над темной стороной»
Начните замечать моменты, когда вас что-то раздражает, злит, обижает, беспокоит, страшит, заставляет чувствовать себя несчастным и т. д. Так проявляет себя темная сторона. Она провоцирует вас.
Проще всего – поддаться ей. Так поступает большинство людей, которые не делают осознанный выбор между тьмой и светом, а просто плывут по течению.
Воин Духа поступает иначе. Заметив подобные изменения в своем состоянии, напомните себе, что это дает о себе знать темная сторона и от вас зависит, поддаться ей или нет. Вы можете обратиться к ней с такими словами: «Я знаю, кто ты. Я знаю, чего ты хочешь. Но я тебе не поддамся».
Если для негативных эмоций есть какие-то внешние причины (кто-то раздражает или обижает вас, не ладятся дела, вокруг вас нервозная обстановка), не оправдывайте себя этим. Лучше начните воспринимать эти внешние обстоятельства как проверку – и вместе с тем тренировку – силы вашего Духа и вашей способности удерживать свет, несмотря ни на что. Соединитесь с вашим божественным Я – с вашей светлой стороной. Смотрите глазами Духа на происходящее и воспринимайте его как вызов, как урок, как проверку, тренировку. Скажите себе, что вам по силам это выдержать, не дав воли темной стороне.
От лица Духа скажите темной стороне: «Теперь Я здесь хозяин. Я главный. И ты подчиняешься мне».
Тренируйтесь таким образом давать бой темной стороне при малейшем намеке на провокации с ее стороны – то есть каждый раз, когда у вас появятся хотя бы незначительные негативные эмоции.
«Крайон, почему мы вообще должны выбирать между светом и тьмой? Почему нам навязывается необходимость выбора?»
Дорогие, вы ничего не должны. Дух информирует вас о том, как обстоят дела, не более того. Право окончательного решения всегда остается за вами. Вы наделены свободной волей, которая является священной и неприкосновенной, и никто не вправе посягать на нее.
Но если говорить о том, как обстоят дела, какова объективная реальность на настоящий момент – то неизбежность выбора продиктована самой этой реальностью. На Землю идет все больше божественной энергии, чистого света Духа – и это объективность. Кто это делает, кто несет этот свет в материальный мир? Это делает намерение человечества. Это делают люди, это делает человечество согласно своему выбору, своему добровольному решению. Ничего не делается на Земле вопреки воле людей – нет такой силы во Вселенной, которая могла бы здесь что-то делать против вашей воли!
Таково было решение, принятое на бессознательном уровне большинством населения вашей планеты. Естественно, есть те, кто решил по-другому, и это их право. Есть те, кто решил остаться во тьме, и это их право. Есть те, кто не хочет делать выбор в пользу света, но там, где нет света, всегда воцаряется тьма, а значит, они тоже в итоге выбирают тьму, хоть и делают это неосознанно. Но продолжать жить в неосознанности – это тоже их право!
Дорогие, вы можете делать любой выбор, занимать любую сторону. Это ваша работа – вы испытываете энергии на Земле. Для этого вы имеете дело с энергиями света и энергиями тьмы. Вы сами решаете, что и как с ними делать. Любая работа не только не осуждаема, но и почитаема.
Бог не осуждает никакой ваш выбор. Бог не наказывает вас ни за одно ваше действие и решение.
Но есть объективная реальность. Она в том, что свет побеждает и тьме придется отступить. Она в том, что свет – созидателен, а тьма – разрушительна. Она в том, что выбор в пользу тьмы всегда сопряжен со страданиями, и следствие такого выбора – жизнь в страхе, а не в любви. И еще: свет придает вам силу, тьма – лишает ее. Свет соединяет вас с Богом, тьма – разлучает с ним. И опять же поймите правильно: это только ваш выбор, потому что Бог никогда не отворачивается от вас.
Такова реальность. Выбирайте любую сторону, живите в свете, если хотите, или во тьме, если хотите. Но постарайтесь делать выбор осознанно, с учетом реальности и последствий для себя.
Упражнение «Свет или тьма?»
Подумайте о том, что означает для вас свет, а что – тьма. Какие эмоции, состояния, мысли, настроения соответствуют свету, а какие соответствуют тьме? Как это проявляется лично у вас? Каковы последствия первого и второго?
Что вам больше нравится – когда вы проявляете свою светлую или свою темную сторону?
Дает ли вам какие-то преимущества проявление темной стороны?
Например, вы чего-то добиваетесь с помощью злости. Это действительно стоит того? Радуют ли вас эти достижения в долгосрочной перспективе?
Если вы решите осознанно выбрать свет, то должны так же осознанно отказаться от преимуществ, которые давала вам темная сторона. Это будет легче сделать, если вы осознаете, что эти преимущества иллюзорны. Получая их, вы неизбежно разрушаете себя – так действует темная сторона.
Вы также должны иметь в виду, что проявления светлой стороны не так ярки и заметны, как темной. Если вы выбираете свет, то, возможно, у вас будет меньше способов привлекать к себе внимание. Решите, что для вас важнее – жить в гармонии с собой или быть в центре внимания любой ценой.
Если, дав себе ответы на все эти вопросы, вы решили выбрать свет, выразите вслух намерение: «Дорогой Всевышний, я выбираю свет, я выбираю путь Духа, я выбираю истину, любовь и гармонию. Да будет так».
Медитативные упражнения для освобождения от негативных эмоций и диссонансных энергий
Крайон: «Нет такой энергии, которую вы не могли бы трансформировать в любовь и свет».
Дорогие, вы мастера энергии. Вы помните об этом? Вы пришли на Землю, чтобы трансформировать энергии. Суть этой трансформации – повышение вибраций. Энергии высочайших вибраций – это свет и любовь Бога. Все, что обладает более низкими вибрациями, должно быть обращено в свет и любовь. И вы делаете это!
В вашем мире еще много низкочастотных, диссонансных энергий, которые вы называете негативом. Негатив – не самое подходящее слово, но мы его употребляем за неимением лучшего в вашем языке. Хотя скорее нужно было бы говорить о низкочастотных, или грубых энергиях. К ним относится все то, что разрушает вас – это энергии, противоположные любви.
Пока вы на Земле, вы не можете полностью оградить себя от их воздействия. Вы сами становитесь источником таких энергий, или подвергаетесь их воздействию извне.
Таковы условия вашего земного путешествия, которые вы добровольно приняли. Но вы приняли их не для того, чтобы страдать от этих энергий. Вы приняли их, чтобы трансформировать эти энергии.
Дорогие, энергия любого качества может быть трансформирована в свет и любовь. Исключений нет. Даже самая низкочастотная энергия, даже то, что вы называете негативом, или тьмой, может стать светом и любовью. Но для этого нужно, чтобы вы проявили свое мастерство. Для этого нужно ваше намерение, для этого нужна ваша любовь. Любовь – это волшебный инструмент, преображающий в любовь все, к чему прикасается. И вы можете сделать это. Вы можете вспомнить о том, что любовь – это ваша истинная суть. Что любовь и свет – сила, могущественнее которой нет в мире. Что никакой негатив и никакая тьма не может сохраняться там, где есть любовь и свет.
Не бойтесь диссонансных энергий, дорогие! Не бойтесь того, что вы называете тьмой и негативом – даже если сами невольно становитесь их источником. Просто отнеситесь к этому осознанно – контролируйте такие энергии и трансформируйте их. И в вашей жизни не останется ничего, что могло бы причинить вред вам или другим.
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ДИССОНАНСНЫХ ЭНЕРГИЙ, ИСТОЧНИКОМ КОТОРЫХ ВЫ ВОЛЬНО ИЛИ НЕВОЛЬНО СТАЛИ
Диссонансные чувства – такие как обида, раздражение, гнев, чувство ущербности, униженности и т. д., иногда возникают у нас помимо нашей воли настолько мгновенно, что мы не успеваем их проконтролировать. Это естественно, потому что в земных условиях мало кому из нас удается вообще никогда не испытывать негативных эмоций. Этого не могли избежать даже те люди, которых мы называем святыми. И не нужно себя корить за это.
Вопрос не в том, чтобы не допускать таких эмоций, а в том, чтобы вовремя нейтрализовать связанные с ними диссонансные энергии. В этом, собственно, и есть задача мастера энергии – трансформировать все то, что может принести вред, нейтрализовать, а еще лучше – обратить в любовь и свет. Делая это постоянно, вы входите в режим непричинения вреда ни себе, ни другим, так как устраняете причины возможного вреда – диссонансные энергии – еще до того, как они приведут к нежелательным последствиям.
Это упражнение желательно всегда, когда вы чувствуете, что вольно или невольно стали источником диссонансных энергий.
Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим Божественным центром. Представьте себе, что там, в глубине вашего внутреннего пространства, в вашем Божественном центре есть сияющий источник света. Или вы можете представить это как чистейшей воды кристалл, бриллиант. Этот источник света способен нейтрализовать те диссонансные энергии, которые вы испускаете.
Теперь вспоминайте те дискомфортные ситуации, какие были у вас в течение дня, и те чувства, которые вы испытывали. Не бойтесь вновь прикоснуться к этим чувствам. Затем направьте на них свет из Божественного источника. Или вы можете мысленно поместить эти чувства в ваш Божественный источник света, и наблюдать, как они растворяются, исчезают, трансформируясь в свет.
Затем представьте себе, что вы находитесь в объятиях прекрасного белоснежного ангела, сияющего существа из Света. Этот ангел – ваша Божественная ипостась. Он стоит за вашей спиной и обнимает вас, окутывая Божественным светом.
Посмотрите на себя – человека – глазами этого ангела. Посмотрите его глазами на ситуацию, вызывающую у вас наибольший дискомфорт. Мысленно окутайте светом эту ситуацию. Увидьте мысленным взором, как она оказывается заключена в светящейся сфере, в которой растворяются и трансформируются все диссонансные энергии.
Снова мысленно вернитесь в свою человеческую ипостась. Поблагодарите ваше Божественное «Я» за помощь в нейтрализации диссонансных энергий.
Можно выполнять упражнение ежевечерне, даже если вам кажется, что испущенные вами диссонансные энергии в этот день были очень незначительны. Не пренебрегайте этим, ведь даже незначительный дисбаланс склонен разрастаться в большие проблемы, если мы вовремя его не убираем. Не ждите проблем – каждый вечер просматривайте мысленно все ситуации, случившиеся в течение дня, и наполняйте их энергиями любви и божественного света.
ТРАНСФОРМАЦИЯ ЭНЕРГИИ ОСУЖДЕНИЯ
Именно привычка осуждать себя и других становится главной причиной диссонансных энергий, приводящих к множеству проблем в нашей жизни. Очень важно вовремя распознавать и трансформировать эти энергии, чему и поможет данное упражнение. Выполнять его можно ежедневно в любое удобное для вас время. Оно отточит ваши ощущения, научит распознавать диссонансные энергии и эффективно работать с ними.
Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Определите точку в глубине груди, в промежутке между солнечным сплетением и областью сердца. Представьте себе, что ваше внутреннее пространство – это другое измерение, область, где вы встречаетесь с Божественной частью себя. Соединитесь со своим Божественным центром. Затем сформируйте намерение отыскать и трансформировать диссонансные энергии, воздействующие на вас.
Вспомните о том, не было ли чьих-то осуждений в ваш адрес, которые оставили у вас неприятные ощущения и эмоции. Вспомните также, не осуждали ли вы кого-то. А может, вы осуждали сами себя, и от того теперь тоже чувствуете себя некомфортно? Определите, в какой области вашего тела (скорее, вашего внутреннего пространства) дислоцируется этот дискомфорт. Направьте туда поток света и любви из вашего Божественного центра. Одновременно поблагодарите за урок тех людей, с которыми связаны эти диссонансные энергии.
Трансформация энергий часто сопровождается желанием выплеснуть эмоции или совершить какое-либо действие. Вам может захотеться заплакать, или закричать, или начать глубоко дышать, или стукнуть кулаком, и т. д. Сделайте это – подобным образом энергии также трансформируются. Только старайтесь сохранять при этом ощущение света и любви в своей душе.
Затратив на это упражнение хотя бы пять-десять минут, вы сможете предотвратить вред, который способны принести вам диссонансные энергии, так как будете трансформировать их прежде, чем они начнут действовать.
УКРЕПЛЕНИЕ ЗАЩИТЫ ОТ ДИССОНАНСНЫХ ЭНЕРГИЙ ИЗНУТРИ
Это упражнение поможет вам укрепить вашу защиту и избавиться от того, что могло разрушать ее изнутри.
Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза, дышите медленно и спокойно.
Обратите внимание на свое тело. Отметьте, нет ли где-то неприятных ощущений, напряжения. Подумайте, с чем могут быть связаны эти неприятные ощущения. Может быть, что-то беспокоит, тревожит вас? Вы волнуетесь, переживаете? Может быть, были какие-то неприятные переживания не так давно, и что-то вызывает у вас отрицательные эмоции?
Представьте, что через ваше тело протекают чистые светлые потоки энергии. Они вливаются в макушку и через стопы уходят в землю. Они – как река, которая подбирает по дороге и уносит с собой все неприятное и беспокоящее, все тревоги, отрицательные эмоции и переживания. Смотрите на этот поток как бы со стороны, и он сам будет вымывать из вас все то, что заставляет вас испытывать неприятные чувства. Вы почувствуете, как уходит напряжение из тела, как вы расслабляетесь, освобождаясь от низких энергий и давая дорогу высоким. Если вдруг в памяти начнут всплывать какие-то не самые приятные воспоминания о том, как с вами кто-то плохо обошелся, или вы неудачно что-то сделали – позвольте этим воспоминаниям раствориться в потоке светлой энергии и уйти. Если вспомнятся люди, из-за которых вы испытываете обиду, раздражение или какой-то дискомфорт, мысленно поговорите с каждым из них в отдельности. Расскажите, как вам было больно, сколько страданий вы испытали. Затем скажите этому человеку, что прощаете его и больше не держите зла. Пусть он идет своим путем. Он пришел, чтобы помочь вам пройти урок. Сейчас, когда вы откровенно признали свою боль и простили – вы завершили прохождение этого урока. С миром и благодарностью отпустите каждого, кто вспомнится вам.
Снова позволяйте протекать через вас и уходить всем чувствам раздражения, боли, обиды, дискомфорта. Скажите себе, что любовь и свет Бога значительно сильнее этих чувств. Свет и любовь дают вам столько силы, что у низких энергий нет ни одного шанса задержаться с вами. Они уходят, уходят, уходят…
И вот вы уже полностью спокойны и расслаблены. Только чистые, светлые энергии протекают через вас. Представьте, что они окутывают вас коконом, и одновременно наполняют вас изнутри. Представьте, что вы в сияющем коконе, сквозь который уже не могут проходить ни обиды, ни тревоги, ни беспокойства, ни страхи. Вы защищены. Вы спокойны. Вы сильны. Вы умиротворены.
Еще немного спокойно подышите. Затем улыбнитесь, потянитесь и открывайте глаза.
НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ДИССОНАНСНЫХ ЭНЕРГИЙ, ВЫРАЖЕННЫХ СЛОВЕСНО
Хоть и говорят «слово не воробей, вылетит – не поймаешь», но на самом деле мы можем нейтрализовать энергию даже уже произнесенных слов. Конечно, лучше было бы научиться вообще не произносить отрицательно заряженные слова, но это удается далеко не всегда. Требуется тренировка и самодисциплина. А пока этого нет, отрицательно заряженные слова порой вылетают сами собой, так, что мы не успеваем это проконтролировать. Если такое с вами случается, хотя бы научитесь замечать, когда вы говорите такие слова.
Научившись замечать, вы научитесь понимать причину, почему вы так говорите. Вы научитесь распознавать те деструктивные установки, существующие в вашем сознании и подсознании, которые толкают вас к произнесению этих слов. Например, вы можете заметить, что в глубине души у вас еще есть остатки не очень хорошего отношения к самому себе, из-за чего у вас подчас вырываются слова «ах, я дурак», «вечно мне не везет», и т. п. Или вы можете заметить, что у вас еще есть привычка осуждать других, и это то и дело прорывается в ваших разговорах. Значит, вы теперь будете знать, над чем вам еще предстоит поработать. А энергию произнесенных слов вы можете нейтрализовать прямо сейчас.
Сядьте в удобную позу, сделайте несколько глубоких вдохов и плавных медленных выдохов. Глаза можете не закрывать, или прикройте их, если вам так удобнее. Вспомните содержание ваших разговоров за последние сутки. Постарайтесь как можно подробнее воспроизвести в памяти, что и как вы говорили. Отметьте, какие из ваших слов были отмечены отрицательными энергиями. Не звучали ли в ваших словах такие чувства и настроения, как осуждение себя или других, обида, гнев, разочарование, неверие в себя, уныние? Поймите, если вы заложили в свои слова, к примеру, обиду – то, совершив работу, эти энергии вернутся к вам, приведя в вашу жизнь людей или обстоятельства, которые обидят вас еще больше. Чтобы этого не произошло, надо нейтрализовать эту энергию.
Мысленно снова вернитесь в тот момент, когда вами были произнесены эти слова. Представьте их в виде потока энергии, который вы усилием воли останавливаете, не давая уйти от себя, и мысленно заключаете в шар фиолетового цвета. Вы видите, как в этом шаре, находящемся прямо перед вами, начинается кипение, движение, бурление энергий, которое все нарастает. Вы видите там разноцветные вспышки и сполохи. Они все ярче и сильнее. И, наконец, шар ярко вспыхивает фиолетовым пламенем и взрывается, превращаясь в яркое белое свечение. Мысленно отпустите его в небеса. Представьте, как оно поднимается все выше и выше, и наконец тает в вышине. Испущенные вами энергии нейтрализованы и уже не смогут причинить вам вреда.
Выполняйте упражнение всякий раз, когда негативно окрашенные слова вырвутся у вас помимо вашей воли.
ИСЦЕЛЕНИЕ ЭНЕРГИЙ
Это упражнение поможет вам освободиться от диссонансных энергий и связанных с ними нежелательных мыслей и эмоций.
Выполняйте в любое удобное для вас время. Важно расслабиться и принять удобную позу. Представьте, что вы как Божественный Дух обследуете ваше биологическое тело. Вы смотрите на это тело с большой любовью и заботой, с желанием привести его к гармонии и исцелить. Мысленно обследуя тело изнутри, вы замечаете области, где есть дискомфорт и напряжение. Глазами Духа вы можете воспринимать некоторые затемнения, или пустоты, соответствующие этим областям. Также там может быть ощущение тяжести, неподвижности, или какой-то густой, вязкой, непрозрачной субстанции. Вы можете чувствовать, что там нет света и там не циркулирует энергия.
