Фигура внутренней матери как источник любви, заботы и поддержки – Тамара Рогачёва

Мы продолжаем читать часть книги, которая посвящена присвоению артефактов – тех самых состояний, через которые и происходит взросление женщины. 

Сегодня очень непростая, но одна из самых важных тем.

Именно фигура внутренней матери и опора на нее позволят вам перестать ощущать беспомощность в стрессовых ситуациях, чувствовать себя несостоятельной  и слабой, думать, будто вы недостойны большего, и вместо всего этого начать ценить свои ресурсы и благополучие, не разменивать свою жизнь на мелочи, доверять ей и не зависеть от поддержки и одобрения окружающих.

Как формируется фигура внутренней матери?

Как отделить ее от своих ожиданий к своей реальной маме.

Практика прощения.

В следующем выпуске - глава "Забота о себе и понимание своих желаний"

В первом сезоне подкаста мы вместе читаем книгу «Исцеление женской судьбы».

Это не аналог аудиокниги, а скорее авторские чтения, где я читаю отдельные главы и разделы книги и делаю некоторые ремарки.

Мы пропускаем практические задания и упражнения, которых в книге я предлагаю очень много, т.к. их выполнение требует времени и определенных условий, что не совсем совместимо с форматом подкаста.

Полный текст книги с практиками вы можете найти в электронном формате на Литрес, бумажную книгу можно заказать на моем сайте.

Сайт книги: https://rogacheva.by/istseleniye_sudby_kniga

Книга на Литрес: https://www.litres.ru/audiobook/tamara-rogacheva/iscelenie-zhenskoy-sudby-70969855/ 

Книга на wildberries: https://www.wildberries.by/product/istselenie-zhenskoj-sudby-251317005?option=392815000