Тамара Ньюфелд Страйджек
Не упускайте своих школьников. Почему дети становятся все более тревожными, агрессивными и закрытыми, чем раньше, и что мы можем с этим поделать
Посвящается нашим детям и ученикам —
вы были нашими величайшими учителями
Действие приобретает смысл лишь в контексте отношений, без понимания сути отношений действие на любом уровне только разжигает конфликт. Понимание отношений в конечном счете более важно, чем поиск плана действий.
Дж. Кришнамурти
Основано на подходе к воспитанию с позиции отношений и развития доктора философии Гордона Ньюфелда
© Издательство «Ресурс», перевод, оформление, 2021
Copyright © 2020 by Hannah Beach and Tamara Neufeld Strijack
Вступительное слово
Я рад, что пишу вступительное слово к этой книге. Но не стоит подозревать меня в необъективности, потому что я отец одного из авторов. Ведь объективно достоинства книги намного шире моего отношения, которое могло бы быть предвзятым. Убежден, что читатели со мной согласятся. Я не принимал практически никакого участия в написании, поэтому мне было еще приятнее услышать во время прочтения внутренний полный энтузиазма возглас «да!» относительно того, что сказали авторы. Думаю, они дали ответы на те вопросы, которые задают очень многие учителя.
Сегодня в обществе все сильнее укрепляется понимание: эмоциональное благополучие – ключ к раскрытию потенциала ребенка, идет ли речь об обучении, взрослении, самореализации или, наконец, о здоровой интеграции в общество. Люди, занимающиеся образованием, больше не могут закрывать глаза на «дела сердечные».
Мне редко встречаются аргументы против внедрения уроков эмоционального здоровья в школьную программу, но существует много путаницы в отношении того, как наилучшим образом сделать это. Нужно ли вводить такой предмет, как эмоциональная грамотность, в расписание? Добавлять программы по обучению навыкам эмоциональной саморегуляции? Обращать внимание на действия, которые могут улучшить социальное взаимодействие между детьми? Нужно ли, наконец, стараться обучить детей эмпатии?
Я убежден, что эти программы, хотя их цели очень правильные, не доходят до сути того, что по-настоящему важно. А ведь в чем-то решение даже проще и доступнее, чем обычно считается. Но для начала стоит разобраться в самой природе проблемы.
Главное в вопросе об эмоциональном здоровье и благополучии – детям необходимо ощущать эмоции, даже те, что делают их уязвимыми. Без чувств не бывает ни человечности, ни взросления, ни стойкости, ни адаптации, ни эмпатии.
Я считаю, что истоки кризиса эмоционального здоровья детей следует искать в том, что они теряют свои чувства – очень быстро теряют! – и это приводит к катастрофическим последствиям для всех нас. Потеря способности чувствовать – первый шаг на пути к утрате эмпатии, интереса к учебе, росту агрессии, увеличению рисков суицида и даже эпидемии психических заболеваний.
Так каким же может стать решение проблемы кризиса эмоционального здоровья и благополучия школьников? Если главная ее причина связана с потерей способности чувствовать, выход нужно искать в сохранении или в крайнем случае в восстановлении этой способности.
Одна сторона ответа на этот вызов – внимание к отношениям. Причем речь идет не об отношениях между детьми, как часто думают, а, в первую очередь, об отношениях между школьниками и ответственными за них взрослыми. Отовсюду приходят подтверждения того, что эмоциональная связь с заботящимся взрослым – лучший способ защитить сердце ребенка.
Влияние даже просто хороших отношений между учителем и учеником на эмоциональное здоровье и благополучие может быть очень глубоким и долгосрочным. И авторы книги уделяют этому аспекту значительное внимание.
Другой возможный способ решения проблемы сохранения эмоционального здоровья – создание специальных игровых площадок для тренировки эмоций. Древнегреческие философы были убеждены: человеческая цивилизация состоялась только благодаря тому, что люди давали эмоциям выход через игру. Каждый свободный афинский ребенок учился петь и играть на лире, не для того чтобы выступать на сцене, – эта деятельность была средством выражения эмоций.
Современное учение об игре подтвердило бы, что тот опыт, который ребенок приобретает в рамках занятий так называемыми исполнительскими видами искусства, – ключевой элемент эмоционального здоровья и благополучия. И секрет не в непосредственном «перформансе». Все дело в том, что движение, музыка и драматургия становятся площадкой для проявления эмоций и естественным образом оказывают терапевтическое воздействие. Здесь не нужны зрители. Секрет в том, чтобы превратить исполнительское искусство в искусство выразительное и проявить себя через доступные виды деятельности, а не через те, которые запланированы заранее программами.
На мой взгляд, книга хорошо справляется именно с этой задачей. Важно, что в ней содержится информация о том, как вернуть себе своих школьников, как стать их проводниками на игровую площадку эмоций. Там они всегда смогут восстановить и сберечь эмоциональное здоровье и благополучие даже после того, как мы уйдем со сцены.
Авторы проводят читателя через теорию к множеству практических упражнений, нацеленных на осуществление заявленной цели. Особенность практик для поддержания эмоционального здоровья, описанных в этой книге, заключается в их простоте и возможности незамедлительного применения. Они не требуют поддержки администрации школы. Более того, эти упражнения не создают чувства неловкости ни у учеников, ни у учителей. Все участники естественны при их выполнении. Вот в чем восхитительная особенность настоящей игры: она оказывает сильное воздействие на эмоции, но закамуфлирована так, как будто ничего серьезного не происходит.
Природа испокон веков заботилась о нас. Если разобраться, то окажется, что эмоции чуть ли не главный элемент ее заботы. А с эмоциями, в свою очередь, работают правильные отношения между взрослыми и детьми и эмоциональные игровые площадки. Во многом главные мысли этой книги возвращают нас к основам цивилизации – к тому, что находится в самом сердце пути к человечности и гуманности. И средства, нужные для исцеления детей, находятся прямо перед нашими глазами. Книга поможет нам пройти этот путь.
Вернуть себе школьников – значит, занять правильное место в их жизни, чтобы мы могли защищать их сердца, а также вести к игре, которая сбережет эмоциональное здоровье и благополучие детей. Это именно то, что делали наши лучшие учителя, не важно, отдавали ли они себе отчет в этом или нет. Мы можем сделать то же самое для своих школьников, не важно, узнают они об этом или нет.
Я оставляю вас в надежных руках. Надеюсь, вы не только получите удовольствие от чтения, но и найдете здесь игровые практики, которые помогут вам заботиться о своих учениках.
Д‑р Гордон Ньюфелд
Предисловие
Как появилась эта книга
Ханна
Я проводила мастер-класс по эмоциональному здоровью и инклюзии для группы учителей. Мы разговорились о том, как сильно они устали от работы. Учителя признались, что агрессия в классе просто сводит их с ума, каждое утро они боятся входить в класс, о том, как стремительно растет тревожность у учеников. Они не знали, что делать, и считали, что проблема не в учебе как таковой – основной сложностью было поведение детей. Школьники проявляли неуважение к педагогам и одноклассникам: орали, ругались, толкали, высмеивали и травили друг друга. Часто, по словам учителей, ученики не искали у них ответов на свои вопросы. Они практически не оказывали какого-либо влияния на детей.
Я и раньше часто слышала подобные разговоры, но отчаяние и безнадежность именно у педагогов особенно тронули меня. Возможно, разговор оказал на меня такое сильное влияние, потому что в то утро по дороге на мастер-класс я слушала программу на радио, где ведущие обсуждали популярные имена детей. Прозвучала мысль: какое имя вы бы ни выбрали, главное, чтобы оно не рифмовалось с каким-нибудь плохим словом, потому что в противном случае над ребенком непременно будут издеваться в школе. Ведущие шоу смеялись, а меня резко пронзила мысль о том, насколько буднично мы воспринимаем недобрую обстановку в школе.
Наши неписаные правила для детей звучат так: не надевай ничего, что выделяет тебя среди других, не называй себя необычным именем, не показывай, какой ты на самом деле. Индивидуальность не особенно приветствуется в нашей школе, в то время как насмехаться над другими и скрывать свои истинные чувства считается нормой.
В то же время учителя перестали ощущать важность своей работы. Они не осознают, как отчаянно нуждаются в них их ученики, причем сегодня больше, чем когда-либо.
Я остановилась и на некоторое время задумалась о том, как растут и развиваются дети в здоровых сообществах, и о том, что в нашей культуре не поддерживается такой рост и развитие в здоровом ключе.
Я вспомнила, как впервые встретилась с работами доктора Гордона Ньюфелда. Кто-то дал мне экземпляр его книги «Не упускайте своих детей» (написанной в соавторстве с Габором Мате). Тот момент оказался для меня поворотным. Мне показалось, что я вернулась к древнейшей и основополагающей мудрости, но смогла посмотреть на нее по-новому. Его мысли глубоко отозвались во мне, и не как нечто, что интересно было бы изучить в теории, а на внутреннем, инстинктивном уровне. Ньюфелду удалось сформулировать и передать суть той работы, которую я делала каждый день: использовать силу отношений и эмоциональных игровых площадок для того, чтобы менять людей и строить здоровые сообщества. Он смог осветить главное – раскрытие потенциала человека. Ошеломленная, я искала любой способ больше узнать об этом подходе и в результате оказалась в роли фасилитатора[1] курса в Институте Ньюфелда.
Во время работы с учителями я поделилась с ними теоретическими знаниями и практическими методиками в области сохранения эмоционального здоровья детей. Глубокие наработки Ньюфелда содержат научные данные, подтверждающие важную роль эмоций в жизни человека и необходимость их выражения. А те практические приложения, которые разработала я, помогают педагогам найти доступные способы оживить эмоциональную атмосферу в классе. С помощью этих инструментов я надеялась найти способ поддержать учителей в решении сложных ситуаций, с которыми им приходилось сталкиваться.
Во время обучения в Институте я познакомилась с дочерью Гордона Ньюфелда Тамарой, сертифицированным клиническим психологом. Я посещала ее мастер-классы, слушала выступления. Меня захватило то, с каким теплом ей удавалось вовлечь окружающих в учебный процесс. Она демонстрировала при этом невероятную сердечность и скромность. Ее интуитивный способ достичь сердец детей откликнулся во мне, я видела, как она учит других отыскивать в себе эту способность. Многие рассказали мне, как работа Тамары с учителями, родителями и психологами изменила к лучшему жизни детей в разных странах. Мы начали вместе работать и создавать программы. Я поняла, что нашла идеального соавтора для книги, идею которой вынашивала много лет.
Тамара
Я уже довольно долго провожу мастер-классы по детскому развитию для учителей и оказываю поддержку педагогам. За это время я не раз становилась свидетелем беспомощности и даже страха у взрослых людей. Их чувства вернули меня к началу моего собственного пути, на 12 с лишним лет назад. Тогда меня пригласили в школу, чтобы помочь разрешить инцидент с виртуальной травлей, которая в те времена была относительно новым феноменом.
С тех пор я начала работать со школьниками, учителями и родителями, помогая восстановить сломанные отношения и стараясь внести изменения в школьные сообщества. Я всегда стремилась к созданию безопасной среды для детей, где они могли бы учиться и процветать, и понимала: детям необходимы безопасные отношения и возможность выражать свои чувства. В частности, я поддерживала организацию в школах занятий музыкой, искусством и сценической деятельностью, потому что видела их высокий потенциал для здорового развития детей.
Перенесемся на десять лет вперед. Я работаю в Институте Ньюфелда, некоммерческой организации, основанной моим отцом Гордоном Ньюфелдом, клиническим психологом и автором теории развития, которая помогает понять детей и вернуть авторитет родителям и учителям. Центральные темы, которыми занимается Институт, – это становление потенциала человека, понимание важности отношений, человеческой хрупкости и способов ее защиты, а также способы проявлять себя в процессе игры. С самого начала я работала бок о бок со своим отцом, разрабатывая различные учебные курсы.
Около девяти лет назад я познакомилась с Ханной на конференции в Монреале. Мне показали ее книги о выражении эмоций с помощью игры и движения. Помню, как я тогда восхитилась инновационным подходом, нацеленным на перемены в школах. Ее работа, в которой она описывала способы использования отношений и выражения чувств для получения знаний, оказалась близка мне. Схожий опыт получила я в процессе собственной практики консультирования взрослых во взаимодействии с детьми и подростками.
Несколько лет спустя мне посчастливилось наблюдать на практике одну из ее программ. Тогда она привезла группу старшеклассниц через всю страну на остров Ванкувер, где поделилась результатами своей работы в Университете острова Ванкувер. Эти девочки были участницами инклюзивной программы по самопознанию и построению сообщества. Они происходили из разных социальных слоев, придерживались различных вероисповеданий, имели разный цвет кожи. Большинство из них не занималось сценическим искусством или танцами до того, как начали участвовать в программе Ханны. Тогда на острове они продемонстрировали небольшие экспрессивные сценки о своей жизни и ее трудностях, социальной несправедливости и о других важных для себя вещах. Я была так тронута тем, с каким открытым сердцем Ханна работала с ними, как ей удалось создать атмосферу безопасности, дать девушкам возможность изучить и выразить себя.
Практическая работа Ханны со школьниками набирала обороты и приобрела общенациональный масштаб. Она разрабатывала программы для детей разных возрастов по всей стране. Комиссия по правам человека Канады недавно опубликовала истории пятерых канадцев, внесших неоценимый вклад в соблюдение прав человека в Канаде. Одним из этих людей была названа Ханна. Образовательные департаменты многих университетов начали применять ее инновационный подход для того, чтобы поддерживать эмоциональное развитие учеников.
Я ближе познакомилась с программой Ханны, когда она стала фасилитатором одного из курсов Института Ньюфелда. Так что, когда Ханна предложила мне сотрудничество в написании книги, я почувствовала одновременно честь и азарт. Я в деле! Работать с кем-то, кто разделяет твои взгляды, у кого столько тепла и любви к делу, наряду с решительностью и упорством, – это настоящий дар!
Вместе
Мы начали разрабатывать и проводить мастер-классы по эмоциональному здоровью в учебных сообществах и в сельской местности, и в городах.
Мы стали преподавать на курсах психологию развития в контексте отношений на педагогическом факультете местного университета.
Мы думали, как снизить уровень тревожности и агрессии у школьников, а одновременно с этим оживить школу и пробудить в детях сопереживание, стремление открывать новое и чувство общности. За бесчисленными чашками чая, поездками на пароме (ведь мы живем на острове, хоть и большом!) и многими-многими бессонными ночами начал вырисовываться каркас книги.
Мы работали более двух десятилетий как индивидуально, так и в общих проектах с детьми и учителями, разрабатывая программы по эмоциональному интеллекту и социальному благополучию. В итоге мы описали наш опыт заботы о детях и педагогах в книге, которую вы держите в руках.
Мы – не школьные учителя. Наша роль – поддерживать эмоциональное здоровье детей в стенах школы и за ее пределами. Также у нас есть важный совместный с учителями опыт работы по поддержке школьников и знание, как сделать работу преподавателей более простой и приносящей удовлетворение. Нам выпала честь трудиться рука об руку с талантливыми педагогами. Историями некоторых из них мы поделимся в книге.
Как написана эта книга
Хотя у книги два автора, мы решили писать о себе в единственном числе. Каждая из нас привнесла в работу свой уникальный опыт, но было бы утомительно всякий раз читать «я, Ханна» или «я, Тамара». Важна общность наших взглядов, поэтому мы соединили свои истории и опыт в единое целое, чтобы сделать книгу более легкой в восприятии (если вам любопытно, с кем именно происходила та или иная история, в конце книги есть раздел, где вы найдете ответы на эти вопросы).
Также мы изменили имена учителей и учеников или некоторые обстоятельства историй, рассказанных в книге, с целью сохранения приватности. Если рядом с именем героя указана и его фамилия, это означает, что речь идет о реальном человеке с такими данными и он дал нам разрешение на упоминание его в книге.
На всем протяжении книги вам будут встречаться отсылки к Руководству «От и до». Если у вас появится вопрос «Что я могу сделать прямо сейчас?», там вы найдете упражнения, которые меняют атмосферу в классе. Руководство «От и до» можно бесплатно скачать на сайте www.reclaimingourstudents.com.
Мы не рекомендуем приступать к выполнению упражнений из Руководства до того, как вы прочтете книгу целиком, так как сначала мы рассказываем про то, как надо поддержать ваших учеников во время выполнения упражнений.
Чем отличается подход, описанный в этой книге
Системные изменения находятся за пределами фокуса нашей книги. Мы обе понимаем, что они бы способствовали эмоциональному оздоровлению школы в целом. Меньшая наполняемость классов, например, предоставила бы учителю больше времени и возможности для развития отношений с детьми, а ученики получили бы больше поддержки.
Но мы хотим, чтобы наша книга была полезной для всех учителей, которые работают в самых разных условиях. Она для вас, даже если у вас нет возможности заниматься на свежем воздухе, если класс переполнен и окружен бетонными стенами, если над вами стоит не готовая к переменам администрация школы и нет никакой возможности действовать вне рамок утвержденной программы.
Хотя мы уверены, что системные изменения помогли бы создать условия для более крепкого эмоционального и социального здоровья, это не самое главное. Гораздо важнее понимание силы отношений, того, как дети взрослеют и обучаются, скрытых смыслов их поведения. Наконец, вы узнаете, как создать стратегии для изменений, связанных с пониманием каждого ребенка индивидуально и здорового сообщества. Мы надеемся, что вы научитесь по-другому смотреть на проблемное поведение своих учеников и сможете поддержать их на пути к новой жизни. Эта книга даст вам представление о том, где начинаются эти изменения и как они происходят. Вам не придется ничего запоминать.
Мы не будем давать вам «шагов» или «рекомендованных стратегий». Также эта книга не о том, как стать супергероем. Она не о том, как стать выдающимся или идеальным учителем. Она совсем не о том, как заставить себя действовать. Скорее, совсем наоборот. Книга возвращает нас к пониманию того, как функционирует человек, и напоминает о наших основополагающих потребностях – в связи и привязанности. Вы узнаете, в каких типах связей нуждаются дети, и о том, как построить эти связи, чтобы дети были привязаны именно к вам как к лидеру в классе. Давайте начнем с того, что посмотрим, как устроен класс в наших мечтах и в реальности.
Подход, основанный на отношениях и развитии, описанный в этой книге, берет свое начало в теоретической модели доктора Гордона Ньюфелда, основателя Института Ньюфелда. Более подробно о работе Института можно узнать на сайте www.neufeldinstitute.org.
Часть первая
Застрявшие
Садовник не заставляет цветок расти.
Его задача – создать оптимальные условия для роста.
Сэр Кен Робинсон
Глава 1
Мечта против реальности
Мечта
Представьте на минуту класс своей мечты, такое место, куда вы хотите приходить каждое утро. Класс, которым вы действительно будете рады руководить. Как выглядит такой класс? Что вы чувствуете, думая о нем? Наверняка каждый из нас рисует идеал по-своему. Но я уверена, что в этих представлениях есть некоторые общие черты. Наши ученики:
• вовлечены в учебу;
• чувствуют себя в безопасности;
• готовы совершать ошибки и рисковать;
• полны любопытства;
• умеют входить в состояние «потока» во время учебы;
• относятся к учебе энергично и с воодушевлением.
В общем и целом, бьюсь об заклад, что в мечтах вы представляете учеников процветающими в вашем классе. Вам может показаться, что такие мечты слишком смелы и никогда не станут явью, но я все равно стремлюсь к идеалу.
А теперь подумаем об общей культуре в классе нашей мечты. Здесь ученики:
• небезразличны к классному сообществу;
• с любопытством смотрят на различия;
• открыты к мнению одноклассников;
• относятся друг к другу с добротой;
• демонстрируют уважение к мнению другого;
• вносят свой вклад в поддержание безопасности;
• полны чувств;
• ощущают связь друг с другом.
Уверена, что все мы примерно так представляем себе идеальное сообщество, в котором может проявиться индивидуальность каждого ребенка. Знаю, что мы совсем размечтались, но давайте сыграем по-крупному.
В классе нашей мечты есть ученики, которые хотят заявить о себе миру. Эти ребята чувствуют свою способность и знают об уникальном даре, которым они обладают, и в классе у них есть место и подходящая обстановка для того, чтобы поделиться этими дарами с миром. И, наконец, в нашем классе мечты есть культура обучения, которую все – и учителя, и ученики – создают, воплощают и защищают совместно. Эта культура не меняется, когда мы выходим из помещения. По мере взросления наших учеников и их превращения в самостоятельных людей мы видим, что они хранят и продолжают традиции, когда-то заложенные в классе, и относятся друг к другу с уважением вне зависимости от того, видит ли их учитель. Дети больше не ведут себя хорошо, выполняют домашнюю работу или по-доброму относятся друг к другу только потому, что их контролирует учитель. Их мотивация происходит из внутренней потребности учиться; они хотят внести личный вклад в укрепление позитивной культуры в классе и в целом сделать мир лучше. Сердца детей широко раскрыты – и для себя самих, и друг для друга.
Нетрудно вообразить, что быть учителем в такой атмосфере – это мотивирующий и вдохновляющий опыт. Вы, вероятно, будете относиться к своему предмету с таким же воодушевлением, как и дети к процессу обучения. Ученики будут заряжать вас энергией. Вы станете процветать так же, как и ваши дети. Призвание учителя – вдохновлять, помогать обучаться, поддерживать, открывать глаза детей на возможности, пробуждать гуманное отношение друг к другу. Работа в атмосфере класса мечты соединит вас с призванием педагога, а у труда появятся смысл и цель.
А теперь предлагаю посмотреть в глаза реальности. Вот как выглядят многие – слишком многие – из наших классов на самом деле.