Светлана Лада-Русь (Пеунова)
Воспитание чуда
Глава вторая
Роды
Как преодолеть страх и боль во время родов
Часто думают, что боль женщине приносит именно страх родов. Действительно есть случаи, когда у женщин именно от стресса не раскрывается шейка матки. Но ребенок может не выходить даже несмотря на схватки, если мама думает, что все должно быть спонтанно, и сама не принимает участие в родах, не делает этого сознательно. Ей больно, ей страшно, и она сама непроизвольно зажимает шейку матки.
Есть предание о том, что женщину заставили рожать в муках в наказание. Я считаю, что эти предания патологически влияют на сознание человечества, на сознание женщин, формируя представление, что роды – это обязательно тяжело, что тяжесть родов связана с сознанием или страхом.
Я видела роды и собак, и коров. У них нет человеческого сознания, нет страха. Но корова тоже с ужасом удивлялась тому, что с ней происходит. Собака абсолютно так же мучилась от схваток. Родив восемь щенков, она восемь раз мучилась так же, как женщина.
Есть сведения о том, что очень легко рожают женщины в диких племенах: шла, присела, родила, пошла дальше. Но это скорее исключение из правил. И не от страха все-таки женщине больно, а из-за реальных физиологических причин: если у вас спазм кишечника, желудка, вам тоже будет больно. Когда сокращается матка, это тоже очень большой спазм, ей надо вытолкнуть плод – это больно. Но когда уже больно, как к этому относится женщина? Чаще всего начинает бояться этой боли, зажиматься. Этим она помогает болям и прекращает свою родовую деятельность. Либо она сознательно, несмотря на боль, расслабляет мышцы малого таза, и тогда боли уменьшаются, а процесс идет быстрее. Но этому надо учить.
В некоторых диких народностях рядом с женщиной-роженицей ложится ее муж и начинает тужиться вместе с ней, сопереживать. То есть он берет ее боль на себя и дает ей силу для родов. Я за то, чтобы мужьям разрешали присутствовать на родах: хоть один родной человек посочувствует, поможет. Если, конечно, он сам не будет падать в обморок от ужаса…
Родовой деятельности надо учить. Когда говорят женщине: тужься, – она часто не знает, что надо делать, куда направлять усилия. Часто женщины «тужатся в лицо», в результате лопаются капилляры на лице и в глазах. А матка этих потуг не получает. То есть она тужится честно, но не знает, куда надо посылать силу. Поэтому очень важно иметь хороших акушеров, очень важно иметь хорошие роддома. К сожалению, сегодня в нашей стране и то, и другое – большая редкость. Роддомов становится все меньше, и рожать становится все труднее. Поэтому любой маме – и той, которая рожает впервые, и той, которая рожает не в первый раз, – нужно иметь в виду, что прежде всего процесс родов зависит от нее самой. Как она мысленно представляет себе этот процесс, как она мысленно пройдет его много раз, такую программу родов она себе и создаст.
Я знаю женщину, которая сознательно создавала себе программу благополучных родов. Она очень грамотно визуализировала, как будет рожать. В результате сложилась очень интересная ситуация. Она начала рожать в лесу чуть ли не на месяц раньше срока. Несмотря на то, что это были ее первые роды, почувствовав схватки, она сама села за руль и отправилась в роддом, причем ей пришлось проехать сорок километров по бездорожью. Приехав в роддом, показалась врачам: «У меня начались роды». Ей сказали: «Быстро в родовую!», а она еще поехала в аптеку покупать комплект роженицы. Родила хорошо прекрасную девочку и, завернув ее в то, что дали в роддоме (ведь рожая на месяц раньше, она не успела взять с собой приданое для ребенка), поехала назад в дикий лес. И прожила там еще неделю. И даже то, что она не умела правильно пеленать ребенка, и девочка совала ручки себе в лицо, ничего плохого ей не принесло. Вот и получается: как женщина себе программировала: «Я рожу нормально, у меня все будет нормально», – так оно и случилось.
Кесарево сечение
Обычно кесарево сечение назначают женщинам, у которых действительно есть патология в родах, то есть ребенок уже находится в кризисе, в стрессе. Операцией ребенок освобождается от стресса прохождения по родовым путям, но он лишается естественного перепада давления, через который он должен пройти, прежде чем появиться в этот мир. Поэтому дети, родившиеся кесаревым сечением, очень ранимые, очень тонко чувствующие, они нуждаются в совершенно другом уходе, им нужно постоянно чувствовать маму рядом.
Глава третья
Молодая мама
Состояние молодых мам
Мне пишут: «Когда смотришь на некоторых мам – они выглядят замученными. Если недавно родили чудо на свет, – они должны светиться от радости, а не ходить несчастными. Жалко на них смотреть».
Все зависит от человека, от того, как он воспринимает свою жизнь. Жизнь как нагрузку воспринимают не только мамы, которые только что родили. Все человечество воспринимает свою жизнь как каторгу, как гонку за благополучием. Все человечество воспринимает происходящее в жизни больше в отрицательном свете и очень хочет большего и большего положительного. Но, получая положительное, человек тут же перекрашивает это в черный цвет. Человек живет в состоянии, когда ему все плохо и всего мало. Он пытается получить все больше и больше. Люди сами не знают, чего они хотят в реальности. Это – тупик, созданный стереотипами. Надо научиться строить и бороться за мир, в котором ты живешь. И тогда благодарный мир даст тебе все, что тебе действительно нужно.
Вечный стресс от недополученного – беда современного человечества.
А мама, которая только что родила, конечно, имела очень серьезные физические нагрузки и реальные физические страдания. И после родов от нее тоже очень многое требуется. Не просто кормить вовремя; не просто, чтобы ребенок не плакал; не просто сделать так, чтобы не было мастита. А еще надо постирать пеленки, готовить себе, а позже готовить ребенку… Поэтому нагрузка на маму велика, а это всегда воспринимается как каторга. Но ничего не делать, отдыхать в этот период мама не может. И поэтому перекрасить свое отношение к жизни нужно еще до родов, до появления ребенка.
Дети растут очень капризными и скандальными только потому, что, когда ребенок еще в животе, мама воспринимает свою беременность как тревогу за будущее, как нагрузку. Часто беременная женщина страдает и чувствует себя жертвой, которой выпали физические ограничения, чтобы выносить ребенка. Затем каждая мама чувствует себя жертвой потому, что все куда-то пошли, даже на работу, в магазины, а она привязана к ребенку, обязана стирать пеленки и не имеет права даже спать столько, сколько хочет, потому что ребенок не дает.
Ребенок, начиная с чрева матери, а потом с первых дней жизни, понимая, что он нагрузка, что мама вечно недовольна, – этот фон перенимает. И тут уже начинается гонка: кто больше недоволен – ребенок или мама? Мама позволяет себе быть недовольной, потому что она очень устает. Ребенок недоволен, потому что мама недовольна и ему мало внимания и любви. Ребенок начинает плакать, мама – страдать от воплей ребенка, и ребенок еще сильнее плачет от страданий мамы… Замкнутый круг.
Я знаю маму, которая от воплей ребенка даже хотела покончить с собой: ребенок очень мало спал. Несмотря на то, что она любила его, именно от страданий, что ребенок плачет, она хотела наложить на себя руки. И в это время она не думала: а как же он, зачем же я его на свет произвела – чтобы оставить одного? Вот так трагично и нелогично нервничают молодые мамы. Выход – уметь держать себя в руках, не быть центром мира, душевное спокойствие и равновесие ценить больше всего на свете.
Таких страдающих мам хочется спросить: «А зачем же вы рожали? Разве вы не знаете, что рожают в страданиях и воспитывают в труде?» Маленькие дети – маленькие проблемы, большие дети – большие проблемы. Все это вы знаете, такова жизнь. Принимаете ли вы жизнь? Понимаете ли вы, что это счастье – иметь маленького родного человека? Будете ли вы воспитывать родного человека, для которого вам ничего не жалко, и ему в результате для вас не жалко будет ничего? Или вы будете всю жизнь помнить, сколько сил вы ему посвятили, и упрекать его при первой возможности? Либо вы хотите воспитать очередного соперника по быту, с которым будете тягаться в упрямстве: чья воля победит, кто что хочет, а кто что будет делать, по-твоему выйдет или по-моему?..
Думайте об этом чаще, это – важно.
Отношение к жизни передается по наследству: детям – от родителей, из семьи – в семью, из семьи – в общество. Поэтому требовать от мамы, которая действительно устает, действительно имеет очень серьезные физические нагрузки, чтобы она была счастлива, – сложно. Если окружение, самые близкие люди, не помогут ей стать счастливой, не возьмут на себя основную нагрузку, то, конечно, вполне логично, что родившая женщина будет выглядеть усталой и измученной.
Наша цивилизация зашла в тупик, неправильно воспринимая воспитание ребенка. Трехлетний отпуск, который дается маме, чтобы она посвятила себя только ребенку, становится реальным наказанием для нее. Так же, как наказанием для всей страны становятся двухнедельные рождественские каникулы. Люди уже устали от еды и питья, от праздного времяпрепровождения и не знают, куда себя деть от безделья. Это мучение.
Дети не должны мешать мамам жить в обществе, быть активными членами общества. Общественная нагрузка, профессиональная нагрузка необходимы для мамы уже в первые месяцы после родов. Изоляция от общения, которая наступает сразу после родов, – четыре стены, стиральная машинка и кухня, когда даже выход с крохой в магазин воспринимается как нагрузка, – это ненормально. Первый месяц – самый трудный. Большую роль в нем должны играть родные и близкие, взяв на себя основную физическую нагрузку по уходу за малышом. Мама должна только кормить и спать. Но в нашем обществе это как раз и трудно. А вот потом мама должна иметь возможность полноценной жизни и общения с внешним миром. Это снимет с нее состояние наказанного изоляцией человека.
Давайте посмотрим, как жили наши предки чуть ранее. Ни дворяне, ни крестьяне, ни ремесленники не прекращали свою жизнь и не прерывали свою общественную деятельность в связи с родами ребенка. Дворянки практически сразу ехали на бал, крестьянки шли в поле сразу, как только позволяло им физическое здоровье. В Советском Союзе женщины выходили на работу, как только ребенку исполнялось б месяцев, ясли были приспособлены для 6-месячных. Были даже ясли, детские сады на 5-дневную неделю с ночевками. Дети не были брошенными, не были несчастными – их с душой воспитывали воспитательницы. И считали это не просто тупой работой, за которую платят деньги, а именно своим долгом, они любили детей. И своих воспитательниц и первых учительниц люди всю жизнь помнили и благодарили. Так душевно жил наш народ в Советском Союзе. Соседям оставляли детей и ключи от квартиры, воспитывали детей сообща в одном доме, в одном дворе…
Благодаря таким теплым человеческим отношениям дети не чувствовали себя несчастными, когда их мама шла на работу. Сейчас наступил период обособления и индивидуализма, а проще говоря – капитализма и эгоизма И сейчас надо думать о том, чтобы мамы могли выходить в свет и в люди, на свою работу пораньше. Пусть хотя бы в б месяцев мама идет на половину рабочего дня, но ей надо выходить на работу и надо общаться с людьми. Иначе у женщины наступает сенсорный голод, то есть голод впечатлений, общения. Давно известно, что самое большое наказание – это одиночество. Даже сидеть с сокамерниками в тюрьме не так тяжело, как в камере-одиночке.
Самая большая роскошь, как сказал Сент-Экзюпери, – это роскошь человеческого общения. Ребенок должен начинать общаться с внешним миром еще в животе матери. И папа должен с ним разговаривать и гладить маму по животу, и мама должна петь ему колыбельные. Ребенок слышит все голоса, запоминает и бабушку, и дедушку, и даже музыку.
Вот и получается, что в любом случае все зависит от нашего мировосприятия, угла зрения: как мы на это смотрим? И правильно поступают сейчас на Западе, когда путешествуют с грудничками. И воспитание ребенка не считается на Западе делом только женщины. Когда выходит на работу мама, если у нее нет молока, – папа сидит с ребенком, если у него зарплата меньше маминой.
Итак, ребенок должен чувствовать любовь и заботу родителей. На работе ли они, дома ли они – он должен спокойно их отпускать, не чувствовать себя привязанным к родителям. Бояться остаться без них даже ненадолго – это ненормально. Мир должен выглядеть для него добрым, а не угрозой. Малыш должен доверять и другим взрослым людям, не бояться за себя. Если мама пугается за ребенка, если мама в стрессе, если мама с папой раздражаются и скандалят, – ребенок не будет оставаться с кем-то другим, он тоже будет постоянно скандалить. Ребенок – это отражение родителей.
Кстати, сильные мира сего, олигархи, бизнесмены с работы практически никогда не уходят. Они работают и на больничной койке, и после родов. Я читала о предпринимательнице из Италии: она была директором и дизайнером фабрики. Даже родив двоих, троих, четверых, никогда не брала декретный отпуск. Это была ее фабрика, это была ее добрая воля.
Поэтому реально уходить в декретный отпуск совершенно не обязательно. Если женщина уходит за два месяца до родов в декретный отпуск, она расслабляется, а неподвижный образ жизни отрицательно сказывается на родах. Интересно, что корова – также живородящее млекопитающее – последние два месяца до родов обязательно должна гулять, много ходить. Ее просто выгоняют, насильно заставляют ходить, чтобы она нормально родила. Точно так же и женщина должна двигаться. И я знаю очень много примеров, когда женщины буквально с работы уезжали рожать, и все получалось у них здорово.
В царской и послереволюционной России крестьянки иногда рожали в поле, если не успели вызвать повитуху. Им и в голову не приходило два месяца до родов ничего не делать. То есть живот трудам не мешает. Лично я за две недели до родов сдавала государственный экзамен по фортепиано. Мне живот очень мешал играть на рояле, но я не могла отложить этот экзамен на год и сидела за роялем с огромным животом. Вот это действительно было неудобно. Кстати, просто толстые люди с огромными животами обычно выполняют такую же нагрузку, как и худые. Поэтому в декрет уходить совершенно необязательно.
А вот послеродовый декрет, я считаю, должен быть очень скрупулезно, внимательно, правильно пройден. Важно правильно восстановить здоровье роженицы, правильно восстановить матку, а для этого нужно лежать на животе, делать массаж матки, много ходить. То есть очень важно первые две недели после родов женщине посвятить ребенку и своему здоровью. Муж обязательно должен взять отпуск, посвятить время и внимание ребенку. Потому что ребенок только что пришел в мир, и ему очень непривычно быть в этом мире. У него животик болит, ему лежать в кроватке непривычно и неудобно, он никогда не испытывал столько впечатлений…
Если первые две-четыре недели после родов действительно надо провести в декретном отпуске, то уже через два-три месяца мама обязательно должна выходить в свет, и ребенок должен быть с ней. Знаете, как у африканок, негритянок, цыганок, – ребенок всегда с мамой. Он физически должен быть с ней. Хорошо, что придумали «кенгуру», слинги: ребенок чувствует себя защищенным, находясь рядом с мамой. Но в то же время он видит мир, получает впечатления, а это самое главное.
Так ребенок получает зрительные образы, у него начинают формироваться смысловые связи, которыми он начинает уже оперировать. В три месяца ребенок видеть должен уже весь большой мир. Он понимает гораздо больше, чем вы думаете. Несмышленый вид обманчив: умозаключений у такого малыша очень много, он очень хорошо ориентируется в жизни. Он учится решать главные вопросы: что хорошо – что плохо; что опасно – что нет; как должно быть, а как не должно быть.
И если эта процедура запоздает, если ребенка изолируют в то время, когда он, придя в мир, должен его постигать, – и умственные, и сенсорные способности его будут страдать. И такой ребенок, конечно, нужен только тем, кто хочет воспитать у человечества достаточно примитивное мышление и существование.
