ЮЛЯ ГОЛОФЕЕВА И ИЛЬЯ ПРАСОЛОВ: "Значит на чемпионат России я буду выходить как на Олимпийские Игры" VS "Я никогда не хотела участвовать в ОИ" – Sportferma

Поймали двух Чемпионов России на длинной дистанции по триатлону: Юлю Голофееву и Илью Прасолова, а так же самую известную триатлонную пару. Поговорили о падениях и безопасности, о том, как прошла вторая "железка" для Ильи и первая для Юли, как пришла идея сделать 226, чем питались ребята на дистанции (и что едят в жизни) и сколько выпили жидкости, что запоминающегося на ней было. Поговорили о том, как сохранять баланс в отношениях, когда вы оба в спорте высших достижений, о чем говорит пара, когда не тренируются, как не бесить друг друга, находясь вместе 24/7 и уметь радоваться успехам другого, когда сам терпишь поражения. А еще мы поговорили про восстановление, сборы и как на них попасть, почему важно восстанавливаться и почему слушать себя важнее, чем слушать тренера. И очень важный вопрос: сколько стоит триатлон для PRO

ТАЙМКОД

00:00 тизер

00:54 правила на дистанции и нарушители

03:29 страшные падения: Илья и Юля

10:36 решение о 226 и подготовка

16:58 какая разница, как ты тренируешься, если ты не выигрываешь

21:51  Кона: трисьюты, путь и Витя Доронин

24:34  Чемпионат России: рекорд трассы, язычок на велотуфлях, данные в часах и как не терять друг друга из виду

51:08 кто за что отвечает в триатлонной семье?

56:10  кофе, еда и питание на дистанции

1:07:29 настройка перед стартом: ритуалы, доверие и косички

1:10:00 о чем говорят ребята, когда не говорят о триатлоне, как они видят себя через 5 лет и причем тут Олимпиада, а еще как поехать на сборы и почему их надо заслужить

1:19:19 как познакомились ребята и начали встречаться

1:24:44  как радоваться успехам другого, когда сам проигрываешь и ездят ли ребята в отпуск

1:33:24 Strava и кто сколько тренируется

1:34:48 о восстановлении

1:37:10 сколько тратят ребята на триатлон, находясь в Сборной России по триатлону

1:40:20 самый запоминающийся старт у ребят