Шанияр Джамиров
Современные методы экстренного восстановления ЦНС
Рецензенты:
Профессор КазАСТ, ЗТРК, судья АИБА М/К по боксу Х. А. БАРАЕВ
Канд. пед. наук, профессор кафедры бокса, тяжелой атлетики и фехтования Казахской академии спорта и туризма Ж. М. ТУЛЕГЕНОВ
Профессор кафедры бокса, тяжёлой атлетики и фехтования Казахской академии спорта и туризма Е. Х. ГАБДУЛОВ
Зам. директора РШВСМ по современным единоборствам, канд. пед. наук Н. КЕРИМОВ
Канд. пед. наук, доцент, заведующий кафедрой бокса и фехтования УзГосИФК Р. Д. ХАЛМУХАМЕДОВ
Канд. пед. наук, доцент, заведующий кафедрой физического воспитания ТашГИИ им. М. Уйгура, заслуженный тренер Республики Узбекистан по кикбоксингу Ш. Н. ЗАКИРОВ
Джамиров Ш. Ш.
В данную книгу включены знания по управлению и контролированию ЦНС как в процессе жизнедеятельности человека, так и в области бокса.
Данная книга способствует конкретному решению многочисленных проблем в области сохранения здоровья, труда, спорта, образования и т. д. Для того чтобы добиться желаемых результатов, кроме приобретенных по прочтении книги знаний и необходимых знаний в области избранной специализации, пациент нуждающийся получит сеансы полного восстановления ЦНС, обратившись к специалистам в данной области. Поэтому данная книга предназначена в качестве учебного пособия для тренеров по боксу, студентов Института физической культуры, а также для широкого круга читателей.
Введение
Человек в процессе своей жизнедеятельности всегда стремится к удовлетворению своих материальных, духовных, физических и других потребностей, направленных на обеспечение здоровья, успеха в труде, благосостояния и т. д.
В современном обществе физические, психологические усилия многих людей направлены на достижение высоких результатов в труде, спорте, образовании и т. д.
Для решения данной цели необходимо обеспечить максимальное развитие, совершенствование, реализацию качеств и способностей человека на основе не только приобретения глубоких знаний по избранной специализации, но и существенных знаний свойств и функций ЦНС.
Именно применение теоретических и практических знаний в области функций ЦНС в процессе обучения избранной специализации или на практике открывает возможность в решении нижеследующих проблем:
а) исключение деформации организма в процессе обучения какой-либо специализации;
б) упрощение и ускорение процесса приобретения знаний по избранной специализации;
в) исключение применения лишних физических, психологических усилий, как в процессе обучения, так и в процессе труда;
г) обеспечение рационального распределения затрат энергии и времени как на приобретение знаний, так и на физический труд;
д) обеспечение предупреждения возникновения состояния физического, психологического переутомлений, а также возникновение, развитие и устранение различных форм заболеваний.
Следовательно, обеспечивается максимальное качество жизнедеятельности человека для достижения поставленных целей в области материального, духовного, физического благосостояния в интересах общества и народа.
Моя книга посвящена тем, кто хочет найти ключ для конкретного решения многочисленных проблем в жизнедеятельности человека на основе теоретических и практических знаний по управлению и контролированию свойств и функций ЦНС.
Для обеспечения качества применения знаний данной книги читателю необходимо не только внимательно прочитать книгу, но и получить практические знания по снятию нервно-мышечного напряжения с обеспечением качества приема, программирования, передачи информации, то есть восстановления прозрачности управления и контролирования ЦНС в процессе жизнедеятельности человека.
Данный метод успешно применяется автором книги, который многие годы посвятил его изучению, и служит для лечения многих болезней. Об успехах внедрения этого метода говорят многочисленные отзывы, приведенные ниже. Особенно важен этот метод для подготовки спортсменов, в частности боксеров (автор книги работает тренером по боксу).
В учебном пособии Джамирова Ш. Ш. приведены конкретные методы правильного восстановления, управления и контролирования ЦНС.
Отзывы
На данное учебное пособие Джамирова Ш. Ш. «Современные методы управления, контролирования и экстренного восстановления ЦНС в жизнедеятельности человека. Роль ЦНС и современные методы обучения в боксе».
В настоящее время вопрос подготовки боксёров является одной из актуальных и важных проблем теории и практики. Автор раскрыл наиболее эффективные методы управления тренировочным процессом с учетом ЦНС. В учебное пособие включены знания по управлению и контролированию ЦНС как в процессе жизнедеятельности человека, так и в боксе. Данное пособие поможет тренерам-преподавателям различных видов спорта, студентам института физической культуры и широкому кругу людей.
Профессор КазАСТ, ЗТРК, судья АИБА М/К по боксу Х. А. Бараев
На учебное пособие Джамирова Ш. Ш. «Современные методы управления, контролирования и экстренного восстановления ЦНС в жизнедеятельности человека. Роль ЦНС и современные методы обучения в боксе».
Настоящее пособие является первой попыткой обобщить опыт работы ведущих тренеров по боксу. Особое внимание автор уделяет регулированию ЦНС в процессе занятия боксом. Хорошо раскрыты современные методы обучения боксу и особенности роли ЦНС в повышении спортивного мастерства.
Книга поможет тренерам в подготовке боксёров высокой квалификации.
Канд. пед. наук, профессор кафедры бокса, тяжелой атлетики и фехтования Казахской академии спорта и туризма Ж. М. Тулегенов
На учебное пособие Джамирова Ш. Ш. «Современные методы управления, контролирования и экстренного восстановления ЦНС в жизнедеятельности человека. Роль ЦНС и современные методы обучения в боксе».
Процесс подготовки боксёров высокой квалификации является одной из актуальных проблем в теории бокса. В данном учебном пособии на основе применения дополнительных знании в области свойств и функции ЦНС описываются нестандартные методы обучения в боксе. Автор описывает свои методы снятия нервно-мышечного напряжения с полным восстановлением ЦНС. Направленное как на предупреждение и резкое ограничение процесса деформации организма человека, так и на обеспечение максимального развития, совершенствования и реализации качеств и способности человека в достижении самых высоких результатов в спорте и других направлениях сферы жизнедеятельности человека.
Данное учебное пособие поможет тренерам, преподавателям в подготовке специалистов высокой квалификации.
Профессор кафедры бокса, тяжёлой атлетики и фехтования Казахской академии спорта и туризма Е. Х. Габдулов
Проблеме подготовки боксеров в нашей Республике Узбекистан, со стороны государства и общественных организаций (федераций, клубов, Олимпийского комитета и т. д.), уделяется достаточное внимание. Однако, несмотря на это, все еще недостаточно имеется научно-методической и учебной литературы по подготовке боксеров.
Предлагаемая работа – учебное пособие Джамирова Ш. Ш. – позволяет тренерам по боксу повысить эффективность подготовки спортсменов высокой квалификации и резерва.
Исходя из изложенного, работа является актуальной и обосновывается практической необходимостью.
Зам. директора РШВСМ по спортивным единоборствам, канд. пед. наук Н. Керимов
Процесс подготовки боксеров высокой квалификации является одной из актуальных проблем в теории бокса. Изучению этой актуальной проблемы посвящено данное методическое пособие. Автор в своей работе раскрыл и выявил наиболее эффективные методы управления тренировочным процессом с учетом работы ЦНС. Биомеханика ударов, передвижений и защит имеет важное значение в боксе. В работе учтены и даны рекомендации по правильной постановке ударов и передвижений.
Выявлены биомеханические особенности техники и тактики бокса, а также управление ЦНС.
Данное пособие поможет тренерам-практикам в подготовке боксеров высокой квалификации.
Канд. пед. наук, доцент, заведующий кафедрой бокса и фехтования УзГосИФК Р. Д. Халмухамедов
Подготовленное автором учебно-методическое пособие является крайне необходимым для тренеров бокса и студентов института физической культуры.
Так, в этом труде описан биомеханический анализ техники бокса, раскрываются наиболее выгодные для спортсмена положения в ходе ведения боя. Если рассмотреть с позиции современного быстротечного боя с молниеносными ударами, то изучение закономерностей биомеханики, раскрытых автором, дают возможность боксёрам и их тренерам выработать наиболее оптимальные варианты, способы обучения технике боевой стойки, передвижений, нападения и защиты. В данном пособии приведены конкретные методы правильного применения ЦНС, обеспечивающие максимально качественное развитие, совершенствование различных качеств боксёра. Применение этих методов имеет большое значение в планировании и оптимизации не только учебно-тренировочного процесса в области бокса и других видов спорта, но и в области всех направлений сферы жизнедеятельности человека.
Кроме того, пособие дополняет знания студентов Института физической культуры в подготовке боксёров высокого класса.
Канд. пед. наук, доцент, заведующий кафедрой физического воспитания ТашГИИ им. М. Уйгура, заслуженный тренер Республики Узбекистан по кикбоксингу Ш. Н. Закиров
Настоящее пособие является первой попыткой обобщить опыт, накопленный в течение ряда лет тренерами-преподавателями в области подготовки боксеров разрядников и более высоких квалификаций с использованием новых методов и средств. Пособие предназначено для расширения кругозора и уровня знаний ведущих тренеров-преподавателей, работающих в области бокса, а также тренеров и спортсменов, занимающихся другими видами спорта.
Данное пособие является попыткой на основании новых методов технико-тактических данных обобщить опыт ведущих боксеров. Пособие позволяет тренерскому, преподавательскому составу ДЮСШ, СДЮСШОР и ШВСМ повысить знания о роли Центральной нервной системы при подготовке спортсменов, боксеров.
В данном пособии широко раскрывается роль психологической подготовки и роль ЦНС в учебно-тренировочном процессе при подготовке спортсменов.
Ст. преподаватель кафедры физического воспитания и экологии ТашГИК, заслуженный тренер Республики Узбекистан по легкой атлетике В. А. Кайнов
При современных учебно-тренировочных нагрузках, направленных на достижение высоких результатов, восстановление ЦНС спортсменов выходит на важное место.
В связи с этим считаю очень нужным создание технической базы и института восстановительных центров для спортсменов при ДЮСШ, СДЮСШОР, ЦПОР, ШВСМ, ЦОП.
Метод Джамирова Ш. Ш. по снятию нервно-мышечного напряжения стоит на одном из первых мест по восстановлению нервно-мышечной системы спортсмена, потому что метод обеспечивает максимальную быстроту, своевременность и эффективность восстановления ЦНС, не требует применения медикаментов и лечебных аппаратов, а также способствует уменьшению финансовых затрат.
Восстановление ЦНС со значительным повышением качества учебно-тренировочного процесса после проведенных Джамировым Ш. Ш. сеансов отмечается у МСМК А. Т. Ишенбаева и МСМК по штанге И. И. Моминбекова.
Считаю, что данный метод необходимо рекомендовать и использовать спортивными командами по разным видам спорта.
Желаю Шанияру успехов, удачи и продолжать работу над собой.
Заслуженный тренер СССР и РК по штанге А. А. Сидоров20.11.2007
Он владеет даром, данным ему Богом. На первый взгляд, в его лечении нет ничего особенного, но эффект потрясающий. Дело не в поворотах направо, налево, а в его энергии. Огромной энергии, дарованной свыше. Его дар заключается в его умении передать эту энергию.
Профессор, д-р филолог. наук РК Шерали Билялов16.11.2007
Мы, представители узбекского Республиканского центра народного образования благодарим за проведенные нам сеансы.
Мы желаем целителю еще более высоких успехов, совершенствования в данной деятельности, а также чтобы он в течение многих лет помогал людям в восстановлении здоровья, силы и энергии.
Нач. отдела Р. М. Шамахчудова02.06.2004, г. Ташкент
С 10 июня 2007 г. Ш. Джамиров проводил индивидуальные био-сеансы в коллективе Республиканского литературно-художественного журнала «Жалын». С первых же дней после проведенных сеансов у членов коллектива были замечены изменения в положительную сторону в виде снятия нервно-мышечной утомляемости.
После нескольких сеансов заметно исчезла физическая, психологическая усталость организма.
Члены коллектива после принятия сеансов почувствовали новый взгляд в отношении к работе и к жизни в целом.
Главный бухгалтер Н. Петрова после принятого индивидуального сеанса отметила положительные изменения в области иннервации кровообращения, дыхания.
Такую методику лечения необходимо широко применять по Казахстану, и она, несомненно, даст свои результаты не только в плане восстановления здоровья, но и в раскрытии многочисленных возможностей человеческого организма.
Мы всем коллективом выражаем благодарность целителю.
Если таким специалистам создать условия высокого уровня для служения народу, мы приобрели бы много.
Гл. редактор Х. Б. Билялов, г. Алматы
Желаю Вам Божьего благословения в народном лечении и духовной помощи людям, а также благополучия и удачи в данной деятельности.
Зав. кафедрой САМИ, подполковник милиции Р. Эргашева,02.07.2004
Знаю его 10 лет как человека, который искренне старается помочь людям, связанным со спором, обладает способностями, данными ему Всевышним и генами его деда, известного Ишана, видного религиозного деятеля. Он неоднократно проводил сеансы на членах моей семьи, которые почувствовали себя намного легче. Уверен, что он в будущем принесет много полезного для тех, кто нуждается в его помощи.
Член союза журналистов СССР, заслуженный журналист Республики Узбекистан, канд. филос. наук, арабист-востоковед Н. И. Хасанов02.02.2006
Многие годы меня беспокоит болезнь ноги. Врачи отказались помогать, не знают, как помочь. Обратился за помощью к экстрасенсу. Принял два сеанса. Почувствовал резкое облегчение, стал ходить. Его сеансы вносят облегчение на весь организм. Дай Бог ему успехов в его благородном труде.
Заслуженный изобретатель СССР Б. Н. Голуб
После принятых сеансов состояние организма восстановилось, особенно заметно улучшение нервной системы.
Профессор, канд. фил. наук Ш. Акрамов06.03.2002
После сеансов состояние здоровья значительно улучшилось, убедилась в том, что он обладает Божьим даром.
Профессор, д-р физ. – мат. наук, Р. Мухитдинова21.07.2004
Шанияр Джамиров умеет снимать стрессовые состояния, старается помочь людям.
Академик РУЗ С. Гулямов17.06.2004
Спасибо за труд. Дай Бог, чтобы Вы стали известным ученым и достигли своих желаний.
Генерал-майор юстиции РУЗ С. Бухаров02.05.1999
Принял сеансы лечения и почувствовал себе облегченно, тяжесть в мышцах прошла. Я благодарен целителю.
Председатель Узбекского республиканского общества инвалидов О. Ю. Исаков04.12.2004
Раздел I. Современные методы управлении и контролирования ЦНС в жизнедеятельности человека
Глава 1
Современные методы управления, контролирования и экстренного восстановления центральной нервной системы (ЦНС) в спорте и других направлениях сферы жизнедеятельности человека
Понятия о функциях и свойствах ЦНС играют огромную роль в области их применения в процессе жизнедеятельности человека. Например, в медицине некоторые заболевания ЦНС не подлежат восстановлению. Поэтому многочисленные открытия, знания, обучения и работы не всегда способствуют решению многочисленных проблем человека.
В связи с этим многие ученые и врачи работают над поиском понятий и методов, способствующих максимальному восстановлению функций ЦНС у пациентов.
Во время учебы в вузе я изучал предметы: анатомию человека, физиологию спорта, биомеханику спорта и психологию, в которых были даны понятия о деятельности ЦНС.
В процессе своей жизнедеятельности я все чаще убеждался в том, что, наряду с медициной, правильное применение функций ЦНС в медицине и в народном лечении имеет огромное значение для восстановления и укрепления здоровья человека.
Многие годы я занимался боксом (КМС СССР, финалист молодежного первенства Украинской ССР и многих Всесоюзных турниров) в ДСО «Зенит» г. Николаев под руководством тренера МС Николая Антоновича Кальнова. В связи с большими физическими, психологическими нагрузками у меня появилось сильное нервно-мышечное напряжение, которое не снималось несмотря на различные методы лечения. В связи с этим я вынужден был прекратить занятия боксом, хотя тренеры возлагали на меня большие надежды. Однажды, в 1996 году, я шел по улице и внезапно со мной произошли потрясающие, удивительные явления, которые привели к тому, что у меня появилась необычайная энергия и способность снимать нервно-мышечное напряжение.
Затем мои многочисленные наблюдения и применение нестандартных информаций в проведенных мною практических сеансах по снятию нервно-мышечного напряжения, а также теоретический анализ в области свойств и функций нервных клеток периферической, вегетативной, центральной нервных систем открыли для меня новые понятия и возможности. Прежде всего это:
а) конкретное решение проблем полного восстановления функций ЦНС при переутомлениях, травмах, заболеваниях;
б) рациональное использование энергии и времени на труд;
в) упрощение условий труда и жизни;
г) предупреждение и исключение деформаций нервных клеток и всего организма, то есть предупреждение возникновения различных форм заболеваний или их устранение;
д) обеспечение максимального развития, совершенствования и реализации различных форм качеств и способностей человека.
Огромное количество людей, специалистов разных направлений сфер жизнедеятельности, от деятельности которых зависит благосостояние народа и государства, в данное время сами нуждаются в целостном снятии нервно-мышечного напряжения с восстановлением функций ЦНС и всего организма, чего добиться многими другими методами очень сложно.
Для решения данной проблемы, мне кажется, что применение различных знаний и понятий в разных методах и вариантах недостаточно, если в этих методах не применяются оптимальные теоретические и практические знания и понятия, обеспечивающие конкретные оптимальные эффективные решения каких-либо проблем в жизнедеятельности человека и развитии общества.
Именно сегодня решение данных проблем обеспечивается правильным пониманием применения моего метода по управлению и контролированию ЦНС в жизнедеятельности человека. И я уверен, что есть люди, которые обладают различными уровнями знаний и понятий в этой области, которым нужно создать условия для совершенствования и реализации своих возможностей и способностей в интересах народа и государства.
После теоретических и практических анализов в области качества управления и контролирования ЦНС в жизнедеятельности человека, я пришел к выводу, что качество, целостность управления и контролирования ЦНС зависит от правильного сохранения, применения свойств и функций нервных клеток, функций ЦНС, а также функций центров высшей нервной деятельности (ВНД). Где имеется в виду правильное сохранение и применение свойств и функций нервных клеток, а также качественный и целостный прием передачи информации между нервными клетками периферийной, вегетативной, центральной нервной системы с последующей передачей данной информации в центры ВНД, которая обеспечивает качество, целостность программирования вышеуказанной информации с последующей передачей запрограммированной информации по нервным сосудам к мышечным волокнам определенных мышечных групп частей тела для обеспечения качества, целостности сокращения как участвующих в действии мышечных волокон, так и мышечных групп организма, с одновременным максимально качественным, целостным, целенаправленным исполнением данных действий человека. Таким образом, качество, целостность организации центрами ВНД программ, обеспечивающих их качество, целостность, целенаправленность реализации, зависит от качества, целостности приема как информации с окружающей среды, создавшейся ситуации, с памяти приобретенных знаний нервными клетками, так и с передачи данной информации нервными клетками в нервных сосудах периферической, вегетативной, центральной нервных систем. А также от состояния функций и свойств самих центров ВНД (кора мозга, мозжечок, гипофиз и т. д.)
Теперь ограничение качества управления и контролирования функций ЦНС и центров ВНД происходит не только вследствие психологических, физических травм, переутомлений, возникновения и развития различных заболеваний, но также вследствие приема, программирования различных форм отрицательной информации (переживания, обида, страх и т. д. и т. п.). Прием отрицательной информации сам по себе может быть причиной появления и развития психологических, физических переутомлений с возникновением каких-либо форм заболеваний или отрицательных состояний. Именно в связи с приемом и программированием отрицательной информации резко ограничивается качество, целостность приема программирования информации, необходимой для решения какой-либо из создавшихся проблем или задач, запрограммированных на определенное время. Особенно часто данные проблемы возникают в боксе, так как страх пропустить удар противника, неуверенность в своих действиях, страх проиграть бой, потерять достоинство и возможность достижения цели и т. д. и т. п. – это все равно, что находиться в фазе приема отрицательной информации. С одной стороны, это способствует возникновению и развитию нервно-мышечной напряженности боксера, с резким ограничением качества приема и передачи информации между нервными клетками. А с другой стороны, нервные клетки, которые должны находиться в данное время в фазе и состоянии приема и программирования необходимой для решения проблем ситуации, находятся в фазе и состоянии приема, передачи и программирования отрицательных форм информации. Следовательно, в таком состоянии невозможно как исполнять качественно, целостно необходимые действия, так и своевременно качественно исполнять последующие действия. Поэтому если мы хотим, например, в одну посуду налить и выпить из нее именно сока, мы вынуждены будем вначале перелить находящуюся в ней, например, воду, а затем налить сок. Так и в области качества, целостности приема программирования информации и исполнения действий: если мы хотим обеспечить качество приема, передачи и программирования нужной информации и исполнения действий, нам сначала необходимо будет исключить прием, передачу и программирование отрицательной лишней информации, создавшейся в ходе различных ситуаций или при решении запланированных задач в жизни человека. Низкая техника исполнения действий в каком-либо из направлений сферы жизнедеятельности также ограничивает целостность приема и программирования информации, необходимой для целенаправленного, качественного исполнения действий.
Поэтому можно сказать, что не только физические, психологические травмы, утомления, заболевания или низкая техника исполнения действий (в связи с низким и недостаточным количеством приобретенных знаний по избранной специализации), но и неуправляемый и неконтролируемый прием, передача, программирование различной отрицательной информации является причиной возникновения отрицательного фона с развитием нервно-мышечного напряжения. Отсюда и возникает ограничение качества и количества приема, программирования информации с появлением неуверенности, поспешности в действиях, невозможности контролировать качество сокращения мышц тела и исполнение действий с одновременным допуском многочисленных ошибок как в профессиональной деятельности, так и в повседневной жизни.
В свою же очередь, именно прием и программирование отрицательных форм информации в связи с возникновением и осложнением различных (социальных, материальных, духовных, семейных и т. д.) проблем в жизнедеятельности, а также последствия психологических, физических травм и переутомлений, возникновение и течение инфекционных и других форм заболеваний способствуют конкретному возбуждению и раздражению нервных клеток с развитием нервно-мышечного напряжения и нарушением функции ЦНС с последующим нарушением функции других систем организма человека. Так как ограничено качество и количество передачи информации к органам связи с уменьшением нервно-мышечной проводимости организма, то одновременно ограничиваются качество и количество исполнения различных действий. А ограничение функции органов выражается в виде ухудшения таких параметров, как: настроение, легкость и гибкость тела, память, эмоциональное состояние, аппетит, качество сна, уверенность, терпение, умственная и физическая работоспособность и т. д. Тогда как благодаря целостному, своевременному, качественному применению вышеописанных состояний обеспечивается сохранение здоровья, высокий уровень эмоций, поведения, мышления и других действий в жизнедеятельности человека. Также обеспечивается качество количества: а) приема, программирования, передачи информации; б) сокращения всех групп мышц, необходимых в участии выполнения каких-либо действий. В результате обеспечивается реальная возможность своевременно, качественно, целенаправленно, эффективно исполнять необходимые различные действия в любой сфере жизни человека.
Благодаря применению практических знаний и приобретению вышеописанных качеств и способностей можно эффективно решать различные проблемы жизнедеятельности человека, используя минимальные затраты энергии и времени на исполнение действий, исключая деформацию организма, упрощая деятельность и достигая, таким образом, самых высоких результатов в избранной деятельности. Возникновение и развитие нервно-мышечного напряжения приводит к скованности мышечных групп организма и, как следствие – к ограничению амплитуды, качества и количества движений частей тела. В данном состоянии, безусловно, происходит быстрая потеря устойчивости тела в ходе исполнения каких-либо действий. Человек оказывается в таком положении и состоянии, что вынужден затрачивать в ходе исполнения действий больше времени и энергии, увеличивая физические и психологические усилия. И так как из-за напряженности тела нарушается соотношение скоростно-временных параметров движений частей тела и их исполнение, то и действия человека отличаются увеличением исполнения большого количества неправильных по технике и тактике исполнения несвоевременных, но спешных, некачественных, малоэффективных действий.
Именно недостаток глубоких знаний в области законов биомеханики и других наук, касающихся применения избранной специализации, а также в области свойств и функции ЦНС, является причиной ограничения контроля по обеспечению сохранения соотношения скоростно-временных параметров движения частей тела в ходе исполнения действий. Следовательно, вышеописанные нарушения являются причиной возникновения многочисленных ошибок в технике и тактике исполнения, реализации не только технико-тактических действий, но и в области применения и максимальной реализации специально-физических, психологических качеств и способностей человека в каком-либо направлении в сфере жизнедеятельности. Так, например, неправильное применение функции ЦНС в области спорта является конкретной причиной резкого ограничения развития, совершенствования, реализации качеств и способностей спортсменов в ходе тренировочного, учебно-тренировочного, соревновательного процессов. Нарушение функции ЦНС происходят в связи с физическим, психологическим переутомлением или травмами, а также из-за приема отрицательной информации или заболеваний организма человека в процессе жизнедеятельности. Прием отрицательной информации (обида, переживание, неуверенность, страх, зависть, ненависть и т. д.) приводит к бессмысленной потере времени и энергии.
Поэтому, чтобы сохранить здоровье и качество жизнедеятельности, человек должен исключить прием, программирование отрицательной информации, применять знания по управлению и контролированию функций ЦНС в жизни, а также использовать глубокие знания законов биомеханики и других наук, касающихся избранного вида деятельности или специализации. Поэтому перед или в ходе приема отрицательной информации необходимо также осознавать роль и последствия применения данного процесса, одновременно исключая и устраняя прием и программирование отрицательной информации. И таким образом ежедневно обеспечить сохранение функции ЦНС для обеспечения правильного, качественного, целенаправленного приема и программирования информации, сокращения мышечных групп организма. Исполнением действия направленных на максимальное развитие, совершенствование, реализацию качеств и способностей с решением, возникших проблем или поставленные целей, задач в жизнедеятельности. Именно недостаточное качество и количество приема программирования информации, необходимого для исполнения какого-либо действия в области функции ЦНС, законов биомеханики по технике исполнения действий и в области других наук или в каком-нибудь виде деятельности, является причиной ограничения качества содержания запрограммированного действия. А это, следовательно, является причиной некачественного сокращения мышечных групп с исполнением несвоевременных, некачественных, нецеленаправленных, малоэффективных действий с нецелостным решением проблем жизнедеятельности. Также сохранение качества сокращения мышц тела обеспечивает гибкость, легкость, устойчивость тела и исполнение действий из устойчивого положения и состояния. Это показывает сохранение качества, количества приема, программирования, передачи информации по нервным сосудам к мышцам организма.
Применение данных понятий и физическое снятие нервно-мышечного напряжения у спортсменов имеет большое значение в области спорта для достижения высоких результатов. Например, в боксе: боксер, который знает, что ему придется вести бои с очень сильным противником, может положительно или отрицательно психологически подготовиться к бою.
Данная подготовка имеет большое значение в области реализации различных видов качеств и способностей в ходе ведение боя, следовательно, влияет на результат выступления боксера на соревнованиях. Напряжённое состояние боксера во время боя показывает его психологическую неподготовленность к бою. То есть в данном состоянии боксер не может правильно контролировать функции ЦНС в области качества приема, программирования информации. Таким образом, ЦНС боксера вынужденно принимает ещё более отрицательную информацию относительно происходящей ситуации. Следствием этого является исполнение ещё более неправильных, неуверенных действий в ходе ведения боя. Соответственно, нет качества передачи информации к мышечным волокнам для их целостного сокращения и исполнения действий. Применяемый уровень качества и количества исполнения действий недостаточен для конкретного решения проблем в создавшейся ситуации. Поэтому в содержании программы действий не хватает необходимой информации для правильного исполнения действий, так как в ходе приема информации было ограничено ее качество. Или же качества, количества приема и программирования информаций и качества, целостность содержания программ действий обеспечена, то есть в голове все правильно запрограммировано, но при исполнении практических действий не полностью реализуется содержание запрограммированного действия. Следовательно, ЦНС правильно и целостно приняла и запрограммировала информацию в создавшейся ситуации. Но из-за физического, психологического переутомления, травмы или технико-тактической неподготовленности к бою боксер в момент приема программирования информации с создавшейся ситуации и с памяти приобретенных знаний, направленных на качественное исполнение действий, одновременно принимает отрицательную информацию (неуверенность, поспешность, нетерпение, страх, безответственность, невнимательность и т. д.). В связи с тем, что в данной ситуаций нервные клетки заняты приемом, передачей, программированием отрицательной информации, они физически не могут обеспечить сохранение своих функций по обеспечению своевременности, качества, целостности приема, передачи, программирования информации с создавшейся ситуации и с памяти приобретенных знаний для решения проблем данной ситуации. Данная информация могла быть принята и запрограммирована своевременно, целостно и наладилась уже в фазе практической реализации, а затем, в связи с одновременным приемом и программированием отрицательной информации, в ходе исполнения данного действия была утеряна, и боксер не может снова ее принять для целостного и целенаправленного исполнения действий, а следовательно, не может конкретно решить проблемы данной ситуации. Если запрограммированная информация нервными клетками не принимается, она не может передаваться по нервным сосудам между нервными клетками качественно, своевременно, целостно к мышцам, поэтому и сокращение мышечных групп организма, и исполнение действий не может быть своевременным, качественным, целостным по назначению. Следовательно, необходимо за счет восстановления прозрачности нервно-мышечной проводимости (восстановление функций ЦНС) обеспечить не только своевременность, качество, целостность приема и программирования информации центрами высшей нервной деятельности, но и обеспечить качество приема и передачи запрограммированной информации нервными клетками из центров высшей нервной деятельности к мышечным волокнам, мышечной системе организма.