– Слушай, а кто умнее – мужчины или женщины?
– Конечно женщины. Разве ты когда-нибудь видел женщину, которая вышла бы замуж только потому, что у ее избранника красивые ноги?
(Из подслушанных разговоров)
Сексология – область научных исследований и знаний о половой жизни в физиологическом, психологическом и социальном аспектах.
Сексопатология – раздел клинической медицины, который изучает половые расстройства.
Врач-сексолог оказывает сексологическую помощь тем, кто в ней нуждается.
Сексопатологи исследуют отклонения, извращения, или (используем медицинский термин) перверсии, то есть те или иные психические отклонения, связанные с сексуальной темой, а также патологические изменения организма, заболевания, ведущие к расстройствам в сексуальной жизни.
В этом их отличие. На практике, правда, нередко врач-сексолог выполняет работу и врача-сексопатолога.
Доктор:
– На что жалуетесь?
– Сердце пошаливает.
– При каких обстоятельствах?
– Да при обыкновенных. На одну залезу – нормально. На вторую – задыхаюсь. А на третью уже не могу…
– Ну вы, папаша, герой! В 70 лет-то! Я вот на 30 годков вас моложе, а меня и на одну не хватает…
– Вы о чем, доктор?
– О женщинах, конечно.
– А я о ступеньках.
(Из записной книжки сексолога)
Есть болезни души и тела. Те, что относятся к телесным заболеваниям, называются соматическими; те, что относятся к психике, в том числе к тому, что мы называем настроением, – психическими.
Сексология и сексопатология – часть психиатрии.
– Мучают ли вас эротические сны? – спрашивает психиатр.
– Почему мучают? – удивляется пациент. – Я ими наслаждаюсь!
(Из воспоминаний эротомана)
В огромной!
Самое главное в жизни – высыпаться. Забудьте о работе, учебе, фильмах, книгах, друзьях – и спите столько, сколько требует организм. Не будете высыпаться – готовьтесь к сбоям в сексуальной жизни, что огорчит и вас, и партнера.
И, конечно, забота об артериальном давлении, нормальной работе сердца, почек, печени; личная гигиена, борьба с кожными заболеваниями – все это обеспечит вам нормальную половую жизнь. Любое ухудшение самочувствия, скажем – сердечно-сосудистое заболевание, урологическое и даже такое банальное, как геморрой, может привести к расстройству половой жизни. При геморрое, например, нельзя предпринимать тех или иных физических усилий. Представляете: вы обнимаетесь с возлюбленной, хотите в буквальном смысле носить ее на руках. Сильная нагрузка – и, если у вас геморрой, могут выпасть узлы, открыться кровотечение, до секса ли вам тогда будет!
Итак, если у вас начались какие-то сексуальные расстройства, прежде всего обратите внимание на сон, прислушайтесь к потребностям организма.
Хотите сохранить свою сексуальность, радостно воспринимать каждый наступивший день – высыпайтесь. Повторюсь: спите столько, сколько требует ваш организм.
Будете высыпаться – все пойдет хорошо. Не сможете высыпаться – станет трудно жить и работать, а то и невроз получите. А вот вставать надо энергично. Две минуты на размышления после того, как проснулись, – и подъем. Заворачиваться в одеяло и говорить себе: ну, еще две минуты, еще три минуточки… и валяться в постели пять-десять минут, а то и два-три часа, – так поступать не стоит, ибо вы себя как бы размагничиваете, сбиваете с ритма. Ошибка многих – не умеют просыпаться, вставать…
Вроде банальные истины, все все знают, но почему-то так не поступают. Жаль!
Многие люди, ложась спать в одно и то же время, никак не могут заснуть. Полночи ворочаются, наконец засыпают и рано утром встают совершенно разбитыми. Важно определить, кто вы: «сова» или «жаворонок»? Утренние часы наиболее плодотворны для «жаворонка», «вечерние» – для сов. Конечно, нет правил без исключений. Есть люди, которым все равно когда работать – утром, днем или вечером. Они работоспособны в любое время суток. И засыпать могут когда угодно. Таким людям можно позавидовать.
Несложный тест позволит вам определить свою принадлежность к одной из этих категорий.
Тест: «Сова» или «Жаворонок»?
1. Трудно ли вам вставать рано утром?
а) да, почти всегда – 3
б) иногда – 2
в) редко – 1
г) крайне редко – 0
2. В какое время вы предпочли бы ложиться спать?
а) после 1 часа ночи – 3
б) с 23 часов 30 минут до 1 часа – 2
в) с 22 часов до 23 часов 30 минут – 1
г) до 22 часов – 0
3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?
а) плотный – 3
б) менее плотный – 2
в) можете ограничиваться вареным яйцом или бутербродом – 1
г) достаточно чашки чая или кофе – 0
4. Вспомните ваши последние размолвки на работе и дома. Преимущественно в какое время они происходят?
а) в первой половине дня – 1
б) во второй половине дня – 0
5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?
а) от утреннего чая или кофе – 2
б) от вечернего чая – 0
6. Насколько легко можете нарушить во время каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?
а) очень легко – 0
б) достаточно легко – 1
в) трудно – 2
г) остаются без изменений – 3
7. Утром вас ждут важные дела. На сколько времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?
а) более чем на 2 часа – 3
б) на 1–2 часа – 2
в) меньше чем на 1 час – 1
г) как обычно – 0
8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.
а) меньше минуты – 0
б) больше минуты – 2
Теперь подведем итоги. Если в сумме вы набрали от 0 до 7 баллов – вы «жаворонок», от 8 до 13 – аритмик, от 14 до 20 – «сова».
– Доктор, вот уже пять лет, как я не сплю с женой.
– А сколько вам лет?
– 70.
– Это возраст, батенька, возраст.
– А вот соседу 75, он говорит, что ежедневно…
– Ну, и вы говорите.
В древнегреческой мифологии Эрос (Эрот) – бог любви, которого изображали в виде крылатого ангелочка с луком и стрелами.
Так и надо понимать это слово – все, что связано с любовью, со страстью, с фантазиями и переживаниями, имеющими сексуальную направленность.
Теперь, я надеюсь, всем понятны слова «эротика», «эротический», «эротоман», «эротик».
Купе поезда. Едет пожилой раввин. На верхней полке попутчик – молодой человек. Ложась спать, молодой человек спрашивает:
– Сударь, вы не скажете, который сейчас час?
Раввин, не говоря ни слова, поворачивается к стенке и засыпает. Утром поезд подъезжает к Харькову. Оба пассажира проснулись и начали готовиться к выходу. Раввин посмотрел на свои часы и сказал попутчику:
– Молодой человек, вы вчера меня спрашивали, который час? Так вот, сейчас половина девятого.
– Почему же вчера, когда я спросил у вас время, вы промолчали? – удивленно заметил молодой человек.
– Видите ли, если бы вчера я вам ответил, который час, вы бы меня спросили, куда я еду. Я бы ответил, что в Харьков. Вы бы мне сказали, что тоже едете в Харьков и вам негде ночевать. Я как добрый человек пригласил бы вас к себе в дом. А у меня молодая дочь. Вы бы ночью наверняка ее соблазнили, и она бы от вас забеременела. Вам бы пришлось на ней жениться.
– Ну и что ж из этого? – воскликнул молодой человек.
– Так я вчера подумал: на хрена мне нужен зять без часов?..
(Из юмора 1920-х годов)
Специальных исследований, кто и как воспринимает публикации по сексологии, не проводилось. Примерно 10 процентов читателей резко возражают против подобных заметок. Поддерживают издания и ресурсы по сексу, считают, что такие публикации необходимы, 90 процентов.
Я говорю о тех, кто присылал письма после моих статей на сексуальные темы в газетах и журналах, выступлений по радио и телевидению. Любопытно: противники публикаций о сексе более активны, чем защитники. Одобряющие подобные материалы в лучшем случае подтвердят свое согласие с публикацией или же зададут волнующий их вопрос, но отстаивать, защищать свое мнение не станут.
Многим людям кажется, что писать в редакции и что-либо спрашивать о сексе – неприлично, неловко. Как, впрочем, и высказывать свою, пусть и положительную точку зрения. Ибо сама тема, по их мнению, слишком деликатна, интимна. Поэтому многие письма начинаются с таких фраз:
«Мне неловко вам писать, я очень волнуюсь. Это прекрасно, что вы начали говорить о сексе…»
«Трудно писать о сексе, почему-то ужасно стыдно…»
«Долго не решалась вам писать, волнуюсь…»
«После долгих размышлений рискую спросить вас…»
Чтобы понять психологию людей, считающих публикации по проблемам интимной жизни «развратом», лучше всего обратиться к их письмам.
Казалось бы, не нравится – не читайте. Но нет, они все читают, обсуждают и… осуждают. Почти все авторы подобных писем, говоря о «тлетворном воздействии» публикаций, относят это не к себе лично, а «заботятся» о других: мол, такие статьи развращают людей, особенно молодежь.
Шесть писем. Из нескольких сотен. Шесть совпадающих мнений, хотя авторы такие разные.
«Неужели непонятно, что эти статьи Владимира Шахиджаняна просто разжигают похоть? Нет нужды доказывать, что там, где царят любовь, уважение, нежность, ласка между супругами, доверие, не встретишь вопросов, которые вы хотите поднимать. Супруги успешно решают их сами. А разжигание похоти постепенно пройдет, останется гадливость, а может, и стремление к услаждениям на стороне».
М. В., 45 лет, служащая
«Логика и разум говорят о том, что в вопросе, как должна относиться жена к мужу в сексуальном плане, нужна не гласность, тем более на газетных полосах, а интимное просвещение отдельных индивидуумов сексологами, психологами и другими медицинскими работниками, кому положено по штату. Но никакой «игры в кораблики» в ванной перед детьми. Автор, видимо, испорчен с детства. А вы ему предоставляете место в газете. Мы очень удивлены: почему вашей газете досталась такая скверная и позорная участь? Пропагандировать секс! Растлевать души малолетних детишек! За это наказывать надо подобных авторов!»
(Из коллективного письма Павлу Гусеву, главному редактору «Московского комсомольца», от работниц заводоуправления)
«Много тысячелетий назад наш далекий предок прикрыл срамные части своего тела шкурой убитого зверя. Так неужели сейчас их нужно обнажать? Тогда зачем отдельные квартиры? Не проще ли строить стойла?
Автор проповедует сексуальное воспитание детей с 6–8 лет, ссылаясь на американские книжные издательства. Тогда он может радоваться, так как в семьях пьяниц и женщин легкого поведения (а их у нас в настоящее время больше чем достаточно) половые акты давно происходят на глазах у детей. Не потому ли увеличилось число сексуальных маньяков и малолетних проституток? Мы сами и наши дети встречали, и не единожды, в транспорте, в парках и зонах отдыха, в подъездах и в лифтах особей мужского пола (я не хочу называть их людьми), которые демонстрировали свои вторичные признаки со всеми подробностями.
Я думаю, что каждый молодой человек должен иметь нежность, любовь, самое сокровенное в интимных отношениях и поделиться ими со своей любимой. А если этого нет, то это страшно. Тем более что для людей, в чем-то сомневающихся, есть спецкабинеты и врачи, которые должны разрешить их проблемы. Так что «это» не обязательно афишировать…»
Мать двоих детей и бабушка одного внука
«Прочитала статью В. Шахиджаняна и очень удивилась, даже расстроилась. Мне 52 года. Воспитала двух дочерей, сейчас воспитываем внучек. И что же получается? Я должна учить внуков сексу?!
Я прожила 52 года, но никаких сексов и извращений не знаю. Мне непонятны слова «гетеросексуальный» и «гомосексуальный». Но нынешняя молодежь, наверное, знает. Они стремятся к этому и к наркотикам, алкоголизму, собираясь в подвалах.
Надо воспитывать молодежь в нормальном духе, чтобы они могли создать хорошую, крепкую и порядочную семью и правильно вырастили своих детей, а не думали о сексах. Да и некогда об этом думать!
Я презираю это все, этих проституток, наркоманов, алкоголиков, гомосексуалистов и гетеросексуалистов!»
О. Б., воспитатель
«Почему все сводится к одному сексу? Разве любовь – это секс? Или таким образом можно научить любви?
А я больше чем уверен: любящих супругов не надо обучать любви. За советом к сексологам обращаются те, кто не любит. У любящего человека не возникнет вопросов о «технике половой жизни». Да и не бросают своих любимых за импотенцию. И вообще развод – удел тех, кто заключил брак не по любви, что бы они ни говорили. Любящий супруг заметит малейшие изменения в поведении, характере любимой и приложит все усилия, все свое мастерство, чтобы предупредить сам намек на распад семьи. Любящий человек – талантливый человек».
Руслан, 35 лет, женился по любви, отец двух дочерей
«Вы что, офонарели?! Ну, что держать и куда целовать, автор рассказал, а как сосать, расскажет в следующий раз?..
Видите ли, есть мужики, которые говорят об «этом» открытым текстом, но я и мои друзья к ним не относимся. И если у кого-то возникнет вопрос, не будут писать в газеты, а обратятся к спецврачу, благо все заборы объявлениями увешаны…»
Сергей С., 27 лет, отец небольшого семейства
Согласитесь, не учитывать этих мнений нельзя. Но, может быть, хочется на это надеяться, прочитав «1001 вопрос про ЭТО», они не будут столь категоричны и безапелляционны?
Впрочем, после первого издания книги я получил отклики. И опять же сохранилось соотношение «за» и «против»: 90 процентов поддерживают меня, 10 процентов считают, что подобные книги нужно запретить.
Известный телепат, маг и волшебник (так часто называли Вольфа Мессинга) едет из Москвы в Ленинград. Едет усталый, прямо с концерта, который закончился, как всегда, блестяще.
Поезд «Красная стрела», вагон СВ, купе на двоих.
Напротив Мессинга – солидный пассажир. Внимательно смотрит на своего попутчика и робко спрашивает:
– Простите, вы случайно не Мессинг?
– Случайно Мессинг.
– Слушайте, вы, я знаю, угадываете мысли, чувствуете других людей?
– Да, чувствую, – Мессинг внимательно посмотрел на своего попутчика.
– А не могли бы вы сказать, о чем я сейчас думаю?
– Понимаете, я устал, завтра у меня выступление. И вообще мне нужно отдыхать, а не работать.
– Простите, а сколько вы получаете за один концерт?
– Пятьдесят рублей.
– Послушайте, если вы угадаете и правильно ответите на два моих вопроса, то я плачу вам за полный концерт, ну, пожалуйста, вы же Мессинг…
Мессинг подумал-подумал и согласился.
– Так, мой первый вопрос: куда я еду?
– В Ленинград.
– Поразительно точно! А ведь мог бы и до Бологого ехать. А вот второй вопрос: зачем я еду?
Мессинг напрягся, внимательно посмотрел на собеседника и сказал:
– Разводиться!
– Фантастика! – сказал попутчик. Вытащил из бумажника сто рублей и отдает их Мессингу.
– Простите, но мы говорили о пятидесяти рублях…
– Да, но вы не просто угадали мою мысль – вы подали мне идею.
– Но у меня к вам есть просьба, – обратился Мессинг к попутчику.
– Какая?
– Я готов вам заплатить в три раза больше, но, пожалуйста, не материтесь. Вы как бы молчали, но на самом деле так сильно матерились про себя, что мне даже стало неловко. Я, знаете ли, мата не люблю.
(Из правдивых легенд о Вольфе Мессинге)
В разные эпохи по-разному относились ко всему, что связано с сексуальной жизнью. Было время, когда никто не находил в половом акте ничего непристойного. Вспомним «Камасутру», или «Науку любви» Овидия, или китайские любовные трактаты.
В XIX веке во Франции состоялся суд над писателем Флобером. Ему инкриминировали, что в «Госпоже Бовари» есть «оскорбляющие целомудрие места».
Ханжеское отношение в то или иное время к вопросам секса характерно для многих стран. С удовольствием процитирую Мишеля Монтеня, иронично спрашивающего в своих знаменитых «Опытах»: «В чем повинен перед людьми половой акт – столь естественный, столь насущный и столь оправданный, – что все как один не решаются говорить о нем без краски стыда на лице и не позволяют себе затрагивать эту тему в серьезной и благопристойной беседе? Мы не боимся произносить: убить, ограбить, предать, – но это запретное слово застревает у нас на зубах. Нельзя ли отсюда вывести, что чем меньше мы упоминаем его в наших речах, тем больше останавливаем на нем наши мысли?»
Увы, моя почта (одно письмо я сейчас приведу) доказывает, что предрассудки, о которых писал Монтень, по-прежнему есть:
«Мне 20 лет. Недавно вышла замуж. С мужем знакомы были три года до свадьбы, так называемая первая любовь. Он мой ровесник. И, естественно, у нас много вопросов про «это».
С началом нашей близости на нас навалились всякие беды. Представьте, как мне было стыдно в свои 17 лет приходить к врачу-гинекологу. Я ничего не могла сказать, меня смотрели, обзывали шлюхой, а я плакала, потом бежала к своему мужу (тогда он был еще, конечно, не муж). И мы переживали вместе.
Я вообще очень стесняюсь разговоров на эту тему. А тогда оскорбления от врачей слышать было хуже всего. У меня нашли эрозию шейки матки. Как гром с ясного неба. Ведь я же ни у кого не могла спросить, что это и что мне теперь делать?
Чуть-чуть полечили в поликлинике, потом, чтобы скрыть все это от знакомых и родителей, лечилась в платной больнице. И опять ничего не могла спросить! А вопросов много, и до сих пор не знаю на них ответов. В кабинете у гинеколога – немею, даже не оттого, что стыдно, ведь уже замужем, а просто не попадаются люди, способные выслушать.
А главное, что меня теперь волнует, это такой вопрос… Господи, я и теперь не могу перебороть себя! Я не могу задать этот вопрос вам даже в письме. Но что же мне делать? Где мне найти врача, способного меня понять?
Вам я доверяю, но боюсь. А чего – не знаю. Если бы вы знали, как мне плохо…»
Ольга Д., студентка
Ольге можно только посочувствовать. И посоветовать не обращать внимания на хамов, постараться все-таки себя пересилить и перестать стесняться, а лучше поискать хорошего врача.
Ольге не нравится, что у нас не принято говорить на эту тему. Я согласен с ней. Есть хороший психологический принцип в жизни, почти установка: начни с себя. Ты хочешь жить иначе, чем другие? Живи! Ты хочешь к тем или иным явлениям относиться не так, как все? Относись! Начни с себя!
Второй аспект затронутой проблемы. Каждый из нас всегда стоит перед выбором. Так и Ольга: ей нужно выбрать, что важнее. Избавиться от своей болезни, добиться у врачей понимания? Или, замкнувшись, страдать, стесняться? Конечно, важнее добиться.
Ольге и всем другим могу дать совет: очень важно не только для сексуальной жизни, а и вообще для жизни создать оптимистический настрой, чувствовать себя человеком удачливым.
Поможет вам в этом тест. Найдите в перечисленных вопросах наиболее подходящие для вас ответы.
Тест «Принадлежите ли вы к оптимистам?»
1. Здоровье:
а) состояние здоровья является постоянным предметом ваших размышлений и тревог;
б) время от времени здоровье доставляет вам определенные хлопоты;
в) вы полагаете, что ваше здоровье вполне нормально.
2. Аппетит:
а) вы часто жалуетесь на отсутствие аппетита;
б) отсутствием аппетита не страдаете, но в еде разборчивы и привередливы;
в) вы любите поесть, но не делаете из еды культа.
3. Наружность:
а) совершенно не удовлетворены своей наружностью;
б) огорчаетесь, что не столь привлекательны, как хотелось бы;
в) считаете, что для своего возраста выглядите совсем неплохо.
4. Вкус к жизни:
а) привыкли смотреть на окружающее скептически, к энтузиазму и порывам других относитесь с иронией;
6) жизнью в общем довольны, но иногда кое на что сетуете;
в) готовы жить так же, как сейчас, еще сто лет.
5. Настроение:
а) сплошь и рядом многое вокруг злит вас;
б) житейские хлопоты нередко досаждают вам;
в) вас трудно вывести из равновесия.
6. Энергия:
а) вы любите перенапрягаться;
б) не за всякое дело хватает духу взяться;
в) работаете ровно, без срывов, новое вас не страшит.
7. Как принимаете решения:
а) всегда стремитесь уйти от самостоятельного решения;
б) временами испытываете неуверенность;
в) взвешивая, без затяжки.
Ответ «а» – по два очка; «б» – по одному очку; «в» – ноль.
Оценив ответ по каждому из семи разделов, суммируйте очки.
12 очков и более. Вам нужна доза оптимизма, чтобы не видеть мир вокруг себя только в черном цвете. Ваш пессимизм отражается на здоровье и почти наверняка осложняет отношения с близкими и друзьями.
От 6 очков до 11. Вы не брюзга и не ипохондрик, но зачастую вам не хватает решительности и уверенности в себе. Больше общайтесь с людьми, не замыкайтесь.
5 очков и менее. Вы – жизнелюб, не впадаете в угнетенное состояние из-за обычной неурядицы. Оптимизм помогает вам преодолеть нелады. Людям легко с вами. Но имейте в виду, что чрезмерный оптимизм порой может помешать принять правильное решение. Поэтому прежде всего – трезвость в оценках!