Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 581
Поделиться:

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд – от самых простых до ресторанных – с нескучными объяснениями, что каждое из них несет организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой, чем стоит позавтракать, а что не стоит есть.

Полная версия

Читать онлайн
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100sokolovsky
Очень давно смотрю программу Малозёмова на НТВ, и после этой книги была в восторге. Блюд много, они поделены по уровням сложности, всё расписано по полочкам и очень понятно. Наконец-то можно питаться правильно, не переживая о том, что приготовить.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru