Сергей Филонов
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Магнезию и оливковое масло (для очищения печени) можно заменить касторовым маслом, которое выпивается на 5-й день оздоровительной программы (взамен магнезии). Тогда на 6-й день очищение печени делать не надо. Дозировка: 1 мл касторового масла на 1 кг веса. Например, если ваш вес 60 кг, то масла потребуется 60 мл.
3-й день
8:00. Можно пить соки (яблочный, морковно-свекольный). В 14:00 выпить соль сернокислой магнезии, 3 чайные ложки на стакан воды. Запить 0,5–1 стаканом холодной воды. В течение дня пить воду по желанию, не ограничивая себя. В 18:00 начать прогревать печень с обеих сторон (спереди и сзади) двумя грелками с горячей водой. За 10 минут до тюбажа печени поставить на водяную баню оливковое масло – нагревать до 40–42 °C.
19:00. Подготовить 200–250 мл оливкового масла и 150–200 мл цитрусового сока. Принять оливковое масло все сразу с небольшим количеством цитрусового сока, сменить воду в грелках, сходить в туалет, лечь на правый бок. Одну грелку держать на области печени со стороны живота, другую – со стороны спины. Грелки обернуты полотенцем. Использовать для очищения цитрусовый сок комнатной температуры. Сок принимать не вставая, каждый раз в объеме одного глотка на 15, 30, 45, 60, 75 и 90-й минуте, на 105-й минуте принять весь оставшийся сок разом и полежать еще около получаса. В 22:00, 3:00, 6:00 сделать клизму. Утром съесть салат «Метла» (квашеная капуста, сырая морковь, маринованная свекла в пропорции 3: 1: 1, можно заправить лимонным соком). Обязательно принять перед обедом сыворотку Болотова.
Рекомендации по питанию после проведения очищения
В первую неделю исключить молоко и молочные продукты (молочнокислые можно).
В первые две недели исключить жирное, острое, алкоголь, консервы, копчености.
После очищения кишечника и печени надо пройти влажное лечебное голодание с полисорбом.
Процедура не решит серьезных проблем со здоровьем, но эффект очищения и похудения очень хороший.
Очищение почек
Существует три основных способа очищения почек.
Первый способ
Потребуется пихтовое масло (20–25 г), травяной сбор: душица – 50 г, спорыш – 50 г, шалфей – 50 г, мелисса – 50 г.
Измельчить травы до состояния крупного чая. В течение недели – питание вегетарианское, чай из сбора трав с медом. На седьмой день утром за 30 минут до еды выпить 100–150 мл настоя из трав с добавлением пяти капель пихтового масла. Настой предварительно размешать и выпить через соломинку, чтобы защитить зубную эмаль от разрушения. Прием настоя с пихтовым маслом провести в течение пяти дней, по три раза в день. В результате такой очистительной процедуры с мочой могут выпадать маслянистые камни бурого цвета с запахом пихтового масла. Процесс выхода камней из почек может начаться уже через несколько дней и продолжаться не меньше месяца.
Второй способ
Проведите его летом, в арбузный сезон. Для этого заготовьте арбузы и запаситесь черным хлебом. Целую неделю в вашем рационе только эта пища. Очищение лучше проводить в 2–3 ночи – час биоритма почек. За 30 минут до процедуры принять 3–4 таблетки ношпы.
Сядьте в ванну и хорошо прогрейтесь. Лучше всего есть арбузы с хлебом прямо в ванне. Делайте так на протяжении недели. По необходимости можно повторить процедуру через 2–3 недели, до получения результатов.
Третий способ
Приготовьте «Почечный лимонад». На литр воды нужно добавить сок 3–4 лимонов и мед по вкусу. Пить в течение дня, курс – две недели. Необходимо провести за четыре дня до вхождения в голодание.
Очищение почек лучше делать сразу после очищения печени.
Дополнительные методы оздоровления
Для более качественной подготовки к лечебному голоданию, для улучшения реологических свойств крови, профилактики тромбообразования и эритроцитоза, улучшения электростатических показателей эритроцитов, очищения сосудов от холестериновых налетов необходимо применять эти методы оздоровления.
Гирудотерапия: для чего она нужна
В обиходе мы говорим: сгущение крови, а в медицине это состояние называется эритроцитозом – происходит увеличение количества эритроцитов в периферической крови, сочетающееся с повышением концентрации гемоглобина, показателей гематокрита и массы циркулирующих эритроцитов выше нормальных возрастных и физиологических значений. Вот те параметры, которые позволяют заподозрить или диагностировать у вас или у членов вашей семьи эритроцитоз.
Лабораторными признаками эритроцитоза являются:
✓ увеличение количества эритроцитов в периферической крови выше 5,0 × 1012/л у женщин и более 5,5 × 1012/л у мужчин;
✓ концентрация гемоглобина выше 164 г/л у женщин и 172 г/л у мужчин;
✓ показатель массы циркулирующих эритроцитов выше 32 мг/кг у женщин и более 36 мг/кг у мужчин;
✓ гематокрит соответственно выше 0,47 и 0,48.
В проблеме с эритроцитозом одним из самых эффективных и надежных методов лечения остается гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками. Особые свойства пиявкам приписывали еще в древние времена. Упоминание об этом методе лечения относится к XIV веку. Гирудотерапию применяли для лечения целого спектра тяжелых болезней. В современной медицине гирудотерапия по-прежнему остается актуальным методом терапии, причем в самых высокоразвитых странах мира. Обратите внимание, речь пойдет не о пиявке, которая живет в пруду, а о породистой медицинской пиявке. Лечебных пиявок разводят на биологических фермах, в условиях абсолютной стерильности. Используют пиявку однократно, после процедуры ее уничтожают.
В слюнных железах пиявки находится гирудин, который по составу биологических веществ напоминает таблицу Менделеева. Эффект от лечения медицинскими пиявками достаточно многогранен. А принцип действия довольно прост: присосавшись, пиявка провоцирует обычное кровотечение, тем самым ликвидируя венозный застой и усиливая кровоснабжение того или иного органа, способствуя оттоку лимфы. В то же время с укусом в организм начинают поступать биологически активные вещества, способные оказать противовоспалительный, противосвертывающий, обезболивающий и общий иммуномодулирующий эффект. В итоге благодаря этому воздействию и лечебным свойствам уменьшается вероятность тромбозов, улучшается микроциркуляция крови, а также уходят отеки.
В слюнных железах пиявки обнаружены биологически активные вещества, которые оказывают комплексное лечебное действие на организм. По эффекту воздействия слюнные железы пиявки содержат вещества, которые можно условно разделить на три группы. Так, к первой группе относятся ферменты, содержащиеся в слюне пиявки, они оказывают гипотензивное воздействие и улучшают отток лимфы. Ко второй группе относятся ферменты, обладающие противоишемическим и антиатеросклеротическим действием, они воздействуют непосредственно на стенки сосудов. Ферменты третьей группы оказывают комплексное воздействие на иммунитет пациента, а также на его патогенную микрофлору, обладают бактериостатическим и противовоспалительным действием.
Химический состав слюны пиявки включает в себя такие функциональные и эффективные для оздоровления организма вещества, как оргелаза, гирудин, дестабилаза, декорзин, эглин, антистазин, калин. На основе этих веществ созданы различные лекарственные препараты, мази, гели и т. д.
Эффективность такого метода, как гирудотерапия, доказана временем, спектр лечебного воздействия достаточно широк:
✓ антикоагулирующее (снижение свертываемости крови);
✓ антигипоксическое (улучшение снабжения кислородом тканей и органов);
✓ дренирующее;
✓ гипотензивное (нормотензивное);
✓ противоотечное;
✓ общее рефлекторное;
✓ бактериостатическое;
✓ анальгезирующее;
✓ иммуностимулирующее;
✓ иполитическое (расщепление жировых отложений);
✓ улучшаются реологические свойства крови, снижается риск тромбообразования, в целом улучшается микроциркуляция;
✓ нормализуются процессы окисления в очаге воспаления, уменьшается содержание токсинов, шлаков и свободных радикалов;
✓ способствует восстановлению нервно-мышечной передачи импульсов, а также восстановлению проницаемости сосудистой стенки.
Неоценима и роль гирудотерапии в совокупности с методом голодания при лечении гинекологических заболеваний. Биологически активные вещества секрета слюнных желез пиявки являются посредниками в быстром приспособлении организма к среде обитания в условиях действия экстремальных факторов. При выпадении каких-либо нейроэндокринных звеньев из системы регуляции функций организма комплекс биологически активных веществ возмещает нейроэндокринный дефект путем коррекции иммунитета и гемостаза, что ведет к продуцированию железами внутренней секреции эндогенных гормонов в физиологических дозах. Применение гирудотерапии позволяет отказаться от гормональной терапии – воздействия повышенных доз гормонов на организм. Были получены поразительные результаты у больных с полной непроходимостью маточных труб за счет слипчиво-спаечного процесса, сактосальпинкса. После курса гирудотерапии восстанавливалась проходимость маточных труб, регенерировал эпителий, выстилающий внутреннюю поверхность трубы, в результате наступала беременность.
Лечение медицинскими пиявками приводит к нормализации показателей биохимического анализа крови, измененных в результате прогрессирования патологического процесса, выздоровлению больных с воспалительными и гормонозависимыми заболеваниями.
Зоны постановки пиявок
Лучше всего пиявки ставить в зоны акупунктуры.
Одна из самых часто используемых в гирудотерапии – это область пупка.
Проекция левой доли печени. Это зона по среднеключичной линии на уровне VI межреберья справа и слева и точка на вершине мечевидного отростка.
Проекция правой доли печени и желчного пузыря, которая проецируется по правому межреберью.
Область промежности (эффективная зона для лечения простатита и гинекологических проблем).
Копчиковая зона (энергетическая ключевая зона позвоночника).
При лечении таких заболеваний, как эндометриоз, миомы, самым эффективным методом лечения является внутривлагалищная постановка пиявок, которая делается только в специализированных клиниках.
Особенности проведения процедур
Количество пиявок зависит от массы тела: из расчета одна пиявка на 10 кг веса (в среднем – четыре-восемь штук).
Продолжительность сеанса – 30–40 минут. Перерыв между сеансами – 3–4 дня.
Количество сеансов зависит от методики лечения того или иного заболевания. На следующий день после сеанса гирудотерапии, когда остановится кровь, надо посмотреть на прокладку, если есть черные сгустки, то сеанс надо повторять до тех пор, пока сгустков не будет.
Во время проведения курса гирудотерапии необходимо включать в рацион продукты, богатые железом (но не мясо), обязательно пить гранатовый сок. Сочетание гирудотерапии с лечебным голоданием дает замечательный эффект мощного, глубокого оздоровления организма.
Применение пищевой соды
Уникальные свойства пищевой соды
Бытует мнение, что длительный прием соды внутрь вреден для слизистой желудка, и данная информация поддерживается многими медиками. Особенно нешуточные страсти в последнее время разгорелись вокруг пищевой соды. Попробуем разобраться в фактах, говорящих о пользе соды, и заодно в научных экспериментах с ее использованием.
В лаборатории одного из медицинских вузов Белоруссии еще в советское время были проведены опыты и научно доказано, что сода не влияет на кислотно-выделительную функцию желудка и ее применение возможно как при пониженной, так и при повышенной кислотности желудочного сока.
Целебные свойства соды, ее доступность, неограниченный срок хранения и сегодня позволяют использовать пищевую соду в лечении практически всех болезней. Сода справляется даже там, где другие лекарства бессильны. Столь мощное воздействие на организм объясняется способностью пищевой соды ощелачивать организм. Кислая среда в организме – отличная среда для микроорганизмов, вызывающих болезни и воспалительные процессы.
Сода пищевая: применение и лечение
Содовый раствор для внутреннего применения должен быть слегка горячим, но ни в коем случае не холодным! Гасим соду горячей водой при температуре 60 °C. При такой температуре гидрокарбонат натрия (та самая пищевая сода из пачки) распадается на карбонат натрия (кальцинированную соду), углекислый газ и воду. Не путать кальцинированную соду, полученную в результате реакции (молекулярный вид), с технической кальцинированной содой, продающейся в магазинах! Еще лучше применять соду в горячем, 60-градусном молоке, что способствует лучшему всасыванию ее в кровь. Как холодное молоко не соединяется с тканями, так горячее – с содой, проникает в центры клеток (согласно записям Елены Рерих).
Концентрация соды в растворе строго индивидуальна. Начинать можно с 1/5 чайной ложки или даже с 1–2 г, растворяя их в горячей жидкости, при температуре 60 °C и постепенно доводить прием до одной чайной ложки. Переизбыток соды в холодной воде не усваивается и вызывает расстройство желудка. Это свойство используется как слабительное. Еще важная особенность соды в том, что избыток ее всегда выводится из организма с мочой.
Единственное ограничение – следует воздержаться от применения соды в период обострения желудочно-кишечных заболеваний!
Разжижение
Чем больше щелочи, тем лучше текучесть крови. Благодаря применению соды можно нормализовать вязкость крови, снизив вероятность развития варикоза, тромбофлебита и риск инсультов головного мозга.
Антидиабетическое действие
При сахарном диабете повышается кислотность разных сред в организме. Для ее снижения в домашних условиях применяют внутрь немного гидрокарбоната натрия, растворенного в воде.
Противовоспалительный эффект
Сода снимает воспаления. Благодаря быстрому проникновению в кровь она достигает всех очагов воспаления и помогает их рассасыванию.
Даже детям при кашле рекомендуется перед сном выпить чашку молока (чуть теплее парного) с добавлением чайной ложки соды. Можно добавить половину ложечки меда и кусочек сливочного масла.
Очищение
Сода имеет свойство очищать сосуды и кровь. Содовые ванны и компрессы способны вытягивать из крови и лимфы шлаки. На этом эффекте основано действие очищающих, оздоравливающих и противовоспалительных ванн.
Аритмия и тахикардия
Гидрокарбонат натрия принимают для того, чтобы успокоить сердечный ритм. Но заметна эта польза лишь при внезапных приступах сердцебиения.
Для получения такого эффекта в половине стакана теплой воды растворите половину чайной ложки соды и выпейте за один прием.
Гипертония
Сода, принимаемая несколько раз за курс, разжижает кровь и действует как мочегонное средство. Поэтому при ее единичном употреблении несколько снижается артериальное давление. Но при гипертоническом кризе данный метод категорически запрещен – резкий перепад артериального давления может иметь опасные последствия.
Тромбоз
Сода понижает кислотность крови и разжижает ее, препятствуя возникновению отложений и сгустков. Но растворить образовавшиеся скопления она не в силах.
Атеросклероз, гипертония, ишемия
Прием соды внутрь при этих заболеваниях не может кардинально изменить ситуацию и значительно облегчить состояние здоровья. А вот ванны со щелочью очень хорошо влияют на тонус сосудов и снятие боли и воспалительных процессов. Пищевая сода благотворно воздействует на работу сердца, улучшает сердцебиение и устраняет аритмию, а также смягчает кашель и облегчает отхождение мокроты.
Лечебные эффекты соды при других заболеваниях
Применяется при морской болезни благодаря своему воздействию на вестибулярный аппарат.
Выщелачивает, растворяет все виды вредных отложений в суставах, используется в терапевтических целях при остеохондрозе, артрите, артрозе, полиартрите, радикулите, ревматизме, подагре.
Гидрокарбонат натрия избавляет от мочекаменной болезни, от камней в печени, почках, желчном пузыре, кишечнике.
Применяется сода при лечении алкоголизма, наркомании, токсикомании. Сода при ослабленном состоянии организма, при упадке сил, усталости дает заряд эритроцитам, тем самым поднимает жизненный тонус.
Методика проведения кофейных клизм
Кофейные клизмы – еще один метод оздоровления и очищения организма. Для одной клизмы потребуется 1 л очищенной воды, которую нужно довести до кипения. Использовать алюминиевую посуду не рекомендуется.
В кипящую воду всыпать 3 столовые ложки молотого кофе и варить в течение 5 минут. Затем потомить еще около 15 минут под крышкой на слабом огне. При помощи марли или мелкого сита процедить отвар, чтобы не было гущи. Объем полученного отвара довести до 1 л, добавив отфильтрованную воду.
Предварительно рекомендуется опорожнить кишечник – сделать клизму с добавлением двух кружек теплой воды. После опорожнения можно приступать к следующему этапу. Прежде чем начать процедуру, проверьте температуру жидкости (немного выше температуры тела, около 36–37 °C), которой надо заполнить резервуар кружки Эсмарха.
Процедура проводится в положении лежа, клизму следует закрепить на расстоянии полуметра от себя. Наконечник трубки перед введением необходимо смазать вазелином во избежание болевых и неприятных ощущений. Нужно лечь на правый бок, согнув ноги в коленях. Из клизмы удаляется воздух, если он там есть, и наконечник аккуратно вводится на 10 см в задний проход. Затем зажим или кран устройства плавно открывается, чтобы жидкость потекла в прямую кишку. Содержимое кофейной клизмы следует вводить медленно и пытаться удерживать не менее 15 минут. Если не удается использовать всю жидкость за один раз, то можно провести процедуру в два приема: сначала использовать половину кофейного отвара, а после опорожнения кишечника – вторую часть.
При таком методе очищения кофеин оказывает наиболее сильное воздействие на организм и эффект проявляется гораздо быстрее за счет того, что вещество практически мгновенно всасывается и поступает в кровеносную систему.
Кофейные клизмы оказывают стимулирующее воздействие, которое, в свою очередь, позволяет избавиться от запоров. Это еще не все. В кофе содержатся энзимы и пальмитаты, ускоряющие вывод токсичных веществ из печени. Токсины вместе с желчью по желчным протокам поступают в желудочно-кишечный тракт и выводятся из организма при опорожнении кишечника.
Механизм действия кофейной клизмы
Во время и после кофейной клизмы кофеин вводится через прямую кишку и расширяет желчные протоки, вызывая отток желчи. Если очищающий состав удерживается в организме в течение 15 минут, кофеин всасывается через геморроидальные вены и попадает в печень.
Печень реагирует на поступление кофеина в организм (напрямую, а не через систему пищеварения и затем кровоток) и вырабатывает гормон GlutathioneS-transferase, который является сильнейшим антиоксидантом и призван связывать токсины в кровеносной системе. Затем печень отфильтровывает эти соединения, которые выводятся из организма через кишечник и мочевой пузырь. Повышенный ток желчи стимулирует печень к выбросу скопившихся в ней ядовитых веществ, которые выделяются из организма с фекалиями. Это, в свою очередь, заставляет печень функционировать более эффективно.
Через 15 минут вы идете в туалет, и токсины естественным образом покидают ваше тело, кофеин из прямой кишки и далее из печени не поступает в кровоток.
Если делать кофейную клизму регулярно, клетки начинают постепенно избавляться от накопленных в них токсинов, выбрасывая их в кровь, откуда они удаляются опять же при помощи гормона Glutathione-S-transferase.
Оздоравливающий эффект кофейной клизмы:
✓ расслабление гладких мышц;
✓ расширение желчных протоков;
✓ расширение кровеносных сосудов, за счет чего происходит улучшение кровообращения.
Вещество в составе кофе под названием кафеоль заметно улучшает кровообращение головного мозга и мелких кровеносных сосудов.
Еще одно важное уточнение: свертываемость крови под воздействием кофеина понижается.
В каких случаях применяют кофейные клизмы? Врачебная практика показала, что положительные результаты были достигнуты в следующих случаях:
✓ аллергия;
✓ интоксикация организма;
✓ проблемы со стулом;
✓ частые простудные заболевания;
✓ восстановление после химиотерапии при онкологии;
✓ сексуальные расстройства;
✓ сонливость;
✓ избыточный вес.
Спится после процедуры чудесно, появляются легкость и бодрость во всем теле. Это связано с тем, что кофе воздействует на желчный пузырь и печень таким образом, что все вредные вещества, скопившиеся в организме, выводятся через кишечник. Это происходит очень быстро, поэтому у ядов не остается шансов задержаться в органах и тканях.
Если нет противопоказаний, для профилактики достаточно проводить процедуру один раз в месяц, при подготовке к лечебному голоданию – 5–7 раз.
Может ли кофейная клизма принести вред
Любая лечебно-профилактическая процедура, а тем более проводимая в домашних условиях, имеет свои противопоказания. Этот метод очищения не рекомендуется маленьким детям, беременным женщинам, а кормящим матерям – только по назначению врача.
Частое очищение кофейными клизмами может вызвать привыкание, а также нарушение функций кишечника. Если ухудшается самочувствие, начинает кружиться голова, то в дальнейшем от процедур стоит отказаться.
Есть ряд сердечно-сосудистых заболеваний, существенно ограничивающих возможность использовать очищающие средства с добавлением кофе. Дело в том, что кофеин может влиять на работу сердца и нарушать артериальное давление.
Также противопоказаны кофейные клизмы при следующих проблемах со здоровьем:
✓ анемия;
✓ геморрой;
✓ повреждения слизистой кишечника;
✓ грыжа.
Внешними проявлениями при очищении могут стать спазмы и отхождение газов. Не стоит пугаться этого, ведь идет активное выведение шлаков из организма.
Что происходит с нашим организмом после чашечки кофе? Кофеин попадает в кровь, и гормон Glutathione-S-transferase используется всего лишь для нейтрализации поступившего в кровь алкалоида. Чем это отличается от применения кофейной клизмы? Печень реагирует на поступление кофеина в организм, минуя систему пищеварения и кровоток, при этом вырабатывает упомянутый выше гормон-антиоксидант, связывающий токсины в кровеносной системе. Поэтому употребление кофе не дает такого эффекта, а результат кофейной клизмы – налицо, причем буквально – цвет лица становится свежим и здоровым.
Хочешь изменить свою жизнь – сделай это прямо сейчас!
