Ронда Берн
Сила
Вы постоянно посылаете либо позитивные, либо негативные мысли. Выражаемые вами чувства также могут быть либо позитивными, либо негативными. То, что потом возвращается к вам, непосредственно зависит от ваших мыслей и эмоций. Люди, события и обстоятельства, заполняющие каждое мгновение вашей жизни, притянуты к вам по каналам ваших мыслей и эмоций, которые вы сообщили миру. Ничто в вашей жизни не происходит само собой, случайно: все полученное обусловлено отданным.
Давайте, и дастся вам… ибо какою мерою мерите, такою же отмерится и вам.
Иисус Христос (около 5 г. н. э. – около 30 г. н. э.)основатель христианства; из Евангелия от Луки, 6:38
Что отдаете, то и получаете. Помогли другу и поддержали его во время переезда в новый дом – эта помощь и поддержка определенно вернутся к вам. Кто-то из близких вас подвел, и вы рассердились – это обернется гневом в возникших обстоятельствах вашей жизни.
Своими мыслями и чувствами вы формируете собственную жизнь. Все, с чем вам приходится сталкиваться и что дано пережить, вызвано к жизни вашими мыслями и эмоциями. Если вы думаете и чувствуете: «Сегодня меня ждет трудный и напряженный день», – то тем самым притягиваете к себе таких людей, а также такие события и обстоятельства, которые действительно сделают ваш день трудным и напряженным.
В противовес этому позитивные мысли и эмоции наподобие «Жизнь улыбается мне!» создают условия, чтобы ваша жизнь стала лучше.
Будьте магнитом!
Под действием закона притяжения все, что вы получаете, целиком обусловлено тем, что вы отдаете. Вы словно намагничиваете отдаваемое, а затем получаете благосостояние, здоровье, взаимоотношения с людьми, работу и прочие атрибуты своей жизни в соответствии с характером мыслей и чувств, транслируемых миру. Если ваши размышления и эмоции, связанные с деньгами, позитивны, то вы притягиваете, как магнитом, благоприятные обстоятельства, и для вашего финансового положения ситуация складывается наилучшим способом. Однако как только ваш внутренний настрой приобретает негативный фон, невидимый «магнит» неизбежно притянет к вам обстоятельства, которые повлекут ощутимое сокращение средств.
Я не знаю, будет ли человечество осознанно следовать закону любви. Но это не должно меня тревожить. Этот закон будет действовать, как действует закон гравитации, вне зависимости от того, принимаем мы его или нет.
Махатма Ганди (1869–1948)индийский политический деятель
Закон притяжения чутко реагирует на любые проявления ваших мыслей и эмоций. При этом не имеет значения, добрые у вас мысли и эмоции или скверные. Когда вы передаете их во внешний мир, они неизбежно вернутся к вам подобно эху, которое разносит произнесенные вами слова. Из этого следует, что вы можете изменить собственную жизнь, настроив свои мысли и эмоции. Думайте и чувствуйте позитивно, и ваша жизнь удивительным образом преобразится!
Позитивные и негативные мысли
Ваши мысли – это ваш внутренний голос и слова, произносимые вслух. Когда вы говорите кому-то: «Какой прекрасный день», – вы сначала думаете об этом, а затем озвучиваете свою мысль. Ваши мысли воплощаются в действия. Просыпаясь по утрам, вы думаете о необходимости встать, и эта мысль опережает действие. Таким образом, любому действию предшествует мысль о нем.
Ваши мысли придают определенную позитивную или негативную окраску вашим словам и поступкам. Но всегда ли вы можете распознать свои позитивные или негативные мысли? Ваши мысли будут позитивными, если вы думаете о том, что любите и к чему стремитесь. Соответственно, мысли, связанные с неприятными или нежелательными обстоятельствами, создают негативный фон. Как видите, определить настрой легко и просто.
Если вы чего-то жаждете в своей жизни, значит, вы это любите. Вдумайтесь. Вам явно не хочется того, что вы не любите, верно? Каждый человек желает лишь то, что действительно любит. Нелюбимое не может стать желанным.
Когда вы думаете или сообщаете о предмете своих вожделений, например: «Мне нравятся эти туфли, они такие красивые!» – ваши мысли позитивны. Этот позитивный посыл вернется в виде понравившейся вам вещи – пары изящных туфель. Но если ваши мысли или слова звучат примерно так: «Взгляни на ценник этих туфель – грабеж средь бела дня, да и только!» – ваши мысли обретают негативный фон. Они тоже вернутся к вам как неприятное напоминание о том, что эта покупка вам не по средствам.
Большинство людей гораздо чаще думает и говорит вовсе не о том, что им нравится, а о том, что вызывает недовольство. Они посылают в мир преимущественно сигналы неприязни, а не любви, и тем самым неизбежно отталкивают жизненные блага.
Без любви невозможно себе представить яркую, насыщенную, полноценную жизнь. Люди, которые живут в гармонии с миром, думают и сообщают главным образом о том, что им нравится, а не о том, что им неприятно. А те люди, жизнь которых сводится к борьбе за существование, поступают противоположным образом: они в основном думают и говорят о раздражающих факторах своей жизни.
Одно слово избавляет нас от всех жизненных тягот и боли. Это слово – любовь.
Софокл (496–406 гг. до н. э.)древнегреческий драматург
Говорите о том, что любите
Когда вы рассказываете о денежных проблемах, кризисе во взаимоотношениях, болезнях или же о снижении прибыли вашего бизнеса, вы сообщаете негативную информацию. Когда вы обсуждаете какое-либо происшествие из выпуска новостей, человеке или ситуации, вызвавших у вас раздражение и недовольство, – это тоже негативный разговор. Добавьте к этому пересказ событий нелегкого дня, когда вы опоздали на встречу, застряли в пробке или не успели на свой автобус. Снова возникает тема, не связанная с тем, что вы любите. Досадные мелочи случаются в нашей жизни едва ли не каждый день, но если разговоры о неприятностях вошли в привычку, то любая из этих мелочей чревата новыми проблемами и страданиями.
Вам нужно выработать в себе привычку делиться всем хорошим, что пережито за день. Расскажите об успешной деловой встрече или о своем желании быть пунктуальным. Поговорите о том, как хороша жизнь, если иметь крепкое здоровье. Расскажите, чего вы ожидаете от своего бизнеса и на какую прибыль рассчитываете. Поделитесь любыми удачами, позитивными событиями и встречами. Чтобы притянуть в орбиту своей жизни желаемое, прежде необходимо думать и говорить об этом.
Если вы, как попугай, непрерывно твердите о неприятностях или переходите на крик, рассказывая о негативных событиях, вы тем самым загоняете себя в клетку. Каждый подобный разговор делает эту клетку еще крепче, и вы прочно устраняетесь от всего хорошего, что есть в жизни.
Люди, чью жизнь можно назвать состоявшейся, предпочитают говорить о том, что им нравится. Тем самым они открывают неограниченный доступ к жизненным благам и притягивают их. Они свободны, как свободны парящие в поднебесье птицы. Чтобы добиться такой жизни, нужно выбраться из клетки, в которую себя заточили. Рассказывайте только о том, что любите, и тогда любовь освободит вас!
И познẚбете истину, и истина сделает вас свободными.
Иисус Христос;из Евангелия от Иоанна, 8:32
Сила любви не знает преград. Для нее не имеет значения, кто вы и каков ваш жизненный статус. Сила любви сможет освободить вас.
Я знакома с женщиной, которая одной лишь силой любви смогла выбраться из клетки. Прожив два десятка лет в браке, который приносил ей одни страдания и унижения, она рассталась с мужем. Познала бедность и тяготы необходимости растить детей в одиночку. Несмотря на огромные трудности, сыпавшиеся со всех сторон, эта женщина не обижалась, не давала выхода гневу и не поддавалась иным разрушительным чувствам. Она никогда не позволяла себе плохо отзываться о бывшем муже. Все ее помыслы и слова (разумеется, позитивные) были связаны с мечтой о новом браке, прекрасном и гармоничном, и о поездке в Европу. И хотя у нее не было средств на путешествие, женщина оформила заграничный паспорт и покупала всякие мелочи, которые пригодятся во время будущей поездки в Европу.
Знаете, она действительно встретила мужчину своей мечты, ставшего ее новым мужем. После свадьбы они переехали в дом мужа, расположенный на побережье Испании. Теперь эта женщина живет в доме, откуда открывается вид на океан, и она наконец счастлива.
Эта женщина стремилась не рассказывать о своих невзгодах. Она несла в мир свою любовь, думала и говорила о том, что любит, и сумела преодолеть испытания, освободиться от страданий и обрести прекрасную жизнь.
Вы тоже сможете изменить свою жизнь, потому что вам дана безграничная возможность думать и говорить о том, что вы любите. Таким образом, у вас появляется исключительная возможность притянуть к себе все жизненные блага. Однако сила, которая заключена внутри вас, гораздо могущественнее, чем формальный посыл позитивных мыслей и разговоры о приятных для вас вещах. Чтобы привести в действие эту силу, вы должны почувствовать любовь!
Любовь есть исполнение закона.
Святой Павел (около 5–67 гг. н. э.)христианский апостол; из Послания к Римлянам, 13:10
ТОЧКИ СИЛЫ
• Любви не свойственны слабость, апатия или малодушие. Любовь – позитивная сила жизни! Любовь – первопричина всего позитивного, доброго и хорошего.
• Кем вы мечтаете стать, все ваши желания и ожидания – все это проистекает из любви.
• Позитивная сила любви способна притягивать всевозможные блага, приумножать все хорошее в вашей жизни и избавлять от негатива.
• Каждый день и каждое мгновенье вы делаете свой выбор: или любить и пользоваться позитивной силой, или… нет.
• Закон притяжения – это закон любви, именно он управляет вашей жизнью.
• Все, что вы посылаете в жизнь, возвращается к вам. Отдавая позитивное, вы получите в ответ позитив, отдавая негативное, вы вернете лишь негатив.
• В вашей жизни нет случайностей: все в ней основано на том, что вы транслируете во внешний мир.
• Хорошие или скверные, ваши мысли и эмоции вернутся к вам, подобно эху.
• Люди, живущие яркой, насыщенной и полноценной жизнью, предпочитают говорить о том, что они любят, а не о своих неприятностях.
• Рассказывайте о хороших новостях уходящего дня. Делитесь тем, что любите, и притягивайте добро к себе.
• Вам дана безграничная возможность думать и говорить о том, что вы любите. Таким образом, у вас появляется исключительная возможность притянуть к себе все жизненные блага!
• Любите. Когда любите, вы приводите в действие величайшую силу, когда-либо существовавшую во Вселенной.
Сила чувств
Чувство – это тайна.
Невилл Годдард (1905–1972)писатель, один из учителей «Нового мышления»
Вы – существо чувствующее
Едва появившись на свет, вы постоянно что-то чувствовали. Это свойственно всем людям. В состоянии сна можно приостановить ход осознанных мыслей, однако невозможно прервать чувства, поскольку всему живому присуще чувственное восприятие. До последней клеточки своего организма человек является существом чувствующим, и каждая часть тела способна воспринимать жизнь.
Вы наделены зрением, слухом, вкусом, обонянием и осязанием, поэтому можете ощущать жизнь во всем многообразии ее проявлений. Эти свойства организма не случайно называются чувствами, поскольку они позволяют вам познавать окружающий мир: что вы видите, слышите, едите, нюхаете, к чему прикасаетесь. Ваше тело покрыто тонким слоем кожи, которая также относится к органам чувств. Вы способны почувствовать все.
Ваши чувства, переживаемые в определенный момент времени, очень важны, ведь именно они создают вашу жизнь.
Ваши чувства служат топливом
В жизни человека слова и мысли не обладают самостоятельной силой, если они не подпитываются чувствами. В течение дня в вашем сознании возникает множество мыслей. Большинство из них быстро стираются в памяти, так как они не вызывали чувственного отклика. Для нас важны мысли, которые порождают сильное чувство.
Давайте представим, что ваши мысли и слова – это космический корабль, а чувства – его топливо. Без горючего корабль не тронется с места, и лишь топливо позволит ракете устремиться ввысь. То же самое происходит с вашими мыслями и словами. Лишенные чувственности, они промелькнут и уйдут в небытие. Однако если вы вкладываете в них чувства, то тем самым наделяете их силой.
Если вы ловите себя на мысли: «Мне противен мой начальник», – то эта мысль отражает сильное негативное чувство в адрес вашего начальника. Именно его вы транслируете окружающему миру. В итоге ваши отношения с начальником будут лишь ухудшаться.
Если же вы думаете: «У меня есть несколько необычайно интересных коллег!» – это проявление позитивного чувства. Вы посылаете его своему окружению и замечаете, что ваши отношения с коллегами постоянно крепнут.
Чтобы мысль оформилась, она прежде должна наполниться чувством, а для этого нужны эмоции.
Чарльз Энел (1866–1949)писатель, один из учителей «Нового мышления»
Хорошие и плохие чувства
Подобно другим сторонам жизни, ваши чувства могут быть либо позитивными, либо негативными. Иными словами, вы испытываете либо хорошие, либо плохие чувства. Все хорошие чувства порождены любовью. Все скверные чувства выражают дефицит любви. Чем ярче ваши чувства (например, чувство радости), тем больше любви вы излучаете: больше любви отдаете, значит, и больше ее получаете.
Чем подавленнее ваши чувства (например, чувство отчаяния), тем больше негативного исходит от вас в окружающий мир. И чем больше таких чувств вы отправите, тем больше их жизнь вам вернет. Именно поэтому вам становится плохо от негативных чувств. А причина такого состояния предельно проста: в скверных чувствах нет любви!
От качества ваших чувств зависит качество вашей жизни.
Чем больше вы накапливаете негативных чувств, тем хуже становится ваша жизнь… до тех пор, пока вы не смените окраску своих переживаний.
Когда ваша жизнь наполнена положительными чувствами, ваши мысли автоматически становятся хорошими. Невозможно одновременно чувствовать нечто хорошее и при этом думать о плохом. И, наоборот, нельзя чувствовать нечто плохое и одновременно думать о хорошем.
Ваши чувства в мельчайших деталях отражают то, что вы в данный момент сообщаете окружающему миру. Если это позитивные чувства, вам больше не о чем беспокоиться: ваши мысли, слова и действия будут иметь такую же окраску. Хорошие чувства выступают гарантом того, что вы излучаете любовь, которая обязательно вернется к вам.
Хорошо – значит позитивно!
Люди, как правило, осознают, какие состояния вызывают у них хорошие или плохие чувства. Однако они не задумываются о том, как часто испытывают негативные чувства. Под негативными чувствами люди обычно подразумевают гнетущие переживания, например печаль, горе, гнев или страх. Бесспорно, эти чувства действительно негативны, но у подобных чувств имеется множество оттенков.
Если бо́льшую часть времени вы ощущаете себя удовлетворительно, возможно, это состояние вы воспринимаете как позитивное проявление чувств. Если раньше вам было очень плохо, а теперь оцениваете свои чувства как удовлетворительные, то для вас, разумеется, это состояние кажется вам гораздо лучше прежнего. Однако если вы постоянно, изо дня в день, чувствуете себя удовлетворительно, это не говорит о том, что вам хорошо. Чувствовать себя хорошо – значит быть позитивным! Это означает, что вы чувствуете радость, счастливы, чем-то увлечены, ощущаете энтузиазм или испытываете страсть (в положительном смысле этого слова, поскольку человека могут обуревать пагубные страсти). Если вы чувствуете себя удовлетворительно, средне или вовсе плохо, тогда и ваша жизнь будет удовлетворительной, средней или скверной. Едва ли подобную жизнь можно назвать хорошей. Позитивные чувства свидетельствуют о том, что вам действительно хорошо, а когда вы чувствуете, что вам по-настоящему хорошо, то это ощущение создает вам подлинно хорошую жизнь.
Мера любви – это любовь без меры.
Святой Бернар Клервоский (1090–1153)христианский монах и мистик
Когда у вас на душе радостно, вы сияете радостью, и куда бы вы ни направили ее свет, она вернется к вам радостными ощущениями, радостными ситуациями, радостными людьми. Начиная с мелочей, например прозвучавшей по радио вашей любимой песни, до более сильного чувства радости, например в связи с повышением зарплаты, – эти события и обстоятельства вашей жизни представляют собой ответную реакцию закона притяжения на ту радость, которую вы сообщили окружающему миру. Однако если вы раздражены и от вас исходят флюиды агрессии, то вам везде будут сопутствовать раздражающие ситуации, события и люди. Легкое огорчение из-за укуса комара или сильное недовольство поломкой машины – все подобные проявления станут реакцией закона притяжения на ваше состояние раздражения.
Позитивные чувства делают вас причастными к силе любви, ведь любовь – это источник всех хороших чувств. Энтузиазм, увлеченность и страсть порождаются любовью, и если вы постоянно испытываете эти чувства, то тем самым наполняете свою жизнь энтузиазмом, увлеченностью и страстью.
Вы можете, опираясь на силу хороших чувств, укреплять силу любви. Для этого начните управлять своими чувствами и осознанно усиливайте все хорошее в своей жизни, стремясь довести это состояние до максимального уровня. Чтобы поднять энтузиазм, нужно погрузиться в это чувство, подпитывать его всеми доступными средствами, тогда интенсивность чувства усилится! Когда вы чем-либо увлечены или испытываете страсть к какому-то делу, действуйте таким же образом, переживая эти чувства с предельной отдачей. Чем сильнее вы будете переживать хорошие чувства, тем больше любви вы сообщите окружающему миру, а полученные вами результаты можно будет смело назвать потрясающими.
Когда вы испытываете какое-либо хорошее чувство, вы можете усилить его, сосредоточив внимание на том, что любите. Во время работы над рукописью этой книги каждый мой день начинался с медитации: на несколько минут я концентрировалась на хороших чувствах, думая о том, что приятно и дорого для меня. Моя семья, мои друзья, дом, цветы в саду, погода, краски, ситуации, все хорошее, что случилось в моей жизни за неделю, месяц, год, – и так без паузы, одно за другим. Я мысленно перечисляла все это, пока не начинала чувствовать себя невероятно счастливой. Только после этого я приступала к работе. Усиливать хорошие чувства легко, и вы можете это делать везде и в любое время.
Ваши чувства отражают ваши послания
Если вы проанализируете основные черты своей жизни, то станет ясно, какие чувства преобладают в ваших посланиях миру: хорошие или плохие. Ваше восприятие денег, здоровья, работы и взаимоотношения с конкретными людьми весьма точно отражают чувства по поводу названных аспектов вашей жизни.
Когда вы размышляете о деньгах, в ваших чувствах проявляется ваше отношение, которое вы сообщаете окружающему миру. Если, думая о деньгах, у вас портится настроение из-за финансовых проблем, вы непременно притянете к себе негативные обстоятельства. Они заставят вас еще острее переживать нехватку денег: именно такие сигналы посылают ваши чувства во внешний мир.
Когда вы думаете о своей работе, то ваши чувства демонстрируют ваше отношение к профессиональной среде. Если обусловленные работой чувства позитивны, они обязательно проявятся в виде благоприятных для вас факторов на службе. Иначе и быть не может: ведь вы посылаете миру хороший настрой. О чем бы вы ни думали, будь то семья, здоровье или другие важные составляющие жизни, ваши чувства поведают, какие эмоции вы передаете окружающим.
Внимательно относитесь к своим настроениям и чувствам, поскольку есть неразрывная связь между вашими чувствами и вашим видимым миром.
Невилл Годдард (1905–1972)писатель, один из учителей «Нового мышления»
В вашей жизни нет места случайности; жизнь всегда отвечает вам. Жизнь – это ваш призыв! Любые проявления вашей жизни – это ваш призыв. Вы сами создаете свою жизнь: собственноручно пишете ее сюжет и режиссируете собственный сценарий. То, что вы сообщаете окружающему миру, определяет вашу жизнь.
Существует множество хороших чувств, которые способны продвигать вас вперед. Это означает, что вам доступны неограниченные жизненные высоты. Но плохие чувства тоже имеют немало уровней с нарастающей негативностью. Между этими уровнями есть одно принципиальное различие. Негативные чувства ограничены пределом, ниже которого вам не дано опуститься, и эта особенность побуждает вас возвращаться к хорошим чувствам.
Хорошие чувства окрыляют, а плохие – угнетают. Это закономерность, а не единичный факт или случайность. Любовь – это высшая сила, которая управляет жизнью. Она манит вас и притягивает посредством ваших позитивных чувств, чтобы вы могли реализовать ту жизнь, какая была заложена в вас при рождении. Любовь взывает к вам также через негативные чувства, подавая вам сигналы о вашей разобщенности с позитивной силой жизни.
Ваша жизнь – это ваши чувства
Все аспекты жизни определяются вашим настроем и характером чувств. Любое принимаемое вами решение – это отражение переживаемых чувств. Чувства – это единственная сила, которая мотивирует жизнь человека.
Ваши желания обусловлены объектом вожделения – тем, что вам нравится или что вы любите. Реализованные желания сопровождаются хорошими чувствами. И напротив, вы стремитесь избегать неприятных эмоций, поскольку они связаны с негативными чувствами.
