bannerbannerbanner

Физическая культура. Советы начинающим физкультурникам и будущим обладателям значка ГТО

Физическая культура. Советы начинающим физкультурникам и будущим обладателям значка ГТО
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2022-10-27
Поделиться:

Учебно-методическое пособие содержит рекомендации к самостоятельным тренировочным занятиям студентов, комплексы упражнений, направленных на развитие определенных мышечных групп. Пособие включает ряд простых приемов для самостоятельного наблюдения за изменением состояния своего здоровья, физического развития под влиянием занятий физическими упражнениями. В пособие также включены новые методики из области фитнеса, которые на сегодняшний день наиболее популярны среди молодежи. Адресовано студентам всех специальностей и направлений бакалавриата, сотрудникам и преподавателям физической культуры.

Полная версия

Читать онлайн

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru