Регина Жиляева
Дочь Земли. Трансформация женской судьбы

– Послушай, – выпалила я, с вызовом обращаясь к Ноане, сидящей ко мне спиной. Мой голос предательски задрожал, и глаза затопили слёзы. Ноана медленно развернулась и встала напротив меня. Она была предельно спокойна и всё так же равнодушна.

– Я не знаю, что я здесь делаю. Я не знаю, что мне от тебя надо. Но я чувствую, что здесь что-то есть. Я понимаю, как это глупо звучит. Я и сама не верю во весь этот бред. Но сейчас в моей жизни наступил момент, когда мне очень нужно хоть во что-то поверить! Мне трудно. Я погибаю. И хоть мне безумно сложно это признать, но кажется, мне нужна твоя помощь.

Ноана молчала, кажется, целую вечность. Она смотрела в мои глаза, но казалось, видела всю меня насквозь. Я ощущала то жар, то холод. Всё тело покрылось мурашками. В висках будто пульсировало сердце. Я ждала её слов, как узник ждёт приговор.

– Я не могу помочь тебе, – наконец проговорила Ноана, и я словно полетела с обрыва в пропасть.

Я старательно закивала ей в ответ, пытаясь сохранить хоть какое-то лицо. – Да-да. Я так и знала. Конечно… О чём я только думала. Простите за беспокойство.

– Я не могу помочь тебе, – повторила Ноана. – Но ты можешь помочь себе сама. Я могу стать твоим проводником. Если ты, конечно, готова?

Девочка Мира тоненько взвизгнула и, захлопав в ладоши, радостно засмеялась. Ноана бросила на неё строгий взгляд, и та тут же исчезла в шатре, всё так же сияя своей улыбкой.

Я вздрогнула от этого визга, до сих пор не понимая, что происходит. Но чем-то я была похожа на Миру. Я не осознавала, чему, но была бесконечно рада! Словно я долго брала какую-то башню осадой. И башня наконец-то сдалась.

– Почему? – только и спросила я.

– Ты проявила настойчивость. А моё тело дало мне отклик. Твоя жизнь мотивирует тебя сейчас на поиск и рост. Думаю, ты готова пойти со мной.

– У меня так много вопросов!

– Спрашивай.

– Кто ты, Ноана? Ведьма? Шаманка? Экстрасенс?

– В каком-то смысле все женщины ведьмы… – Она улыбнулась, и в её глазах заискрились игривые огоньки. – Но если ты спрашиваешь про колдовство, чёрную магию и полёты на метле, то нет. Я не ведьма. И не шаманка. Не экстрасенс. Я такой же простой человек, как и ты.

– А бубен? Разве это не магический атрибут?

– Нет. Это просто музыка. Просто ритм Земли. Мне нравится играть и слушать его…

– А этот костер? Твои травы?

– Я готовлю на очаге еду. Я люблю собирать и сушить травы. Они помогают мне.

– Что ты мне давала? Что за напиток? В нем были наркотики?

– Просто настой трав. Он успокоил тебя и вернул в твоё тело. Поэтому тебе стало так хорошо и спокойно. Ты сможешь сама заваривать травы дома. Я научу. Результат будет таким же.

– Тогда что же мы будем делать? Куда ты меня поведёшь? – разочарованно спросила я. – Если честно, я надеялась на какое-нибудь колдовство. Чтобы раз, и всё! И полная «ж» в моей жизни превратилась в сплошное счастье и удовольствие.

Ноана впервые рассмеялась при мне, так чисто и заразительно, что я тоже невольно заулыбалась.

– Мы будем смотреть в твоё тело. Слушать его. Знакомиться с ним.

Она подошла ко мне близко и положила одну руку на низ живота, а вторую на поясницу. То ли жар от костра усилился, то ли руки её давали тепло, но мне вдруг стало жарко и хорошо. Захотелось сбросить одежду и особенно обувь.

– Твое тело настоящая карта сокровищ! Оно хранит в себе весь твой жизненный опыт. Все чувства, которые ты испытала за свою жизнь. В нём все ответы и все ключи. Нужно только научиться его читать. Оно подскажет тебе, куда и зачем идти, где ты ошибаешься, а где хранится вся твоя сила.

– Моя сила? переспросила я. Было что-то пьянящее и пугающее в этих словах.

– Да, твоя сила! Женщины очень боятся своей дикой природной силы. Предпочитают осваивать воинственную, мужскую. Она помогает им в бизнесе, но разрушает в любви. Очень быстро сгорает женская суть в пламени этой войны. Так же женщины боятся своей сексуальности и своей истинной красоты. Не вульгарной и пошлой, обтянутой в мини или спрятанной в одинаково разрисованных лицах, а живой, пульсирующей, чувственной жилки на тонком запястье женщины, которая пробуждает в мужчине настоящего воина. Ты тоже боишься её. Я не знаю, в чём дело. В болезненном опыте, который у тебя уже был, или в родовой памяти предков, когда самых желанных женщин сжигали на этом костре! Но ты убегаешь от неё. Прячешься. А однажды я предложу тебе пойти и туда. Если ты будешь, конечно, готова.

– Это поможет? Я встречу хорошего мужика, богатого и успешного, который будет носить меня на руках и баловать? И мне на фиг не нужна будет эта работа, если я буду такая вся дикая и сексуальная. Или мой муж изменится и мне не придётся с ним разводиться?

– Мы никого не будем менять. Никого, кроме тебя. Но, меняя себя, ты меняешь реальность вокруг себя.

Сегодня иди, отдыхай. Мира проводит тебя, – она протянула мне зажжённый фонарь. – А завтра с утра приходи. Мы начнём.

Я хотела возразить, ведь у меня было столько вопросов! Но голос Ноаны не терпел возражений, и я послушно взяла из рук Ноаны фонарь и отправилась вслед за Мирой к машине. Завтра начнём. Пожалуй, это всё что, мне нужно знать.

Мой дневник

Я нашла её!!! Представляешь???

Завтра поеду опять!

Потом расскажу! Добрых снов…

6

В эту ночь я много думала о Ноане. О том, как внезапно она снова оказалась на моём пути, когда я уже совсем перестала её искать, но на самом-то деле в тот момент, когда она была мне нужнее всего.

О том, что я не могу найти ни одной разумной причины, зачем мне снова идти туда, но впервые в жизни я твёрдо знаю, что мне это необходимо! Именно знаю. И невероятно этому рада.

Я сняла комнату в хостеле в ближайшем районе города. Приняла душ и легла в постель.

Уставившись в потолок, я пыталась представить, на что будет похож мой завтрашний день.

Мне всё-таки очень хотелось, чтобы Ноана оказалась немножечко ведьмой. Чтобы дала мне новый волшебный напиток, и вся моя жизнь изменилась!

Я стала мечтать, что именно я хочу изменить. Грудь можно увеличить сразу на пару размеров. И, конечно, поднять. А то после тридцати гравитация работает не в нашу пользу.

Мужчину хочется рядом, лёгкого и юморного, как Алекс, надёжного и любящего, как Игорь. Ну то есть как Игорь раньше, поправила я себя. Обида на мужа снова царапнула меня по душе. Но все-таки я поняла, что скучаю.

Хочется больше никогда не работать как лошадь на дурацкой работе. Хочется чего-то лёгкого, радостного, своего. Открыть уютную пекарню, например. Или студию красоты. О, лучше свою кофейню! Обустроить там всё красиво. Сидеть в ней, пить кофе. И деньги за это ещё получать.

И ребёнка хочу. Даже Игорю не признаюсь, конечно. Злюсь на него за всё. Но всё же хочу.

Я лежала в номере хостела и улыбалась, а мысли путались. Так незаметно для себя и уснула.

* * *

Проснулась я непривычно рано. И сразу отправилась в душ. Мне предстояло ещё найти где-то в этом районе кофейню и затем поехать к Ноане.

Если честно, с утра меня одолели сомнения. Я вспоминала вчерашние разговоры про сексуальность и силу, про женщин, которые были сожжены на кострах за свою красоту, и мне становилось не по себе. Я чувствовала напряжение во всём теле и страх. Куда я лезу? Может, лучше не надо? Пока не поздно, можно всё отменить. Просто не пойти. Просто забыть.

Не имея разумных доводов и ответов, я решила просто ехать быстрее!

Просто постараться не думать.

Купив на заправке капучино с корицей, я рванула за город. Минут через двадцать я уже шла по берегу речки, где вчера встретила Миру.

Миры не было на берегу, но тут навстречу мне выскочила собака, что играла вчера с детьми, и громко залаяла. Я замерла. Подростков, которые могли бы её отогнать, не было видно. Чёрт. Чёрт. Чёрт! Я совсем не готова была к такой встрече.

Ненавижу собак. Боюсь просто до обморока. Что же делать? Поднять с берега камень и бросить в неё? Может, рвануть и бежать к машине? Нет, не успею. Я же знала, что не надо было сюда сегодня соваться! Ну, вот и попала! Ду-у-ура…

Паника охватила меня, и я поняла, что совсем не могу дышать!

Большая чёрная псина, припадая на лапы, кружилась вокруг меня и оглушительно лаяла. Я постаралась выдохнуть и усилием воли начать дышать. Выдох-вдох. Выдох-вдох.

Паралич страха постепенно спадал. Я начала снова соображать и вдруг поняла, что собака не кидается на меня, не нападает, а скорее играет. Её вскинутый лохматым крючком хвост болтался из стороны в сторону, как пропеллер. А глаза были вовсе не злые, а скорее игривые. И не было оскала на её глупой морде. Зато длинный язык часто-часто мелькал, то и дело исчезая в глубокой пасти, видимо, страдающего от жары пса.

Она словно приглашала меня в диалог, в игру, в это новое для меня живое пространство. Заодно обнажив мое напряжение и мой страх.

– Что ж ты, дура такая, меня напугала? – в шутку стала ругать я собаку, буквально собирая себя по кусочкам после пережитого стресса – хорошо, что Ноана не видела моего падения и позора. А то бы опять передумала иметь со мной дело. Но мы ей ничего не расскажем, да дружок? Ой, что ты делаешь, ну не надо! Не на-а-адо! Ф-у-у-у!

Собака, видно, решила, что мы подружились и соблюдать приличия больше нет смысла. Она передними лапами прыгала на мою грудь и языком норовила лизнуть мне лицо!

Я уворачивалась и хохотала. И удивительно, как через этот искренний смех и движения всё напряжение покидало меня. Я физически ощущала, как сжатая страхом пружина внутри меня ослабла, и я наконец-то смогла дышать! По-настоящему, глубоко. Спасибо, собака. Мне стало хорошо и спокойно. Теперь я была готова к встрече с Ноаной.

* * *

Собака проводила меня на поляну. Как выяснилось, её тут знали и ждали.

Девочка Мира бросилась к нам навстречу с криками:

– Карма! Хорошая моя! Ты пришла?

Собака снова оглушительно залаяла и стала припадать на передние лапы, кружась вокруг хохочущей и визжащей девчонки. Затем Мира раскинула руки и обняла мохнатую гостью за шею. Через минуту они обе уже оказались в траве, с визгом, лаем и хохотом устроили там возню. Я смотрела на них и улыбалась. Как же здорово, когда можно свободно и радостно проявлять всю себя! Наверно, на такое способны только животные и дети…

– Я гляжу, ты уже познакомилась с Кармой? – услышала я у самого уха глубокий голос Ноаны.

– Карма? – я обернулась. – Какое странное имя для собаки.

– Да. Зато очень точное. Для каждого у неё находится свой справедливый урок. Но ты ей понравилась.

Ноана, кажется, была очень довольна сим фактом. Я решила признаться:

– Поначалу я ужасно её испугалась. Просто до паники. Хотела даже сбежать и не ходить к тебе вовсе.

Ноана молчала, но улыбаться не перестала.

– Все как в жизни, – сказала она наконец. – Иногда в неё приходит что-то чудесное. Но оно так не похоже на то, что мы ждём, что мы с ужасом захлопываем дверь перед самым носом у волшебных перемен. Хорошо, что у тебя хватило мудрости распознать в Карме друга. Это очень хороший знак. Вас с ней ждёт впереди удивительный опыт. А теперь проходи к очагу. Пожалуй, начнём…

* * *

Мы сели на бревна около очага.

– Для начала нам надо договориться о правилах. Я не учитель, не гуру, не просветлённый. Но если ты готова менять свою жизнь, я буду обучать тебя тому, что умею сама. Я стану твоей наставницей на какое-то время, твоим проводником, и тебе придётся принять у меня послушание.

– Слово какое-то глупое – «послушание», тебе не кажется? Нафталином попахивает и Средневековьем, а еще розгами! – Я пыталась язвить и шутить, чтобы хоть как-то спрятать своё волнение. Но Ноана не обратила на это никакого внимания.

– Смысл в том, чтобы выполнять задания в точности, как я скажу. Какими бы бесполезными или страшным они тебе ни казались.

Внутри меня всё сжалось. Мне снова захотелось сбежать.

– Я же, в свою очередь, обещаю, что не буду подвергать тебя физической или моральной опасности. То есть не буду предлагать тебе ничего, что могло бы угрожать твоей жизни, здоровью или было бы оскорбительно для тебя.

Я попыталась взять контроль в свои руки и поторговаться:

– Звучит, конечно, разумно. Только зачем? Мы же взрослые люди. Неужели нельзя как-то без этих «киношных» замашек про шаолиньских монахов? Почему я не могу сама выбирать, что мне делать, а что нет? Я же лучше знаю себя.

– Ты уже выбирала. И имеешь свой результат. И ко мне ты пришла, чтобы этот результат изменить.

А закон послушания очень прост: если ты никого не слушаешь, то и тебя никто не услышит.

Ты не слушаешь мужа? Дети не будут слышать тебя.

Не слушаешь душу? Муж не услышит тебя.

Не берёшь наставления? Можешь и не пытаться подсказать что-то кому-то другому.

Сила послушания – это сила твоего голоса. Вес твоих слов в окружающем мире. Ты хочешь, чтобы твои слова имели какой-то вес?

– Да, конечно. Это заманчиво. Хотя детей у меня пока нет. Но иногда я явно вижу, как кто-то «косячит». Но попробуй влезть со своим советом! С потрохами съедят!

Ой, а я поняла! Значит, у тебя есть учитель? Поэтому твои слова такие весомые? И голос такой… мурашки у меня от него бегут! И слушать тебя хочется. Это поэтому? Я тоже так смогу? Круто.

– Да, сможешь, – коротко ответила Ноана. Было ясно, что она не планирует обсуждать со мной эту тему, – Я буду давать тебе наставления и задания, чтобы ты делала практики дома. Пожалуйста, записывай всё и делай внимательно. От этого зависит твой результат. Твоим первым заданием будет вести дневник. И записывать туда свои мысли и чувства.

– А я веду! У меня давно есть дневник. Только он скучный. Мне даже перечитывать его неинтересно. Удивительно бесполезная вещь.

– Один только дневник может полностью изменить твою жизнь. Он учит тебя концентрироваться на важном. Выгружать из мозга полезную информацию. Эффективно работать с ней, а не носить годами в себе мёртвым грузом. Освобождать свой мозг для новых идей и реализаций. Ты будешь писать в свой дневник каждый вечер. Описывай практики, которые я дам тебе в течение дня. Свои ощущения в теле и свои чувства! Это всё очень важно. Со временем ты поймёшь. Пока просто делай. Не спорь. А сейчас пойдём в лес.

Мы вышли на соседнюю небольшую поляну. Ноана была спокойна и сосредоточенна. Она коснулась рукой сосны, словно приветствуя или прося разрешения на наше вторжение. Обвела всю поляну взглядом, а затем обернулась ко мне. Она улыбалась.

– Знаешь, как женщина наполняет собой пространство? – хитро спросила она. Я пожала плечами.

– Уборкой? Духами? Своими шмотками? – стала перечислять я первое, что пришло мне в голову.

Ноана не засмеялась. Лишь улыбка её стала шире и в глазах заискрились озорные детские огоньки. В этот момент совершенно невозможно было понять, сколько ей лет.

– Голосом! – ответила Ноана и снова повернулась к поляне.

– Зву-у-уко-о-ом! – как-то ласково, но очень громко протянула она в пустоту, и пустота ответила ей гулким глубоким эхом. Меня пробрали мурашки от её голоса. Глубокого и насыщенного. Словно эхо отзывалось и внутри меня.

– Попробуй! – повернулась ко мне Ноана. – Прозвучи.

Я замялась. Голос – это вообще не моя тема. Особенно если кто-то видит и слышит. Но я вроде как на послушании.

– Э-ге-гей! – Я постаралась крикнуть как можно громче. Горло царапнуло этим звуком, и я закашлялась. Крик получился надрывным, плоским. Чуть истеричным. Ноана смотрела на меня и улыбалась.

– Не понимаю, – постаралась я оправдаться и увести разговор в сторону, – как это «наполнять пространство звуком»? Вот пришла я на совет директоров, и что? Мне встать посреди кабинета и кричать «э-ге-гей»?

– Женщина начинается в точке. Вот здесь, – она снова подошла ко мне близко и коснулась рукой моей кофты чуть ниже пупка. Там снова стало тепло. – И звук рождается здесь, в глубине твоего живота. А затем, как круги по воде, наполняет пространство. Женщине не надо кричать. Крик рождается в горле. Он мёртвый. Плоский. Пустой. Так женщина кричит, когда не ведает своей силы. От безысходности. Из страха и пустоты. А осознанное звучание идёт из живота. Ты можешь просто шептать на ушко любимому. Или говорить тихо, рассказывая секреты. Стонать от оргазма в порыве страсти. Петь колыбельную малышу. Читать очень важный доклад на совете директоров. Это всё звук! И если он родился в твоём животе, он будет глубоким и многомерным. Его захочется слушать. Тебе захочется верить! К тебе захочется возвращаться снова и снова. Когда женщина заходит в помещение и молчит – её там пока нет. Она находится в своей точке. Собирается с силами. Но в тот момент, когда она будет готова, эта точка начнёт разворачиваться в пространстве. Раскрываться, словно бутон нежной розы, источая тончайшие пьянящие ароматы вокруг себя. Как круги по воде. Это может быть просто тихая просьба. Или громкое заявление. Не важно. Если женщина звучит из своей точки, она быстро наполнит собой пространство и сделает это пространство своим…

Ну не знаю. Все это казалось мне мистикой и ничем не подтверждённой философией. Однако то, как она говорила, заставляло меня зачарованно слушать её. Я не верила ей. Но мне нравились эти слова про силу и власть! Мне плевать было на все эти точки и бутоны цветов. Но я хотела, чтобы и меня слушали так же – с открытым ртом. Я хотела так говорить. Поэтому я была готова учиться.

– Научи!

– Всему своё время… Твоим первым заданием будет петь. Просто петь. В течение дня. Наблюдая, откуда рождается этот звук. Стараясь, чтобы он рождался из точки. Не мешая ему звучать. Просто пой! Мы вернёмся с тобой ещё к звуку. А сейчас снимай обувь. Я хочу посмотреть, как ты чувствуешь землю. Пойдем…

* * *

Я нехотя стала скидывать свои теплые, уютные кроссовки, снимать носки. Готовясь погрузить ноги в холодную траву, я замерзла заранее. Я зажмурилась и ступила ногами на землю.

Удивительно, но она не была холодной! Да, уже несколько дней солнце грело в летнем режиме. Неужели земля здесь успела прогреться?

Ноана потянула меня на середину поляны.

– Не торопись… Давай завяжем твои глаза, – она достала платок, и на меня обрушилась темнота. Стало неуютно и неприятно. Единственной опорой моей стал голос Ноаны. К счастью, она говорила и говорила. – Твоими глазами сейчас станут стопы… Попробуй просто опираться на них. Чувствовать через них. Идти туда, куда поведут тебя стопы. Освободи свои ноги от оков лишних мыслей! Отпусти стыд из бёдер, страх из икр… Ноги должны быть подвижные и живые! Они ближе всего к земле! Они передают тебе знание о том, куда надо идти… Они чуют твой Путь…

Я стояла босиком посреди леса и не чуяла ничего! Мне было неудобно и колко… Мелкие камешки и веточки вонзались в стопу так, что хотелось скорее сменить положение ног. Однако закрытые глаза не позволяли двигаться слишком быстро… Я чувствовала себя в западне. Я сделала первый шаг в неизвестность. Забалансировала на одной ноге словно над пропастью. Судорожно попыталась схватиться руками за воздух. В панике резко опустила вторую стопу в траву, укололась какой-то колючкой, взвизгнула и присела, схватившись за ногу… Я услышала, как Ноана расхохоталась над самым моим ухом, и с обидой сорвала платок с глаз!

– Что здесь смешного? Мне же больно!

Но Ноана продолжала смеяться.

– Ты неподражаема, моя дорогая! Ты сейчас показала, как ты живёшь в этом мире. Неуклюже и грубо… Но не переживай. Большинство женщин живут точно так же.

Я обиженно сопела, потирая уколотую стопу, но не понимала, о чем она говорит.

– Нормально я живу в мире. Там-то глаза открыты.

– Твои глаза – это твой ум. Он опирается только на прошлый опыт. И не может видеть картину в целом. Слишком многое сокрыто для него. Недоступно. Твои стопы более зрячи! Раскрой стопу. Разреши ей чувствовать! Не торопи её. Дай ей ожить. Познать связь с землёй. Земля-матушка держит её и ведёт. И тогда ты крепко стоишь на земле!

Когда стопы мертвы – связи нет. Женщина теряет ориентацию в пространстве и пытается хвататься за воздух! Ищет поддержку в мужчине. В тренингах. В учителях. Много спрашивает: кто я? зачем я? куда мне идти? Чувствует себя потерянной и ненужной. Сомневающейся и пустой. Ею командует Ум. Её захлестывают эмоции. Ею управляют все, кто только захочет, потому что сама она не берёт управление в свои руки. Не чует, куда идти! Не чует землю-матушку под ногами.

Милая, ты рождена с этим даром! Девочка только встаёт на свои ножки, и земля уже держит её ласково и надежно! Твоё тело живое! Мудрое! Изобильное! Просто не мешай ему жить. Не торопи его. Позволь ему вновь напитаться соками земли-матери. Позволь ему обрести опору в корнях. Позволь ему снова чуять твой Путь.

Я закрыла глаза и осторожно опустила стопы в траву. Удивительные ощущения.

Поверхность стоп показалась мне просто огромной, и такие разные ощущения под ними. Тут колко. Тут мягко. Тут твердый камешек попался под пятку. Нет, это не больно, если не сопротивляться и не сжиматься ему навстречу. Я усилием воли расслабила стопы, насколько смогла. Приняла в них землю. Погрузилась в неё. Проросла.

Теперь шаг. Медленно. Осторожно. Ставлю пятку и мягко перекатываю вес тела на всю стопу. Удивительно! Любая неровность, острые корешки или камни гармонично и без войны входят в мою стопу, не причиняя ей боли! Напротив… Ощущение такое, словно стопа стала мягкая и податливая. Цепкая и живая. Я словно цепляюсь за землю стопой, и земля держит меня уверенно и надёжно.

Мне вдруг захотелось так жить! Вот всегда-всегда жить именно так. Не паникуя от неизвестности нового дня, не хватаясь за мужское плечо в надежде, что он знает лучше! Не выспрашивая ответа у врачей и экспертов. Не пытаясь впихнуть свою жизнь кому-то, чтобы почувствовать себя нужной и в безопасности.

А вот просто так… Делать шаг. Чувствуя эту любовь и поддержку. Без лишних мыслей и слов. В тишине своего тела. Слушая свои стопы. Похоже, они и правда видят.

* * *

Я пробыла на поляне до вечера. Все, что сыпалось на мою голову в этот день, было настолько непривычно и дико, что я просто устала удивляться и спорить. Мне нравилось, что в этом потоке событий я совершенно забыла о своих проблемах и стрессах. Даже боли по-женски отпустили меня.

«Даже если это всего лишь иллюзия и обман, мне нужны такие каникулы», – решила я для себя, возвращаясь вечером в хостел. Я действительно чувствовала себя лучше. Чувство загнанности и безысходности ослабило свою хватку, и я наконец-то смогла дышать.

Войдя в номер, я первым делом схватилась за телефон. Я забыла его ещё утром висящим на проводе подзарядки. Там было несколько непринятых вызовов и два очень похожих между собой сообщения, от которых моё сердце готово было выпрыгнуть из груди.

«Детка, прости меня.

Возвращайся домой. Нам надо поговорить.

Я скучаю. Игорь».

И еще одно.

«Я вернулся! Ты рада?

Очень хочется встретиться и поговорить!

Я скучаю. Алекс».

Я сидела на кровати и глупо улыбалась. Мне явно нравилось то, что сейчас происходит в моей жизни. Кому же ответить первому?

Нет, они подождут! Сначала запишу в дневнике те практики, которые дала мне Ноана. Если эта тема работает, стоит уделить ей больше внимания. А потом схожу в душ, отдохну. И, возможно, отвечу этим двоим. Жизнь налаживается! Мне некуда торопиться…

Мой дневник

Он написал!!! Я даже не знаю, кому из них я радуюсь больше))

Ноана говорит, чтобы я тоже много писала! Я купила сегодня новый красивый дневник и изящную ручку. Все-таки женщине важно окружать себя красотой!

Ноана говорит, чтобы я подробно записывала все практики, которые приходят в мою жизнь. Делала из дневника копилку. И еще подробно записывала, как моё тело реагирует на практики. Она говорит, что это поможет мне, с одной стороны, глубже погружать внимание в тело (что это значит?), а с другой – отслеживать собственные изменения и рост!

Ноана говорит, что любое решение можно найти на бумаге. Если просто долго, медитативно писать. Что письмо – это тоже практика. И если писать с утра, не включая свой телефон по десять минут, можно очистить ум и освободить место для гениальных идей и решений! Да, где-то я уже об этом читала.

Ноана говорит, что даже прошлое свое можно переписать. Описывая события, которые причиняли когда-то боль, пропуская их через себя и разрешая себе по-новому выйти из ситуаций. Этого я пока не понимаю. Да и нет у меня ничего такого про боль. Наверно. Меня больше интересует, как можно «напридумывать» себе будущее, забыв про прошлое! Вот там бы я оторвалась!

Жаль всё-таки, что она не ведьма…