Как не скрючиться к пятидесяти? Выпуск, который заставит размять спину – Редакция Т-Ж

Кто эти люди, которые покупают себе кресла для работы за 150 тысяч? Что нас ждет в старости, если мы прощаемся со спиной даже после 8-часового рабочего дня? Спасет ли тренировка во время обеденного перерыва? Выпуск, посвященный сидячему образу жизни, с Аркадием Казьминым — травматологом-ортопедом из клиники «Рассвет».

Подкаст о здоровом образе жизни Beardybuilding: https://podcast.ru/1157111624

Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru