Как жить с предменструальным дисфорическим расстройством – Психологи Watamota

Всем привет! Вышел девятый выпуск нашего подкаста

Из него вы узнаете:

00:46 Что такое ПМДР

10:44 В чём отличие ПМДР от ПМС

17:48 Как симптомы ПМДР усложняют жизнь

22:10 Что усиливает ПМДР

25:44 Как можно помочь себе

32:35 Что делать и не делать близким

Надеемся, вам понравится и будет полезно!