Эффект плацебо считается самым чистым проявлением самовнушения. Если после приема конфеты вместо таблетки или физраствора вместо лекарства у человека исчезают симптомы, то это называется эффектом плацебо.
Ученые еще исследуют его действие. Пока известно только, что это смесь биохимии, психологии и генетики. Это результат деятельности мозга, которую невозможно измерить, так что эффект может быть как кратковременным, так и длительным.
Эффект плацебо был известен еще при Платоне и Гиппократе. А врач из Шотландии по имени Джеймс Линд в 1747 году первым провел испытания, при которых сравнивал результаты препаратов-плацебо с реально действующими.
Другой врач, Франц Месмер, начал свою деятельность в качестве целителя, использующего силы магнетизма. Его деятельность избавляла людей от болезней, хотя сопровождалась побочными эффектами. Популярность Месмера объяснялась двумя вещами – у него была убедительная история, которая не оставляла места для сомнений среди пациентов, и он владел так называемым «медицинским театром», то есть использовал убедительные костюмы, реквизит и декорации (халаты, оборудование, кабинеты).
Уже тогда Месмер понимал, в чем суть эффекта плацебо. Она заключается в том, что наш мозг ищет схемы, чтобы найти пищу или избежать опасности. Одним из механизмов, который вызывает плацебо, является условный рефлекс. Привычные атрибуты врача, которые как раз использовались Месмером в качестве декораций, вызывают условный рефлекс успокоения, ведь, встречаясь с врачом, мы ожидаем, что нам станет лучше.