bannerbannerbanner

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2014-04-30
Файл подготовлен:
2020-02-12 03:13:21
Поделиться:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru