Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1 – Петр Филаретов
Автор:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2013-11-16
Файл подготовлен:
2020-02-11 19:25:01
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Серия "Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1"
Отрывок
