Похудей за 30 дней за счет секрета древних греков

Перси Кинз
Похудей за 30 дней за счет секрета древних греков

Со времен Древней Греции не придумали способа лучше, чем похудение за счет погружения в собственное сознание. Сегодня мало кто об этом говорит, так как гораздо выгоднее продавать хитроумные устройства и диетические наборы, чем позволить человеку решить проблему лишнего веса с помощью лишь ума и духа.

В этой небольшой методичке вы узнаете, как преодолеть желание поесть жирного и сладкого, при этом не издеваясь над собой. Мало того, вы узнаете настоящую/настоящего себя. Методика похудения через сознание откроет вам уйму интересного.

Если говорить о практических результатах, то скинуть пять килограмм за месяц – нормальное явление. Но все зависит от исходного веса и ваших стараний. Есть случаи, когда люди скидывают и до пятнадцати за месяц, если действительно начинают думать об этом и работать над этим.

Итак, в чем же заключается методика?

Для начала давайте разберемся с тем, что есть, а затем перейдем к тому, что должно быть. На данный момент вы читаете текст и, скорее всего, ощущаете сознание через внутренний голос, то есть вы чувствуете себя наиболее полно только внутри головы, где-то на просторах черепной коробки. Это нормально, но можно и по-другому.

Представьте – это может быть непросто, – что ваш голос сейчас звучит не внутри головы, а в районе вашего живота. Продолжайте читать и старайтесь представить, что голос происходит из мозгов, а из внутренних органов: желудка, кишечника, поджелудочной железы и так далее. Чувствуете его?

Это странно, понимаю. Но дело в том, что наш секрет погружения в себя заключается не в том, чтобы копаться в детских воспоминаниях, а в том, чтобы погрузиться в физического себя, опуститься на уровень тела и вспомнить кое-что чрезвычайно важное.

Вы – не только мысли, вы – тело. Часто мы говорим, что тело как бы принадлежит нам; мы управляем организмом как инструментом и таким образом удовлетворяем потребности сознания, и самого организма. Но так ли это?

Рейтинг@Mail.ru