Никки Ван де Кар
Практическая магия. Руководство для начинающих по кристаллам, гороскопам, энергетическим практикам и заклинаниям

ЦВЕТ: фиолетовый + ЭФИРНЫЕ МАСЛА: ладан, олибанум + ЗВУК: Нгнгнг

Балансировка чакр как единого целого

Медитация считается самым эффективным способом приведения чакр к балансу. Устройтесь поудобнее. Не обязательно добиваться прямой осанки или садиться в позу лотоса. Вместо этого расположитесь так, чтобы вам ничего не могло причинить дискомфорт. Только не принимайте положение, в котором вы легко сможете заснуть. Запомните, что полная остановка всех мыслительных процессов не является целью медитации, поскольку это попросту невозможно. Вместо этого позвольте своим мыслям просто приходить и уходить, а сами наблюдайте за ними со стороны.

Достигнув расслабленного состояния, постарайтесь сосредоточить свое внимание на корневой чакре. Визуализируйте ее цвет, представляйте водоворот, который позволяет энергии равномерно втекать и вытекать. Сделайте глубокий вдох и повторите: «О-о-о».

Продолжайте в том же духе подниматься вверх по чакрам, двигаясь по порядку и концентрируя свое внимание на каждой из них, мысленно представляя ее цвет и громко повторяя ее звук. Когда закончите, представьте, как от вас исходит белое сияние. Вы можете повторять мантру, которая покажется вам наиболее подходящей в данный момент. Это может быть что-то вроде: «Я в мире с самой собой» или «Вселенная/высшая сила/Бог работает для меня/для всех нас». Дышите как можно глубже и позвольте энергии осесть у вас внутри.

Балансировка отдельных чакр

При помощи практики медитации можно также сбалансировать каждую отдельную чакру. Для этого необходимо использовать соответствующие кристаллы (см. с. 22) вместе с эфирными маслами. Во время медитации положите кристалл в область определенной чакры в том случае, если вы делаете это лежа. Если же вы предпочитаете сидеть, просто держите его в руке. Повторяйте звук, связанный с конкретной чакрой, столько раз, сколько вам покажется нужным и правильным. Вы также можете сидеть в абсолютной тишине, сосредоточив свое внимание на той или иной чакре.

Однако медитация подходит далеко не всем. Вот почему так важно знать и о других способах балансировки:

МУЛАДХАРА Окружите себя красным цветом. Особенно это касается еды. Коснитесь босыми ногами земли. Сделайте что-нибудь практичное, например начните откладывать на пенсию или постарайтесь заплатить больше по ипотеке. Добавляйте соответствующие эфирные масла в ванночки для ног или пропитайте несколькими каплями масла кусочек ткани и приложите его к основанию позвоночника.

СВАДХИСТАНА Заведите небольшой роман, пересмотрите «Дневник Бриджит Джонс» или прочитайте захватывающий исторический роман. Добавьте в свой рацион продукты оранжевого цвета. Занимайтесь любой деятельностью, которая приносит вам удовольствие, особенно чем-то творческим. Капните немного соответствующих эфирных масел в воду во время принятия ванны или используйте их в аромалампе.

МАНИПУРА Примите солнечную ванну! Сходите на пляж, если позволяет погода, или понежьтесь на солнышке у окна. Выбирайте желтые продукты, в том числе цитрусовые, пейте ромашковый чай и как можно больше времени уделяйте заботе о себе. И в первую очередь перестаньте относиться к себе негативно!

АНАХАТА Уделите время любимым и близким людям. Позвоните другу, с которым вы давно не разговаривали, проведите время с партнером или детьми, пригласите родителей на ужин. За каждый проявленный акт любви вы получите эту же любовь в десятикратном размере. И пока вы это делаете, ешьте как можно больше листовой зелени.

ВИШУДХА Заведите дневник или блог, начните писать стихи, займитесь вокалом! Возможно, вам будет непросто поделиться этим с кем-либо, но постарайтесь как можно больше времени уделять тренировкам своих речевых навыков наиболее удобным для вас способом. Обращайте внимание на все голубое. Очевидно, что голубых продуктов не так уж и много, но вы можете, например, надеть рубашку этого цвета или присмотреться ко всему голубому, что буквально окружает нас повсюду.

АДЖНА Постарайтесь внимательно слушать, когда говорят другие. Начните интересоваться тем, что происходит в мире. Как можно чаще предавайтесь размышлениям. Наденьте что-то темно-синее и закройте глаза, чтобы подумать об увиденном или услышанном.

САХАСРАРА Для того чтобы сбалансировать эту чакру, вам на самом деле придется медитировать, если, конечно, у вас это получится. Если нет, то попробуйте помолиться. Просите совета и будьте готовы выслушать ответ. Ищите вокруг себя фиолетовый цвет. Представьте все возможное, что есть в этом мире, и даже то, что невозможно. Позвольте себе помечтать.

Кристаллы

Отчасти исцеление кристаллами привлекает нас своей красотой и волшебством, которым буквально окутан каждый кристалл или камень. На самом ли деле они настолько волшебны, как принято о них думать, подлежит обсуждению. Однако существуют свидетельства того, что исцеление кристаллами имеет историю длиною в 6000 лет и применялось еще шумерами и древними египтянами. На сегодняшний день исцеление кристаллами чаще всего связано с буддийским и индуистским пониманием чакр. Каждая из этих практик приписывает разным камням разные свойства. Например, принято считать, что алмазы способны вытягивать яд, гранаты – отпугивать кошмары, нефрит – дарить долголетие и т. д.

Настоящих научных исследований по кристаллолечению проводилось не так уж и много. А те немногочисленные, что есть, указывают на не что иное, как эффект плацебо. Однако не стоит игнорировать тот факт, что исцеление кристаллами совершенно безвредно и, по словам практиков, может достичь ошеломляюще широкого спектра результатов. Сюда относятся и стимуляция экстрасенсорных способностей, и выравнивание позвоночника, и даже успешные результаты борьбы с алкоголизмом.

В мире существует огромное множество камней, и все они наделены индивидуальными свойствами и характеристиками. Вот почему исцеление кристаллами может показаться довольно сложной практикой. Эффект каждого кристалла меняется не только в зависимости от его типа, но и от его формы, а также от того, каким образом он был активирован и очищен. Например, розовый кварц будет давать разные результаты в зависимости от того, отшлифован ли он до формы жезла или оставлен необработанным. Перед началом профессионального сеанса целитель обязательно расспросит вас обо всех ваших потребностях и проблемах. Затем он разместит камни на вашем теле или рядом, пока вы будете оставаться неподвижными, пытаясь достичь состояния комфорта и полного расслабления. А ведь, согласитесь, это не всегда просто, особенно когда кто-то пытается разложить на вашем теле камни.

Наиболее частое расположение камней в соответствии с чакрами:

МУЛАДХАРА – корневая чакра, которую можно стимулировать при помощи камней красного или черного цвета, таких как обсидиан, гематит, гранат или раухтопаз.

СВАДХИСТАНА – сакральная чакра, которая реагирует на камни оранжевого цвета, такие как цитрин или сердолик.

МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения, которой соответствуют желтые камни, такие как желтая яшма и золотистый кальцит.

АНАХАТА – сердечная чакра, которая традиционно реагирует на камни зеленого цвета, такие как малахит и нефрит. Однако, поскольку мы подвластны влиянию нашего разума и культуры, в которой мы живем, розовые камни, такие как, например, розовый кварц, приобрели большую силу и популярность для исцеления этой конкретной чакры.

ВИШУДХА – горловая чакра, которую можно простимулировать при помощи камней голубого цвета, таких как аквамарин и бирюза.

АДЖНА – чакра третьего глаза, которая располагается между надбровными дугами. Она открывается и балансируется камнями синего цвета, такими как лазурит и азурит.

САХАСРАРА – венечная чакра, располагающаяся в области макушки головы. Она идеально работает вместе с кристаллами фиолетового или белого цвета, такими как аметист или кварц.

А далее все зависит от личных предпочтений целителя и того, как он интерпретирует ваши персональные потребности. Целитель будет наблюдать за вашей реакцией на каждый камень, пока тот будет увеличивать ваши положительные энергии и уравновешивать отрицательные. Во время или после сеанса у вас может возникнуть вялость, насморк, вы можете даже заплакать, поскольку ваши физические и эмоциональные блокировки будут постепенно устраняться.

Да, это может быть обыкновенный эффект плацебо. Сила вашего сознания, которое предпочитает верить в то, что тот или иной кристалл по-настоящему работает, или же аметисты на самом деле избавляют от головной боли. Кто знает? Но ведь если головная боль ушла, разве это так важно?