Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями – Н. Г. Степук
Автор:
Жанры:
Cерия:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2019-12-05
Файл подготовлен:
2019-12-04 17:00:45
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.
Серия "Персональный тренер"
- Анатомия силовых упражнений
- Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
Читать онлайн
