Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями – Н. Г. Степук

Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
Поделиться:
Скачать pdf
Cкачиваний: 19

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.

Полная версия

Читать онлайн

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru