Надежда Владимировна Крамаренко
Я и Целая Вселенная
Что тогда дальше? Если ты откажешься? Бесконечная социальная игра в созданном мире иллюзий, аналогов настоящей жизни, но пустых, без энергии жизни. А страх того, что тебя не поймут, когда ты поделишься, он и держит вне развития всех нас.
Если у вас внутри сидит страх или навязчивая идея. Сконцентрируйтесь на навязчивой идее. Приведу в пример притчу: «Когда-то к великому медику Абу-Али Ибн-Сине пришел пациент, который жаловался на то, что у него подергивается веко. Ибн-Сина прописал ему крайне сомнительное средство: каждый час начинать специально моргать строптивым веком. Пациент усмехнулся – но пообещал строго выполнять предписанное.»
Медитация – прекрасный способ организовать свое сознание, сделав мысли подконтрольными.
Можно так же наблюдать за своим телом, скорее даже наблюдение – НЕ контроль.
«Через несколько дней он пришел поблагодарить врача. Подобно средству, прописанному Ибн- Синой, это метод действует по принципу «от противного»
Так же и тут, когда к вам пришла навязчивая мысль, постарайтесь заставить себя осмыслить ее со всех сторон, поворачивайте ее и так и этак, заставьте себя бояться, что она ускользнет от вас, – и вы довольно скоро почувствуете, что хватка ее ослабевает и она сама бы рада от вас сбежать. Это как «раствориться в грусти».
Признайте неизбежность дурной мысли.
Еще один способ, отчасти схожий с предыдущим, – заменить страх перед появлением не убиваемой мысли полным равнодушием к ней. Научитесь думать о ней как о чем-то внешнем: например, если это мысль о том, что вас бросил любимый человек, привыкните к представлению, что эта мысль не имеет отношения к нему (или к ней), а существует сама по себе: вот сейчас я лягу спать, и ко мне снова придет моя Мысль номер один. Снова раствориться. Пронаблюдать, так со временем вы станете в разы сильнее духовно. Смиритесь с чувством скуки. Расслабьтесь, скука это привычка тратить энергию в пустую и бежать марафон от себя. Попробуйте выйти за рамки своего я, и наблюдать со стороны, как будто вы – это другой человек. И поймите, самое главное, что бы не случилось, физически мы можем жить без многого. Именно физически. Какой бы духовной боль ни была, если мы ее отпускаем, то физически она нам боль не Несет. Вот в этом сложном для выполнения механизме заключён путь любви к себе. К миру и к тому, что с вами происходит.
Приучите себя к тому, что эта мысль не развивается и не сообщает вам ничего нового – она просто приходит и уходит, как приходят и уходят двенадцать часов ночи или зима. И очень скоро вы почувствуете, что она действительно уходит. Она всегда одна и та же.
Если дурная мысль не получает положительного подкрепления в виде вашей готовности уделять ей ресурсы своего мозга, она начинает ослабевать – и вскоре сходит на нет.
Плохая мысль приучает нас концентрироваться на ней, забывая, что на свете существует так много хорошего, о чем размышлять куда приятнее. Она хочет нам доказать, что мир будет существовать все равно и развиваться в своём направлении. Что вы все равно через какое-то время будет продолжать жить. Она учит вас понимать границы только своего тела и души. Остальное – это уже мир, который мы менять можем опять-таки только через себя. Когда мы уходим слишком в хорошее или слишком плохое, мир стремится показать обратное, мир он нейтрален, не восторжен, не зол. Он просто есть. Так и мы.
Глава 3 Азбука тела.
Стремление к красоте – это важное и нужное чувство и качество. Только тут все дело в способах (собственный интуитивный, насильный (спорт и диеты через силу воли) или хирургический). Вообще, верный путь на развитие, он не такой яркий и вычурный, он спокойный, тихий, стабильный. Путь в темноту – он более привлекательный, яркий, громкий. Как косметика, шум города и т д. Да! Оно яркое, блестит, привлекает. Но часто уводит от Света внутри. Мы от него уходим. Природа не так вульгарна, но она, наоборот, пытается помочь раскрыть этот свет. А не заменить, как цивилизация и социум, не отвлечь внимание на свои огни, не затмить их, но и у них есть свое предназначение в познании себя. Природа помогает раскрыться, а все методы, в которые ушёл современный человек, забыться. Не замечать физические и духовные блоки внутри, отвлекаясь от себя. Но благодаря этому, мы научились многому духовно, это и привело нас к знаниям, любой опыт существует ради знаний.
В принципе выбор способа – это как характеристика. Хирургический метод – те, кто хочет все и сразу. Здесь речь о нетерпеливости. Отсутствие веры в свои силы. Интуитивный метод – те, кто верит в себя, в свои силы, в чудеса, которые действительно случаются там, где в них уверенны.
Эти люди знают, что можно изменить форму ног, носа, черепа, и вообще что угодно. Вы – творцы своего тела. Насильный метод – те, кто не хочет вникать и слушать себя, а идёт «от головы». Следует установленным правилам, и силой может только усугубить ситуацию. Об этом ниже на примерах упражнений и действий (таких как диеты, к примеру).
И наконец те, кто вообще ничего не делает. Так как нет желания, полное отсутствие веры в свои силы. Себя можно полюбить и принять, можно и нужно. Ведь как только ты себя принимаешь – ты понимаешь кто ты, и от сюда ты уже можешь начать движение и работу над своими уроками, записанными в теле и, соответственно, отражающимися в психологии человека. Но понимая своё тело, понимая, что означают его сигналы и знаки.
Ведь некрасивый момент – это тоже сигнал. Мы его чувствуем интуицией, это видят и окружающие, дальше идёт дискомфорт в каком-либо месте, затем боль, болезнь, и логический конец в ответ на бездействие человека по отношению к себе самому. Невнимательность и нежелание встречаться с проблемой лицом к лицу, осознавать свои ошибки и менять что-либо в себе. Ведь работая с телом, меняется и душа. И наоборот. Не внешними способами решение проблемы, именно внимание на свою энергию, душу, тело. То, что направлено внутрь вас, на ваши скрытые силы. Только вы сами можете излечить себя. Своим вниманием, работой и самый завершающий штрих – это тот трепет внутри, когда вы испытываете чувство первой любви, или радость, то дрожание приятное по телу, которое исцеляет и наполняет весь организм. Чувства, любые, они нас делают живыми, в прямом смысле. Они напрягают определенные участки мышц, которые могли потерять свою функцию. Когда вы понимаете свое устройство, вы перестаёте осуждать тело за излишний жир, ведь он таким образом спасает вас от отсутствия функциональных мышц в том месте, где появляется там, где у вас идёт сжатость в теле или излишняя расслабленность, где идёт разлом по вертикали осанки, жир сглаживает острые углы. И вместо того, чтобы исправить это, что делают часто? Используют диеты, усугубляя момент насилием, или же отвлекаются от проблемы, стараясь занять своё внимание другими вещами. Бегут от проблемы пока она не станет громче. Хобби, кино, общение и прочее, если это не предназначение, если это бег в развлечения без анализа. Что опять-таки уводит от проблемы на какое-то время, пока она не вырастет, чтобы достучаться до вас.
Важно не убежать от сигналов, а углубиться в них, понять, что они вам говорят. Именно отключить голову, а прожить телом и ощущениями это чувство. Понять, что напрягает то или иное чувство в теле. Какую группу мышц. Не всегда можно сразу понять, о чем я пишу, но это только можно ощутить опытом со временем, занимаясь практиками с телом. Потому что это нужно развить в себе. Это подобно медитации!
Например, работа со скукой. Когда она возникла, можно не искать причину почему, или способ куда уйти от нее. Это прошлое и будущее, а нам нужен настоящий момент. Берем и наблюдаем застим чувством в голове и теле, смотрим со стороны как оно растворяется и теряет силу, и вы обретаете спокойствие. Смута мыслей «почему» и «что делать» путает лишь тело, а наблюдая за исчезновением деструктивной эмоции, вы возвышаетесь над ней. Когда проблемы решаются на уровне нашей сущности, а не при помощи головы и внешних методов. Разум создан помогать нам, но не доминировать полностью над душой и телом.
Разберём примеры:
Галифе или «ушки на бёдрах».
Во-первых, это говорит о том, что, ваш центр тяжести сместился, что происходит с возрастом и от поколения к поколению усугубляется. Ушки всегда будут в паре с провалами выше них, на бедре сбоку. Это как с жидкостью, где она уходит – пустота, в другом месте, где прибывает – наполнение.
Так и тут, нам важно все распределить равномерно. А ведь равновесие – это и есть вселенская любовь. Наше тело все гармонично. Люди часто зацикливаются на одном, на тех же «ушках», упуская целую картину из вида (провалы на бедре сбоку). Только целая картина покажет истинное направление движения.
Морщинки – появляются тогда, когда изначальное соответствие плоти и скелета начинает расходиться. Наше тело как будто начинает разваливаться. Ткани начинают сползать по скелету. А скелет в свою очередь искривляется без поддержки мышц. Вот тогда появляются складки, морщины. Жирами тело будет заполнять любые смещение, где нет ровной поверхности. Весь наш мир стремится к гармонии и идеальным формам. Человеческое тело – изначально совершенный механизм, вечный двигатель. Мы сами нарушаем его целостность смертными грехами. Потому все внутри стремятся к красоте, это и есть любовь, это наша задача. Потому морщины – это тоже смещения.
Но существует защитный механизм от взлома системы, красота натуральная – это абсолютная любовь, нельзя прийти к абсолютной красоте тела, без красоты духовной. Родинки, родимые пятна и красные точки.
Они появляются тоже внутри тех мест, где пережаты естественные пути выведения токсинов. Где идёт компрессия места. В теле есть токсины, наши мертвые клетки, убитые нами же, стрессом, который мы и создаем своей реакцией. Нас никто не может травмировать энергией. Если нам кажется, что человек, который на нас кричит, делает нам больно – это не так. Мы сами разрушаем себя реакцией на это действие и ломаем своё тело. А изначально кажется, что человек криком причиняет нам боль. Потому так легко заблудится в подменах понятий. Только мы сами себя можем уничтожить. Будь человек стабилен внутри, и хоть что вам скажи, вы не будете реагировать на это и сжимать тело, уничтожая свои клетки. Давайте подумаем, не было бы стресса, все бы были живы и целы. Чем не вечный двигатель? Человек пытается во внешнем мире создать вечный двигатель, когда он является сам этим двигателем. Вред стресса уже доказан, опять-таки и от него не убежишь, важно менять отношение к нему, это тренажёр для вашего же роста. Стресс указывает на физически слабые места. Когда тело искривляется, то эти токсины просто не находят выхода, и тело подстраивается и придумывает другие пути выведения или хранения. Прыщи, псориаз, родинки, бородавки, жир, рак и прочее.
«Некрасивая» часть тела, это не повод его осуждать. Вообще осуждение и любая эмоциональная оценка – не самый лучший помощник в деле. Важно отстраниться от значимости своего мнения и посмотреть хладнокровно со стороны. Важно так же не подавить эмоцию глубоко внутри, а изучить эмоцию, где она живет, как на неё реагирует вегетативная система, пульс, дыхание. Все можно скорректировать и понять. Просто здесь нужны силы и время. А главное, желание помочь себе и другим искренне безвозмездно. Ваше тело – ваш Библия. Это святое, потому таланты и тело нельзя продавать и наживаться на нем. Вы можете продать информацию, изделия, но свое тело священно, потому в погоне за деньгами люди теряют тело. Деньги ради денег не принесут вам здоровья и счастья. Все должно быть по потребностям и необходимости.
Непропорциональный момент тела – это смещение, просто которое нужно поправить. Любить себя – это нужно! Но есть две крайности, когда в розовых очках не видят свои недостатки, которые важно корректировать для развития потенциала, это нарциссизм, здесь доминирует эго. И есть другая крайность, когда себя не любят, стесняются, осуждают. Здесь просто не видят пути развития. А теперь к практике:
Когда вы работаете над ягодицами, не забывайте максимально тянуть вверх корпус, но вдоль позвоночника!, как будто все ваше тело – это струна! Тут получается одновременность растяжения и силовых упражнений. Только так можно заниматься телом. Ведь просто силовые могут закачать, укрепить ваше уже существующее искривление, расширить тело. А растяжка может перерасслабить там, где этого не нужно.
Потому одновременно! По типу струны. Увы, но описывать упражнения у меня плохо получается. Здесь важнее показывать, что уже решается не через книгу.
Для круглых ягодиц и тонких ног приседание не подходят на начальном этапе. Нет, нет, нет и ещё раз нет! Тем более с весом. Посмотрите на фигуры с большими ногами! Они только укрепляют неверную точку равновесия!
Ее нужно поднять! Это и работа с корпусом и дыханием, а не только с ягодицами. Карта тела может опускаться (точка равновесия) даже потому, что вы дышите ртом (и при разговоре тоже), а не носом, ещё происходит смещение функции вниз. Тогда тело понимает, что ноздри ниже, легкие наполняются не полностью, а ниже, и за счёт живота! И происходит опущение всего тела, преждевременный износ и старение. У женщин смещение ягодиц происходит вниз, у мужчин на спину (получаются плотные пока). Что соответствует разным типам болезней и требует различную еду.
У многих и так включены в работу низ ягодиц и ноги. А вот заветная горка сверху ягодиц не работает практически ни у кого! А она то и выпрямляет спину в комплексе с мышцами спины. Это и есть ее поддержка.
Потому работа над верхом ягодиц сводится к работе с корпусом и его натяжением. Венцом работы с телом будут мышцы головы.
Мышцы таза нужно тренировать в том числе и изнутри! Внутренние мышцы таза, не только сами ягодицы, мышцы участвующие в интимной жизни человека, мы – это не только оболочка! Важно тренировать себя изнутри! Для этого мы имеем все, что нужно!
От послабления мышц искажается форма ног, появляются запоры, проблемы с внутренними органами. И тренировать их важно именно с ощущениями и осознанно! А не выполняя пустые упражнения для физической галочки, нет, мы строим новые тропинки от головы к мышцам, потому тренировка осознанности и погружения в тело – неотъемлемая часть.
Проблемы с ростом волос (вот об этом знаю не понаслышке), это так же относится к потере ощущения своих мышц. Это обратимый процесс! Вы всегда можете включить свое тело.
Загиб матки – тоже причиной этому подворот таза. Форма губ и таз – имеют одну линию, зеркальную зависимость. Их упругость и размер (мышечный, не путать с жировыми объемами) прямопропорциональны, но имеют зеркальную локацию. Насколько выдвинуты вперёд губы – зависит от наклона таза, его верного положения относительно геометрии тела. Насколько пухлые губы – сила мышц таза. Опущенные вниз нижняя челюсть, что даёт форме лице квадрат – сила боковых мышц бедра, те, что делают линию бедра круглой, без всяких ушек и впадин по линии бедра (так же сопряжено с наклоном таза).
Овал принято считать идеалом. Но и тело может приспособиться жить в своём образе, если вы не будете себя мучать диетами и другими режимами жизни из головы. Полюбите себя и примете таковыми.
Потому работа с лицом и с осанкой идёт в параллели, как и работа с едой и психологией.
Так как еда – это отражение ваших мыслей, это описание вас самих.
И вот потом еда – это лишь штрих, описание, изменив насильно которое, вы не изменитесь сами. Потому работа здесь идёт с двух сторон. Еда как инструмент проработки психологии.
Почему обвисает грудь? И появляются морщины, такие как носогубные? Впадает грудной отдел, в случае с женской фигурой, грудь заваливается сильно назад, потягивая за собой и лицевую кость красоты максиллу (парная кость черепа, центр лица), молочные железы перестаю получать питание и со временем опускаются вниз, вообще мягкая часть тела будет тянуться н законное место, когда скелет уходит от своей вертикали. Опять-таки это смещение идёт одновременно и со смещением таза и изменениями в форме ног.
Снова истоки от дыхания носом и дыхания в целом. Как работать над этим? – восстановить мышцы груди внешние и внутренние. Наладить дыхание и подачу звука, восстановить активную мимику, а также функцию глотания. Дыхание грудью (не выставляя вперёд рёбра). Ни в коем разе упражнения на повторение без включения осознанности, они лишь закачают и закрепят дефект. Только по удаче или по интуиции некоторые могут исправить что-то, но большинство выполняют упражнения неверно. Это зависит от эмоций во время занятий в том числе.
Насчёт дополнительного веса! какие гантели? Нет-нет, не надо. Давайте научимся сначала держать самого себя без веса ровно, собственное тело. И поверьте, можно устать просто при ходьбе или стоя, а вес только навредит и снова закрепит дефект, искривление осанки. Мы спину то ровно свою пока не удерживаем и ноги прямо, а уже хватаемся за вес. Потому вес советую не брать, работать над осанкой с собственным телом в естественных условиях, упражнения.
Из поколения в поколение теряются мышцы. Искривления нам передаются уже по роду, изначально это был психологический спазм, его тело запомнило и передало по роду в виде физического искривления. Потому вы теперь навсегда можете понять откуда у вашего чувства «растут ноги». Оно закодировано в теле и не приобретено вами. Вот в работе с такими чувствами требуется разум, принятие, прощение.
Три силы, которые помогают решить вопросы человека: душа, разум, интуиция (я бы назвала даже их – ощущения). Или, к примеру, как убрать лишнее на бедре внутри?
Нужно включить мышцы ягодиц, поставить их на законное место. Которые будут держать этот участок, так же поменять точку равновесия, включить мышцы вокруг крестцового отдела в том числе.
Ну и бонусом вы получите с осанкой вместе отличные вокальные данные. Так как выпрямится воздушный столб. Диеты же без работы над телом сжигают природные мышцы, усугубляя момент с осанкой. Но это уже отдельная история. Диета должна быть не по инструкции, а собственная, интуитивная, тогда и процесс пойдёт радостно и быстро. Нельзя прыгать с диеты на диету, нужно работать над одной линией питания, изучая психологический момент этого ингредиента, тогда тело успеет перенастроить все свои системы, ориентированные на эту еду. Перестроить «пути проведения» этой еды. Как и работа с мышцами должна быть тоже с погружением в себя. Это не должны быть вечные тренировки и упражнения. Мы просто вживляем правильные привычные движения в жизнь: правильно ходим, направляем звук, понимаем желание души, связанные с едой.
Почему стареют руки? Ведь кожа спускается на них, и они потому так «быстро стареют». А происходит это из-за искривления спины, и завала грудной клетки, так как мы неверно дышим (начиная хотя бы с носа). Плечи разваливаются и мышцы начинаются располагаться неверно относительно плоскости и центра тяжести.
Со временем мы теряем связь с телом, мы теряем целостность тела, нам оно на это указывает, говорит «обрати внимание на меня». Возникают проблемы с неврологией, ну как проблемы? – это мы так назвали. А на самом деле – это голос тела, который просит обратить внимание на тело, а мы забиваем этот голос яркой едой или препаратами, прибегаем ко внешним инструментам воздействия на него, хотя просто нужно его ощутить и заново расставить мышцы, построить нервные тропинки. Возьмите тот же крем или гель для душа, кожа – это самый большой орган человека! А мы просто покрываем его пленкой, хотя благодаря нему мы вырабатываем витамин Д. Мы мешаем телу работать, затыкаем его снаружи, лишь бы только не видеть, что оно нам сигналит, что происходит внутри. Потому важно понимать сигналы. Чтобы тело не распадалось в прямом смысле, и мы его не забывали.
Чем больше мы смотрим по сторонам, избегая свой внутренний мир, тем больше мы упускаем сигналы своего тела.
Например, трескаются пятки, это говорит о том, что питание в том месте плохо доходит, плохо мозг ощущает свое тело.
Язык тела и его указатели очень точны! Просто расшифруйте их! Так же, как и красота, все это говорит о любви к телу. Повторим: Когда вы работаете над ягодицами, не забывайте максимально тянуть вверх корпус, как будто все ваше тело – это струна! Я назвала свои тренировки «эффект струны», потому что силовые и растяжка должны быть одновременны! Это обязательное условие. Как будто вы растягиваете тело своим же натяжением, напряжением. Поэтому и струна. Не работайте точечно над бёдрами, представляйте, как вы тренируете все тело. От пальцев ног буквально до кончиков волос, представляйте целостную картину своего тела. Это единый механизм. Для круглых ягодиц и тонких ног приседание не подходят. Особенно на начальном уровне.
Ведь даже интимные мышцами можно управлять и двигать так, что многие даже не догадываются об этом. А пупок нас делит в зеркальном отражении.
Пока человек живет неразумно по отношению к своему телу, не думая о себе, он просто забывает своё тело в прямом смысле, и потом оно перестаёт функционировать. Нам нужно все и сразу, мы хотим изучить новые планеты, не изучив еще свои же возможности, не раскрыв возможности тела. Перепрыгиваем ступени изучения, потому и жизнь кажется скучной. Мы торопимся, некачественно проходим этапы, не научились ходить, а уже побежали, нам не хватает терпения качественно проработать этап, тем самым подготовиться к другому. Нам дан разум для собственного роста внутри, а не в пространстве с помощью технологий. Развивая технологии, тело остается в тени. Мы направляем всю силу разума на то, чтобы менять мир вокруг, на своё развитие сил уже не остаётся. Но оно может даже больше, чем технологии, которые мы изобретаем. Мышцы запускаются не сразу. Но когда вы начинаете с ними работать осознанно, это происходит неизбежно со временем. Так и остальные дела, и ваше развитие в целом. Все постепенно, ступенями, этапами. Потом привыкаешь и уже не ощущаешь контроль, тело продолжает работать и развиваться. Но есть важный момент, иногда человек так надеется на этот автопилот, что со временем и вовсе не обращает внимание на тело, потому что вновь уходит в социальную игру.
Глава 4 Кто такие модели.
Люди, которые стремятся к внешней красоте любой ценой, в отличие от других людей – они точно видят идеальную внешнюю картинку, пусть они могут не знать как ее воплотить, но они знают точно, как внешне выглядит идеал красоты – ведь внешний идеал, это плод абсолютной любви, счастья, принятия. То есть в начале приходит в сердце любовь к себе и к миру, а затем тело начинает принимать эту форму любви в виде красоты. В виде естественной красоты.
Первозданной, без масок, без косметики, само естество. Вот как раз модели это чувствуют очень сильно, но с воплощением это уже другое, по-разному у каждого, как я писала в предыдущей главе. Потому, чтобы воплотить красоту, нужно принять себя сейчас и обрести терпение, чтобы прожить в этом абсолютном принятии период, когда тело отразиться красотой. Но если ты ждешь, когда же ты обретешь абсолютную красоту, значит, ты все-таки не принял себя сейчас и все-таки ждешь «ну когда же?». Это защитная система мира от взлома. Человек, не пришедший к красоте духовной, не сможет достичь ее снаружи.
Я так привыкла писать в публикациях социальных сетей и переписках со смайликами, что в книге хочется передавать эмоции тоже при помощи этого инструмента. Но все-таки буду верить, что вы читаете мои чувства между строк. (Лирическое отступление).
Кто-то идет ко внешности через отсутствие жировых отложений, через максимальный рельеф. Что это значит? это говорит о том, что человек не может принять жиры, ту подушку безопасности тела, потребность в которой и создает сам человек своим неприятием, страхами. То есть телу нужны жиры, когда в осанке тела идут физические смещения, и тело за счет жиров «строит» себе «обходные пути» проведения питательных веществ. Да, конечно, идеально в здоровом теле будут крепкие мышцы, гармоничные пропорции и хороший рельеф, но ведь это все целая картина и по отдельности этого не добиться без побочных эффектов для здоровья, или это отразится на коже, на волосах, да и фигура местами будет выдавать «дефекты» души. Идеальный человек – это как ноль для функции, которая всегда стремиться к нему. И чем ближе человек к этому идеалу, тем качественнее длиннее его жизнь и чище душа. Идеальный человек питается воздухом, солнцем, в симметрии и гармонии, воплощение абсолютной любви. Что многие и описывают. Но наше эго слишком требовательно, и мы пытаемся реализовать все сиюминутно, пропуская невероятно интересные пути развития тела, души, своих возможностей, познания себя. Мы стараемся обеспечить свои потребности за счет материальных ценностей, пуская в износ тело, хотя мы можем реализовать все с помощью наших же собственных внутренних природных сил. Без работы на износ, позабыв про душу и тело. Собственно, как в сказках «контракт с дьяволом»– получишь то, что хочешь, но незаметно потеряешь взамен самое ценное – свою душу.
Крепкие мышцы становятся тогда, когда их ощущаешь от головы, сознательно, когда к ним строятся нейтронные связи. Мы можем управлять даже самыми глубокими мышцами тела, но мы зачастую утрачиваем эту способность из-за невнимательности к себе, стрессов и лишней еды. И поверьте, чем чище будет становиться ваш рацион, чем выше мысли, тем больше мышц в теле выбудете ощущать буквально. Тем стройнее и сильнее будет становиться ваше тело, чище кожа.
А еда это просто потребность и соответствие вашему телу и психике. Вы не можете изменить едой себя, но вы можете меняя себя, изменить потребности в еде, и меняя что-то в еде раскрывать психологические спазмы и работать над ними. И снова-таки еда может быть здесь отличным помощником и инструментом. Делая один шаг в вашем питании, вы открываете и узнаете новые качества в себе, которые можно анализировать. Они становятся как будто бы оголенными. Просто наблюдайте больше за собой, занимайтесь собой в прямом, а не переносном смысле, изучайте природу, события и людей вокруг. Не пытайтесь их менять, зачем вам тратить на это энергию?
Берите для себя уроки и идите дальше с ценным опытом, благодарите за это пространство. Тогда этот механизм уже будет с вами всегда. Вы сохраните энергию и используете ее для перемен в себе, а не для того, чтобы менять кого-то.
Ощущение красоты испытывают многие. Потому мы все так к ней стремимся, но способы мы находит абсолютно не те, которые способствуют развитию нашего тела. Те же крема, косметологические манипуляции, нож хирурга, все это действие не изнутри. А мы можем сами многое корректировать, и на то множество примеров. Даже яркие примеры как меняются кости черепа, что уж говорить о мягких тканях. Мы состоим из костей и подвижных тканей. Мы можем менять себя методом познания себя.
Общая черта успешных людей? Они не полагаются на силу обстоятельств, причин, условий. Но полагаются на свою силу и верят в неё, развивают, наращивают. Нет! Они даже уверены в ней!
Они не жалуются и не винят других. Они полностью берут ответственность за себя на себя. Развивают внутренние силы, не ждут идеальных моментов, они их создают, пропорциональность материальных благ, когда ты знаешь, что ты этого достоин и уверен, что ты можешь быть таким, как телом, так и душой. А материальные соответствия – это уже следствие роста твоей духовной силы. Когда ты знаешь, что точно тебе нужно, и ты уже себя любишь без материальной шелухи вокруг. Ты не тратишь бездумно ни энергию, ни деньги. Ты живешь в гармонии с миром.
Так и во внешности. Не пойти кожу почистить к косметологу, а проработать этот момент самому: свое тело, сферы жизни, качество эмоций, поверьте результаты вас порадуют больше, чем просто поход к косметологу, к тому же временный. Вы обретете помимо чистой кожи, счастливое состояние, уверенность в собственных силах, и, если ваша кожа становится чистой, будьте уверены, что и другие моменты в теле улучшаются! Мы – единая целая система, каждая клетка нашего тела отражает его целое состояние.
Конечно, это дольше! Но это фундаментально меняет вас и ваши возможности. И вы уже не можете это забыть, так как вы научились это находить! И со временем функция начнёт лишь улучшаться, а не терять свои качества, лишь временно убирая из фокуса проблему в кабинете косметолога. Восстанавливайте ваши возможности. И вы тогда перестанете терять внешность, а будете нарабатывать ее и богатство души, что является обязательным условием на данном пути!
Любовь не зависит от кого-то, она внутри вас, все ресурсы для вашего роста кроются внутри вас. Она как солнце – просто светит. Из вас и всем как источник, а не для кого-то больше, меньше или специально. И когда нам говорят, что мы распыляемся в знаниях, нет мы собираем знания для того, чтобы они выливались в нечто большее, в предназначение. Потому иногда нам хочется изучать сначала одно, затем пропадает интерес, и мы беремся за другое. Так дополняем нужные пазлы для своей общей картины.
Есть всеобщая безусловная любовь, есть отношения в семье, и это разные вещи и в то же время схожие. Так как абсолютная любовь существует везде ко всему, а уже есть другие эмоции, семейные чувства, чувства между партнерами, между друзьями и так далее, все вместе они учат нас всеобщей любви, если мы проходим свои уроки. Это условные чувства. Они могут меняться от любви до ненависти, зависимо от условий и ваших реакций. И лишь абсолютная любовь всегда одна, всегда ровная. Потому что она безусловная, без каких-либо условий, от того и такое у нее название.
Любовь абсолютная – это вибрация счастья, радости. Когда вы любите вокруг всех и просто излучаете этот свет, независимо от того, что происходит вокруг, потому что это свечение просто исходит изнутри вас.
Остальное – это распределение чувств, которые регулируют отношения между нами.
Продолжение рода, дружба и прочие социальные отношения на сегодня.
Тело навсегда принимает, но голова уже любит, потому что нейронные тропинки строятся долго, как и забывается привычная связь «мысль-действие» тоже не сразу. Потому в роли регулятора нам дан разум. Как справедливый и мудрый правитель. И каков правитель такой и мир.
Наш разум – это прекрасная сила в нашем теле – именно оттуда идут «стихийные бедствия» в нем, которые повреждают плоть. Так и мир – отражение наших действий внутри тела. Каковы отношения у вас с людьми, такие отношения у ваших клеток между собой. Мир очень мудро создан, все ведет к любви и принятию, все уроки построены на этом. Если ты не проходишь эти уроки, ты увядаешь.