Комплексы упражнений для развития гибкости – Н. Н. Бумарскова

Комплексы упражнений для развития гибкости
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 14
Поделиться:

Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.

Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru