bannerbannerbanner

Раз, два, три, четыре, пять! Я иду себя искать!

Раз, два, три, четыре, пять! Я иду себя искать!
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Аудиокнига
Поделиться:

Как часто вы задаете себе вопрос «Как поступить, что выбрать?» и не находите на него ответ сразу?В книге вы найдете 14 терапевтических историй, с помощью которых автор предлагает иначе взглянуть на разные темы: взаимоотношений между партнерами и коллегами по работе, выбора своего пути в жизни, принятия потери, расстановка приоритетов, как видеть больше возможностей и многое другое.Истории написаны так, что каждая из них является самодостаточной и могут быть прочитаны в любой последовательности. Одна история – одна тема.И в тоже время будет интересно двигаться вместе с героиней от самого начала вглубь произведения.И, возможно, как и героине, вам захочется что-то изменить и в своей жизни, вдохновившись ее примером.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100fasci_no

Люблю ощущение, когда тебе отзываются мысли и идеи книги. Сразу появляется желание применять полученные идеи на практике и творить. «Я иду себя искать» – это четырнадцать законченных историй на совершенно разные темы. Их можно читать в любом порядке, в зависимости от того, какая необходима на данный момент.И было ощущение, что эти истории уводят меня за собой, растворяя в себе мою боль, а я успокаивал ась, а с успокоение приходило понимание, как жить дальше.Темы, которые затрагиваются:– отношения между партнёрами (как сохранить гармонию в общении друг с другом и выйти из бесконечного круговорота конфликтов);– путь к себе (как начать слышать свои истинные желания, убрать фокус с лишнего; вернуть радость и гармонию в повседневность);– общение в коллективе и общее отношение к работе (конфликтые ситуации, работа, которая только отнимает энергию, неприятное начальство);– влияние детских травм на дальнейшую жизнь;– проживание чувства потери и многое другое.– Это не единственный путь. В жизни случаются ситуации, которые ты не в силах изменить, но вот на что ты точно можешь повлиять, на свое отношение к ним, и разговор – один из способов это сделать.Вместе с главной героиней читатель проживает различные ситуации и получает возможность увидеть их со стороны. Автор не ставит своей целью научить и показать единственный правильный вариант поведения, напротив, он направляет на поиски собственного. Мягко подталкивает к размышлениям и осознанию комфортного для себя варианта действий.Представь себе, дорогой читатель, что ты просто читаешь сказку или историю, а в этот момент происходит крутая терапевтическая работа, и происходит она за счёт структуры текста, за счёт созданных образов.Возможно, книга не откроет вам нечто новое, однако она однозначно наполнит вас желанием уделять больше внимания внутренней гармонии и личному счастью. Любите себя, балуйте и наслаждайтесь красками жизни – вы всегда этого заслуживаете!Катя давно играла в эту игру – задавала себе какой-нибудь вопрос и, отпустив его в небо, отправлялись гулять. И город, принявший вызов, обязательно подбрасывал ответ.

100из 100malef_reads

Не могу я пройти мимо психологического нонфика. Здесь вы найдёте всё. Даже НЛП в действии. В книге 14 терапевтических историй, которые много чему научат и расскажут:– про фокус внимания и интенсивность эмоций (интересный итог с корзиной. Понимаю откуда такие эмоции в итоге) – подсказки вокруг нас и они есть всегда (вот в такую игру хочется играть. А ещё это банально просто)– про то, как создать один язык на двоих (а вот эта глава аж до слёз. Есть у меня тот с кем этот язык периодически ломается....) – про то как установки из прошлого могут влиять на настоящее (тут согласна. Прошлое (любая вариация) очень сильно влияет на настоящее. И всегда нужно помнить, что можно по-другому) – про то, что и тумаки, и поглаживания ведут нас к цели (никогда об этом не думала с этой стороны, постараюсь обращать больше внимания) – как видеть вокруг себя только хорошее (мир не состоит только из чёрного, но и белого много. Нужно всего лишь увидеть этот мир) – про умение договориться с «бабушками в голове» (а вот эта история нужна каждому. 100% такие ворчуньи есть у всех и они всё подвергают сомнению) – про то как допускать возможности в свою жизнь (а ещё это тот случай, когда нудно быть уверенным в себе и лишний раз не сомневаться. Хочешь? Ищи действие) – про фокус внимания (всегда нужно думать позитивно и позитив с тобой будет всегда и везде)– про умение отпускать (это очень полезное умение, жаль её все владеют. У меня есть кому показать, но.. Упрям тот человек. А сама запомню) – про то, что общение бывает с разных уровней ( а вот это самая актуальная глава для всех. Она покажет как безконфликтно выйти из-под манипуляции с удовольствием для всех) – про любящие глаза и умение чувствовать (так важно уметь замедляться и отвлекаться от гаджетов) – про то как подружить мечтателя, реализатора и критика внутри себя (в данном случае тут двойная цель. Найти мир с собой и окружающими) – про то, что внутренние споры тоже можно решить (одно из важнейших качеств, уметь договориться со своим внутренним "Я". Умеете? Тогда жизнь будет такой какой вы хотите её видеть). В скобках это мои маленькие мысли. На деле же после каждой главы можно написать маленько сочинение с кучей выводов для себя. Автор поможет разобраться с этими проблемами и заглянуть в себя. Показав наглядно на примере Катерины. Катя молода, энергична, но в некоторых вопросах сильно запуталась (если так можно сказать). А ещё в книге такие милые и душевные иллюстрации, что только добавляют удовольствия при чтении.Я рекомендую сборник историй всем и каждому. Каждый найдёт минимум одну историю, на которую будет отклик. А ещё есть у него огромный плюс. Его можно открыть на нужной истории и прочитать только её, т.е истории можно читать отдельно. Даже если вы считаете, что у вас проблем нет, то этот сборник нужен.Хотя я бы рекомендовала прочитать его целиком. Катерина такая милая, что с ней не хочется расставаться.Если вы сомневаетесь, то зря. Маруся Подшивалова имеет высшее психологическое образование и видно по тексту, что «горит» своим делом. Вы читаете о психологии? Знаете ли вы что такое НЛП и как оно действует?

100из 100milukhina7

В самом начала автор от первого лица рассказывает нам, как волею судьбы она пришла в психологию. Дело случая, но именно крутой поворот меняет её суть, её саму. Заставляет многому научиться, взглянуть на мир по-другому…«Правильно подобранное и сказанное в нужное время слово помогает изменить свое отношение к ситуации».И вот получилась книга с терапевтическими рассказами.Главная героиня – Катя, у которой полно разных проблем, как и у любого человека. Катя любит фотографировать, гулять, размышлять и учиться новому… И однажды знакомится со Стасом. Поначалу она думает, что тот женат, замечая кольцо на его пальце, но постепенно жизнь подбрасывает подсказки и история приобретает глубокий смысл… Всё, что с нами творится, неспроста…На примере жизни Катерины мы видим разные ситуации и разные выходы из них. Думаю, ни для кого уже не секрет, что во много срабатывают установки и примеры из жизни близких нам людей, те шаблоны, которые мы берём из детства.Мне очень запомнились «зелёные очки» из произведения, где автор с юмором и в то же время со смыслом демонстрирует, как сильно отличается мир, ситуация, человек, фраза… если на них посмотреть под другим углом, с другим восприятием. Увы, сделать это крайне трудно.Сущность человека такова, что чаще всего он считает так: «я делаю так, значит, все должны делать так». Это великое заблуждение, которое ведёт в тупик, порождает множество конфликтов, споров и даже агрессии, не так ли?Уважать чужое мнение, иметь гибкость мышления, рассуждать… это всё труднее. Однако Катерина ведёт себя именно так: она не упускает ни единого урока, ни единого знака Вселенной… Конечно, это прям идеально, но разве не лучше учиться со стороны, глядя на других людей?Хотя, естественно, свои ошибки запоминаются гораздо больше. Ведь мы их проживаем где-то в глубине собственной души.Цитаты:«А ведь красота никуда не девается, она есть, есть всегда. Нужно только научиться её замечать…»«Невозможно потерять то, что тебе не принадлежит»«Если ты хочешь научиться себя слышать и чувствовать, важно замедляться»Произведение через интересную историю показывает нам, как наше отношение к миру влияет на нашу жизнь и окружающих. Многие из моментов, мудрых мыслей и диалогов врезаются в память, заставляют улыбнуться и задуматься. Произведение необычное, интересное и цепляющее.Финал напрямую связан с началом, яркие герои (очень запомнились Мирон и Вероника Васильевна!), юмор, лёгкий слог автора, динамика, живые диалоги…В чём-то можно узнать и себя, ведь Катя – тот персонаж, у которого именно ваши проблемы. Катя живёт в каждом из нас))Не могу не отметить прекрасные иллюстрации!

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru