Мари Бопре
Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
Причина № 2: защита окружающей среды
Когда мы принимаем ванну, душ или моем руки, использованные нами средства стекают в водопровод и прибывают на водоочистную станцию. В прекрасном мире будущего такие станции, возможно, будут вылавливать все загрязнения без остатка. Однако пока все не так (что легко доказывают микрочастицы пластика почти во всех водоемах мира). Следующий ход: опасные компоненты промышленной косметики сбрасываются в окружающую среду и в итоге оседают в морском донном иле, отравляя флору и фауну Мирового океана.
Биоаккумуля… что?
Биоаккумуляция – это накопление определенных веществ в теле животных (и человека), в основном в жировой ткани. Питаясь, животное проглатывает вместе с добычей и все содержащиеся в ней токсины. С каждым новым звеном в пищевой цепи концентрация вредных веществ растет. Поэтому крупная рыба, например тунец (а то и акула!), накапливает больше тяжелых металлов, чем мелкая рыбешка.
В результате биоаккумуляции эти процессы влияют на всю пищевую цепь. Организация Environnement Canada признала, что синтетические мускусы – а из них состоят ароматизаторы практически всей промышленной косметики на мировом рынке – не разлагаются в природе и биоаккумулируются. Они ядовиты и опасны для здоровья. Та-дам! И это только один пример из многих.
Делая косметику сами, мы не только производим меньше отходов, но и сокращаем потребление в целом. А еще убеждаемся, что коже для счастья нужно совсем немного. Дерматологические проблемы часто возникают из-за агрессивных моющих средств, нарушающих ее природный баланс.
Причина № 3: свобода от зависимости
Переход на домашнюю косметику избавляет нас от власти международных корпораций, которым выгодно сверхпотребление. Они диктуют, чем нам пользоваться, а сами битком набивают карманы. Суммарная мировая прибыль от розничной продажи косметики в 2017 году – больше 400 миллиардов долларов. Неплохо, правда?
Массовая индустриализация последних десятилетий привела к тому, что вековые традиционные знания о здоровье организма и кожи, к сожалению, почти утратились. В Квебеке наши прабабушки, а до того их матери варили мыло (и знаменитое!) из золы и животного жира. Многие из них умели готовить целительные мази из сала и местных лекарственных растений.
Еще раньше, в начале колониальной эпохи, поселенцы из Европы частенько выращивали в огородах лекарственные травы (лаванду, перечную мяту, шалфей, чабрец, ромашку и др.) для лечения мелких повседневных недугов. Первые европейцы привезли в Америку из Старого Света богатое наследие, щедро пополнив его познаниями индейцев о местной флоре. Напомним, что именно ирокезы спасли экипаж Жака Картье от цинги во время его первой зимовки на североамериканской земле. Аборигены отпаивали моряков целебным отваром из «коры и листьев» аннедды, крупного канадского хвойного дерева. Вопрос, что это было – туя, веймутова сосна или сизая ель, – до сих пор открыт.
Свобода всегда идет об руку с самодостаточностью. Повторяем: делать косметику все равно что готовить еду. Мы любим время от времени ходить в ресторан. Но ничто не сравнится с удовольствием испечь шоколадный торт и положить в него побольше сливок (мням!), муската, орехов или черники! То же самое и с косметикой: освоив основные рецепты, не сдерживайте фантазию. Домашняя косметика – это шаг не только к самостоятельности, но и к простоте и удовольствию.
ВНИМАНИЕ! Создание косметики подразумевает ответственность за заботу о вашей коже. Взяв на себя эту ответственность (или свободу, если хотите знать наше мнение!), вы должны будете освоить всю необходимую информацию. Пусть из ваших рук выходят только безопасные, качественные и подходящие вам средства. Теперь производитель косметики – вы сами! И вот ваше золотое правило: информация, информация, и еще раз информация!
Хотя наш учебник зельеварения напичкан советами и подсказками, мы не хотим притворяться, что знаем все и наши чудо-рецепты волшебным образом подойдут любому. Это было бы невозможно. Учитесь правильно использовать эфирные масла и лекарственные растения, читайте книги по ароматерапии и травничеству, подпишитесь на блоги производителей вашего сырья и т. д. На следующих страницах вы, разумеется, получите базовые знания, но наша конечная цель – выпустить вас в свободное плавание! Когда вы самостоятельны, вы не просто слепо копируете случайные рецепты из интернета – вы адаптируете их и создаете свои собственные!
Совет: читайте надежные источники (в конце книги вы найдете длинный список), ройтесь в интернете, проверяйте информацию и критически относитесь ко всему. Будьте научным исследователем! Обнаружили в Сети что-то необычное и интересное? Обязательно загляните в источники и убедитесь, что они не противоречат другим данным. Тогда вы вряд ли рискнете добавить в лубрикант эфирное масло корицы, вычитав это сомнительное предложение на каком-нибудь сайте (кстати, никогда так не делайте!).
Наконец, взяв на себя уход за кожей, вы отдаете должное нашему общему наследию – знаниям, которыми когда-то владели в основном женщины. Современные ведьмы, мы идем против течения, стремимся освободиться от засилья мировых косметических брендов, вновь открываем целебные свойства растений и ищем безопасные натуральные ингредиенты. Все по пословице: хочешь, чтобы получилось хорошо, – сделай сам.
Причина № 4: экономия
Для «Охотниц» экономия – не главное. Скорее это приятный бонус, что неплохо в мире, где цены постоянно растут. #Вашбалансравеннулю Размер экономии зависит от расходов, к которым вы привыкли. Если раньше вы пользовались недорогими аптечными средствами, вам, возможно, покажется, что домашняя косметика обходится дороже. Но, если прежде вы набивали шкафчик продукцией модных брендов, ваши расходы приятно сократятся. Причем качеством вы не пожертвуете – наоборот!
Например, домашний дезодорант стоит меньше $1,5, а цена аптечного средства доходит до $7. Давайте посчитаем.
3 ч. л. кокосового масла: $0,80
2 ст. л. соды: $0,10
2 ст. л. крахмала: $0,10
Эфирные масла: $0,20–0,30
Мало того что наш дезодорант дешев, он еще и прослужит вам полгода. А его коллега из аптеки закончится месяца через два. Домашняя косметика действительно может стоить копейки!
ТРИ ИСТОЧНИКА ЭКОНОМИИ
1. Выгодные вложения
Благодаря универсальности компонентов вы приготовите из них самые разные средства. Первоначальные расходы быстро окупаются: например, кокосовое масло пригодится вам для дезодоранта, зубной пасты, бальзама для губ, лубриканта, баттера и многого другого.
2. Устранение проблем в корне
Поверхностно-активные вещества (например,SLS), которые содержатся в магазинных шампунях, средствах для умывания и жидком мыле, нарушают естественный баланс кожи и волос. Они удаляют слишком много кожного сала, лишая нас природной защиты. А потом начинаются бесконечные танцы: то сухость, то избыточное салоотделение, крем для сухой кожи, лосьон для жирной, маска для секущихся кончиков, шампунь для жирных волос… Змея, кусающая себя за хвост! Всех этих проблем можно избежать, если выбирать более мягкие средства, не влияющие на жировой баланс кожи и волос.
С домашним мылом, в котором много растительных масел, вам почти не понадобится увлажняющий крем – даже зимой. Да-да! Если вы пользуетесь косметикой из неагрессивных натуральных ингредиентов, вам требуется меньше средств для ежедневного ухода.
3. Сокращение потребления
Самодельная косметика помогает сэкономить еще и потому, что рано или поздно мы понимаем: для полного счастья коже и волосам нужно мало – всего лишь полезные вещи! Возможно, в вопросах гигиены вы пока не так самодостаточны, как ваш кот (ха-ха). Однако человек явно не эволюционировал настолько, чтобы ему и правда были нужны сыворотки до того и после сего, крем для кожи вокруг глаз, крем утренний и ночной… почему бы тогда не полуденный? Забудьте о бесконечной рутине – да здравствует упрощение!
Делая косметику сами, мы перестаем реагировать на рекламу. На наш выбор влияют реальные потребности тела, а не представления, внушенные производителями, или удовольствие от покупки «еще одного кремика». Знакомо? Взявшись за изготовление косметики, вы здорово сдержите свои потребительские порывы. Сделайте шаг к минимализму!
КАК ВИДИТЕ, «ВОЗИТЬСЯ С ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКОЙ» ОЧЕНЬ ДАЖЕ СТОИТ!
Зачем покупать тонну средств в магазине? Домашние не менее (а то и более) эффективны. Они безопасны для здоровья, не вредят окружающей среде ни в краткосрочной, ни в долгосрочной перспективе. И плюс ко всему – добавляют нам самостоятельности и помогают сэкономить. Долой все вредное и избыточное! Хватит.
2
От 500 ингредиентов к 12!
Да, вы не ошиблись. Все рецепты из этой книги, собранные в основном в главе 4, можно приготовить из дюжины ингредиентов (или их категорий). Тем не менее это минималистский подход. Потребности кожи и волос изменчивы, поэтому предложить универсальные составы довольно сложно.
Большинство наших звездных компонентов – категории (например, растительные масла) со множеством вариантов (подсолнечное, оливковое, кокосовое и др.). Это позволит вам придать основным рецептам новые свойства (например, сделать бальзам от морщин или мазь против зуда).
Хорошая новость: почти половина ингредиентов наверняка уже хранится у вас в кухонных шкафах! Мы очень рекомендуем покупать органическое, минимально обработанное сырье. Так вы получите максимум пользы. Разумеется, мы приводим не исчерпывающий список всех мыслимых веществ, которые используются в домашней косметике! Мы могли бы рассказать о масле кокума, таману или бабассу, но решили ограничиться местными ингредиентами, доступными и универсальными. Когда вы набьете руку, ничто не помешает вам продолжать эксперименты и создавать все более экзотические снадобья!