Макс Лютер
Как мишка научился спать
Глава 1: Маленький мишка и большое желание.
В самой гуще зелёного леса, где высокие сосны касались облаков, а солнечные лучи пробивались сквозь густую листву, жил маленький мишутка. Он был очень милый, с пушистой коричневой шёрсткой и блестящими чёрными глазками. Мишутка любил играть, бегать по полянке и кушать сладкий мёд, но больше всего на свете он хотел научиться спать, как все остальные лесные жители.
Каждый вечер, когда солнышко пряталось за горизонт, и на лес опускалась тишина, мишутка ложился в свою мягкую берлогу, сделанную из мха и листьев. Он закрывал глазки и пытался заснуть, но сон никак не приходил. Мишутка вертелся с боку на бок, считал овечек, представлял себе сладкие сны, но всё было напрасно.
"Почему я не могу уснуть?" – грустно спрашивал он себя. "Все мои друзья, зайчонок, белочка и ежик, уже давно спят, а я всё ещё бодрствую".
Однажды вечером, когда мишутка снова не мог уснуть, он услышал тихий звук "ух-ух-ух". Это была мудрая сова, которая жила на самой высокой сосне в лесу.
"Почему ты не спишь, маленький мишутка?" – спросила сова.
"Я очень хочу спать, но не могу заснуть", – ответил мишутка, и из его глазок потекли слёзы.
Сова посмотрела на мишутку своими большими жёлтыми глазами и сказала: "Я знаю, как тебе помочь. Я научу тебя спать, как все остальные лесные жители".
Мишутка обрадовался и воскликнул: "Правда? Ох, спасибо, мудрая сова! Я буду очень стараться!".
"Хорошо, – сказала сова, – но для начала нам нужно найти тихое и уютное место, где ты сможешь спокойно спать".
Мишутка и сова отправились на поиски идеального места для сна. Они обошли весь лес, заглянули под каждое дерево и каждый куст, но нигде не было достаточно тихо и уютно.
Наконец, они нашли небольшую пещерку, скрытую за густыми зарослями ежевики. Внутри пещерки было темно и прохладно, а пол был покрыт мягким мхом.
"Это идеальное место!" – воскликнул мишутка. "Здесь так тихо и уютно!".
"Да, – согласилась сова, – но нам нужно сделать его ещё уютнее. Давай соберём мягкий мох и листья, чтобы сделать мягкую постельку".
Мишутка и сова принялись за работу. Они собрали самый мягкий мох и самые пушистые листья, и сделали из них уютную постельку.
"Теперь, когда у тебя есть уютное место для сна, – сказала сова, – я научу тебя, как расслабиться и заснуть".
Она показала мишутке, как медленно дышать, как мягко покачиваться и как представлять себе спокойные места.
"Когда ты научишься расслабляться, – сказала сова, – сон сам придёт к тебе".
Мишутка внимательно слушал сову и старался запомнить все её уроки. Он очень хотел научиться спать, как все остальные лесные жители.
В тот вечер, когда солнышко снова спряталось за горизонт, мишутка лёг в свою уютную постельку в пещерке. Он закрыл глазки, медленно вдохнул и выдохнул, и представил себе тихий ручей, журчащий в лесу.
И, о чудо, сон начал медленно подкрадываться к мишутке. Он почувствовал, как его тело расслабляется, а веки тяжелеют. И вскоре мишутка крепко уснул.
Это был первый раз, когда мишутка заснул так легко и быстро. Он был так счастлив, что даже во сне улыбался.
Сова, которая наблюдала за мишуткой из-под потолка пещеры, улыбнулась. Она знала, что мишутка наконец-то научился спать, и что теперь он будет спать крепким и спокойным сном, как все остальные лесные жители.
