М. В. Адамчик
Уход за ребенком от рождения до одного месяца

© Харвест, 2004

* * *

Первые хлопоты

Одежда для новорожденного

Занимаясь таким приятным и увлекательным делом, как подготовка приданого для малыша, вы не должны забывать, что маленький ребенок очень быстро растет и прибавляет в весе: за три месяца он вырастает в среднем на десять сантиметров. Поэтому не следует покупать много ползунков, кофточек и распашонок одного размера.

Выбирая одежду для малыша, учитывайте, что она не должна стеснять свободу его движений: распашонки – с большим запахом, кофточки – с широким воротом и просторными рукавами без пуговиц и завязок. Особое внимание надо уделить материалу, из которого сшито белье. Предпочтение следует отдавать тонким мягким хлопчатобумажным тканям. Кожа малыша чувствительна, и ничто не должно ее раздражать. Нельзя использовать распашонки и пеленки из синтетических материалов, так как синтетика не пропускает воздух, вызывает раздражение и опрелости. Не стремитесь украшать одежду новорожденного рюшечками, ленточками и бантиками. Главное, чтобы она была чистой и удобной.

И еще один совет хочется дать будущим мамам: готовьте все необходимое заранее, не дожидаясь появления ребенка. Это облегчит первые и без того хлопотные дни после родов, позволит заняться малышом и собой, не отвлекаясь на досадные затруднения и мелочи.

Здесь мы приводим примерный список одежды, необходимой малышу в первый период жизни:

• тонкие хлопчатобумажные распашонки: 3–5 штук;

• теплые распашонки: 3–5 штук;

• ползунки: 8–10 штук;

• слюнявчики: 3 штуки;

• теплые шерстяные кофточки: 1–2 штуки;

• мягкие пинетки или теплые шерстяные носочки: 2 пары;

• тонкие носочки: 1–2 пары;

• тонкие хлопчатобумажные шапочки: 2 штуки;

• шерстяная шапочка.

Кроме перечисленных вещей вам понадобятся подгузники, которые бывают двух видов – многоразовые (из марли, хлопчатобумажной или махровой ткани) и одноразовые (памперсы). В первый месяц вам потребуется 2–4 тканевых подгузника из мягкой хлопчатобумажной или махровой ткани и марлевые вкладыши к ним. Поверх тканевых подгузников надевают целлофановые трусики, поэтому позаботьтесь и о них. Памперсы удобны и практичны, их использование уменьшает количество ежедневной стирки. Кроме того, в памперсе ваш ребенок долгое время будет сухим. Однако увлекаться памперсами не рекомендуется, так как при постоянном их применении у ребенка может возникнуть нарушение физиологических механизмов рефлекторного выделения мочи. Лучше всего пользоваться памперсами во время ночного сна, поездок или длительных прогулок, а в остальное время использовать многоразовые подгузники.

Постельные принадлежности

В первый месяц маленький ребенок спит большую часть суток. Вы должны побеспокоиться о его кроватке и постельных принадлежностях. Прежде всего надо приобрести хороший матрас. Главное требование: он должен быть жестким, ровным и соответствовать размерам кровати. Изготавливают такие матрасы из морских водорослей, сухой травы или стружки. Матрасы, набитые ватой, поролоном или пухом, непригодны, так как они мягкие и прогибаются под тяжестью тела ребенка, что плохо сказывается на его позвоночнике. Кроме того, в таких матрасах легко накапливается пыль.

На матрас нужно положить клеенку, а сверху накрыть постилкой из хлопчатобумажной ткани, сложенной в несколько слоев. Клеенок потребуется по меньшей мере две. Их нужно мыть каждый день; естественно, необходимо менять и постилку. Таких постилок вам потребуется две-три.

Простыней нужно иметь пять-шесть штук, так как их приходится часто менять. В первое время вместо простыни можно использовать пеленку.

Подушка для маленького ребенка понадобится не раньше чем через полтора-два года. Вместо подушки под головку новорожденному стелят пеленку.

Одеяло лучше всего приобретать больших размеров, чтобы им можно было пользоваться долгое время. Оно должно быть легким и теплым. Перины, ватные и пуховые одеяла не годятся, так как под ними ребенок перегревается. Можно приобрести синтетический плед или одеяло: они достаточно теплы и легки. Потребуется также тонкое покрывальце для теплого времени года и три-четыре пододеяльника. К верхним углам пододеяльника можно пришить завязки, с помощью которых одеяло прикрепляют к кровати, чтобы малыш не раскрывался.

Кроватка и коляска

К покупке кроватки надо отнестись серьезно, ведь она будет служить вашему малышу до двух-трех лет. Лучше всего купить деревянную кроватку с решетчатыми боковыми стенками. Она может быть на колесах или без, но главное, чтобы кровать была устойчивой.

Коляска предназначена только для прогулок, и использовать ее вместо кроватки не рекомендуется. Однако если вы приобрели коляску со съемной корзиной, то в первый месяц малыш может спать в ней. При выборе коляски нужно учитывать, что она должна быть высокой и глубокой (это предохранит малыша от уличной пыли и выхлопных газов), длинной (чтобы малыш мог в ней лежать или спать), легко трансформироваться в прогулочную. Желательно выбирать коляску с легкомоющимися клеенчатыми стенками и верхом. На дно коляски укладывают матрас, застелив его клеенкой, постилку и простыню, одеяло или покрывальце.

Детский уголок

К приезду матери и ребенка из роддома необходимо хорошо подготовиться. Можно не делать ремонт в квартире, однако провести генеральную уборку следует с особой тщательностью. Если вы все же решили отремонтировать помещение, то делайте это заранее, чтобы успели просохнуть краски и лак и выветриться вредные запахи.

Следует убрать ковры, тяжелые драпировки, лишнюю мягкую мебель, так как эти вещи накапливают много пыли, а это может вызвать аллергические заболевания. По этой же причине не рекомендуется ставить в комнате и горшечные растения.

Конечно же, главный предмет мебели в детской комнате – кровать. Ее нужно поставить в удобном светлом месте (но не у окна), защищенном от сквозняков, подальше от батареи и обеспечить свободный подход к ней.

Необходимо позаботиться и о месте, где вы будете менять ребенку подгузники и переодевать его. Можно купить специальный столик, однако вполне пригоден и любой другой стол или комод, поверхность которого застилают мягкой тканью в несколько сложений, а сверху кладут клеенку. Вместо клеенки можно использовать пеленальный коврик. Рядом с местом для пеленания складывают все белье для переодевания и туалетные принадлежности.

В детской комнате ставят диван или удобное кресло для кормления ребенка.

Если возможности отвести малышу отдельную комнату нет, то для него устраивают отдельный уголок со всем необходимым – кроваткой, местом для пеленания, местом для кормления. Для детского уголка отводят тихое, уютное и хорошо проветриваемое место в квартире. По возможности его следует отгородить ширмой.