Лизель Полински
PEKiP: игра и движение. Более 100 развивающих игр для детей первого года жизни

Поиск гармонии

Когда наша Свеа была еще совсем маленькой, я всегда заново пеленала ее, если она плакала. Моя мама часто говорила мне, что малышам неприятны мокрые пеленки. Однако через несколько дней я заметила, что проблема Свеа не в этом, ибо она продолжала плакать и в чистых пеленках. Когда я понаблюдала за ней внимательнее, то увидела, что одновременно с плачем она корчится, выгибается. И я начала легонько массировать ей животик. Она расслаблялась и переставала плакать.

Важно, чтобы родители, замечая, что нужно детям, могли приблизить их к желаемой цели. Первое взаимодействие происходит, когда взрослый откликается на спонтанное поведение младенца. Так развивается диалог, и время от времени в нем появляется что-то новое. При этом ребенок сам устанавливает временные рамки и показывает взрослым, когда сделать паузу, а когда он снова рад продолжению «беседы».

Ход первых опытов общения зависит в основном от реакций новорожденного. При этом важную роль играет, например, то, что мама и ребенок смотрят друг другу в глаза. Большое значение для возникновения близких отношений между матерью и младенцем имеет кормление грудью, а также общение и ежедневный уход.

Очень важны повторяющиеся в течение дня ситуации успешного общения с ребенком, в которых каждый день будет появляться что-то новое.

За многими детьми поначалу ухаживают несколько взрослых. Ребенок, постоянно и живо взаимодействующий с отцом, всегда рад поиграть с ним. Ведь в их отношения отец привносит что-то свое. Возможно, младенец охотнее поиграет с папой, но предпочтет, чтобы спать его укладывала мама.

Многие матери страдают от того, что целый день проводят с ребенком, почти не имея свободного времени. Они хотели бы хоть на пару часов освободиться от этой круглосуточной работы. И хотя они целый день проводят дома, у них не всегда получается совмещать домашнее хозяйство с уходом за ребенком. В таком случае имеет смысл поговорить с близкими и подумать, кто еще мог бы подменять маму в качестве няньки.

Вначале, когда муж пеленал нашу Николь, она часто тут же снова была мокрой – пеленание получалось у него не очень-то ловко. Первые разы мне приходилось пенять ему на это. Но когда я увидела, что он стал избегать пеленания, я примолкла. И вскоре у мужа появилась в этом деле хватка не хуже, чем у меня (Анке, 28 лет, медсестра).

Для того, чтобы младенец хорошо развивался, ему необходимы:

1. Забота и уход.

2. Постоянное внимание.

3. Разнообразное побуждающее влияние со стороны близких.

Вы как родители необычайно важны для вашего ребенка. Чувствуйте это и всё время учитесь постигать, что ему нужно. Со временем вы будете всё тоньше чувствовать и понимать, что кроется за поведением младенца, и делать именно то, что нужно. Если же ему захочется чего-то другого, он даст вам это понять. А когда не всё идет гладко, утешайтесь тем, что еще никому не удавалось пройти этот путь без ошибок.

Совместное преодоление трудностей первых самых утомительных и тревожных месяцев – это возможность сплотить вашу семью.

Беседы родителей в группах помогают многим. Например, в PEKiP-груп-пе матери (и отцы) открыто обсуждают друг с другом подобные вопросы и ситуации.

Вторая глава
Поддерживайте развитие ребенка

Развитие младенца

Уже в утробе матери ребенок – активное существо: он двигается, сосет пальчики и слышит всё, что происходит вокруг него. И на этом этапе жизни он набирается опыта и разнообразных впечатлений. Основной звучащий в его жизни тон – это биение сердца матери. Исследователи изучали новорожденных в грудничковых отделениях яслей, детских и родильных домов. Младенцам проигрывали записанные на магнитофонную пленку звуки биения человеческого сердца. Выяснилось, что дети развивались лучше, если они слышали биение сердца своей матери. Они больше ели, лучше спали, спокойнее дышали, меньше кричали и реже болели.

Первый год жизни особенно важен для развития ребенка. С момента рождения начинается процесс его приспособления к жизни вне утробы, процесс, который часто дается ему нелегко и который нам следует поддерживать, чутко прислушиваясь к ребенку.

Новорожденные учатся правильно дышать, регулировать температуру своего тела, сосать при кормлении и глотать не захлебываясь. Для некоторых детей такая нагрузка на первых порах чрезмерна. Они легко раздражаются, быстро возбуждаются, не могут сами успокоиться, и их никто не может утешить. На различные шумы младенцы также реагируют по-разному. Приспособление детей к окружающей среде требует от них некоторых достижений: например, умения согласовывать и сочетать непроизвольные движения тела с произвольными, т. е. намеренными. С возрастом ребенок всё лучше умеет осознанно управлять своими движениями, и ему требуется всё меньше компенсирующих «лишних движений». Он делает лишь то, что необходимо ему для достижения устойчивого положения. У ребенка расширяются возможности восприятия, он учится устанавливать отношения с другими людьми и держаться в вертикальном положении.

Я присутствовал при рождении Томаса и был потрясен самим моментом появления на свет маленького человека. Да, конечно, это мой сын. Вместе с огромной радостью я ощутил страх: здоров ли он, будет ли он нормально развиваться? (Уве, 31 год, социолог).

Подобные вопросы многие родители задают себе задолго до рождения ребенка.

Нечто подобное мы переживаем и после его рождения: всё ли у него «на месте», достаточный ли у него вес и рост? Нам очень важно, чтобы акушерки, медсестры и врачи признали, что у ребенка «всё в норме».

Так это и продолжается в течение всего первого года жизни. Каждый положенный регулярный визит к детскому врачу, наблюдающему малыша, наполняет нас естественной гордостью за ребенка и вместе с тем успокаивает нас, если врач определяет, что ребенок может всё, что ему «положено» в этом возрасте.

Сначала заключение о том, что наш ребенок соответствует возрастным нормам, дают люди, стоящие несколько в стороне от него, – врачи, наши матери и тети. Нередко их «вердикт» смущает нас, сбивая с толку и подчас вызывая ощущение беспомощности. Или же, наоборот, вопреки их суждениям мы находим, что наш младенец всё равно хорош такой, какой он есть, мы любим его таким.

Система контроля за развитием ребенка имеет как позитивные, так и негативные стороны: контроль определяет слабые звенья в цепи развития и при этом несколько ограничивает сферу наблюдения за ребенком. Регулярные визиты к специалистам помогают выявить нарушения, на которые в первые месяцы жизни младенца можно повлиять терапевтически, приложив сравнительно небольшие усилия. Тем самым регулярный контроль предотвращает развитие тяжелых осложнений. Так же обстоит дело и с проблемами, возникающими во время родов или вскоре после них (например, кислородное голодание или асфиксия могут стать причиной нарушения сенсорной интеграции и развития двигательной сферы). Раннее выявление, грамотное и чуткое сопровождение развития ребенка во многом сводят на нет влияние неблагоприятных факторов. Пока мозг ребенка еще растет (период его наиболее активного роста приходится на первые пять лет жизни), повседневная жизнь малыша и всей семьи может строиться таким образом, чтобы поддерживать и направлять его развитие. Это поможет родителям без страха думать о будущем и радоваться настоящему. Шаг за шагом ребенок учится мобилизовывать все свои скрытые возможности для преодоления трудностей и развивать тем самым в себе позитивное ощущение жизни.

Негативная сторона ведения контроля за развитием ребенка проявляется, если родители постоянно мечутся между установленным «календарем развития» и собственным младенцем, переставая видеть индивидуальное в своем ребенке и постоянно сравнивая его достижения с нормативами. Такой подход угнетает и порождает страх; это приводит к поиску всё новых «экспертов» и всё новых книг – руководств по развитию детей. В конце концов родители настолько «заучиваются», что уже не могут воспринимать свое дитя во всей его уникальности, видя в нем только бледное соответствие «норме».

Найти золотую середину между двумя крайностями: «дети растут, как трава» и «дети нуждаются в постоянном контроле развития» совсем не просто.

Что такое развитие? Моему пониманию соответствует представление об этом Инги Боденбург:

«Весьма полезным может оказаться определение понятия „развитие“, сформировавшееся за сравнительно короткий период существования психологии развития человека, но, тем не менее, довольно быстро ставшее общепринятым:

«Развитие – это ряд связанных между собой изменений, происходящих в определенные периоды жизни человека и обусловленных созреванием и ростом организма, приобретением человеком жизненного опыта».

На основании этого определения можно предложить схему наблюдения за развитием ребенка и критерии его оценки.

1. Внутренние и внешние изменения происходят не у всех детей в одном и том же возрасте, но в аналогичной последовательности и базируются друг на друге.

2. Каждый ребенок по мере развития приобретает одну за другой разные способности, возникновение которых зависит от трех взаимосвязанных факторов:

– биологические изменения (рост скелета, дифференциация нервной системы, взаимодействие различных органов и их функций, изменения в гормональной системе и т. д.);

– требования окружения (родителей, братьев и сестер, детского сада, соседей);

– собственные ожидания ребенка, его потребности и побудительные мотивы.

Черпая из этих источников стимулы для развития и одновременно реагируя на предъявляемые требования (принимая или отвергая их), ребенок развивается дальше. Он всё время активно взаимодействует с миром. Его организм откликается именно на те побуждения извне, которые способствуют дальнейшему развитию. В то же время сам ребенок, обретая новые возможности, активно влияет на окружающий мир. Меняясь под его воздействием, он сам при этом изменяет мир.

Подобный взгляд на развитие ребенка позволяет так определить роль родителей, воспитателей и врачей: они побуждают младенца к развитию, а не формируют те или иные процессы по своему вкусу. Они задают ребенку вопросы, создают проблемные ситуации, заинтересовывают его, принимают в нем участие и разделяют с ним трудности, поддерживают его намерения и смотрят на мир «его глазами», создавая тем самым многомерную, богатую побудительными мотивами картину окружающего мира. Всё это способствует тому, чтобы младенец хорошо развивался и обучался. Они не заявляют ребенку: «Я знаю, что для тебя хорошо и что плохо» и не навязывают ему своих рецептов и руководств к действию.

Дети сами обращаются с вопросами в соответствии с теми возможностями, которыми наделены в данный момент. Ответы на эти вопросы постепенно поднимают их на следующую ступень развития. При этом период спокойствия и уверенности в себе подчас сменяется полосой поиска, беспокойства и неуверенности. И каждый период уравновешенности и удовольствия от вновь приобретенных навыков – результат предшествующей фазы неуверенности и неуравновешенности.

Чтобы развиваться, детям необходимо чуткое сопровождение, а не отжившие учебные программы. Они сами рвутся к тому, чтобы испробовать, испытать и использовать свои новые возможности. Это относится ко всем детям, в том числе – к детям с нарушениями развития.

Очевидно, что все люди решают задачи развития, каждая из которых имеет смысл сама по себе и подготавливает переход на более высокую ступень». ([1], с. 86–88.)

Развитие включает в себя процессы созревания, роста и обучения. Тело новорожденного некоторое время повторяет привычное положение в утробе матери; постепенно оно распрямляется и вытягивается.

Развитие ребенка происходит:

1. Изнутри наружу.

2. От головы к ногам.

3. В чередовании освоения асимметричных и симметричных движений.

К пункту 1 : Первое, чему учится младенец, – пользоваться своим ртом, потом глазами, позднее он поворачивает голову, следя за различными предметами. В дальнейшем он «обнаружит» свои плечи, руки, ладони рук и наконец пальцы, стараясь схватить и удержать ими различные предметы.

К пункту 2: Развитие идет дальше – ребенок учится поворачивать свое туловище, затем двигать ногами и ступнями ног. Лишь на втором году жизни младенец обучается сознательно сжимать и растопыривать пальцы ног.

К пункту 3: Поначалу ребенок двигается главным образом асимметрично, стараясь обрести устойчивое положение. Затем он оставляет свое надежное положение, чтобы, балансируя туловищем, привести его в срединное (т. е. симметричное) положение. Он тянется к середине сперва одной рукой, а потом обеими. Как следующий шаг ребенок вновь выбирает асимметричное движение. Он поворачивается на бок, а потом на живот (т. е. вновь возвращается к симметричному положению) и т. д.

Согласно концепции доктора Ярослава Коха, на основе которой разработаны игры программы PEKiP,

Движение – одна из важнейших форм выражения физического и психического развития ребенка ([6], с. 415).

На этом основании он предоставлял младенцам как можно больше свободного пространства и разнообразные стимулы, чтобы поддерживать развитие их способностей к движению. Дети играли голенькими в больших теплых помещениях, чтобы одежда не препятствовала движениям и они могли бы реализовать свой двигательный потенциал (например, дотянуться до мячика и схватить его).

Ребенок познает окружающий мир

Способность жить в обществе дети приобретают с помощью взрослых. Ребенок должен осваивать мир, как бы пропуская его через себя, и на первых порах он делает это, «хватая всё на свете».

Мы не хотим создавать детям особый, заполненный яркими игрушками мир без всяких препятствий и острых углов. Напротив, хотелось бы вовлечь детей в наш мир так, чтобы они, находясь поблизости, часто играли обычными вещами, нужными нам в повседневной жизни. Ребенок может приобрести при этом опыт разного рода, в том числе и отрицательный. Например, ощутив боль, малыш узнаёт, что у тумбочки есть острые углы и что подходить к ней надо с осторожностью. Взрослые предоставляют детям возможность накопить подобный опыт.

С самых первых дней младенцы способны выразить свои потребности и ищут возможности их удовлетворения. В этом отношении нам следует доверять детям, полагаясь на их «компетенцию». Если ребенок чувствует себя некомфортно, он всегда заявляет об этом. Постепенно родители начинают тоньше и точнее истолковывать поведение младенца и давать ему именно то, что действительно нужно.

Каждый человек – мужчина, женщина или ребенок – может установить с малышом контакт. Не надо бояться, что вы делаете это неправильно – в большинстве случаев ваши опасения беспочвенны. Наиболее естественно и верно ведут себя люди, которые подолгу ухаживают за новорожденным.

Сначала ребенку требуется как можно больше близости. Доверие к миру становится устойчивой частью его «Я», если младенец растет в такой атмосфере, где он чувствует себя эмоционально защищенным. Необходимо, чтобы он мог на нас положиться. Мы для детей – проводники реальности и надежности бытия, мы побуждаем их к активности. Дни младенца проходят в ритмичном чередовании сна, кормления, отдыха и игры в соответствии с его потребностями, и постепенно в нем развивается личность, полная любознательности и желания общаться.

Ребенок активен с самого момента рождения. Например, он ищет глазами предметы, которые можно рассматривать.

«Наш Маркус, когда лежит в кроватке, всегда поворачивает голову в одну и ту же сторону. Я боюсь, что он развивается односторонне», – озабоченно рассказывает на родительском вечере Регина (33 года, учительница).

Действительно, многих младенцев вначале сильно привлекает свет, и они смотрят в сторону окна. Поменяйте его положение в кроватке, и он в поисках источника света повернет головку в другую сторону. Если же ребенок спит в глубокой колыбели, вынимайте его оттуда, когда он бодрствует, чтобы ему не приходилось всё время разглядывать одни только стенки. Повесьте над колыбелькой легкие игрушки, чтобы, когда младенец проснется, ему было чем развлечься.

Создавая ребенку разнообразные игровые ситуации соответственно его возможностям и интересам, вы пробуждаете в нем желание самостоятельно открывать для себя окружающий мир.

Игры, способствующие физическому и душевному развитию ребенка, установлению близких связей с другими людьми, могут быть очень простыми. Но будьте внимательны, не предлагайте сразу слишком много. Предоставьте ему возможность увлеченно и долго поиграть с одним предметом или побыть в одной ситуации. При этом непременно учитывайте и уровень развития ребенка, и предыдущий опыт, и его индивидуальные особенности.

Карина долго играет с погремушкой, лежа на животе. Она ее роняет и оглядывается по сторонам. А когда я показываю ей что-нибудь другое, она демонстративно отворачивается (Брунгильда, 27лет, киоскер).

Учтите, что Карина уже проделала определенную работу, пока ее внимание было сконцентрировано на погремушке. Теперь ей нужно немного покоя, чтобы усвоить этот опыт. Через некоторое время она сама решит, взять ли ей снова погремушку, заняться чем-то другим или вообще отдохнуть, сделав перерыв в игре.

Не нужно предлагать ребенку ничего сенсационного, экстраординарного; наблюдайте за тем, чем ему важно заняться в данный момент. Таким образом маленький человек учится самостоятельно принимать решения.

Дайте ребенку возможность самому делать то, что он уже умеет.

Когда мы одеваем или раздеваем новорожденного, мы говорим с ним о том, что происходит в данный момент. Например:

«Анке, вот мы надеваем рубашку, чтобы ты не замерзла. Дай-ка ручку. Вот это здорово. Теперь другая, – полезай в рукав. Молодец. Всё готово!».

Ребенок сосредоточивается на происходящем и со временем начинает принимать всё более активное участие в подобных ситуациях. Нечто похожее постоянно происходит в повседневной жизни, например во время еды – мы разговариваем с младенцем и тем самым делаем его соучастником происходящего. Речь ребенка начинает развиваться уже тогда, когда родители впервые заговорят с ним после рождения, и, вероятно, еще раньше, в утробе матери, как только слух позволит ему улавливать ритм и мелодику ее речи.

В каждом ребенке таятся необычайные возможности развития, о которых мы даже не подозреваем ([6], с. 414).

Не так просто найти правильный баланс между выжиданием и побуждением, восприятием и действием. Наберитесь терпения, со временем вы непременно этому научитесь.

Когда ребенок появляется на свет, он уже способен ощущать запахи, видеть, слышать и дышать. Рот и кожа – органы, на первых порах играющие главную роль во взаимодействии с внешним миром. Рот важен не только для приема пищи. Очень скоро ребенок начинает тянуть в рот свои ручки. Позднее, рассматривая погремушку, он хватает ее и тоже отправляет прямо в рот. Предметы, которые мы предлагаем грудному ребенку, должны быть такими, чтобы ему можно было брать их в рот, поскольку в течение всего первого года жизни это играет весьма значительную роль в его развитии.

С первых дней жизни ребенок сильно нуждается в общении. Наиболее живо новорожденный реагирует на человеческий голос и мимику. Вы, конечно, уже заметили, что когда вы наклоняетесь над ребенком и ласково разговариваете с ним, он откликается на вашу речь, весело болтая руками и ногами.

Нам нужно научиться ждать, пока ребенок определит свой собственный ритм и начнет делать первые успехи.

Постепенно ребенок знакомится со своим телом. Поначалу он даже не знает, что у него есть ладони, пальчики, руки и ноги со ступнями и что всем этим можно двигать. В моменты его собственной двигательной активности мозг младенца посылает важные импульсы, способствующие образованию целой сети нервных волокон между нервными клетками.

Ребенку необходима близость человека, который с интересом реагирует на его поведение, ласкает его, прижимает к себе и носит на руках. Благодаря телесному контакту, особенно если новорожденный при этом голенький, вы помогаете ему ощутить собственное тело. Это способствует здоровому развитию.

Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе.

Если вы хотите поддержать развитие ребенка, нужно помнить, что развитие – это процесс, в котором каждый последующий шаг базируется на предыдущем.

Новые шаги на пути своего развития ребенок начинает совершать тогда, когда он полностью освоил предыдущие достижения. Можно наблюдать три стадии в развитии движения, в какие-то моменты протекающие параллельно, в одно и то же время.

Когда дети по-настоящему овладели каким-то одним навыком, они в то же время совершенствуют следующий по сложности, основы которого смогли освоить когда-то раньше. И одновременно они приступают к одолению еще одной, более сложной задачи.

Этому ребенок учится примерно в три месяца, в положении лежа на животе:

– он умеет опираться на нижнюю часть своей руки (т. е. на предплечье);

– иногда он вытягивает одну руку вперед, чтобы схватить игрушку, но он еще не полностью умеет балансировать верхней частью своего туловища;

– далее он уже пробует опираться только на ладони рук, но часто при этом опрокидывается, так как еще не умеет сохранять равновесие в таком положении.

Когда мы наблюдаем эти стадии развития ребенка:

– мы чаще оставляем его полежать на животе, ведь в этом положении он чувствует себя хорошо;

– пока ребенок лежит на животе, мы протягиваем ему игрушку – так он будет учиться сохранять устойчивое положение, хватая что-либо перед собой;

– чтобы младенец, опрокидываясь, не сделал себе больно, подстилка должна быть достаточно мягкой и поблизости не должно быть предметов, о которые можно сильно удариться.

Получив негативный опыт, ребенок может на какое-то время оставить попытки освоения новой ситуации. При этом важно не упустить, но и не форсировать следующий этап развития. Так, например, он не научится сидеть раньше оттого, что его посадили на качели. Совсем наоборот – это тормозит развитие моторики, поскольку важно прежде научиться садиться из положений лежа на спине и на боку. Преждевременное сидение наносит вред мускулатуре и еще неокрепшим костям.

Никакие вспомогательные средства не способствуют развитию ребенка в той мере, в какой этому помогают внимание и забота любящих его людей.

Что поможет полноценно общаться с ребенком?