Л. К. Серова
Особенности характера спортсменов
В проводимом исследовании (35) приняли участие 56 спортсменов, занимающихся легкой атлетикой на базе областной Школы высшего спортивного мастерства г. Иркутска.
В ходе анализа полученных данных, на основании опросника, было определено, что основная часть респондентов, 53 %, относится к типу темперамента сангвиник, 28 % – к холерикам, 11 % – к флегматикам и 8 % – к меланхоликам. При анализе каждой группы респондентов отдельно по типу темперамента была определена следующая закономерность: 80 % флегматиков выступают в беге на длинные дистанции, 10 % – на короткие и средние дистанции, 5 % – тренируются в видах спорта, связанных с метанием и толканием, 3 % – в прыжковых видах легкой атлетики. У респондентов, относящихся к сангвиникам, выявлено, что среди них 35 % выступают в беге на средние и длинные дистанции, 25 % отдают свое предпочтение прыжковым видам, 23 % – в беге на длинные и сверхдлинные дистанции и 17 % выявленных сангвиников предпочитают дисциплины, связанные с метанием. Также в ходе исследования выяснилось, что большинство холериков отдают свое предпочтение скорее ациклическим дисциплинам, нежели циклическим. Из 28 респондентов, относящихся к типу темперамента холериков, 12 предпочитают толкание ядра или метание молота, копья или диска, 8 – выступают в прыжковых дисциплинах, 2 – в беге на средние и короткие дистанции и только 1 человек выступает в беге на длинные дистанции. Среди испытуемых с типом темперамента меланхолика при анализе опросника не удалось определить доминирующее преобладание в какой-нибудь из спортивных дисциплин легкой атлетики. На основании проведенных исследований было определено, что большинство флегматиков отдают предпочтение циклическим видам спорта. Это объясняется более инертной центральной нервной системой, где процессы возбуждения и торможения у людей с этим типом темперамента сильные и уравновешенные, но малоподвижные. Такое строение нервной системы обуславливает особенности формирования двигательных навыков и врабатывания функциональных систем организма при выполнении физической нагрузки. Двигательные навыки у флегматиков вырабатываются медленно, но хорошо доводятся до совершенства и поддерживаются на высоком уровне продолжительный период времени. В силу малоподвижности нервных процессов их двигательные действия сложно перестраиваются, что отражается на предрасположенности к циклическим видам спорта, беговым дисциплинам легкой атлетики. 63 % представителей данного типа темперамента имеют спортивный разряд кандидата в мастера спорта именно в беге на средние и длинные дистанции.
Среди сангвиников не выявилось значительного преобладания к какой-либо конкретной специализации, они одинаково чувствуют себя и успешно выступают как в циклических, так и ациклических видах легкой атлетики. С физиологической точки зрения это объясняется тем, что процессы возбуждения и торможения сангвиников уравновешенные, подвижные и сильные, у них быстро формируются двигательные навыки и доводятся до автоматизма. У спортсменов холериков выраженная «взрывная» нервная система, в которой процессы возбуждения значительно преобладают над процессами торможения. Для них свойственны ациклические виды легкой атлетики, где требуется приложения однократного мощного усилия (толкание ядра, метание молота, прыжки в длину и в высоту и т. д.). Представители с темпераментом меланхолика не отдают предпочтения конкретной дисциплине. Они мало мотивированы и крайне не стрессоустойчивы, поэтому мало кто из них имеет спортивный разряд или звание. Часто меланхолики показывают свои лучшие результаты на тренировках, та как на соревнованиях во время спортивной борьбы они не могут собраться и показать свои морально-волевые качества.
Знание особенностей темперамента является обязательной составляющей индивидуального подхода. Без оценки типа ВНД характеристика спортсмена теряет свою рельефность и не дает полного представления о его облике и возможностях. Часто даже такие простые сведения о спортсмене, как «подвижен, энергичен» или «медлителен, вял», позволяют правильно понять воспитанника и определить методы работы с ним.
В зависимости от динамических особенностей психики спортсмена по-разному воспринимают тренировочный материал. Впечатлительность, сообразительность, готовность у одних спортсменов и инертность, медлительность, малая продуктивность у других в значительной степени зависит от темперамента (43).
Тип темперамента тесно связан с врожденными анатомо-физиологическими особенностями деятельности нервной системы. Темперамент относительно устойчив и мало подвержен изменениям под влиянием среды и воспитания, но он изменяется в онтогенезе. Возможны определенные прижизненные изменения показателей темперамента, связанные с:
1) условиями воспитания;
2) перенесенными в раннем возрасте болезнями;
3) особенностями питания;
4) гигиеническими и общими условиями жизни.
Темперамент не характеризует содержательную сторону личности (направленность мотивационной сферы, ценностные ориентации, мировоззрение) и не определяет непосредственно содержательные черты личности. Но его свойства могут и благоприятствовать, и противодействовать формированию определенных черт личности, ибо темперамент может модифицировать значение факторов среды и воспитательных воздействий, от коих в решающей степени зависит формирование личности (12).
1.2. Взаимосвязь темперамента и характера
Темперамент человека не предопределяет социально-нравственной ценности его как личности. Люди совершенно различного темперамента могут обладать одной и той же социально-нравственной ценностью, и наоборот: люди одинакового темперамента могут быть очень различными по своим социально-нравственным ценностям.
Темперамент не предопределяет также черт характера, но между темпераментом и свойствами характера существует тесная взаимосвязь. От темперамента зависят особенности характера, определяющие динамику его проявления. Например, общительность у сангвиника проявляется в легком и быстром завязывании знакомства, у флегматика – в длительности и устойчивости его привязанности к своим друзьям и знакомым, в стремлении к привычному для него кругу людей и т. д. Темперамент влияет на развитие отдельных черт характера. Одни свойства темперамента способствуют формированию определенных черт характера, другие противодействуют. Поэтому в зависимости от типа темперамента ребенка необходимо использовать индивидуальные приемы воздействия на него, чтобы воспитать нужные свойства характера. Так, чтобы воспитать прилежание у меланхолика, в нем надо развивать уверенность в своих силах одобрением. По отношению к сангвинику следует чаще проявлять строгость, над ним должен быть установлен систематический контроль. Существует и обратная зависимость проявлений темперамента от характера. Благодаря определенным чертам характера человек может сдерживать нежелательные при данных обстоятельствах проявления темперамента.
Темперамент не определяет уровня общих или специальных (например, профессиональных) способностей. Те или иные свойства темперамента в одних обстоятельствах профессиональной деятельности могут способствовать достижению успеха в ней, в других при той же деятельности мешать ему. Когда требования деятельности противоречат какому-либо свойству темперамента, человек выбирает такие приемы и способы ее выполнения, которые наиболее соответствуют его темпераменту и помогают преодолеть влияние отрицательных в данных условиях проявлений темперамента. Совокупность таких успешных индивидуальных приемов и способов, выработанных человеком в процессе деятельности, характеризует его индивидуальный стиль деятельности. Приобретение определенного индивидуального стиля не изменяет самого темперамента, так как индивидуальный стиль – это совокупность вариантов деятельности, наиболее удобных для человека при имеющемся у него темпераменте.
Однако есть профессии, предъявляющие к определенным свойствам темперамента очень высокие требования (напр., требования к выдержке и самообладанию или к быстроте реакций). Тогда необходимым условием успеха становится отбор людей с темпераментом, пригодным для данной профессии. Таким образом, ни одна сторона личности – ее направленность, характер, уровень общих и специальных способностей – не предопределена темпераментом, однако динамические особенности проявления всех свойств личности в той или иной мере зависят от типа темперамента (26).
Приведенные данные показывают, что в зависимости от условий формирования личности каждый тип темперамента может характеризоваться комплексом как положительных, так и отрицательных психологических черт. Цель воспитания заключается, следовательно, не в том, чтобы переделать один тип темперамента в другой, а в том, чтобы планомерно добиваться, с одной стороны, развития свойственных каждому темпераменту положительных качеств, а с другой – ослабления тех недостатков, которые уже начали проявляться в поведении. Поскольку формирование особенностей темперамента есть процесс, в огромной степени зависящий от развития волевых черт личности, первостепенное значение для воспитания темперамента имеет формирование морально-волевых сторон характера: овладение своим поведением и будет означать формирование положительных качеств темперамента.
Вместе с тем следует иметь в виду, что темперамент надо строго отличать от характера. Темперамент ни в коей мере не характеризует содержательную сторону личности (мировоззрение, взгляды, убеждения, интересы и т. п.), не определяет ценность личности или предел возможных для данного человека достижений. Он имеет отношение лишь к динамической стороне психической деятельности. Характер же связан с содержательной стороной личности.
В процессе развития характера свойства темперамента претерпевают изменения, в силу чего одни и те же исходные свойства могут привести к формированию различных свойств характера в зависимости от условий жизни и деятельности. Так, при соответствующем воспитании и условиях жизни у человека с нервной системой слабого типа может сложиться сильный характер, и наоборот, черты слабохарактерности могут развиться при тепличном воспитании у человека с сильной нервной системой. Во всех своих проявлениях темперамент обусловлен конкретным содержанием жизни человека. Непосредственно темперамент проявляется в том, что у одного человека легче, у другого труднее вырабатываются необходимые реакции поведения, для разных людей нужны разные приемы выработки тех или иных психических качеств. Бесспорно, что при любом темпераменте можно развить все ценные свойства личности. Однако конкретные приемы развития этих свойств существенно зависят от темперамента (6).
