Лидия Анатолиевна Ястремская
Обретая крылья
ГЛАВА 6
Как мы относимся к родителям, бабушке, дедушке? Как мы общаемся с ними, о чём говорим? Зачастую самая популярная тема – всё плохо, тяжело, денег нету, куча новых проблем. А Вы задумывались, какую энергию несём этим и какую отдачу имеем? Наших родных нужно оберегать, относиться к их выстрадавшим душам бережно, нести им тепло и заботу, не озадачивать своими хлопотами. На вопрос “как дела?” не отвечать новым списком поставленных задач, которые несут Вам новые стрессы, а говорить “всё отлично, всё замечательно”, имея в виду, что все мы живы, видим друг друга, рады, что существуем на этом свете; нести моральные ценности, а не материальные, которые никогда не закончатся и не поднимут настроения в разговоре. Родные будут рады за Вас, станут Вами гордиться, спокойно спать по ночам, а не плакать в подушку, не зная, как помочь родному чаду. Не придавайте особого значения трудностям, они есть у всех, у каждого свои сложности, всё зависит от их восприятия. Рано или поздно проблема разрешится, а пожилые люди будут зря волноваться. К этому возрасту сильно обостряются ощущения, и родственникам “в возрасте” во сто раз тяжелее переносить лишние волнения. Окутайте их теплом и заботой и увидите, как будет прекрасна их улыбка, как перестанут к Вам придираться, упрекать в неудачах, поучать, а будут радоваться жизни вместе с Вами. Начнут понимать и поддерживать. Они с нетерпением будут ждать новой встречи, чтобы вместе легко провести время. Вопрос читателю: о чём Вы общаетесь с близкими, часто ли спорите? С какими эмоциями приходите и уходите? Что Вы делаете, чтобы украсить их старость, если вообще об этом задумываетесь? Какими Вы себя видите в их возрасте?
ГЛАВА 7
Уже давно за полночь, а я всё никак не могу уснуть. То ли завораживающая гроза за окном (хотя только начало апреля) влияет. То ли несколько чашек кофе бодрят, но, скорей всего, поток мыслей, которые не остановить после выступления троих спикеров за вечер. Очень хотелось всех прослушать, ведь каждый из них несёт важную и интересную информацию. Естественно, что нереально всё охватить и проанализировать, но я для себя вынесла истину и очередной раз убедилась в правильности своих размышлений. В потоке вливания информации с просторов интернета нужно фильтровать всё, о чём нам вещают спикеры, дабы не потерять себя как личность, налаживая свой жизненный путь чужими, навязанными идеями. Каждый делится опытом, а большинство просто “льют воду”, говоря общими фразами, желая заработать на податливых к внушению личностях и не неся нам никакой пользы. Нельзя бросаться от одного куратора к другому, желая ухватиться за чужие успехи или методы зарабатывать, либо просто жить их способом. Нужно чётко понимать, что мы ищем, что лично нам нужно, какие выводы делаем, получив информацию?
Например, один рассказывает: “Я заставляю себя выпить в день по два литра воды, это полезно”. Мы пытаемся повторять то же, начиная заставлять свой организм делать то, чего он раньше не делал, приводя всё наше тело в стрессовое состояние – как физически, так и психологически. В чём здесь ошибка? А в том, что мы не добровольно это делаем, а ЗАСТАВЛЯЕМ себя! Вы уже идёте против своей воли, против организма, а если он сам отвергает Ваши новые действия, то в чём здесь польза??? Другой говорит: “Я дал обещание каждую неделю ходить в тренажерный зал”. Мы находим время, но снова понимаем, что делаем это через силу, терпим боль от непривычной крепатуры и моральное неудовлетворение. Обещание нужно сдерживать, ведь нам будет стыдно перед друзьями. Где польза, если кроме вреда – борьбы с самим собою здесь больше ничего нет? Третьи – психологи, ведут себя со взрослыми людьми, как с детками. “Нарисуйте картинку, напишите стишок, похлопайте в ладоши, молодцы-ы-ы”. Детский сад… Это элементарный способ “причесать всех под один гребешок” и действует он только на слабых личностей. Смотришь, как ведутся слушатели, и их искренне становится жаль. Я взрослый человек, и мне неприятно в таком возрасте чувствовать себя ребёнком, точнее, как в зоопарке: сделал правильно – держи сахарок. Не всем подойдёт такой метод, потому буду искренне рада, что найдутся те, кто со мною согласен. Хотя есть люди, которым нравится прятаться за маской глупости, общего зомбирования, водить хороводы и дружно хохотать. Я личность, я индивидуален, мне решать – плакать сейчас или смеяться, ведь это идёт изнутри. Говорят, хочешь притянуть к себе людей – оставь все проблемы дома, надень маску улыбки, и всё будет замечательно. Кому нужна фальшивая улыбка, если в твоих глазах будет читаться проблема? Её не спрячешь, закрыв глаза, и не убежишь. Нужно быть настоящим, искренним, тогда к тебе потянутся. Все мы живые люди, умеем понимать проблемы других, сочувствовать, быть лояльными. Если не будем тратить силы на прятки, а останемся открытыми, собеседник сам будет более расположен к Вам. Итак, что мы можем взять для себя полезного, имея информацию от других людей, для реализации своих стремлений. Делай то, к чему тянется Ваша душа (в пределах закона))), Ваш образ жизни, увлечения, хобби, спорт… Выберите именно то, чего хочется, не запрещайте, не откладывайте на потом, иначе “потом” может больше не быть. Выбросите со своего лексикона слово “зависть”. Не применяйте на себе эти чувства, ведь Вы не знаете, какой ценой человеку достаётся то или иное материальное благо, чем он заплатил за временное удовольствие. Может показаться снаружи, что у него всё хорошо, а ночи проводит в одиночестве и страхе. Научитесь доверять людям, будьте искренними, пусть даже Вам причинят боль. Это ошибки другого человека, просто пожалейте его, ведь он смотрит на мир совсем другим взглядом, приземлённым. Будьте честны сами с собой, ведь Вам отвечать за то, что натворили по незнанию, по глупости. Если Вы начали понимать это, искренне сожалеете, Вам станет легче. Все испытания, посланные выше, не просто так, не забываем об этом! Мы выносим урок с каждого прожитого дня, каждого события, происшедшего в нашей жизни, и делаем выводы, к чему всё это происходит с Вами. Только тогда начнёте понимать, правильно проживаете жизнь или нет.
Запишите свои мечты, поймите, что в итоге получите? Не материально, а какие ощущения, переживания или понты перед кем-то. Кому будет хорошо, если мечта исполнится, только Вам? Прописывайте все шаги, которые приблизят Вас к желаемому, отмечайте каждый раз их исполнение. Возвращайтесь к записанным мечтам через некоторое время, смотрите, какой ценой они дались Вам, достойны ли этой платы.
Корректируйте, изменяйте их, если начинаете понимать, к чему это может привести… Поддерживайте всегда отношения с людьми, которые согласны с Вашими начинаниями. Избегайте общения с теми, кто всё время жалуется на жизнь, Вас жалеет, смакуя в подробностях, расспрашивая о Ваших проблемах, не верит в Ваши планы, обсуждает других и завидует даже малому, не смейте опускаться к его уровню, такие люди не достойны Вашего общества, не в материальном, а в моральном аспекте. Но если Вы получаете удовольствие от общения с подобными, значит эта книга не для Вас… Пока что… Хотите, чтобы у Вас всё получилось? Никому не рассказывайте о своих планах в близких кругах, не давайте им почву для обсуждений и возможность засомневаться в своих намерениях. Пусть радуются, видя уже результат, или удивляются: как это у Вас, бездарного, всё получилось.
Я долго себя искала, занимаясь нелюбимым делом, ходила на ненавистную работу, как на каторгу. Пыталась “рукодельничать”, чтобы быстро заработать. Я ощущала: всё это не моё, моё предназначение в другом, но не могла уяснить, в чём именно. Чувствовала и не понимала, что со мною происходит, почему внутри меня идёт борьба. А случалось это из-за основной цели – заработать побольше. Может, я неправильная, ведь не могу жить подобной навязчивой идеей, как другие, может, потому моё “Я” вырывалось из такого закоренелого устоя. Но моё отношение к жизни уже менялось, открывались глаза, слетала пелена, которой всех хотят укутать, а я сопротивлялась, даже не осознавая этого. Тогда остановилась, огляделась вокруг себя – кто я, что я, чем занимаюсь, почему, что получаю?.. Успокоилась, перестала куда-то торопиться, подгонять события, нервничать, потому что поняла, это бесполезно! Были моменты, когда я даже хотела ходить по палатам, в которых лежат тяжелобольные, чтобы помочь им открыть глаза на этот мир и легче перенести реабилитационный период, ведь знаю, что моральное, душевное состояние человека в большой мере влияет на скорость его выздоровления. На что мне сказали: “Не ходи, это ерунда, оно тебе не нужно”! Я не денег хотела, а поделиться знаниями, которые мне открылись, своим душевным состоянием, отношением к жизни, которое у меня уже началось формироваться. Стремилась сделать капельку счастливее людей в этом сером и злом мире, где каждый сам за себя, а радуются только твоим проблемам и горю. Сочувствовать, жалеть мы умеем, а не надо нам ваша жалость, научитесь искренне радоваться счастью близкого или чужого человека. Теперь у меня появилась такая возможность, не только поделиться, а и наладить связь с читателем, установить контакт. Кстати, хорошая мысль сделать брошюрки специально для тех, кто лечится, и раздавать: пусть хоть капельку, но человеку станет легче.