Алекс Лесли
ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения
Для того чтобы помочь ведомому, ты можешь предложить ему вспомнить ситуацию, в которой это состояние у него было, контекст, людей.
Ведущий:
– В каком состоянии ты сейчас находишься на этой шкале от 1 до 100?
Ведомый:
– 20 (к примеру).
Ведущий:
– Хорошо. Попробуй сейчас разогнаться и усилить его до 25. Когда будешь готов, кивни…
Так усиливаем это состояние до 60–70. Потом обратно уменьшаем так же плавно. Теперь называем спонтанные цифры. Например – 20. Потом – 60. Если еще не может до 60 сразу, говорим:
– Насколько можешь разогнаться? До 40? Хорошо. Теперь спустись до 30. Теперь поднимись до 50.
Цель: чтобы человек мог вызывать у себя состояния быстро и мог быстро разгоняться. Из спокойного превращаться в очень подвижного.
Замечание: ведущий заметит, что в определенный момент ваш клиент захочет встать со стула, когда вы его будете просить сильнее разогнаться. Значит, вы все делаете правильно. Человеку для хорошей разгонки нужно обладать свободой тела. Требуется максимум движений.
Для того чтобы разогнаться перед выступлением, покричите на кого-нибудь! Сильно и эмоционально, так, чтобы вас вставляло. Но позитивно!
Как использовать разгонку?
• Если у тебя важное дело – разгоняйся!
• Перед подходом к новому человеку – разгоняйся!
• Разгоняться полезно во время выступления.
• Продуктивно экспериментировать с разгонкой – торможением во время общения с человеком.
Как разгоняться, изменяя положение своего тела? Есть, конечно, такой способ. Обрати внимание на параметры разогнанного человека, например на теледебатах. Что ты видишь?
У него:
– активная жестикуляция;
– активная смена интонаций;
– пародирование;
– перемещение с места на место;
– резкая смена темпа речи, громкости, тембра, темперамента;
– быстрая реакция на собеседника;
– резкая смена эмоций – он меняет злость на милость, удовлетворение – на гнев и пр.
При изменении состояния в разгонке меняются внешние параметры человека. Возникает вопрос: а если просто поменять внешние параметры?
Начать махать руками, кричать, перебегать с места на место, быстро злиться и успокаиваться? Ответ: Да! Это помогает разогнаться!
Теперь запомни.
• Способ разгонки с изменением внутреннего состояния называется внутренним.
• Способ с изменением внешних параметров – внешним.
При совмещении этих способов получается очень хороший эффект. Человек разгоняется крайне быстро!
Торможение
Разгоняться – это хорошо, но тормозить тоже надо уметь.
Садись. Спокойно. Смотри в одну точку. Вспоминай шум моря на пляже… как тебя омывают волны. Вспоминай приятное и спокойное ощущение, которое у тебя было. Дыши глубоко. Ты засыпаешь! СТОП. Хватит! Выйди из транса…
Упражнение на улице. Автоматизм, разгонка
Самое главное: у тебя есть все, чтобы добиться результата. Все, что необходимо. Вспомни формулу «ситуация + ресурсы = результат». В соответствии с формулой и действуй.
Ситуация – то, что есть на данный момент.
Ресурсы – все то, что способствует достижению цели-результата!
Оценка сходимости – это сравнение того, что должно было получиться, с тем, что получилось.
Коммуникация между мужчиной и женщиной, если рассматривать ее подробно, состоит из следующих этапов: Для того чтобы познакомиться с девушкой, нужно:
1. Инициировать контакт. Он инициирован, когда ты обратил на себя внимание. Например, наступил на ногу или случайно толкнул ее. Контакт инициирован, когда она смотрит на тебя, что-то говорит тебе.
2. Открыть коммуникацию. Она открыта, когда девушка вовлечена в беседу. Это означает, что она поддерживает разговор, что-то спрашивает тебя, что-то отвечает.
3. Заинтриговать ее. Она заинтересована встретиться с тобой, ты ей нравишься, или она заинтересована узнать что-то интересное, что ты ей можешь рассказать, показать. Когда она заинтересована? Смотри признаки заинтересованности.
4. Закрыть коммуникацию. Она закрыта, когда прекращена! Но мы будем пользоваться термином «ЗАКРЫТЬ ДЕВУШКУ»! Закрыть девушку – это сказать ей: «Давай телефон», показав при этом намерение его записать. Для этого нужно достать свой телефон. Только в этом случае она считается закрытой. Не так важно, дала она номер телефона или нет. Главное, что ты сделал попытку закрыть ее.
Правило: во время тренировки всех женщин, к которым подходишь, надо научиться закрывать!
Это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Всегда об этом приходится напоминать. Любое упражнение на знакомство считается выполненным только в том случае, если ты в конце говоришь: «Давай телефон» и достаешь свою мобилу, выказывая всем телом и мимикой намерение его записать.
Почему это так важно? Помнишь, мы говорили об актуальности перехода с одного этапа на другой? Самое сложное для мужчины – это как раз переход на следующий этап. Потому что он требует решительности для действия. Первый подход, первое «давай телефон», первое «давай встретимся», первое «свидание», первый поцелуй, первая попытка затащить ее домой, в кровать, трахнуть – все это вызывает больше эмоций и требует большей решительности от мужчины, нежели само знакомство, сам разговор по телефону, само свидание, сам поцелуй, само предложение «поехать домой» и сам секс. Этап – словно экзамен, а переход на следующий этап мужчину с непривычки выматывает, как и подготовка. Поэтому моя эффективная методика обучения заключается в том, чтобы научить тебя без волнения и эмоций, уверенно и смело переходить с одного этапа на другой, так, чтобы все получалось на полном автомате. Тогда ты сможешь полностью наслаждаться процессом и не париться… в идеале, конечно. Обычно примерно так и получается. Ты потом перестанешь замечать детали – как дотронулся до ее или как сказал: «Давай телефон». Все будет происходить на полном автомате, если будешь выполнять все упражнения и следовать инструкциям к упражнениям, которые я здесь опубликую именно для тебя.
Кроме того, я часто наблюдаю, как парень тормозит и не берет телефон у девушки, которая подает ему все сигналы заинтересованности. Просто он боится решиться. Если и решается, чего ему это стоит эмоционально! Накрутит себя, выпьет стопку для смелости и тогда уж идет в бой. Выработав автоматизм, ты увидишь: твой язык будет сам творить такие чудеса, что ты навсегда забудешь о волнении.
Ты должен, падая в поезде с верхней полки на девушку ночью, автоматически, еще не проснувшись, говорить ей: «Давай телефон…»
Отработав автоматизм перехода с этапа на этап, ты существенно облегчишь себе жизнь в будущем.
Для этого запомни: надо ВСЕХ И ВСЕГДА «ЗАКРЫВАТЬ»!
– Привет. Давай телефон.
– Ты, дура, давай телефон. Она тебе: «Отвали…»
Ты отваливаешь со словами: «Давай телефон…» Неважно, какая ситуация, подходящая для этого или нет, ты не знаешь, когда и как она отреагирует на твое «Давай телефон». Многие ошибочно считают, что брать телефон нужно, когда она заинтересована или когда она готова – все это заблуждения. Брать телефон можно в любой момент! И ты должен научиться это делать в самом начале, в самом конце и самыми экзотическими способами, в самых сюрреалистических местах. Много раз мои студенты брали телефоны в случаях, про которые обычные парни говорили: «Да… Это нереально!», только потому что они обучились делать это в любой ситуации и при любых условиях: в присутствии ее парня, в компании других парней, телохранителей, родителей, прародителей, когда она на работе, когда она за стеклом в магазине, в кафе, и т. п., и т. д. Нет ничего невозможного! Мы проверяли! Возможно все!
Теперь, надеюсь, ты готов приступить к упражнению на автоматизм № 1.
Сейчас я ставлю перед тобой задачу. (Как открывать и интриговать, тебе знать пока не нужно.) Она проста: тебе надо инициировать контакт и закрыть его. Сделать это 10 раз. ОК?
Цель – научиться автоматизму в переходе с этапа на этап.
Внимание: это упражнение (на время) проводится вместе с напарником.
Инструкция
1. Разгоняешься.
2. Делаешь 25 подходов к девушкам и просто говоришь им: «Привет. Ты мне понравилась, давай телефон!».
При этом важно, чтобы твоя невербалика показывала, что это так и есть.
Первые несколько подходов у тебя будут получаться неуклюже. Ну, а где ты видел, чтобы у начинающего получалось все сразу и красиво? Нечего стесняться этого – ты учишься. Будут обломы, но будет и успех! Главное, что ты готов к этому и смело вступаешь в игру.
Ситуация
Ты находишься в людном месте, вокруг тебя много женщин. Вокруг постоянный поток людей. Ресурсы: Напарник, у напарника – часы, сотовый телефон.
Инструкция
Напарник:
1. Разгоняет тебя.
2. Начинает отсчет времени.
3. Считает количество подходов.
4. Ускоряет, если надо.
5. «Оттаскивает», если болтаешь больше минуты!
Ты:
1. Разгоняешься.
2. Подходишь ко всем подряд, вне зависимости, нравится или нет, тебе важно отработать.
3. Инициируешь контакт.
4. Говоришь: «Привет, ты мне нравишься, давай телефон!»
5. Отходишь, находишь следующую и повторяешь упражнение заново.
Результат
Ты за 30 минут подошел к 25-ти девушкам:
1. Открыл коммуникацию.
2. Сказал ровно несколько слов.
3. Закрыл (имеется в виду, что сказал: «Давай телефон», демонстрируя намерение его записать себе в мобильник; для этого нужно, естественно, достать его из кармана, наклониться к ней и сказать: «Давай телефон»).
4. На каждую коммуникацию потратил максимум 1 минуту. Имей в виду, знакомиться ты будешь потом. Сейчас важен навык, и ты должен тупо сделать упражнение. Если ты заболтаешься с дамой минут на 15, ты ничему не научишься. Выполняй все четко.
Обращаю твое внимание на несколько важных моментов!
Девушки будут быстро куда-нибудь спешить. Ничего с этим не поделашь – придется побегать. Если тебе напарник показал девушку, ты обязан к ней подойти. Если ты не подходишь по какой-то причине, то ты напарнику платишь 100 рублей. У него будет мотивация пинать тебя к самым красивым девушкам. Ты ДОЛЖЕН подходить к каждой, на кого он укажет пальцем. Никаких отмазок. Даже если она с парнем, или охраной, или села в машину, ты должен подойти. Это тренировка, а не детский сад. Отнесись к этому серьезно, если хочешь измениться, тебе придется попахать. Все не просто так.
Когда девушка идет, поравняйся с ней, если не можешь остановить.
Как останавливать? Просто перегороди ей дорогу. Встань прямо у нее на пути и свои телом закрой ей путь. Руки можешь за спину спрятать. Пока пускай в ход только тело.
Никогда не говори ей в затылок. И если идешь с ней – не плетись за ней, как хвост. Если она начала обходить кого-то с одной стороны, ты обходи с другой, будет эффект ближе – дальше. Для того, чтобы проверить, насколько она заинтересована в общении, можешь намеренно отдалиться по пути движения и дать ей возможность самой приблизиться к тебе.
Оценка результата
За каждое упражнение я ставлю оценки. Критерий – вот он:
30 раз – ОТЛИЧНО! ТЫ КРУТ!
25 раз – ХОРОШО.
20 раз – УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО.
15 раз – НЕУД, ПЕРЕДЕЛАТЬ.
Рекорд: на тренинге за 30 минут 50 подходов. Сможешь его побить?:)
Упражнение на автоматизм № 2
Его следует выполнять после упражнения № 1, с перерывом максимум в 30 минут.
Все то же самое. Но инструкция другая.
1. Предложить девушке заняться сексом с первых слов.
2. Закрыть коммуникацию, взять телефон.
Оценка результата
25 раз – ОТЛИЧНО! ТЫ КРУТ! 20 раз – ХОРОШО.
15 раз – УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО. 10 раз – НЕУД, ПЕРЕДЕЛАТЬ.
Рекорд: один участник тренинга с этого упражнения увез сразу двух девушек домой! Сможешь побить рекорд?:)
Фобии знакомства
Я общался с множеством мужчин и женщин, с теми, кто очень уверен в себе, очень успешен, равно как и с теми, кто не обладает колоссальным успехом. Разные мне попадались люди: скромные, наглые, жесткие и мягкие. Но практически каждый из них минимум несколько раз в жизни испытывал волнение и страх при попытке привлечь внимание значимого для их жизни человека. Моя практика консультирования людей по этому вопросу показывает, что люди чаще всего испытывают подобный страх, встречая человека, который реально интересен им как объект пристрастий. Почему?
Хочу сообщить тебе новость: это нормально – испытывать волнение при контакте с очень красивой девушкой. Не менее нормально, когда девушка волнуется и испытывает страх общения с очень привлекательным для нее мужчиной. Важно понимать это и не стесняться.
Можно играть в уверенность. Я тебе подскажу, КАК использовать свое волнение на пользу, когда мы начнем говорить о привлечении и сексуальной разгонке.
Большинство людей полагает, что именно из-за страха процесс привлечения противоположного пола слишком утомителен и требует слишком больших затрат энергии. Ну, как прыжок с парашюта! И поэтому – рассуждают они – зачем неоправданно рисковать, ведь, пожалуй, все усилия могут оказаться напрасными.
«По-моему, я еще не готов соблазнять девушек!» Не далее как вчера мы именно об этом трепались с двумя моими учениками: один из них – Миша, инструктор по фитнесу, второй – Кирилл, депутат. Мы сидели в кафе фитнес-клуба. Интересные примеры мне привели оба: и тот, кому 35 лет, и второй ученик 50-ти лет.
Огромный и накачанный Миша, чтобы всегда и везде нравиться женщинам, потратил на обучение несколько лет. Он качался, качался. А потом понял, что дело-то не в такого рода тренинге: «На самом деле мышцы – это совершенно не важно для женщины. Самое главное – это уверенность! И я это понял, но для этого мне пришлось накачать большую мускулатуру, чтобы додуматься до столь простой идеи».
Кирилл: «Когда мне было лет 25, я думал, что не буду нравиться женщинам, пока не куплю себе машину. Ну, как же – мужик без машины, не круто. Потом я купил „Жигули“. Тогда это считалось машиной среднего класса. И я думал: разве это машина, „Жигули“? – Конечно, нет! Поэтому я начал мечтать о „Мерседесе“, воображал себе, что тогда точно все женщины будут мои. Но, купив „Мерседес“, я никакой „крутости“ не ощутил и решил, что, наверное, нужно стать известным, чтобы стопроцентно нравиться девушкам. Так я стал депутатом. И понял, что это не машина плохая и не мой статус низкий, это я – козел, и мне необходимо заниматься изучением темы „Как соблазнять девушек“. В процессе обучения я разобрался в том, что с женщиной нужно быть простым парнем, уверенным в себе. А что касается статуса, то он больше отпугивает женщин, нежели притягивает, поэтому я скрываю, кто я такой…»
Видишь, в технике соблазнения кто-то понимает в 35 лет, кто-то позже – в 50. Я поэтому и рассказываю тебе об этом сейчас. Возможно, это откроет тебе глаза на то, что у тебя уже есть все, чтобы нравиться женщинам.
Как-то раз мой знакомый Гриша предложил: «Давай проведем эксперимент, возьмем мужика с не очень привлекательной внешностью и вздрючим его так, что он сможет нравиться любой девушке, или хотя бы научится непринужденно знакомиться с привлекательными особами».
Я же такой эксперимент уже в жизни наблюдал. Совершенно невзрачный Паша был человеком, который просто совершенно не нравился девушкам, как он утверждает, но имел сильное желание нравиться. Он занялся собой и через несколько месяцев его встретили с классной девочкой, которая к нему неровно дышала.
На одном из тренингов участник рассказал:
У меня есть друг, ему 25 лет, раньше он был девственник и вообще с женщинами никак не общался. Так вот, я недавно увидел его с двумя шикарными блондинками на Невском и обалдел. Я его спросил, что случилось. Он мне рассказал, что! Я подумал: «Ни хрена себе, я – такой клевый, такой стильный, а он лапает двух блондинок прямо сейчас, так, что мне не по себе от его лихости, я бы так не смог. Тогда я решил, что раз он – бывший девственник, то я, мужик с опытом, и с немалым опытом, тоже могу стать мастером в искусстве соблазнения». И я начал усиленно этим заниматься…
Примеров много, поэтому долго на эту тему рассуждать я не буду. Просто поверь моему многолетнему опыту вздрючивания мужиков, таких, как ты, таких самых обычных мужиков! Поверь, что все абсолютно одинаковы. И то, насколько ты понравишься женщине, зависит ТОЛЬКО ОТ ТВОЕЙ УВЕРЕННОСТИ В ТОМ, ЧТО ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО С НЕЙ ЗНАКОМИТЬСЯ, ОБЩАТЬСЯ И СОБЛАЗНИТЬ ЕЕ!.. В ТОМ, ЧТО ТЫ НЕ СТЕСНЯЕШЬСЯ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ, НЕ БОИШЬСЯ ПРИЗНАТЬСЯ СЕБЕ, ЧТО ХОЧЕШЬ СЕКСА С НЕЙ, ЛЮБВИ И ЛАСКИ, ХОЧЕШЬ БЫТЬ С НЕЙ, ХОЧЕШЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ОБЩЕНИЯ… И ОТ ТОГО, ЧТО ТРОГАЕШЬ ЕЕ!.. И ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ ОНА – КРАСИВАЯ КИСКА – СМОТРЕЛА НА ТЕБЯ ВЛЮБЛЕННЫМИ ГЛАЗАМИ… ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ВЫЗВАТЬ В НЕЙ НЕЗЕМНУЮ СТРАСТЬ К ТЕБЕ, ЧТОБЫ ОНА ЛЮБИЛА ТЕБЯ БЕЗУМНО И Т. Д. И Т. П.
Прикол в том, что самое важное при общении с женщинами – это НАСТОЙЧИВОСТЬ, вера в то, что, приложив усилия, ты сможешь быть еще более настойчивым! НАСТОЙЧИВОСТЬ! Это одно из самых важных вещей, что стоит вдолбить себе в голову, чтобы заниматься сексом со многими женщинами. Настойчивости никогда не бывает много, запомни. Ее нужно всегда больше, еще больше, чем ты можешь выжать из себя!
Меня ломает
Нередко я слышу: «Какая красотка! Но лучше я буду без нее, чем сейчас париться и думать, как ее зацепить», или «Она не мой типаж». Подразумевается, что «свой» типаж – это только те женщины, которых не нужно стараться соблазнять? То есть, по определению, они хуже тебя и только потому и вешаются на тебя, что понимают: ты круче их.
Для того чтобы соблазнить человека твоего уровня и выше, тебе придется вступить с ним в игру. Игру, соперник в которой достоин тебя! Да, и здесь ты можешь испытывать много острых ощущений. Но оно того стоит, поверь.
Я вообще считаю, что те люди, которые ссылаются при этом на страх, просто ленятся что-либо менять в своей жизни. Начнем с того, что нужно оторвать задницу от стула, на котором ты сидишь за стойкой бара, и подойти к выбранной цели, чтобы иметь возможность сделать свою жизнь более яркой, впустив в нее человека, который действительно привлекает твое внимание.
Мне вспоминается теория Исаака Ньютона. «Объект в движении остается в движении. Объект в покое остается в покое. При условии, что нет внешних воздействий». Из этого закона следует, что для того, чтобы что-то изменилось, нужно приложить силу. Или ты это сделаешь, или кто-то приложит ее извне. Например, добрый друг пнет тебя или подруга поможет тебе. Само по себе ничего не изменится.
Почему так полезно себя иногда пинать?
Когда ты не привлекаешь никого и не соблазняешь, ты находишься в состоянии «покоя». Это то, что называется «зоной комфорта». Условно, это место, где ты себя чувствуешь хорошо, комфортно. Тебе никуда не нужно и можно ничего не делать. И ничто не может тебя обеспокоить – нет внешних воздействий на тебя. Нет поводов чувствовать себя испуганным или бороться за что-то. И чаще всего ты не хочешь покидать свою комфортную зону, потому что для этого требуются определенные усилия. А люди предпочитают лениться, нежели прилагать какие-то усилия. Но возникает стрессовая ситуация в отношениях: проблемы с парнем или с девушкой. И это и есть внешняя сила, которая заставляет тебя, наконец, покинуть зону комфорта. Ты стремишься восстановить гармонию, найти человека, с которым тебе опять будет комфортно. Это в лучшем случае. Однако есть множество ситуаций, которые случаются реже, но их последствия более разрушительны. Они могут приводить даже к различным патологиям, которые хорошо знакомы сексопатологам. Например, когда человек, которого бросили или обидели, зацикливается на негативе, замыкается внутри себя. Его зона комфорта закрыта наглухо от посторонних, он боится, что таким образом его ввергнут в состояние эмоционального дискомфорта.
Но если твоя защита мешает социальной адаптации, ведь это хреново. Вот почему важно пинать себя!
Но при этом хочу предупредить: это не единственное, чем тебе нужно заниматься в жизни. Так как многие уже знакомые товарищи нажили себе по этой причине навязчивые идеи и докатились до того, что им можно уже смело ставить диагноз «бред». В энциклопедическом определении «бред» – психологическое расстройство. Бред – это логическая конструкция, не опирающаяся на реальные факты в жизни; она мешает социальной адаптации человека, и, кроме того, человека в бреду ничто и никто не может переубедить. Вывод – знай меру!
Я боюсь провала
Умеешь на велосипеде кататься? Или на коньках? А вспомни, как происходило обучение, помнишь, все падали… Все!.. Боялись? Да. Но пробовали и падали! Это неизбежно. Не набив себе шишек, трудно было чему-то научиться.
Теперь я предложу тебе гениальную идею! Для того чтобы стать круче в общении с противоположным полом, нужно будет упасть, и не раз. Делая что-то, что ты никогда не делал, невольно совершаешь ошибки, но при этом ты учишься. Сколько раз били Тайсона, прежде чем он стал тем, кто он есть?
Много, да, но какое это счастье – быть мировым боксером! Поэтому советую: к обучению и провалам относись, как к увлекательной игре. Ведь как классно, что я могу экспериментировать и обламываться. Я делаю выводы из сложившихся ситуаций, я учусь, я получаю эмоции, мне супер! Самое важное – относиться к своим падениям позитивно. Не заморачивайся. Рассуждай: «Многие не учатся, а я учусь! И когда я делаю ошибку – я горжусь этим!»
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал. Будет что внукам рассказать.
На тренингах часто спрашивают перед практикой: «А что, если пошлет?»
Я отвечаю: «Так классно! Пошлет, иди к следующему объекту пристрастий и упражняйся». Важно относиться к этому просто. Легко. «Вау, меня послали! Классно!» Начни так думать и посмотри, как круто будет. Ты начнешь жить!
В этой книге я описал кучу методик. Но я не хочу, чтобы ты зациклился на них. Я их описал для того, чтобы ты получал удовольствие. Лови кайф, а не изучай их как строгую науку.
Перво-наперво подумай, как будешь кайфовать сегодня. Придумай, что сегодня замутить веселого, что сорвет башню и поднимет настроение. И ищи в этой книге то, что тебе по душе. Я не хочу тебе ничего навязывать. Делай только то, что хочется, что нравится!
