Главные ресурсы эмоций, или Как превратить страх в возможности, злость – в силу, грусть – в таланты – Лаванда Сандал

Главные ресурсы эмоций, или Как превратить страх в возможности, злость – в силу, грусть – в таланты
Поделиться:

Как вы думаете, эмоции — это результат воспитания, образования или психические особенности? Откуда берётся радость и острое желание жить? В книге вас ждёт много интересных открытий из мира чувств и эмоций. Вы узнаете, что скрывается за страхами, унынием, чувством вины, злостью, завистью и отчаянием. Правила и законы, по которым живут эмоции, раскрываются просто и ясно. Практические задания помогут вам научиться управлять вашей эмоциональной жизнью легко и с удовольствием. Книга написана метафорическим языком сказок, сдобренных современными научными фактами и приправленных арт-терапевтическими практиками.

Полная версия

Отрывок

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru