Медитация "Путешествие по лесу" – Ксения Пермякова

Практика направлена на обретение уверенности и чувствование своего тела, усиление энергетической стойкости.
Рекомендую использовать наушники для глубокого погружения.
В начале 2 минуты идет вход в медитацию, последующие минуты мягко направляют Вас, с помощью образов, в управляемую медитацию.
Медитация имеет психологические упражнения, с помощью которых ощутите уверенность и воодушевление.

Буду рада вашим откликам!