Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни – Ксения Нефедова
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать хозяйкой своей жизни.
Другой формат
Мне понравилась книга, понравились доходчивые описания методов, тестов, вопросов. Отличная книга, чтобы частично понять суть своей проблемы, но она не поможет найти полное решение, так как жертвам нужен «пинок» от внешнего мира, чтобы пробудить их к пониманию, что ты сам строишь свою жизнь и, что она не так приемлема как кажется. Жертвы привыкли к страданиям, поэтому перестроить их на позитивные рельсы невозможно, пока они сами в этом позитиве не искупаются и не поймут, что это такое. Для этого нужны силы и поддержка, даже если не от окружения, то от себя точно. А для воспитания этой силы нужны самоуважение и дисциплина