Ксения Москалева
Краткое изложение книги «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»
– Каким это образом? – перебила Джилл. – Я не вижу, в чем была недостаточно хороша.
– А как складывались твои отношения с первым мужем, Генри? – спросил Колин. Джилл была замужем за Генри, отцом ее четверых детей, в течение пятнадцати лет.
– Во многом неплохо, но он мне постоянно изменял. Он постоянно искал возможности заняться сексом с другими женщинами, и меня это ужасно угнетало.
– Вот именно. И в этой ситуации ты воспринимала его как мучителя, а себя как жертву. Хотя на самом деле ты сама привлекла этого человека в свою жизнь именно потому, что в глубине души знала: он предоставит достаточно подтверждений, что ты недостаточно хороша. Изменяя тебе, он доказывал, что твоя самооценка верна.
– Уж не хочешь ли ты сказать, что я теперь должна сказать ему за это спасибо? Ну уж нет! – сказала она, не в силах скрыть свой гнев.
– Однако Генри ведь действительно поддерживал тебя в твоем убеждении, – заметил Колин. – Если бы он вел себя иначе, хранил верность и относился к тебе так, будто ты вполне хороша, ты бы создала другую драматическую ситуацию, чтобы подтвердить свои убеждения. Хотя твое мнение о себе ложно, оно мешает тебе быть достаточно хорошей.
Если бы ты тогда исцелилась от своей боли и отказалась от убеждения, будто ты недостаточно хороша, Генри сразу же перестал бы ухаживать за твоими подругами. А если бы не перестал, ты бы с радостью его оставила и нашла другого мужчину, для которого была бы хороша. Мы всегда создаем реальность вокруг себя в соответствии с собственными убеждениями.
Джилл была несколько озадачена, поэтому Колин уточнил:
– Всякий раз, когда Генри заводил очередной роман, он давал тебе возможность вспомнить о боли, мучающей тебя с детства, и осознать, какие представления о себе портят тебе жизнь. Тем самым он дал тебе шанс изменить свои убеждения и таким образом исцелить детскую травму. Вот что я имею в виду, говоря о Радикальном Прощении. Разве ты не видишь, Джилл, что Генри заслуживает прощения?
– Да, думаю, заслуживает, – ответила сестра. – Генри просто подтверждал мою правоту по поводу того, что я недостаточно хороша. Так?
– Правильно, и, поскольку Генри предоставил тебе такую возможность, он заслуживает благодарности. Я понимаю, тебе трудно это признать. Мы не приучены вдумываться в текущую ситуацию, говоря себе: «Ну-ка посмотрим, чем я наполнил свою жизнь?» Нас приучили судить, винить, разыгрывать из себя жертву и стремиться к отмщению. И еще мы не приучены думать, что нашей жизнью управляют силы, лежащие за пределами сознания.
На самом деле тебя пыталась исцелить душа Генри. Внешне казалось, что Генри просто следует своим сексуальным пристрастиям, но его душа, – работая в паре с твоей душой, – решила использовать это пристрастие для твоего духовного роста. Работа Радикального Прощения направлена именно на признание этого факта. Цель Радикального Прощения состоит в том, чтобы увидеть истину, скрывающуюся за поверхностью видимых событий, и найти любовь, которая есть в каждой ситуации.
Колин почувствовал, что разговор о Джефе поможет Джилл лучше понять все эти принципы, поэтому сказал:
– Давай еще раз вспомним о Джефе и посмотрим, как эти принципы применимы к вашим взаимоотношениям. В самом начале вашей совместной жизни Джеф был к тебе очень нежен, ваша жизнь протекала достаточно хорошо. Однако такая ситуация не соответствовала твоим представлениям о себе. Согласно твоим убеждениям мужчина не должен проявлять так много любви к тебе. Ты недостаточно хороша, помнишь?
Джилл кивнула, все еще неуверенная и озадаченная.
– Твоя душа знает, что тебе необходимо избавиться от этого убеждения, поэтому она каким-то образом вступает в сговор с душой Джефа, чтобы помочь тебе. Джеф проявляет любовь к другой Лорен, таким образом разыгрывая перед тобой тот же сценарий, который вы разыграли с отцом много лет назад. Кажется, что он безжалостно мучает тебя, а ты оказываешься в роли беспомощной жертвы. Разве не такова твоя нынешняя ситуация?
– Думаю, такова, – спокойно сказала Джилл.
– И вот ты опять оказалась перед выбором: либо исцелиться и вырасти, либо снова доказать правоту своих убеждений. Исцеление состоит в том, чтобы допустить, что за поведением Джефа кроется другой смысл, другое намерение – дар, предназначенный тебе.
Немного подумав, Джилл сказала:
– Джеф действительно ведет себя чертовски странно, и найти причины этому очень трудно. Полагаю, ситуация и вправду в чем-то подобна тому, что было с Генри, но сейчас мне это трудно признать, поскольку я слишком растерянна. Я вижу только то, что творится на поверхности.
– Это нормально, – сказал Колин ободряюще. – Тебе даже нет нужды разбираться во всем до конца. Уже само желание предположить, что происходит что-то незримое, – огромный шаг вперед. Исцеление на 90 % происходит уже тогда, когда ты допускаешь саму мысль о том, что эту ситуацию любовно создала для тебя твоя же душа. Допуская это, ты передаешь контроль над происходящим в руки Бога. А он уже позаботится об оставшихся 10 %. Если ты на глубочайшем уровне поймешь и примешь мысль о том, что Бог все уладит, и положишься на Него, то тебе вообще не придется ничего делать. Ситуация разрешится сама собой, и к тебе придет исцеление.
Однако для этого нужно предпринять один вполне рациональный шаг – признать, что твое убеждение в собственной несостоятельности не имеет под собой никакого реального основания. Это просто история, которую ты сама сочинила, произвольно интерпретируя несколько фактов.
Папа не обнимал тебя, не играл с тобой, не брал на руки. Он не удовлетворял твою потребность в любви. Это факты. На основании данных фактов ты пришла к заключению: «Папа меня не любит». Однако из того факта, что он не удовлетворял твои потребности, отнюдь не следует, что он тебя не любил. Возможно, он просто не умел выразить свою любовь так, как хотела ты.
Потом, основываясь на тех же фактах, ты сделала следующее смелое предположение: «Это моя вина. Должно быть, со мной что-то не так». А это еще большая ложь, чем первое предположение.
В том, что ты пришла к этому выводу, нет ничего удивительного, ибо такой ход мыслей свойствен малышам: когда что-то идет не так, ребенок считает, что виноват в этом именно он. От этой мысли малыш испытывает нестерпимую душевную боль, и чтобы избавиться от нее, вытесняет эту мысль в подсознание, но в результате ему становится лишь еще труднее уйти от ложного убеждения. Таким образом, повзрослев, мы по-прежнему остаемся в плену у идеи «со мной что-то не так, и я сам во всем виноват». Всякий раз, когда какая-то ситуация в жизни пробуждает в нас воспоминания о вытесненной боли или связанных с ней представлениях, это вызывает у нас эмоциональную регрессию. Мы чувствуем и ведем себя в точности как малыш, которому пришлось впервые пережить эту боль. Именно это произошло, когда ты увидела, как моя Лорен сумела пробудить любовь в нашем отце. Тебе было уже двадцать семь лет, но в тот момент ты регрессировала до уровня двухлетней девочки, которой кажется, будто ее не любят. Ту же самую ситуацию ты разыгрываешь и сейчас, но на этот раз во взаимоотношениях с мужем.
Ты строишь свои взаимоотношения, основываясь на выводах, которые сделаны двухлетним ребенком и на самом деле не имеют под собой никакого основания, – заключил Колин. – Ты понимаешь это, Джилл?
– Да, понимаю, – ответила сестра. – Я сделала глупые выводы, основываясь на этих подсознательных предпосылках, правильно?
– Да, но это произошло, когда тебе было больно и ты была еще слишком маленькой, чтобы поступить разумнее, – сказал Колин. – Ты избавилась от боли, вытеснив ее, но ложные убеждения продолжали управлять твоей жизнью на подсознательном уровне. Тогда твоя душа решила устроить тебе в жизни драму, которая помогла бы тебе вновь осознать свои ложные убеждения. Таким образом, ты получила возможность исцелиться. Ты сама притягивала к себе людей, которые заставляли тебя посмотреть в лицо собственной боли и освежить опыт детства, – продолжал Колин. – Именно это делает сейчас Джеф. Я, конечно, не утверждаю, будто он делает это сознательно. Нет, он наверняка не меньше озадачен собственным поведением, чем ты. Помни, это взаимодействие душ. Его душа знает о твоей детской боли и понимает, что ты не избавишься от нее, если снова не пройдешь через этот опыт.
– Ого! – воскликнула Джилл, глубоко вздохнув. Впервые с тех пор, как начался этот разговор, ее тело расслабилось. – Это, конечно, совершенно непривычный для меня взгляд на вещи, но знаешь что? Мне стало легче. Такое впечатление, что после нашего разговора с моих плеч упал тяжелый груз.
– Дело в том, что изменилось твое энергетическое поле, – ответил Колин. – Ты только представь, сколько тебе пришлось тратить энергии лишь на то, чтобы постоянно оживлять в своей памяти этот эпизод с отцом и Лорен. Добавь сюда энергию, уходившую на то, чтобы сдерживать боль и обиду, связанные с этой историей. Часть этой боли ушла сегодня вместе со слезами. А только что ты признала, что вся эта история – вымышленная. Представь себе, насколько тебе должно стать от этого легче. Вдобавок ты расходовала очень много энергии на Джефа – на то, чтобы он был не таким, как нужно; на то, чтобы самой быть не такой, как нужно; на то, чтобы оставаться жертвой, и так далее. Одного желания увидеть ситуацию в новом ракурсе оказалось достаточно, чтобы высвободить всю эту энергию и использовать себе во благо. Не удивительно, что ты почувствовала себя лучше! – заключил Колин и улыбнулся.
– А что было бы, если бы я не поняла, что кроется за нашей с Джефом ситуацией, и просто ушла от него? – спросила Джилл.
– Твоя душа нашла бы другого человека, который помог бы тебе исцелиться, – ответил Колин не раздумывая. – Но ты ведь не ушла от него? Вместо этого ты приехала сюда. Тебе нужно понять, что эта поездка не была случайной. В этой системе нет места для случайностей. Ты затеяла эту поездку именно для того, чтобы дать себе возможность разобраться в динамике своих взаимоотношений с Джефом. Твоя душа привела тебя сюда.
