Отношения с самим собой – Кристина Саламатова

Обсуждение внутренней мотивации и отношений с самим собой. Важно находить смысл в деятельности, даже если она кажется бессмысленной. Также обсуждались токсичные отношения с самим собой, когда человек постоянно находит в себе недостатки и ведет внутреннюю борьбу.

Разговор шел о необходимости осознания личной ответственности и изменения мышления, чтобы избежать токсичных отношений с самим собой. Основной акцент был сделан на необходимости переформатирования мыслей и поиске позитивных аспектов в ситуациях, а также на значимости маленьких шагов в достижении целей.

Обсуждение базовых психологических потребностей человека: потребность в привязанности и любви, потребность в признании и уважении, потребность в автономии и независимости. Важно осознавать и удовлетворять эти потребности для формирования здоровых отношений с самим собой.

Обсуждение внутренних потребностей человека, таких как потребность в привязанности и любви, потребность в признании и уважении, потребность в автономии и независимости, потребность в самовыражении и реализации. Важно осознавать свои потребности и удовлетворять их более экологично, чтобы поддерживать гармоничные отношения с самим собой.

Обсуждение внутренних вопросов, вдохновляющих вопросов и упражнений для улучшения отношений с самим собой. Важно периодически задавать себе вопросы, осознавать свои недостатки и достоинства, практиковать самоуважение, стремиться к новым знаниям и уметь управлять своими эмоциями. Также важно заботиться о физическом благополучии и находить время для отдыха и удовольствия.

Проголосовать за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop 

Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой https://wa.me/79232317711?text=%D0%94%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8B%D0%B9%20%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C!%20%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E.