Кристина Пономарева
Исцеляющее путешествие к себе
Блок «Основные энергоцентры и каналы»
1. Внутреннее пространство
Создание внутреннего пространства
Наше энергетическое восстановление и наполнение начинается в тот момент, когда мы перестаем тревожиться и думать. Хотя бы на секунду. Тем самым наше внутреннее пространство открывается для нового – новых идей, чувств, осознаний, новой жизни. Эта карта – помощник в поиске той точки в вас, где начинается раскрытие внутренней тишины.
Вы можете спрашивать эту карту обо всем, чем хотите, я лишь предоставлю некоторые варианты вопросов, с которыми можно медитировать с ней. Например: что во мне блокирует доступ к ощущению внутренней тишины и спокойствия? что внутри меня мешает услышать себя, свой внутренний голос? почему я боюсь внутренней тишины? где во мне находится точка тишины? как услышать себя?
2. Внутренний ребенок
Обними своего внутреннего ребенка
Любовь и забота о внутреннем ребенке с позиции взрослого (коим вы сейчас являетесь) – очень важный шаг на пути психического исцеления и распространенная психотерапевтическая методика. Ваш внутренний ребенок, эта маленькая девочка или мальчик, – и есть ваша душа, детская радость жизни, вдохновение простыми вещами, нескончаемое любопытство к миру, желание жить. Нам нужны эти аспекты для полноты бытия. Карта помогает вспомнить ощущение любви к себе, внутреннего восторга. Помогает находить и исцелять травмы детства и подросткового возраста. Открывает и подкрепляет способность погружаться в глубины психики для исцеления старой (детской) боли, обиды.
Вы можете спрашивать карту обо всем, чем хотите, я лишь предоставлю некоторые варианты вопросов, с которыми можно медитировать с ней. Например: где и когда во мне зародилась боль, которую я ношу в себе с детства? отчего плачет мой внутренний ребенок? как помочь своему внутреннему ребенку в данной ситуации?
3. Роман мужского и женского
Любовь и понимание между вашей женской и мужской энергиями
Эзотерики и многие другие специалисты и видящие люди верят, что, несмотря на пол, каждый из нас обладает как женской, так и мужской энергией. Неизбежно сосуществуя внутри нас, внутренние мужчина и женщина постоянно ищут баланс во взаимоотношениях друг с другом. Чем более осознанно мы проживаем и используем свои мужские и женские энергии, тем больше мира и любви внутри нас. Также мы неизбежно проецируем наши ощущения, программы, понимания о взаимодействии мужчины и женщины (которые зарождаются внутри нас) на внешние взаимодействия с противоположным полом, на партнеров, семью, социальные связи. Если вы замечали, что вам не хватает любви и понимания, например со стороны мужчин, или они вас просто-напросто раздражают, это знак, что вам стоит глубже погрузиться в изучение того, что происходит с вашей мужской энергией. От чего она страдает, искажается? Что просится наружу, на ваше осознание?
Вы можете спрашивать эту карту обо всем, чем хотите, я лишь предоставлю некоторые варианты вопросов, с которыми можно медитировать с ней. Например: как мои мужские и женские энергии выглядят на сегодняшний день? какие у них взаимоотношения? какая из этих двух энергий на сегодня нуждается в большем раскрытии, проработке? какая энергия сейчас страдает? ущемляю ли я женскую энергию мужской? или мужскую женской? какой основной конфликт сейчас происходит между моими внутренними мужчиной и женщиной? в приближающемся важном для меня событии какую энергию мне стоит проявлять больше: мужскую или женскую? как выглядит любовь, роман между этими энергиями?