«Легкий мешок нести, конечно, проще, но ночью ты будешь мерзнуть». Эта широко известная присказка военнослужащих, совершающих марш-броски с мешками весом более 60 кг на спине в условиях Севера, в полной мере верна и для туристов, путешествующих в зимний период, и для искателей приключений в арктической местности. Если в дневное время вы можете поддерживать нормальную температуру тела за счет того, что передвигаетесь по пересеченной местности с уклонами порядка 20°, то ночью, когда температура опускается намного ниже нуля, а вы пребываете в состоянии покоя, сохранять тепло становится гораздо труднее.
Поэтому лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. Уложите все необходимые вещи в низкие широкие санки с закрытым дном. Вы будете потреблять меньше энергии, таща этот груз за собой по снегу и льду, а не неся его на себе, что очень важно: максимально эффективное расходование энергии поможет вам дольше не допускать наступления состояния гипотермии (см. навык 021).
Арктика безжалостна: по негативному воздействию на человека природные условия там можно сравнить только с палящей пустыней. Едва ли вы окажетесь в арктической зоне случайно, так что важность правильной подготовки к большим перепадам температур и удовлетворению потребностей в продовольствии и топливе в этих тяжелейших условиях трудно переоценить. Конечно, нужно все выяснить заранее: диапазон температур, риск схода лавин, другие погодные условия. Это поможет правильно выбрать и упаковать снаряжение и проложить по карте маршрут. В число навигационных приборов (на сопровождающем рисунке они не показаны) следует включить компас и GPS-устройство, а также взять с собой карты. Если что-то выйдет из строя, должна быть замена. Обязательно нужны солнцезащитные очки, так как ослепительный солнечный свет, отражающийся от снега, очень затрудняет ориентирование на местности. Такие условия тяжелы для зрения, и может возникнуть фотокератит – болезненный ожог глаз, также известный как солнечная слепота.
Если условия таковы, что передвигаться на лыжах становится невозможно, на помощь придут безотказные снежный якорь и пара снегоступов. В сугробах из свежего снега снегоступы в виде пластинчатой конструкции, прикрепляемой к обуви, позволяют распределить вес тела по более широкой площади, благодаря чему снижается риск провалиться в снег. Если снежный покров доходит вам до пояса, вы истратите сотни драгоценных калорий на преодоление всего нескольких метров.
Если условия становятся еще более рискованными, при движении по крутой наклонной поверхности, чтобы помочь вам затормозить в случае скольжения вниз, воспользуйтесь снежным якорем, очень полезным для этого инструментом. Конечно, им следует научиться пользоваться еще до того, как вы отправитесь в путешествие.
Для джунглей незаменим был нож кукри, а в арктических условиях такими же ценными инструментами, которыми можно воспользоваться в самых разных целях, являются снежная пила и лопата. С их помощью вы сумеете поймать себе что-нибудь на обед, построить укрытие или преодолеть неожиданное препятствие.
В дополнение к утепленной палатке для холодной погоды и спальному мешку с хорошей изоляцией для ночевок при низких температурах вам потребуется спальный мешок-палатка с наружным слоем из тонкой, но плотной ткани. Чтобы спокойно проспать всю ночь и избежать каких-либо тяжелых последствий, вам нужно максимально сохранять тепло, выделяемое телом, а для этого необходимо как можно лучше упаковаться. Защититься от холодной земли поможет толстый туристический коврик, который как губка впитывает излучаемое вами драгоценное тепло. Ту же самую задачу можно решить и с помощью противопожарного одеяла, сложенного в несколько слоев, которое также обеспечит необходимую изоляцию, если вам нужно быстро согреться. Повысить температуру внутри палатки или снежного укрытия (см. навык 019) на несколько градусов можно при помощи нескольких свечей, но, чтобы не возник риск возникновения пожара, перед тем как заснуть, их следует обязательно потушить.
Запасы продовольствия должны быть достаточными. При низких температурах тело сжигает почти в два раза больше топлива, чем в обычных условиях, поэтому нужны продукты питания с высоким содержанием жира. Помимо расфасованных дегидрированных продуктов и энергетических батончиков вам следует взять с собой арахисовое масло, сало, орехи и шоколад. когда ваша метаболическая система работает активнее обычного, чтобы переработать пищу в тепло, необходимое для поддержания жизни, говорить о лишних калориях не приходится. нужно учесть и то, что дополнительная энергия требуется для буксировки тяжелых саней и для потенциально длительных переходов, при которых у вас может возникать сильный голод и быстро снижаться вес, если потребляемых вами калорий окажется недостаточно. Оптимальным для здоровья вариантом является потребление 5000 и больше калорий в день, и к этому еще нужен дополнительный «аварийный запас».
У вас с собой обязательно должно быть устройство для фильтрации воды. Хотя в чрезвычайных ситуациях можно с минимальным риском употреблять снег и лед (см. навык 016), воду, особенно если она берется из рек или озер, рекомендуется фильтровать.
Специализированные фирмы розничной торговли, продающие снаряжение для туристов и путешественников, предлагают множество предметов, которые повысят ваш уровень комфорта в условиях низких температур, однако, выбирая, что взять с собой, нужно учитывать вес этих вещей, ведь во время похода вам придется нести их на себе или тащить.
Вашей основной защитой от холода является многослойная система, которая не позволяет ветру и морозу добраться до тела и аккумулирует выделяемое им тепло. Но даже довольно толстые и пористые слои флиса и подкладки не решат этой задачи, если одежда не застегнута правильно, то есть не обеспечивает необходимой изоляции. В этих условиях очень важным становится внешний слой одежды, характеристики которого должны быть наилучшими. Выберите материал для холодной погоды вроде гортекса, который не позволяет теплу выходить наружу, но при этом немного дышит; в отличие от материалов с нулевой пористостью такая воздухопроницаемость способствует высыханию пота.
В холодном климате большое значение имеет сохранение не только тепла, но и сухости кожи, так как в этих условиях влага на коже быстро замерзает. К примеру, мокрые носки могут быстро привести к отмиранию тканей, поскольку вазоконстрикция (сужение просвета кровеносных сосудов) препятствует подаче крови к ногам. Нужно учитывать и тот факт, что мокрые ноги теряют в 25 раз больше тепла, чем сухие. Даже в теплых, но влажных климатических условиях (см. навык 021) хлопковые носки могут привести к пагубным последствиям. И тем более влажные шерстяные носки не уберегут от появления траншейной стопы.
В Арктике вы едва ли легко отыщете топливо и еду, но вот от жажды, можете быть уверены, страдать не будете. Когда воды в виде снега или льда вокруг в изобилии, обезвоживание организма вам не грозит. К тому же эти источники воды там, как правило, чистые. Однако при употреблении снега или льда возрастает риск переохлаждения, что является главной проблемой в арктических условиях. Когда вы глотаете холодное, температура горла, шеи, а значит, и всего тела понижается. Через артерии шеи непрерывно перекачивается большой запас теплой крови, которая поступает непосредственно в мозг, а по яремной вене затем снова попадает в сердце. Поэтому шею особенно важно не переохлаждать.
Сбор чистой воды в местных условиях. Хотя самым безопасным вариантом очистки воды является кипячение, свежий снег и лед, собранные в местах, где нет стоячей воды или других видимых источников загрязнения, можно употреблять без особых опасений. Большинство бактерий, обитающих в заборной воде, при температуре замерзания не выживают.
Если есть возможность выбора, отдайте предпочтение льду, а не снегу. У льда более высокая плотность содержащейся в нем жидкости, в то время как снег частично состоит из воздуха.
Растопите лед теплом своего тела или на огне. В арктических условиях топливо является драгоценным ресурсом, и поэтому, если можно, для получения питьевой воды изо льда используйте тепло своего тела. Если вы надлежащим образом, то есть в несколько слоев, одеты, то в ходе передвижения, независимо от того, насколько холодно вокруг, ваше тело будет выделять огромное количество тепла. Для растапливания льда не прикладывайте его в места прохождения плечевых артерий, которые идут через подмышки, и бедренных артерий на внутренней поверхности бедер, так как это важнейшие участки системы кровоснабжения организма. Поместите лед в бутылку для воды, а чтобы растопить его, положите эту бутылку между слоями своей одежды. При остановке берегите тепло тела и продолжите топить лед на огне.
Когда все вокруг покрыто снегом и льдом, поиск материалов, с помощью которых можно разжечь огонь, становится очень непростой задачей. Однако, если учесть, как важен источник тепла при минусовых температурах, усилия по сбору таких материалов в конечном счете оказываются полностью оправданными.
Несмотря на пустынный вид, арктическая среда может быть довольно богата растениями – живыми, но скрытыми от глаз, или уже погибшими. Если вы разобьете лагерь рядом с деревьями, то, скорее всего, найдете там упавшие ветки, а под снегом – высохший почвопокровный слой. Конечно, отыскать ценные материалы для растопки сразу же, с первой попытки, когда вы расчистите снег до земли, может не получиться, но они наверняка обнаружатся на некотором, вполне возможно очень небольшом, расстоянии от этого места. Снимите наружный слой оледеневшей или заснеженной коры, и под ним вы найдете сухой, годный к употреблению трут. На его поиски вам, возможно, придется затратить довольно много времени, но в некоторых обстоятельствах эти усилия могут спасти вам жизнь.
Имея материал для растопки и топливо, вы можете использовать любые имеющиеся у вас с собой батарейки для получения искры. Это немного опасное дело, но справиться с ним можно. Для соединения клемм батареек возьмите металлическую мочалку для мытья посуды в походных условиях. При прохождении электронов, образуемых батареей, через ее тонкую проволоку (см. рис.) выделяется много тепла, а структура такой мочалки в виде кокона с большим количеством воздушных карманов, находящихся между ее переплетенными друг с другом нитями, создает идеальную среду для возгорания.
Чтобы собрать необходимую конструкцию, соедините две батарейки типа АА или ААА торцами так, чтобы положительная клемма оказалась в контакте с отрицательной (анод с катодом), а к наружным концам этих батарей прижмите концы металлической мочалки или поступите еще проще: засуньте внутрь этой мочалки одну батарейку мощностью 9 В. Держите пальцы подальше от точек контакта и будьте готовы подсунуть моток проволоки под вашу растопку. Проволока под действием тока быстро покраснеет, и пойдет дым.
Если вам нужно подать сигнал в виде дыма черного цвета, который хорошо заметен на фоне общей белизны, добавьте в костер, когда он уже хорошо разгорится, смолистые сосновые шишки.
Для выживания в арктических условиях самое главное – поддерживать температуру тела. Ради этого организм готов «жертвовать» жировыми клетками, пальцами рук и ног, а сознание будет работать по минимуму. В таких условиях любая пища перерабатывается почти в два раза быстрее, чем обычно.
Поддержание температуры тела, которая на 50 и более градусов выше температуры окружающей среды, – сложная задача, для выполнения которой необходимо значительное количество «топлива». Хотя вы сможете выжить при гораздо меньшем рационе, оптимальное количество калорий для функционирования тела на полную мощность в условиях низкой температуры составляет 5000. Во время переходов, чтобы выбраться из этой бесплодной пустыни, вам придется преодолевать сугробы высотой около 30 см, а для этого нужно быть сильным.
Ориентируйтесь на береговую линию. Хотя может показаться, что в снежной пустыне нет ничего съестного, необходимого для выживания, на берегах арктических озер и рек часто обитают такие богатые питательными веществами существа, как мидии и моллюски, и их можно смело употреблять в пищу сырыми, а также использовать в качестве приманки.
Проделывайте лунки для рыбалки. Добыть достаточное количество жира, необходимого для жизнедеятельности организма, задача непростая, и, конечно, я не стану рекомендовать вам в условиях низких температур лезть в ледяную воду, чтобы найти там жирную рыбу. Однако, если озера или русла рек замерзли, вы можете использовать пилу для льда, чтобы проделать лунки для рыбалки. Но сначала надо убедиться, что толщина ледяного покрова составляет не меньше 10 см. Поэтому, прежде чем выходить на поверхность замерзшей воды, около берега проверьте при помощи ножа, не слишком ли лед тонок.
Установите несколько лесок и следите за ними. Чтобы повысить шансы на поимку рыбы, сделайте несколько лунок, опустите в них лески и следите за ними при помощи поплавков, сделанных из подручных материалов. Привяжите лески к паре палок, длина которых больше диаметра сделанных вами лунок, и положите эти палки друг на друга в виде буквы X. Когда рыба клюнет, палки начнут двигаться над отверстием.
Если вы вынуждены устраиваться на отдых в условиях дикой природы, считайте, что вам сильно повезет, если вы найдете природное укрытие – это сэкономит много времени. В качестве убежища на ночь или места, где можно переждать бурю, могут послужить пещеры, скалистые образования или даже деревья с густой листвой или корневыми системами с углублениями. Однако при выборе нужно проявлять осторожность: место, которое покажется вам отличным укрытием, может быть столь же привлекательным и для диких животных. Поэтому, прежде чем вы займетесь обустройством лагеря, посмотрите, нет ли поблизости следов, фекалий и истоптанной растительности. Если в найденном вами удобном месте до этого обитал белый медведь или другой хищник, то они могут вернуться туда.
Максимально изолируйте выбранное вами укрытие. Для этого навалите вокруг как можно больше веток, застелите ими пол и стены, а в том месте, где оставите вход, соорудите своего рода баррикаду. В хорошо изолированном укрытии только за счет тепла вашего тела вы можете поднять температуру на 10–20 градусов.
Когда речь идет о строительстве укрытия в арктических условиях, можно, как ни парадоксально это звучит, воспользоваться свойствами снега и льда. Сделанное из снега убежище удерживает тепло тела и защищает от внешнего холода. Из-за рыхлости, т. е. высокого содержания воздуха, снег считается не лучшим источником воды, но зато именно поэтому он служит строительным материалом с хорошими изолирующими свойствами.
Быстрее всего построить убежище из снега можно, если выкопать углубление под низко висящими ветвями дерева. Хотя зарывание в глубокий сугроб может показаться заманчивой идеей, при этом варианте существует вероятность обрушения, и поэтому его нужно избегать.
Если поблизости никакого природного навеса не видно, за час или два при помощи снежной пилы и лопаты (см. рис.) в снежном покрове можно построить убежище в виде траншеи. При постройке убежищ траншейного типа или с использованием накидки ориентируйте их так, чтобы они были расположены перпендикулярно направлению ветра, и тогда холодный воздух не будет проходить через них насквозь.