Ирина Терещенко
Жизнь как ресурс
PRO ТОЧКУ В
Сейчас будем определять нашу точку В – нашу цель. Куда мы хотим прийти в результате или кем мы хотим стать в конце концов. Для этого вернитесь к своим записям и продолжим писать. Запишите ответы на следующие вопросы:
Кем вы хотите стать в итоге? Здесь напишите конкретно кем вы себя видите, точно так же, как мы писали про себя «Кто я» в точке А.
Какими качествами должен обладать человек, которым вы хотите стать? Пишите все возможные качества, присущие такому человеку, пишите честно, ведь все, что вы делаете, – вы делаете только для себя!
Каких навыков и компетенций вам пока не хватает, чтобы уже сегодня стать таким человеком?
Где вы можете эти навыки и компетенции получить, на каких курсах обучиться?
Сейчас будет ваше первое глобальное осознание!
Сейчас в ваших руках будет прописанный путь, по которому вам нужно с сегодняшнего дня идти, чтобы стать тем человеком, которого вы описали.
Начните прямо сейчас проЯвлять те качества и выполнять те действия, которые вы только что прописали. Да, все так просто! Нам нужно понимать не куда идти, а какие качества в себе проЯвлять, чтобы стать тем, кем хотим быть в итоге!
Мы те, кто мы есть сейчас, и мы проЯвляем те качества, которые написали как сильные свои стороны, и никак не проЯвляем те, которые наши слабые стороны. Мы делаем то, что делаем, а делаем все то же самое, ничего нового, ничего необычного.
Для того чтобы нам стать другим человеком, тем, которым мы хотим быть, из своей точки А прийти в точку В, нам нужно выражать себя по-другому, по-новому, а именно – обладать теми качествами, которых в нас нет, но это всего лишь ПОКА НЕТ! Начать выполнять действия, которые нас приведут к новым компетенциям и новому опыту, к новым знаниям, к новому себе!
АВТОРСКАЯ ТЕХНИКА «КАК СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ СВОЕЙ МЕЧТЫ»
Эта техника родилась у меня в то время, когда я постоянно мечтала стать успешным человеком. Я читала много книг успешных людей, смотрела с ними интервью и искала ту самую формулу успеха, которая им открылась, и они достигли всего в жизни. И однажды меня осенило, что дело совсем в другом. Я делюсь с вами этой техникой, используйте ее и результат не заставит себя ждать.
Итак, приготовьте свой блокнот с ручкой и напишите, каким вы хотите стать человеком? Каким вы видите себя лет через 5–10? Больше не нужно, так как это может быть не актуальным через такой промежуток времени. Выпишите все те качества, которыми этот человек должен обладать.
Выписали? А теперь внимательно прочитайте те качества, которые вы выписали. Начните с сегодняшнего дня эти качества в себе проЯвлять и нарабатывать. И вопрос только времени, когда вы станете этим человеком. Но обязательно станете!
Когда мы считаем человека злым? Правильно, когда он проЯвляет злость. Когда считаем человека добрым? Правильно, когда он проЯвляет доброту. А когда человек предприниматель? Правильно, когда он проЯвляет предпринимательские качества – стратегическое мышление, командообразование, ответственность, умение рисковать, умение принимать решения, умение быстро адаптироваться к изменениям и другие. Так вот, как только мы начнем эти качества в себе проЯвлять и нарабатывать, мы тоже станем тем человеком, про которого говорят, что он – предприниматель!
Используйте эту технику в разных случаях – и когда хотите стать любимой женой или мужем, и когда хотите стать родителями, и когда хотите стать экспертом или спикером, и когда хотите стать просто другом. В любом случае это всего лишь набор тех качеств, которые нам стоит проЯвлять и именно по этим качествам нас и будут воспринимать другие люди. И именно таким человеком мы и станем в конце концов. Человеком своей мечты.
PRO НАШИ СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ
Мы думаем, что рождаемся с определенным потенциалом или от рождения у нас есть те или иные способности. Да, такой момент есть, но это не значит, что в нас нет каких-то качеств – это значит, что нам их просто нужно в себе нарабатывать! Все наши недостатки – это наши точки роста, не более того.
В нас есть все качества, которые только существуют, просто какие-то проЯвлены, какие-то мы еще не нарабатывали в себе, не применяли еще или, однажды попробовав ими воспользоваться, у нас не получилось или нам не понравился результат, мы просто решили, что это не наше и со словами: «Не мое!» решили больше даже не пробовать. Так рождаются установки и стереотипы.
Если однажды что-то попробовав, у нас что-то не получилось, это не значит, что не получится в следующий раз. Это значит, что опыта (количество раз применений в жизни) недостаточно, и точка! Если мы будем делать это постоянно, то придем к результату, который нас обязательно устроит.
Мы все рождаемся и не умеем ходить, но делая шаг за шагом, спотыкаясь и падая, мы учимся делать свою походку уверенной. Мы рождаемся и не умеем говорить, но повторяя слова день за днем, мы учимся говорить сначала слова, затем предложения, а потом нас и вовсе не остановить. Мы не рождаемся с рулем в руках, а только постоянная практика в вождении делает нас профессионалами. Мы не рождаемся гениями, давно научно доказано, что гениями не рождаются – гениями становятся! Поэтому любые качества и компетенции нужно в себе нарабатывать.
Наш мозг и наше тело устроены таким образом, что то, что не применяется, не используется нами, попросту забывается или «отваливается». Например, родился человек уже с атлетически сложенной фигурой, родился с такими потенциальными возможностями. Но, поскольку тело идеальное, то зачем напрягаться, ведь и так все хорошо. Не будет он свой потенциал использовать, его поддерживать и в конце концов придет к годам так 50 с обрюзгшим телом, отвисшим животиком. А второму тело от рождения не дали, ну нет фигуры атлета. Но, путем постоянных тренировок, питания и образа жизни, он сделает тело своей мечты и к 50 годам придет с атлетически сложенной фигурой.
Когда мы начинаем проЯвлять свои способности? Правильно! Когда для этого создается благоприятная среда. Такой благоприятной средой могут быть друзья, сообщества, клубы, секции. Именно для этого создавались пионерская организация и комсомольская. Вступить туда можно было только приняв правила организации и заслужив доверие, а потом уже ничего не оставалось делать, как проЯвлять свои творческие, организаторские способности, принимать участие во всех слетах и мероприятиях.
Поэтому, чтобы в нас какие-то качества начали проЯвляться, нужно найти людей или сообщества, найти единомышленников. Представьте себе, что вы без знания языка попали в другую страну, где вы ничего не знаете и не знакомы с их культурой. Понадобится ну максимум месяца три, а по факту меньше месяца, как вы научитесь понимать их язык, изучите их культуру и сможете довольно-таки неплохо освоиться на их территории. Вы были погружены в среду и волей-неволей, но стали проЯвлять все те качества, присущие менталитету этой страны. То же самое происходит с человеком, если его поместить в компанию алкоголиков или наркоманов. Через определенное время человек начнет пить или колоться – он начнет проЯвлять все те качества, присущие этой среде, этому сообществу людей.
Так же и с сообществами предпринимателей. Находясь с ними, видя их опыт, видя их результаты, человек начнет проЯвлять свои предпринимательские навыки, даже иногда и не представляя, что такое он мог, знал или умел. Нас определяет среда!
Вопрос больше не в том, что мы делаем, а в том, как мы это делаем. Например, все умеют рисовать, абсолютно все! Вопрос как? И научиться рисовать может тоже каждый человек. Просто одному на это нужно меньше времени и усилий, а другому нужно больше времени и больше усилий приложить. НО обязательно оба научатся рисовать.
Важно понимать, для чего тебе нужно то или иное качество в жизни, ведь мы можем все, а для чего нам это нужно? Это больше про то, что, если нам не хватает каких-то компетенций, навыков или опыта, – нужно просто брать и делать. Только так можно чему-то научиться, даже если мы это не умеем и никогда не делали. Стойкий результат дают только те действия, которые мы выполняем постоянно.
Например, мы чистим зубы ежедневно и тем самым у нас профилактика кариеса, но мы же не чистим их один раз в жизни и не ждем результат на всю жизнь. Нет! Мы делаем это постоянно!
PRO ОТСУТСТВИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Мы все хотим чего-то, причем постоянно и много. И нет такого человека, который чего-то не хотел бы в своей жизни. И ко мне часто обращаются люди и говорят: «Вот как же так, я очень сильно хочу денег, зарабатывать больше, а у меня ничего не получается. Значит, это не работает? Желания не исполняются?»
Все желания исполняются! Это абсолютно точно! Об этом я пишу книгу «От мысли до Материализации желаний» (Подсказки от Вселенной). В ней я подробно раскладываю весь процесс с точки зрения энергетики, а сейчас затрону эту тему, т. к. все у нас взаимосвязано и обойти мы ее не можем.
Если в нашей жизни нет того результата, которого мы хотим, значит что-то мы делаем неправильно или недостаточно, чтобы энергии, которую мы вырабатываем и тратим для исполнения желания, хватало на его материализацию.
Есть ТРИ составляющие, без которых конечный результат, который нам нужен, невозможен:
Намерение.
Мотивация.
Действия.
Если результата или желания, исполнения которого вы хотите, нет в вашей жизни, то идите и анализируйте, чего в вашей жизни нет или недостаточно.
Сейчас разберем подробно.
Намерение или цель нам нужны для того, чтобы понимать, куда нам двигаться, чего мы хотим, а еще проще, пункт В, в который мы хотим прийти. Многие реально не понимают, чего они хотят, и в этом самая главная проблема. Как мы можем выстроить путь, по которому мы придем к своей цели (желанию), если мы не знаем, куда хотим прийти. Например, вы садитесь в такси и вас спрашивают: «Вам куда?» Вы же не говорите: «Ой, а я не знаю…» Вас явно никто никуда не повезет, просто высадят. Куда везти того, кто не знает куда? Еще пример: чтобы навигатор построил вам маршрут, вам обязательно нужно задать пункт назначения, иначе слов: «Маршрут построен!» вы так и не услышите. Только зная вашу точку В, навигатор приведет вас к цели, пусть даже где-то «кривым» путем, пусть где-то в обход, НО! все равно вы достигнете своей цели!
Мотивация – это тоже неотъемлемая составляющая на пути к результату. Если у нас нет мотивации, то мы не понимаем, зачем нам нужно то, чего мы хотим. Здесь мы должны сами себе ответить на вопросы: «Зачем мне это нужно? Что мне даст исполнение моего намерения?» Я точно по себе знаю, что я не начну что-либо делать, если не понимаю, зачем мне это нужно. Если меня ничего не мотивирует, то я либо вообще ничего не буду делать, либо делать буду что-то время от времени. Ваше намерение должно вас заряжать, при одном только слове о нем у вас должен начинаться прилив энергии. Это про внутреннее состояние, которое ни с чем не спутаешь. Как его понять? Очень просто. Вспомните моменты в жизни, когда вы были по-настоящему счастливы, и то внутреннее ощущение эйфории, блаженства и безмятежности. Для меня это состояние влюбленности, и те же самые чувства я испытывала каждый раз при рождении своих пятерых детей. И если при мысли о вашем намерении вы испытываете именно такое состояние, – то это точно то, что вам нужно по-настоящему!
Вот и с написанием этой книги у меня произошло именно это – не было истинной мотивации для того, чтобы быстро написать ее. Я много сомневалась – надо это или не надо людям, а может, это просто фигня никому не нужная… А мотивацию я получила именно от вас, мои дорогие читатели! Своей обратной связью вы меня так вдохновили, что я «поймала» это состояние-мотивацию. Благодарю каждого из вас за ваш импульс, которым вы со мной поделились, и я начала активно писать это пособие по ресурсному состоянию.
Действия – без них результат невозможен априори. От любого действия есть результат, пусть он даже нам и не понравится, но результат будет! Бездействие ни к какому результату не приводит, его попросту нет! Можно четко понимать свое намерение, быть замотивированным, но ничего не делать, прокрастинировать – в итоге ничего и не получить.
У меня есть пример, который наглядно демонстрирует все эти три составляющие в действии. Простите меня, мои читатели, за сленг, но лучше, чем на этом примере, не понять. Вот представьте себя в крупном торговом центре, вокруг очень много народа, просто час пик. Представили? А теперь представьте, как сильно вы хотите в туалет, прямо очень сильно. И вот тут сработает сразу все: намерение – я сильно хочу в туалет, мотивация – не сделать это при всех, действия – вы начнете предпринимать действия моментально, ваш мозг начнет работать в усиленном режиме и максимум минут через пять вы найдете туалет. Вы получите результат, причем очень быстро.
И когда мне говорят: «Ну как же так, я вот все делаю, знаю, что хочу, и знаю, зачем мне это нужно, а денег все так же нет!» Я всегда говорю: «Недостаточно ссать хочешь!»
Ну на самом деле, вы ведь когда хотите есть, не говорите же себе, что ничего страшного, я в следующем году поем… Ну смешно же?
Поэтому каждый раз, когда вы чего-то хотите, ответьте себе на следующие вопросы:
Что я в действительности хочу?
Что я получу в итоге, когда мое намерение исполнится?
Как изменится моя жизнь, когда это произойдет?
Какие действия я готов совершить, чтобы мое намерение исполнилось?
Обязательно подумайте, а кому, кроме меня, еще будет польза от исполнения моего намерения?
Идем дальше.
PRO НАМЕРЕНИЕ
Намерение – это самая великая сила из всех возможных. Можно называть это целью, желанием, мечтой – кому как понятнее и ближе, суть одна. Но намерение обязательно должно быть подкреплено действиями. Если желание не подкреплено никакими действиями, то оно так и останется на уровне «хочу, и точка».
Только благодаря намерению мы проживаем, а не прожигаем свою жизнь. Только благодаря намерению в нас появляется та сила, та энергетическая составляющая, благодаря которой мы действуем.
Намерение, с точки зрения энергетики, – это та точка нашего внимания, на которой мы фокусируемся. Мы концентрируем нашу внутреннюю энергию на своем намерении, и эта энергия есть топливо для его материализации.
Рассмотрим пример с рекой. У реки есть исток – место, откуда она берет начало, ее точка А, и у реки есть конец, точка В – место, куда она впадает. А еще река простроила себе путь, у нее есть русло и по нему она устремляется к своей точке В с такой скоростью, что ей не важны никакие препятствия, она знает свою цель и всей своей мощью направляется в эту точку. Она туда находит дорогу и, как только впадает в свой океан, сразу становится спокойной и безмятежной – она своей цели достигла! И представьте себе ту же самую реку, но без понимания, куда она устремляет свои воды. Если она не понимает, куда ей, то пути у нее тоже нет, русло отсутствует. На первом же поле река без русла попросту разольется по нему, и к концу поля это будет уже попросту слабенький ручеек, который не имеет никакой силы.
Так же и мы – четко понимая свое намерение, свою точку В, мы знаем, куда устремлять свой фокус внимания, мы знаем, куда прокладывать свой путь!
Я в своей жизни очень благодарна себе за умение ставить цели, пусть даже поначалу это было чисто интуитивно, а после 30-ти лет это было уже осознанно. У меня в голове всегда были картинки того, к чему я хочу прийти. Причем в большинстве случаев цели возникали от желания кому-то что-то доказать, пусть так, но это помогло мне стать той, кем я являюсь сейчас.
Желание, цель и намерение. Это принципиально разные вещи. Каждый человек хочет чего-то, и на этом строится вся наша жизнь – из наших желаний. Я хочу – из этого состоит вся наша жизнь! Но желания так и остаются на уровне хотелок, и у большинства людей желания никогда не исполняются, несмотря на то что они всю жизнь этого хотят. Желание так и не стало намерением.
Намерение – это желание, подкрепленное действиями, причем конкретными и направленными на то, чтобы желаемое появилось в нашей жизни.
Самое интересное, что большинство действий, которые мы выполняем для исполнения нашего намерения, абсолютно бесплатны. Например, записаться и сходить на тест-драйв машины, найти квартиру своей мечты и сходить на просмотр, подобрать дизайн квартиры в интернете, узнать цены, планировки и так далее. Все это на один шаг начинает приближать желаемое в нашу жизнь.
Цель – это конечный результат деятельности, предварительное идеальное представление о котором, совместно с желанием его достигнуть, определяет выбор соответствующих средств и действий по его достижению.
То есть вы знаете, что и как вы хотите получить в своей жизни, просто начинаете пошагово идти к цели, дробя саму цель на подцели и шаги. Намерение же отличается от цели именно тем, что мы знаем, чего хотим, но пока не знаем, как это в нашей жизни реализуется.
PRO ДЕЙСТВИЯ
Нет плохого или хорошего результата, есть просто результат, который нам нравится или не нравится. Если нам он не нравится, то это не значит, что он не нравится другому, и наоборот. На вкус и цвет товарищей нет – поговорка, которая как нельзя лучше здесь подходит. Что одному хорошо, то другому плохо!
Если бы всем нравилось одно и то же, то все ходили бы в одинаковых цветах, в одном и том же стиле, да и у мужчин и женщин типаж был бы один и тот же. Представляете? Ну это же просто скукота… А где же эмоции, ради которых мы с вами живем? И представьте, магазин был бы только одного формата на весь мир, одна конструкция машины, однотипная посуда, мебель – бр-р-р-р. Нет уж, было бы очень скучно.
Поэтому если нам не нравится какой-то результат наших действия, то мы просто берем, эти самые действия меняем и получаем другой результат. Не понравилось снова – опять меняем действия, но именно так мы в конце концов придем именно к тому результату, который нас точно устроит! Только действуя! Пусть и не с первого раза. Я говорю: «Как опыт пойдет!»
Есть такой очень показательный пример на тему действия и бездействия. Представьте себе трех человек. Каждому из нас при рождении дается одинаковое количество энергии и мы, по сути, рождаемся с полным баком топлива. Второй вопрос – куда мы его прожигаем. Так вот, первый человек точно знает свою цель, у него есть четкое намерение, и он начинает двигаться, постоянно идет к своей цели. Пусть его путь не всегда прямой, пусть на пути есть препятствия, но он все время идет к своей цели. К концу своей жизни, ко времени, когда его бак энергии станет пустой, он обязательно свою цель достигнет, его намерение исполнится, он придет в свою точку В.
Второй человек знает свою цель, идет к ней всю жизнь, но его действия недостаточно уверенные, и иногда он останавливается, ему тяжело от собственных накопленных страхов, его тормозят убеждения, навязанные социумом, родительские установки не дают включиться на полную мощность. Но он идет, пусть и не с такой скоростью, как первый, но двигается. К концу своей жизни, когда и его бак энергии закончится, он цели своей, конечно, не достигнет, но больше половины пути будет пройдено.
Третий же человек, тоже зная свою цель в жизни, даже внутри себя страстно желая свое намерение осуществить, так и не тронется с места. Будет буксовать на месте, так как тяжесть всех страхов, убеждений и ограничений будет настолько весомой, что он не в силах сделать и шага к своей мечте. К концу своей жизни он попросту вхолостую, стоя на одном месте, истратит все то количество энергии, с которым родился, и с точки А так и не сдвинется.
Кто вы из этих трех людей? У вас еще есть время начать двигаться к своему намерению!
PRO СМЫСЛЫ
Смысл – это понятие подразумеваемое, и оно прямо зависит от знаний о предмете. Незнакомая вещь может показаться бессмысленной, если неизвестно, как ею пользоваться, то есть как можно извлечь из нее пользу. И наоборот, по незнанию вещь может наделяться ложными полезными качествами и обладать, с этой точки зрения, значимым смыслом (Википедия).
На самом деле, с точки зрения энергетики, ни в чем нет смысла! Да, именно так! Смыслом любые вещи и предметы мы наделяем сами. Если мы в чем-то не видим смысла, то и смысл этот предмет для нас не несет. Если что-то нам важно, мы видим в этом смысл, то мы и наделяем этот предмет смыслом. Это работает так: когда мы знаем, какой предмет и для чего используется, то мы будем применять его по назначению.
Мы же не размешиваем лопатой сахар в чае, а чайной ложкой не копаем землю, верно? Потому что мы знаем, какой смысл несет каждый из предметов. Но это лишь потому, что знаем, потому что мы наделили эти предметы смыслами. Если взять незнакомый совершенно нам предмет, то он либо для нас не будет иметь никакого смысла, и мы просто его откинем, как ненужный, либо мы, рассмотрев его со всех сторон найдем ему применение, исходя из его свойств и качеств.
Так рождаются новые смыслы одних и тех же вещей и предметов. И это не значит, что их не было раньше в этом предмете, это значит, что только сейчас он стал для нас актуален с этой стороны, и мы наделили его новым смыслом для себя.
Точно так же, если для одного в каком-то предмете есть смысл, это не значит, что для другого в этом же предмете тоже будет смысл.
Самый простой пример – свечи. Для одного их смысл в том, что их можно использовать, если вдруг отключили свет, для других – как инструмент для медитаций и молитв, для третьих – для очищения помещений и наполнения энергией, для четвертых – для отливок при снятии порчи, для пятых – все вместе взятое, а для шестых – в них нет вообще никакого смысла! Предмет один – свечи, а столько в них разных смыслов, и для разных людей они совершенно разные! Не хорошо и не плохо – это нормально, все люди разные, каждый человек уникален, и предметы смыслами мы наделяем в зависимости от нашего осознания. Не больше и не меньше.
