Григорий Крутов
Лимфодренажный массаж в практике прикладной кинезиологии
© Крутов Г. М., 2021
I. Концепция здоровья
Абсолютно все заболевания «возникают» по общему шаблону. Существует внешний травмирующий фактор, который приводит к появлению первичного звена повреждения. Организм пытается скомпенсировать это нарушение, перераспределяя нагрузку по отдаленным регионам. Так же, как круги от брошенного камня расходятся по воде, постепенно угасая, так и нагрузка от региона первичной травмы уходит в регион компенсации. Регион компенсации, в свою очередь, будет забирать ресурсы у других регионов тела. И когда внутренние ресурсы исчерпаны, в отдаленных регионах – тех, что поддерживали компенсаторный регион, – возникает боль, и поступает связанная с ней жалоба пациента. Жалоба, как правило, не имеющая никакого отношения ни к травмирующему фактору, ни к первичному звену повреждения, а зачастую – и к региону компенсации (рис. 1).
ПРИМЕР. Человека ударили по левой ноге. Как следствие, он начинает хромать, т. е., включается компенсаторный механизм: оберегается и разгружается травмированный участок. Человек вынужденно наклоняет корпус в противоположную сторону. И в результате боль возникает там, где, казалось бы, её быть не может. Например, в области шеи: ведь с вынужденным наклоном корпуса вправо голова тоже отклоняется, тем самым укорачивая мышцы шеи. Или в области правой ноги, в связи с перегрузкой противоположной конечности. Боль может быть и в области поясницы, если там перестало хватать компенсаторных ресурсов. И истинная причина жалоб на боли в той же шее – травма левой ноги! Травмирующий фактор – удар, первичное звено повреждения – левая нога. Компенсаторный регион – поясница, в которой произошел наклон. А место срыва компенсации – те самые жалобы пациента – шея и противоположная нога, которые находятся очень далеко от места травмы.
Рис. 1. Каскад развития дисфункции тела.
Пациент придет к нам с жалобой на шею. Осматривая, опрашивая его, мы найдем, что причина в пояснице. Остеопаты, выслушивая движение ткани, придут к пояснице. Диагностика через мышечное тестирование укажет нам на поясницу. Даже выслушивание пульса, если мы зададимся целью выяснить, «почему все эти процессы проявили себя в пульсе», даст нам рецепт, разгружающий регион компенсации. И это правильно. Поясница как регион компенсации чувствует себя хорошо. Пациент на нее не жалуется. Пояснице хорошо, потому что она отдала свою нагрузку шее и противоположной ноге. Вылечив, добавив ресурсов в поясницу, мы тут же избавим от боли и шею, и правую, здоровую, ногу.
Мы лечим пациенту поясницу, нимало не затрагивая первичное звено повреждения – левую ногу. Соответственно, как только пациент встанет с кушетки и заново нагрузит первичное звено повреждения, тем самым провоцируя на усиленную работу компенсаторный регион, это приведёт к повторному появлению жалоб.
Второй вариант развития событий: мы вылечили первичное звено повреждения, компенсаторный регион, но пациент снова приходит с теми же жалобами. Это может говорить только об одном: травмирующий фактор никуда не делся. Есть что-то, что нагружает то самое первичное звено повреждения.
Почему пациент не выздоровел сам? Либо на уровне первичного региона возникла анатомическая деформация – перелом, к примеру. И теперь это новая «анатомическая норма», под которую вынуждено перестроиться тело. Либо травмирующий фактор не исчез. Например, мы продолжаем есть ту «мусорную» пищу, занимаемся нелюбимым делом или сидим на поломанном стуле.
Таким образом, эффективное лечение возможно, когда мы лечим первичный регион, или регион травмы. И любое эффективное лечение – это нанесение травмы пациенту. Травмы, которая приводит к изменению первичного региона, изменению анатомии тела: надеваем на него гипс, ставим стельку, назначаем физкультуру.
Есть известный «треугольник здоровья Гудхарта», стороны которого представляют собой структурный, химический и эмоциональный аспекты здоровья. Акупунктурный – энергетический компонент включен здесь в структурный аспект, поскольку на уровне структуры тела он проявлен вегетативной нервной системой. Это, на мой взгляд, несправедливо, поскольку не в полной мере отражает энергетическую составляющую здоровья.
Предлагаю представить энергетический компонент как самостоятельный аспект, наравне с тремя другими, и посмотреть на работу тела через «квадрат здоровья» (рис. 2).
Итак, у нас есть четыре аспекта здоровья: химический, структурный, вегетативный и эмоциональный. И всё здоровье – это баланс между этими четырьмя аспектами. Если мы изобразим их в виде квадрата – все четыре стороны должны быть равными. Если вдруг один из аспектов выпадает из общей конструкции, то все остальные вынуждены под него подстраиваться. И тогда вместо квадрата у нас получается, например, трапеция. Т. е., один из аспектов здоровья выходит на передний план. Нами он воспринимается как ведущий симптом, основная жалоба.
Мы видим эмоциональную дисфункцию, а в реальности проблема может быть химической. Или, например, мы видим дисфункцию вегетативную, а в реальности окажется, что дисфункция не вегетативная, а структурная. По схеме «квадрат здоровья» (рис. 2) можно понять, что эмоции и химия уравновешивают друг друга, точно так же, как и структура с вегетатикой.
Рис. 2. «Квадрат здоровья».
Почему это происходит? Эмоции выражаются определенной позой тела, тоном голоса и мимикой, т. к. они, большей частью, невербальны. По разным оценкам, на невербальную часть эмоционального посыла приходится от 80 до 98 % информации, а на слова – от 20 до 2 %. Если мы оставим только тело – наш структурный компонент – то тело больше чем на 60 % выдаёт эмоциональную реакцию. Таким образом, если у человека имеется какая-либо хроническая эмоция, то тело постоянно будет находиться в одной и той же позе. И это приводит к тому, что какие-то части тела или органы намного хуже дренируются: меньше механического движения, ограничение дыхания в этой части, либо лимфатический застой – для тела это символ воспаления. Таким образом, эмоциональная фиксация приводит к эмоциональной дисфункции, устойчивому эмоциональному нарушению.
Химия и эмоции взаимозависимы. Любая химическая дисфункция создает определенное ограничение тела, вынужденную позу, которую мозг считывает как конкретное эмоциональное состояние. И, наоборот, при наличии какой-то хронической эмоциональной фиксации (конфликт в семье, нелюбимая работа) рано или поздно возникает хроническая воспалительная реакция в той части тела, которая оказывается зажатой в вынужденной позе.
Это же относится к балансу между структурой и вегетатикой. Структура тела – это мышцы, кости, суставы, т. е. каркас. И в нём есть, условно говоря, распорки – кости, и мышцы – «пружины сжатия», которые всё время пытаются сократиться и сложить тело. Между этими костями-распорками и мышцами, работающими на сжатие, и формируется определенная статика тела.
Движения, которые может совершать наше тело, подчинены строгой биомеханике. Она должна учесть «пожелания» и возможности всех частей тела, от пальцев ног до зубов. Задача вегетатики – определить правильную последовательность включения тела в работу. Например, чтобы поднять опущенную руку вверх, нужно, чтобы сперва включилась надостная мышца и подтянула плечевую кость вверх. Затем подостная и подлопаточная мышцы прижмут плечевую кость к лопатке. Только после этого сможет включиться дельтовидная мышца, которая начнет отводить руку. Первые тридцать градусов – это как раз работа вращательной манжеты надостной, подостной и подлопаточной мышц. До девяноста градусов будет работать дельтовидная мышца, а дальше – трапециевидная мышца. Если у пациента возникают какие-либо нарушения в работе плеча – он должен либо изменить структуру – например, полечиться, либо через вегетатику поменять последовательность включения мышц в работу. И вот здесь появляются компенсирующие движения. Например, если пациент хочет отвести руку в сторону (притом, что у него не работает вращательная манжета), он должен будет или наклониться в сторону (добрать эти тридцать градусов наклоном корпуса), или наклониться вперед. И для нас важно то, что нарушение вегетатики – последовательности включения тела в работу – приводит к перегрузке других частей тела.
Вегетатика отвечает за согласованную работу всего организма. Поэтому традиционная китайская медицина, которая на неё и нацелена, по сути, лечит всё: она не ориентируется непосредственно на диагноз, на конечную точку выхода болезни, а компенсирует нарушение нормального внутрисистемного процесса. И здесь прослеживается причинно-следственная связь со структурным аспектом. Нарушилась структура (например, шрам после аппендэктомии) – тело принимает вынужденную позу, такую, при которой шрам меньше его стягивает. Эта поза приводит к тому, что у тела: 1) нарушается лимфоотток в регионе ограничения подвижности, 2) мозг считывает эту вынужденную позу как эмоциональное состояние. Все это приводит к изменению алгоритма работы тела и перегрузке вегетативного аспекта. Поэтому, с какой бы стороны мы не подошли к болезни – со стороны структуры, эмоций, химии – мы всё равно можем успешно вылечить пациента, и если мы подходим с приоритетной стороны – результат будет максимально быстрым и устойчивым.
Если химией подлечивать эмоциональную дисфункцию, то это придётся делать постоянно. Если первопричина – какая-то структурная проблема, например, шрам, и с ним не работать, то можно сколько угодно корректировать химию, эмоции, но тело всё равно будет «складываться» и мозг будет считывать это как эмоциональную фиксацию. Результат будет недостаточным.
Итак, мы с вами теперь знаем о том, что дисфункции тела возникают каскадом. Есть внешний объект – травмирующий фактор, при контакте с которым формируется первичный регион.
Затем возникает каскад компенсаций – формирование вторичного или компенсаторного региона. И в конце каскада компенсаций – там, где не хватило ресурсов, либо там, где сохраняется анатомическое нарушение, – проблема, приводящая к жалобам.
Мы знаем теперь о том, что первичный регион может сохранять болезнь из-за анатомического изменения в первичном регионе. Это может быть шрам, спаечный процесс, костная мозоль после перелома кости, из-за чего анатомия тела становится изменённой, а значит, и функционирование будет искаженным.
Болезнь также может сохраняться, потому что причина травмы – внешнее воздействие – не исчезла, то есть топор остался торчать в ноге; мы носим те самые ботинки, которые являются травмирующим фактором, которые постоянно деформируют ногу; занимаемся спортом с нарушением техники.
И вполне разумно задаться вопросом: а как этот каскад возникает? Что происходит внутри каждого из аспектов здоровья? Если мы с вами рассмотрим каждый аспект здоровья, то мы увидим свои «точки входа».
То есть, существуют точки, которыми мы постоянно прикасаемся к внешней среде, через которые мы постоянно получаем те самые внешние сигналы. Для структуры это, например, стопы, зубы. Для химии тела – все слизистые оболочки, то есть точки химического поверхностного контакта, и так дальше, с каждым из регионов. Я намеренно использовал слово «постоянно», хотя, казалось бы, стопы и зубы не всегда контактируют с внешним миром.
Теперь давайте подробно разберем каждый из аспектов здоровья. В каждом из аспектов нам нужно увидеть вход сигнала, его адаптацию (то, как мы «перевариваем» этот сигнал) и выход – реакцию тела на раздражитель.
Для любого из аспектов принципиально важная вещь – это контакт с внешним миром, с внешней средой. И в каждом из аспектов здоровья существует точка, через которую мы воспринимаем внешние раздражители, будь то химический, структурный, вегетативный или эмоциональный раздражитель.
Любой внешний раздражитель должен нашим телом каким-то образом восприниматься. Дальше тот сигнал, который получило тело, должен в нем адаптироваться, т. е. организм должен обработать и усвоить информацию, которую он получил (эта информация может касаться как структурного, так и химического или эмоционального аспектов здоровья). И дальше организм должен на нее отреагировать согласно древнему рефлекторному механизму «стимул – реакция», благодаря которому мы выживаем.