Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки – Фрэнк Дж. Рамбаускас

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Скачать
Поделиться:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2020-05-07
Файл подготовлен:
2020-12-31 20:57:18

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
20из 100Catherina_Owl
Она ещё хуже.Я не стала подходить к книге с предубеждением, дескать сэлф-хэлп же, и постаралась адекватно отнестись к тексту. О хорошем:По началу, процентов 30, всё шло нормально. Автор коротко рассказывает о положении сов и жаворонков в миру, приводит действительно много разнообразных научных исследований о том, что ранние подъемы не равны успеху. А также развенчивает некоторые исследования о пр...
40из 100Nekipelova
1. Данная книга – это продажа образа жизни ночной совы. Спекуляция на времени отхода ко сну. Совы умнее, быстрее, красивее и тд и тп. Хотите стать таким? Становитесь совой. Даже рекомендации есть.2. Вы можете прочитать 1 главу и последние, начиная с 13. И смысл вы поймете. Все повторяется на протяжении всей книги несколько раз. Сразу видно, что автор – гуру по продажам. Захотелось начать пить коф...
80из 100Juliya_Elizabeth
Если вы сова, то прочитайте эту книгу. Узнаете немного нового, но всё же.Я для себя почерпнула информацию:– о том, когда мы просыпаемся (на самом деле, а не встаём с постели);– в чём преимущество сов;– 25 часов в сутки;– совы – стайеры, жаворонки – спринтеры;– о бесполезности и опасности менять биологические часы (скажите это вашим спутникам, если они жаворонки);– откуда взялись жаворонки и совы;...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru