Работа с Внутренним Критиком – Евгений Бондин

Участвуйте в живом медитационном бизнес-ретрите: bondin.su/business-retreats 

Данная практика нацелена на работу с внутренним критиком.
Если в вашей жизни внутренний критик порой превращается в безжалостного тирана и вместо самоподдержки вы испытываете угрызения совести и самокопания, то эта практика для вас. 
Основана на mindfulness-техниках, содержит внутри теорию и аффирмации для культивации поддерживающего голоса.

Для увеличения эффективности рекомендуется повторять регулярно на протяжении месяца.