Медитация Благодарности 2.0. – Евгений Бондин

Это дополненная версия практики благодарности, которую можно практиковать в любое время суток.

Благодарность - это неотъемлимая черта удовлетворённого и счастливого человека.

Благодарность - это навык, она не приходит к нам сама собой, ей следует учиться и фокусироваться на ней.

Один из величайших умов в истории западной цивилизации, Цицерон, так говорил о ней: «Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо чувство благодарности — это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.»