Евгения Муштавинская
553 Аффирмации, подключение к энергиям Вселенной
ВВЕДЕНИЕ
Вселенная мощна и обладает неограниченными ресурсами. Мы все являемся частью этой великой системы. Наши действия, чувства и желания имеют значение и оказывают влияние как на Вселенную, так и на нас самих. В моменты неуверенности и страха перед неизвестным или неконтролируемыми моментами жизни, мы можем опереться на доверие к Вселенной. Важно верить, что она направляет нас и поддерживает – это дают опору и поддержку, усиливает корневую чакру.
Вселенские аффирмации – это мощные слова, которые помогут вам наладить связь с Вселенной и настроиться на её энергетику. Когда вы находитесь в гармонии с Вселенной, вы обретаете покой, уверенность и счастье. Вы начнете верить в себя и сможете преодолевать трудности – это будет способствовать вашему росту.
Доверяйте Вселенной и планы Вселенной на вас будут соответствовать вашим нуждам в данный момент.
Пусть эти аффирмации станут вашим путеводителем к проявлению счастья и своего предназначения.
Осознанно или нет, аффирмации используют абсолютно все. Мы применяем их постоянно, это наши мысли о том, кто мы и что с нами происходит, и мы убеждены, что это наша реальность. Каждая мысль вызывает реакцию в нашем мозге и теле. Негативные мысли приводят к отрицательным изменениям, а позитивные мысли способны дать толчок к улучшению здоровья и личной жизни.
Позитивные аффирмации – это целенаправленные утверждения, которые напоминают вам о вашей истинной природе, ваших возможностях и важности веры в себя.
Когда вы вычлените негативные и критические мысли и замените их на обнадеживающие и позитивные, вы начнете видеть себя в свете силы, мужества и надежды. Ваша жизнь постепенно начнет улучшаться.
Исследования показывают, что благодаря нейропластичности наш мозг со временем способен укреплять нейронные связи. Чем больше вы практикуете позитивные аффирмации, тем легче вам будет верить в эти утверждения. Эти позитивные мысли могут изменить ваше поведение, привычки и действия, что в свою очередь приведет к значительным изменениям во всех аспектах вашей жизни всего 3-7 месяцев.
1. ЗАКОНЫ ПРИТЯЖЕНИЯ И ВИБРАЦИИ
Закон притяжения основывается на идее щ том, что то, на чем мы сосредоточены и чему уделяем внимание, мы можем привлечь в свою жизнь.
Это означает, что позитивные мысли и эмоции притягивают положительные события, в то время как негативное сосредоточение может привлекать неблагоприятные обстоятельства. Однако важно помнить, что Закон притяжения не управляет нашим внутренним состоянием. Даже если результат окажется благоприятным, наш ум может изменить восприятие ситуации в негативную сторону, если мы выбираем этот взгляд.
Позитивный настрой не подразумевает игнорирование реальности или обман самого себя. Он означает признание настоящих реальных трудностей в данном моменте и поддержку себя в процессе их преодоления, сохраняя при этом оптимистичное отношение.
Эмоции играют ключевую роль в нашем существовании. Они не только формируют наше сознание, но и воздействуют на наше тело. Позитивные аффирмации не предназначены для того, чтобы отказываться от реальных эмоций или подавлять их токсичным позитивом. Нет необходимости постоянно поддерживать позитивное восприятие каждой мысли и эмоции. Каждый из нас идет по уникальному пути, и не существует ничего стыдного в том, что время от времени мы можем испытывать негативные чувства.
Надо понимать, что это совершенно нормально жить на эмоциональных качелях. И в какие-то моменты жизни ощущать приподнятое радостное состояние и приливы сил и наоборот. Но осознанно наблюдая, мы можем отслеживать свои состояния и изменять их в лучшую сторону.
Аффирмации служат для того, чтобы вдохновлять вас на лучшее будущее и напоминать о внутренней силе, которую вы, возможно, недооценивали. Они открывают перед вами возможности и предоставляют поддержку и мотивацию для достижения своих целей.
Я уверена, вы – замечательный человек, достойный счастья, успеха и благополучия. Вы обладаете стойкостью и внутренней силой, чтобы справляться с трудностями и преодолевать их. Продолжайте идти вперед и визуализировать свои цели, главное не останавливайтесь и следуйте своему пути. Вскоре вы начнете проявлять то, что действительно соответствует вашим желаниям и ваша жизнь измениться.
Исследования в области личностного роста показывают, что наши способности, таланты и навыки постоянно развиваются и изменяются. Ключ к успеху заключается в усилиях, которые мы прилагаем, и в вере в то, что мы можем достичь большего, чем когда-либо считали возможным.
Чтобы эффективно использовать Закон Притяжения для реализации своих намерений, важно настроить свою вибрационную частоту. Закон Вибрации, как еще один универсальный принцип, утверждает, что всё в мире состоит из энергии с различными частотами колебаний. Для того чтобы привлечь и удержать желаемое, мы должны находиться на одной волне с этим, на одной частоте. Мы не можем привлечь то, что нам не соответствует, независимо от наших усилий.
Наше мышление играет ключевую роль в изменении нашей вибрационной энергии. Чем больше позитивной энергии мы излучаем, тем выше становится наша частота. Когда мы полностью принимаем свою истинную сущность, нам легче притянуть то, что соответствует или превосходит нашу частоту. Закон Резонанса гласит, что одни и те же действия могут приводить к различным результатам в зависимости от нашей энергетической частоты, которая определяется нашими эмоциями, мыслями и переживаниями. Вы обладаете внутренней силой можете использовать эти универсальные законы для того, чтобы превратить свои желания в реальность.
2. ПОДСОЗНАНИЕ И АФФИРМАЦИИ
Исследования мозга показывают, что сознательный разум отвечает лишь за 5 – 10% общей активности мозга, тогда как оставшиеся 90 – 95% процессов происходят на уровне подсознания. Подсознание хранит наши надежды, мечты и страхи, работая автоматически и воспроизводя самые ранние и значимые события. Чтобы подсознание начало поддерживать позитивные изменения, необходимо усиленно работать над укреплением позитивных мыслей и нового поведения.
Аффирмации наиболее эффективны, когда их регулярно повторяют и практикуют до тех пор, пока они не станут частью нашего автоматического мышления и поведения. Выбирайте те аффирмации, которые вам наиболее близки, записывайте их или повторяйте несколько раз в день – утром, вечером или в течение дня. Слушание аффирмаций также эффективно, когда ваш мозг находится в состоянии тета-волны во время легкого сна, перед тем как перейти в глубокий дельта-сон. Пусть эти утверждения эмоционально воздействуют на вас. Визуализируйте, как они воплощаются в вашей повседневной жизни и живите так, как будто это уже стало реальностью.
Если вы замечаете негативные мысли, используйте это как возможность заменить их поддерживающим позитивным утверждением. Избегайте двойного отрицания, которое может сбить с толку подсознание. Например, если у вас есть мысль: «Мой день будет ужасным», замените её на более конструктивное утверждение: «Я сделаю всё возможное чтобы мой день удался».
Используйте моменты осознанности, такие как работа по дому или ожидание лифта, для повторения аффирмаций. Аффирмации во время медитации могут стать мощным инструментом для расслабления и саморазмышления. Этот успокаивающий ритуал предоставляет возможность отключиться от внешнего хаоса и воссоединиться с внутренним миром, помогая найти гармонию и покой.
Используя позитивные аффирмации для корректировки своего мышления, вы начнете замечать положительные изменения в нашей жизни. Осваивая Законы Притяжения и Вибрации, вы будете глубже взаимодействовать со своим подсознанием – это вам поможет достичь своей высшей частоты и раскрыть свой истинный потенциал. Это позволит вам стать теми, кем вы всегда мечтали быть.
Вселенная стремится, чтобы мы достигали своей наивысшей вибрации и реализовывали успех и изобилие. Используйте аффирмации для настройки своего разума и энергии, чтобы максимально эффективно применять силу Законов Притяжения и Вибрации. Станьте магнитом для благоприятных возможностей и обстоятельств, развивая устойчивое и уверенное мышление. Превратите свои желания в реальность уже сегодня.