#045: нутрициолог и тренер - хлеб есть можно и с КЕМ выгоднее делить эклер – Евгения Ландышева

Всем привет! Это подкаст "жажда жизни" и сегодня в гостях у меня Ольга - фитнес-тренер и нутрициолог. Поговорим о том, как Оля из работы в аптеке пришла к тому, что имеет знания в нутрициологии, а также работает фитнес-тренером. 

Сегодня в выпуске:

- основной запрос с которым приходят девочки. Факты - насколько человек похудел находясь на сопровождении

- нет времени заниматься спортом - возможно ли выехать только на сбалансированном питании?

- зачем сдавать анализы

- самое минимальное, что должен делать каждый из нас, чтобы оставаться в минимальной физической форме

- особенности фигуры slim fat

- как питается Оля будучи тренером и зная все нюансы в питании

- как бросить стабильную работу, и заняться тем, что тебе действительно хочется? Нужна ли финансовая подушка? 

- планы на будущее 

Ссылки:

- инстаграм - https://www.instagram.com/llhelga?igsh=dHhhMDYyYnQ4dmk4&utm_source=qr 

*запрещенная социальная сеть признанная экстремистской на территории Российской Федерации

- вк - https://vk.com/fitolya 

- @llhelga телеграмм

- стать гостем выпуска / задать вопрос - FABERZHENYA@gmail.com