Елена Владимировна Карипова
100 дней Любви
Качество «Уверенность».
Это состояние спокойного понимания происходящего. Это знание того, что со всем можно справиться, всё можно преодолеть. Когда женщина уверена, она готова брать ответственность за всё, что происходит в её жизни. За свои выборы, за свои решения. Когда ты имеешь право на то, что тебе нужно, когда ты чувствуешь свою правоту и готова идти до конца.
Если вас ждёт встреча с начальником (представителем администрации, «тяжёлым» человеком), попробуйте сделать такую практику. Входя в это помещение, возьмитесь правой рукой за ручку двери и сделайте шаг правой ногой, говоря про себя «моё дело правое». И начинает складываться ситуация. Что происходит вокруг вас?
Держите в фокусе эти пять истинно женских качеств. И вскоре вы заметите, как меняется мир вокруг. Он становится открытым, отзывчивым, принимающим и дающим одновременно.
Лариса Ренар
* * *
Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери, – воспитать её хорошей девочкой. Не «порядочной», «умной» или «ответственной». А «хорошей». Хорошесть – это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке.
Быть хорошей – читай удобной – это тяжёлый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.
* * *
День тридцатый
Если мужчина просто дружит с женщиной – она его привлекает. Очень хорошо для женщины, когда она не видит в своих ухажёрах потенциальных женихов и не спит с ними.
Женщина должна чувствовать себя счастливой даже без близких отношений с мужчиной. Когда она поймёт, что счастлива, самое время начинать отношения с мужчиной.
Сатья Дас.
* * *
Если ты окружена сомнениями, и не знаешь, как поступать – бери пример с цветов. Ищи источник света и поворачивайся в его сторону.
* * *
Молодость не определяется возрастом человека. Мы молоды пока умеем любить!
* * *
«Что-то недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжело больны, или втайне ненавидят окружающих».
Михаил Булгаков.
* * *
Конечно, мужчины тоже не подарки, но именно женщина должна проявить мудрость.
«Слова серебро, молчание золото». Зачем ругаться, если можно обойтись без скандалов? Нужно всего лишь вовремя замолчать. Да, почти всегда это бывает крайне нелегко, ведь так хочется доказать оппоненту свою правоту. Но вся проблема в том, что мужчине зачастую это вовсе неинтересно. Тогда какой смысл тратить свои и чужие нервы?
* * *
Сначала нужно полюбить себя, а уж потом обращать внимание на достоинства других. Не надо путать любовь к себе с себялюбием, самовлюблённостью, самодовольством. Самодовольство порождается возвышением себя над другими и создаёт опаснейший избыточный потенциал. Любить себя – это значит понимать свою уникальность и принимать себя как есть, со всеми недостатками.
* * *
День тридцать первый
* * *
Как полюбить себя?
Как часто вы с завистью смотрите на других более счастливых женщин и пытаетесь ответить на вопрос, почему в жизни всё так неравномерно, нелогично, необъяснимо?
Почему одной ВСЁ, а вам лишь жалкие крохи? При этом та другая далеко не самая красивая и достойная. На первый взгляд она кажется обычной, но её ЛЮБЯТ, ЦЕНЯТ, ХОТЯТ. А ваша жизнь, не смотря на упорный труд и старания, всё никак не начнёт переливаться счастливыми красками?
Если женщина испытывает чувство вины, не удовлетворена собой, тяготит работа, раздражают близкие, не ладятся отношения с мужчинами, одним словом – что-то в жизни сильно не устраивает, пришло время НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.
Казалось бы, причём тут одно к другому? О какой любви К СЕБЕ может идти речь, когда проблема снаружи? Валяющийся перед телевизором мужчина или его отсутствие, работа, которая не приносит удовольствия, ощущение, будто жизнь проходит мимо. В большинстве своём всё так и происходит! Нам проще найти внешнего врага, чем искать проблемы внутри.
Как женщины рассуждают? Надо сменить работу, мужчину, окружение. Многие меняют. И что в итоге?
На какое-то время вам покажется, что жизнь налаживается, но очень скоро проблемы вернуться. Новый начальник начнёт придираться, новый избранник расслабиться, новые друзья окажутся не лучше старых.
Почему так происходит? Потому что, меняя картинку снаружи, мы подсознательно действуем по старому сценарию, лечим симптомы, а не причину болезни, поэтому неизбежно наступаем на старые грабли.
Мы боимся признаться, что дело в нас самих, потому что с этим знанием придётся жить дольше. Но как? Вот тут то и приходит на помощь волшебная таблетка – ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Есть и другая крайность: женщина думает, что проблема в ней. Вроде бы старается становиться лучше, развиваться, в отношениях с мужчиной прикладывает усилия, чтобы всё было гармонично, но «почему-то» он этого не ценит. А знаете почему? Женщина в этих стараниях, опять же, забыла о СЕБЕ.
Что такое любовь к себе? Любовь к себе – это не самолюбование, не завышенная самооценка, не эгоизм. Любовь к себе – это позитивное САМОПРИНЯТИЕ.
Всё просто: самопринятие – это состояние, когда человек принимает себя таким как есть, со всеми достоинствами и, главное, недостатками, не осуждая, не чувствуя угрызений совести и вины. Мы контактируем с миром через призму собственного «Я». Согласитесь, если вы позволяете себе сказать неправду, для вас ложь другого человека не станет смертным грехом. Вы сможете принять этот факт, поскольку сами иногда грешите подобным. Принимая собственные недостатки, вы терпимее воспринимаете недостатки, вы терпимее воспринимаете недостатки других.
Получается, чем ЛУЧШЕ человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Если все так просто, спросите вы, почему не каждому удаётся полюбить себя? Ответ, как многое в этой жизни, уходит корнями в детство. Неприятность в том, что обратная сторона медали – НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ – зарождается в младенчестве помимо нашей воли и продолжает жить до тех пор, пока мы сами не осознаём проблему и не начнём маленькими шагами двигаться себе навстречу.
Почему женщины себя не любят?
Причина № 1 – родители
Зерна нелюбви к себе закладывают родители. Все психически нормальные мамы и папы любят своих детей. Из лучших побуждений, желая воспитать своих отпрысков достойными членами общества, они ругают, наказывают, запрещают. В эти минуты их любовь надежно скрыта глубоко внутри, на выходе ребёнок видит только нелюбовь. Вспомните, как вас называли в детстве:
Лентяйка
Руки не из того места растут
Безалаберная….
Не секрет, что каждый человек слышит то, что хочет слышать. Психика непроизвольно устанавливает фильтры. Ребёнок из множества информации начинает, как губка, впитывать факты, подтверждающие нелестные отзывы о нём. В результате убеждается, что его просто НЕ ЛЮБЯТ. Его не любят ЗАСЛУЖЕННО. Черное дело сделано. Сами того не подозревая родители закладывают КОМПЛЕКСЫ, которые преследуют нас всю жизнь, во многом определяя её ход.
Причина № 2 – Я=общество
Второй источник нелюбви к себе добавляется в подростковом возрасте. Девочка-подросток начинает разграничивать понятия «Я» и «Они» и оценивать, как их, так и себя. Логика оценивания проста. Как в мультфильме – кто похвалит меня лучше всех, тому дам большую сладкую конфету. Если окружающие дружелюбны, терпимы, участливы, внимательны к ней – они воспринимаются со знаком плюс. Если агрессивны, назидательны, критичны – со знаком минус.
Суть в том, что СЕБЯ человек оценивает по тем же критериям, по которым ценит окружающих. Поступая нехорошо с другими, собственная психика оценивает самого себя отрицательно и отторгает. Человек, поступающий негативно с точки зрения общепринятых норм, сам себя не любит.
Как женщине научиться любить себя?
Любить себя сложно. Самовосприятие – не любование собой, не автоматическое повторение «Я самая обаятельная и привлекательная». Это постоянная осознанная деятельность над своими мыслями, суждениями, поступками. Но… Вода камень точит.
Постарайтесь понять причину родительского негатива, от которого вы страдали в детстве и продолжаете испытывать сейчас. Он не имеет к вашим личным качествам никакого отношения. Родители боялись за вас и вашу жизнь, неумело справлялись с собственными чувствами. Им было плохо. Их надо понять, простить и в дальнейшем относиться так, как бы вы отнеслись к человеку, чьё плохое самочувствие, душевное смятение, проблемы для вас очевидны. Относиться с сочувствием, пониманием, опекой. Через какое-то время ваше принятие себя гарантировано повысится.
Освободите место для хорошего. Напишите письма в прошлое. Родителям, если есть к ним обида. Бывшему мужчине, который возможно причинил много боли. В первом письме вы выливаете весь негатив, обиду, боль, злость, претензии, критику. Выгружайте всё изнутри на бумагу. Потом это письмо комкаете и сжигаете. Второе письмо пишете с благодарностью за всё то хорошее, что дал вам этот человек. За опыт, за рост. Не будет лишним извиниться за свою не идеальность. Это письмо можно сфотографировать и переслать близкому и любимому человеку, чтобы он прочитал. Часто благодаря таким письмам можно вернуть мужчину, который ушёл.
Займитесь собой! Не устаю повторять эту фразу. Мужчина не ценит женщину, мужчина «вытирает об неё ноги», мужчина не видит стараний женщины, придирается, раздражённый? Займитесь собой, своим телом, внешностью, своим наслаждением этой жизни. Но не с целью отомстить мужчине или проучить. А для себя. Ведь мы реально никому не нужны, пока не будем нужны себе, в первую очередь.
Делайте добрые дела просто так. Делайте людям комплименты, находите в них хорошее, подчёркивайте это. Помогите тем людям, которые не способны в этой жизни (уже или пока что) помочь сами себе (дети-сироты, инвалиды, престарелые). Зачем? Для осознания собственной ценности. Что вы такая, какая есть сейчас, полезны этому миру. И вообще, смысл жизни в том, чтобы делать его лучше. Начиная с кого? Правильно, с себя.
Избавьтесь от окружения людей, которые вас тянут вниз. Мы – среднее арифметическое нашего окружения. «Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу кто ты». Ограничивайте общение с людьми, после которого плохо на душе. Окружите себя более удачливыми людьми, чем вы, или такими же, которые стремятся к лучшему, как и вы.
Меняйте свой стиль жизни. Пожалуй, самая важная рекомендация. Нельзя полюбить себя, проводя 40+ часов в неделю на нелюбимой работе. А когда стараетесь направлять свою деятельность в то русло, которое нравится, тогда вы не сможете не получать успехов в этом. Отсюда и самооценка, любовь к себе будет повышаться. Не заметите, как в один из дней, забудете, что когда-то не любили себя.
Вывод: Любовь к себе – то, без чего, все женские старания в сфере отношений с мужчинами сходят на нет. Часть женщин продолжает обвинять мужчин в неблагодарности и их не идеальности, а часть женщин имели смелость заподозрить, что причина в них самих. Станьте на путь любви к себе.
День тридцать второй
* * *
Любовь готова всё прощать,
Когда она – любовь,
Умеет беспредельно ждать,
Когда она – любовь,
Любовь не может грешной быть,
Когда она – любовь,
Её немыслимо забыть,
Когда она – любовь,
Она способна жизнь отдать,
Когда она – любовь,
Полна безмерной доброты,
Когда она – любовь,
Она естественна, как ты,
Когда она – любовь.
Эльдар Рязанов.
* * *
Не упустите родственную душу
Средь сотни лиц, что встретятся в толпе.
Произойти это может всюду,
На отдыхе, в рабочей суете.
Когда в автобусе вы едете куда-то,
Иль на коньках катаетесь зимой,
А может в парке на траве под клёном,
Она вас ожидает в жаркий зной.
Не упустите те глаза родные,
Чей взгляд насквозь вас, невзначай, пронзил,
В груди забилось сердце, вдруг, сильнее,
Быть может, он о любви просил.
Не проходите мимо, улыбнитесь!
Не запирайтесь от мольбы такой.
Простым «Привет», вы просто обернитесь,
И встретится душа с душой родной.
А может, в поиске, родного своего,
Из года в год терзаетесь вопросом.
Когда она – родная, каждый день
Проходит мимо, под самым вашим носом…!
Ту глубину, что встретите в глазах,
И что во взгляде вырывается наружу.
Так просто не пройдёт, пусть, мимо вас!
Не упустите родственную душу!…
* * *
Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, два, и всю жизнь, наверно!
Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что всё не зря,
Что тебе это вправду надо!
Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог, по любому пути,
Где и чёрт не бывал ни разу!
Всё пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что всё не зря,
Что потом не предашь в дороге.
Я могу для тебя отдать
Всё, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.
Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно.
Только знать бы, что всё не зря,
Что люблю тебя не напрасно!
Эдуард Асадов
День тридцать третий
* * *
Любовь не связана с кем-то. Любовь – это не какое-то действие. Любовь – это то, какими вы являетесь.
Садхуру.
* * *
Любовь к своему делу если не единственное, то, во всяком случае, одно из важнейших условия для того, чтобы человек чувствовал себя счастливым.
Анна Герман
* * *
Многие твёрдо усвоили такую нездоровую психологическую конструкцию, что любовь обязательно означает какие-то страдания.
Поймите одну простую вещь: это всего лишь законы драматургии. Если нет конфликта, если людям не надо ничего преодолевать, чтобы быть вместе, не получится ни фильма снять, ни романа написать, вообще ничего.
На самом деле любовь может быть ТОЛЬКО взаимной и ТОЛЬКО СЧАСТЛИВОЙ.
Если вам плохо, нервно, тяжело, больно из-за любви – это НЕ ЛЮБОВЬ.
И да, я не говорю о тех случаях, что ваша половинка плохо моет посуду или носки по квартире разбрасывает. Или если вы встречаетесь две с половиной недели и немного нервничаете, когда вам не звонят целых 30 минут.
М. Лабковский
* * *
… что ничего на свете нет, кроме любви, еды и гордости. Конечно, всё запутано в клубок, но только на какую ниточку ни потяни, обязательно придёшь или к любви, или к власти, или к еде…
Улитка на склоне.
* * *
«Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться».
Габриэль Гарсия Маркес
* * *
Женщина – инициатива.
Мужчина – организатор.
Она хочет – он делает.
Когда каждый выполняет свою часть соглашения, отношения развиваются даря радость.
* * *
День тридцать четвёртый
* * *
Что значит штамп в паспорте с точки зрения закона
Брак – это официальная регистрация двух лиц противоположного пола в органе записи актов гражданского состояния (ЗАГС), после этого ставят отметку в паспорте и выдают свидетельство о заключении брака. С этого момента союз считается зарегистрированным.
Не только любовь
Согласно Семейному кодексу с момента получения штампа в паспорте у супругов есть права и обязанности, которые действуют до момента расторжения брака.
Права у супругов равные, и все вопросы материнства, отцовства, образования детей и т.д. решается исходя из принципов равенства. Но есть ещё и обязанности – строить семью на основе взаимоуважения и взаимопомощи, помогать друг другу материально.
Квартирный вопрос
Семейный кодекс регулирует вопросы имущественного характера и снимает головную боль при разрешении вопросов.
Всё, что нажито в браке, – общее. Имущество, принадлежавшее каждому из супругов до вступления в брак, является только его собственностью.
В случае если такой порядок не подходит вашей семье, на помощь приходит брачный договор.
Здоровье
К сожалению, жизнь непредсказуема. И может сучиться так, что один из супругов попадёт в больницу. Согласно закону «Об основах охраны здоровья граждан РФ» доступ в реанимацию и к информации о здоровье имеют только близкие родственники: родители, супруги и дети. В этом случае сожители не защищены законом и им могут отказать в доступе к информации о здоровье друг друга.
Быть родителем
В законном браке доказывать своё отцовство необязательно: при рождении ребёнка имя отца автоматически вписывают в свидетельство. Если брак не зарегистрирован, то отцу ребёнка придётся писать заявление о признании родительских прав.
В браке вы можете решить, кого отправить на больничный в случае, если ребёнок заболел, – например, того, кому работодатель возместит большую часть расходов.
Семейный бюджет
Есть плюсы и для семейного бюджета. И муж, и жена смогут получить по налоговому вычету на одну и ту же квартиру. Это касается и вычета по ипотечным процентам.
Для супругов не облагается налогами дарение недвижимости, транспортных средств, акций, долей, паев – в отличие от подарка постороннему человеку.
А ещё для семей существуют кредиты с господдержкой.
Дача показаний
Конституция РФ защищает право одного из супругов не давать против другого показания в случае уголовного преследования.
Супругу гораздо проще попасть в СИЗО или место лишения свободы к осужденному и добиться длительного свидания с правом совместного проживания. Для остальных такое разрешение остаётся на усмотрение руководства исправительного учреждения.
Пенсия
Если один из супругов умер, второй супруг и их общие дети могут получать пенсию по потере кормильца. Для этого, например, они должны были состоять на его иждивении. Подробности – в законе о страховых пенсиях.
* * *
Мы не можем ошибаться по поводу партнёра, мы можем ошибаться по поводу себя.
* * *
Уважайте и любите себя настолько, насколько хотели бы, чтобы вас любили и уважали другие.
* * *
День тридцать пятый
Народная мудрость гласит, что чужая душа – потёмки. Получается, невозможно понять, что на самом деле стоит за поступками и поведением другого? И да и нет. Вот несколько подсказок, которые могут разобраться:
Если человек всегда готов обсудить кого-то из знакомых, причём не в самом радужном ключе, поверьте, он зло сплетничает и о вас у вас за спиной.
Если потенциальный партнёр говорит, что сейчас не заинтересован в отношениях, стоит отнестись к предупреждению со всей серьёзностью. Так он даёт понять, что не готов к чему-то большему, по крайней мере с вами.
Если собеседник больше озабочен тем, что написать в автобиографии, чем тем, что о нём расскажут в некрологе, ему важнее то, как окружающие его воспринимают, чем то, как они рядом с ним себя чувствуют здесь и сейчас.
Если человек с ходу отвергает критику, даже не пытаясь понять, если ли у претензий основания, можно твёрдо сказать: они есть.
Если собеседник «в шутку» отпускает пассивно – агрессивные комментарии и вам кажется, что, если б не улыбка, его слова звучали бы обидно, он действительно хотел вас задеть.
Если старается быть хорошим, только когда ему это удобно и выгодно, значит, он заботиться лишь о том, чтобы как можно скорее получить то, что ему надо.
Если собеседник мимоходом извиняется за то, что сделал давным-давно, он, скорее всего неискренен в раскаянии, ведь такой поступок не приносит ничего, кроме формальной «очистки совести».
Если партнёр в пылу гнева угрожает уйти от вас, но, успокоившись, обещает остаться, он просто хотел причинить вам боль, уходить в его планы не входило.
Если человек в спокойном состоянии говорит, что хотел бы уйти, скорее всего, он действительно намеревается это сделать и пытается вас подготовить.
Если знакомый умеет искренне радоваться успехам других, значит, он уверен в себе и в своих решениях.
Если ни с того ни с сего резко осуждает других или настроен агрессивно по отношению к ним, у этих людей есть что-то, что ваш знакомый страшно хочет получить, но не может (или думает, что не может).
Обращайте внимание на то, как человек относится к себе, когда что-то не получается, – в такие моменты проявляется его истинная сущность.
Обращайте внимание и на то, как относится к другим, когда у него всё получается. Это тоже о многом говорит.
Внимательно наблюдайте за тем, как собеседник относится к незнакомцам, особенно к тем, кто ничем не может быть ему полезен, – так можно понять, уважает ли он других людей в принципе.
Смотрите и на то, как он относится к тем, кто может многое для него сделать. Так вы сможете понять, уважает ли человек самого себя.
Чем чаще человек утверждает, что ему на что-то наплевать, тем меньше вероятность, что так и есть на самом деле.
Если он говорит вам, что скучает и хочет увидеться, но не предпринимает никаких шагов, он скорее соблюдает приличия, нежели действительно хочет побыть с вами.
Если человек пытается отомстить кому-то, знайте: им движет не жажда справедливости, а попытка наказать обидчика, доказать, что тот был неправ.
Если ваш знакомый пытается понять точку зрения того, кто его обидел, можно с уверенностью сказать, что он более осознанный, чем большинство из нас.
Если человек пытается обидно подшутить над другим, значит, он сам ужасно не уверен в себе.
Если люди не приходят на важные для вас мероприятия, значит, им важнее сама идея вашей дружбы, чем вы как человек. Те, кому вы интересны и дороги, найдут для вас время.
Если вы говорите собеседнику, что он вас задел, а он в ответ ставит под сомнение или обесценивает ваши чувства, перед вами в лучшем случае эгоист, в худшем – нарцисс.
Если же вы говорите собеседнику, что он вас задел, и он искренне расстраивается и начинает извиняться, значит, вы действительно для него важны.
Если человек обещает измениться, чтобы вы больше на него не злились, но ничего не делает, он не пошевелится, пока не созреет сам.
Если собеседник мил с вами лично, но за спиной ведёт себя агрессивно, это значит, что он просто боится демонстрировать неприязнь открыто.
Если человек пытается защищать свою обидную для других точку зрения, говоря, что просто пытается быть честным, то либо у него начисто отсутствует эмпатия, либо он лишен малейшего такта.
Если ваш знакомый постоянно меняет друзей, не может удержаться ни на одной работе и ни на одном месте жительства, будьте уверены: на то есть причина.
Если собеседник считает своим долгом постоянно вас поправлять и никогда с вами не соглашается, значит, он чувствует в вас угрозу и потребность над вами доминировать.
Если в обществе человека вам не уютно и некомфортно, доверьтесь инстинктам и старайтесь его избегать.
Если кто-то говорит, что в отношениях у него всегда случаются одни и те же истории (он навеки остаётся во френдзоне или его все бросают), расценивайте это как предупреждение.
Если друг говорит, что хочет оставить всё плохое в прошлом и попробовать начать ваше общение с чистого листа, верьте ему: уйти проще, чем хотя бы попробовать измениться ради другого.
* * *
День тридцать шестой
* * *
Людей любят не за то, что они прогибаются.
М. Лабковский
* * *
Сильных не любят – они неудобны.
Ими нельзя управлять…
Они слышат себя, знают, чего достойны и не готовы от этого отказываться.
Внутри у них якоря, которыми они прочно держаться за желание жить без грязи и быть счастливым вопреки всему!
Внутри у них крепкие корни, которые нельзя вырвать или разрушить. Как нельзя разрушить и их железные принципы, чувство собственного достоинства, мораль и веру в самих себя. Сильные способны выдержать любую правду, удары судьбы, пытку предательством и шторма из собственных эмоций в одиночку.
Они не бояться боли, ибо пережив войну в собственном сердце и пройдя через личный ад, научились превращать раны в мудрость и наслаждаться жизнью, сохранив в сердце красоту и нежность. Сильные не маячат на чужих дорогах, не торгуют счастьем, не вымаливают любовь – но если Бог пошлёт им это чувство, примут его как великий дар и никогда не предадут того, кого любят. Живут честно, поступают по совести, не бравируют своей историей, не учат других жить, а предпочитают углублять и развивать себя. Несут свой крест, не перекладывая его на чужие плечи, отвечают за сказанное и сделанное ими, а в падениях винят только себя извлекая из ошибок уроки – сильным свойственно делать правильные выводы вместо пустых сожалений.
Разборчивы во всём – их нельзя прогнуть, навязать чужеродное против их желания и воли.
Никогда и ни при каких условиях…
А ещё они умеют уходить.
Сильные умеют уходить однажды и навсегда.
Не испытывайте их чувства, характер и терпение на прочность – сломаетесь.
Л. Русс.
* * * *
День тридцать седьмой
* * *
Если не знаешь, что делать, качай попу!
И даже если решение так и не придёт, красивая попа никогда не помешает!
* * * *
Запомни раз и навсегда: мы рождаемся, чтобы познать мир, а не для того чтобы всем в этом мире понравиться.
Макс Фрай.
* * *
5 недействий с мужчиной:
Всегда помните о том, что как только вы превращаетесь в догонялку, мужчина теряет к вам интерес. Не старайтесь во всём угодить мужчине и сделать его жизнь приятной. Делайте ОДИН шаг ему на встречу только тогда, когда он сделает к вам ДВА.
Не упрекайте мужчину в том, что он уделяет вам мало внимания. А ведите себя так, чтобы он вам внимал. Внимания не требуют, его вызывают. Не задавайте ему вопросов: «когда ты мне позвонишь?», «где ты был?», «куда ты пошёл и когда придёшь?». Не говорите ему: «обними меня», «поцелую меня», «проводи меня»…
Заканчивайте разговор первой (в том числе и по телефону), не ожидая пока он первый с вами попрощается. Вы наверняка замечали, что тот, кто прощается первым, имеет какой-то моральный перевес (ведь у него есть дела и поважнее, чем разговор).
Мужчины всегда чувствуют погоню за собой (как и не-погоню), поэтому старайтесь прощаться первой. Ваше прощание может и не оказаться концом разговора, вероятно, мужчина его продолжит. Но вы своим поведением создадите ситуацию, когда мужчина вынужден будет догонять. Ведь вы же убегаете.
При объятиях, как бы это ни было тяжело, отстраняйтесь первой.
Не ждите, пока он отстраниться от вас. Пусть он вас обнимает, вы поддавайтесь, отвечайте ему, но отстранитесь первой. И не инициируйте объятия. Для многих мужчин они бывают очень даже некстати. Он может в этот момент о чём-то думать, быть может чем-то озабочен, а ему навязывают долгие объятия. Это может вызвать досаду и желание, чтобы эти обнимашки поскорее закончились.
Когда женщина часто первая обнимает мужчину, да ещё и долго держит его в этих объятиях, она лишает его возможности догонять её, завоёвывать и побеждать. Вы лишаете его самой главной потребности – догонять (и побеждать)! Мужчины по натуре – «победители», и даже если у него не всегда получается побеждать, он всё равно всегда хочет это делать. Поэтому, если ваш мужчина не догоняет вас, он будет догонять другую.
Не давайте ему понять, что вы «его навеки». И не говорите первой о том, что вы скучали по нему. Это слово само по себе очень коварное. Вы думаете, что этим словом вы даёте понять мужчине, что рады его видеть. Но мужчины часто воспринимают это как «я влюбилась, мне без тебя плохо, я вся твоя».
Есть ещё и другой смысл. Люди очень бояться скуки. Понаблюдайте за людьми, и вы увидите, как почти вся их деятельность направлена на борьбу со скукой. И когда вы говорите, что испытываете скуку, вы кажетесь опасной, ведь скука заразна!
Как только вы прекратите бежать за мужчиной и начнёте убегать от него, он начнёт вас догонять. Когда он начнёт догонять, он начнёт много думать о вас («а почему она не взяла трубку», «а куда она вчера так спешила», «а любит ли она меня», и так далее). Чем больше мужчина будет думать о вас, тем больше привязываться. Чем больше мыслей – тем сильнее любовь!
Мужчина, который в вас заинтересован, начнёт вас догонять. А если нет – значит это не ваш мужчина и рано или поздно ваши отношения всё равно бы закончились.
Не бегите за мужчиной, а занимайтесь собой! Наполняйте, наполняйте и наполняйте себя любовью и внутренним светом! Ухаживайте за своим телом, берегите себя и лелейте!
День тридцать восьмой
* * *
5 фраз зрелой женщины, после которых мужчина не будет находить места от тоски по ней.
Мудрая женщина знает: хочешь поселится в мыслях мужчины – говори то, что он хочет слышать:
«Я всегда выслушаю тебя, можешь мне доверять»
Увы, далеко не все женщины умеют слушать, поэтому мужчины очень ценят это качество. Зрелая дама способна проявлять искренний интерес к кавалеру и по-настоящему вникать в его рассказы, задавать уточняющие вопросы и сопереживать. Зачастую мужчина ищет именно такую собеседницу и, услышав, что его готовы принять и понять, не может не скучать в ожидании следующей встречи.
«Всё будет хорошо, но не волнуйся так сильно»
Огромное преимущество зрелой женщины перед молодой – это её жизненный опыт. Она уже многое преодолела, «нюхнула пороху» и хорошо разбирается в различных жизненных аспектах. Когда мужчину съедает беспокойство, мудрая женщина одной такой фразой способна унять тревоги и внушить, что всё будет хорошо. И это не пустые слова, ведь она на самом деле знает, что всё пройдёт.
«Я понимаю, что ты чувствуешь, можешь этого не стесняться».
Зрелая женщина, как никто другой, способна к эмпатии и сочувствию. Она может поставить себя на место другого человека, вникнуть в его печали и понять съедающую его тревогу. Нередко мужчина, дабы не потерять лицо, тщательным образом прячет свои эмоции. И только в обществе дамы в возрасте он разрешает себе расслабиться и быть тем, кто есть на самом деле. Ведь она сможет понять его, не станет высмеивать за слабость и всегда поддержит, если будет необходимо.
«Ты здорово разбираешься во всём этом»
Вариантов может быть масса: работа, политика, починка потёкшего крана или новый блокбастер. Зрелая женщина знает путь к сердцу мужчины, и одним из самых действенных средств быстро попасть по адресу, является похвала. Но, в отличие от менее опытных дам, она не просто осыпает кавалера лестью, а выделяет те качества, которые на самом деле ей нравятся. Мужчина обязательно оценит это и начнёт ещё сильнее тянуться к зрелой женщине.
«Можешь обращаться в любую минуту, я всегда готова помочь».
Взрослая дама хорошо знает, что для мужчины она должна быть не только партнёршей и возлюбленной, но и, в первую очередь, близким другом, который выручит и придёт на помощь. Нередко кавалер скрывает от избранницы свои истинные проблемы и не спешит делиться ими. Но когда женщина даёт понять, что готова протянуть ему руку помощи и он может рассчитывать на неё, мужчина испытывает особые эмоции и ещё сильнее привязывается к своей даме.
К счастью в настоящее время стереотип о том, что зрелая женщина неинтересна мужчинам, и молодая с легкостью обойдёт её на поворотах, уходит в небытиё. Да, возможно, дама в возрасте на может похвастаться подтянутой фигурой, а на лице появились морщинки. Но ведь мужчины находят в ней нечто гораздо большее, чем низкое декольте и гладкая кожа.
* * *
Тот человек, кого ты любишь во мне, конечно, лучше меня: Я не такой, но ты люби. И я постараюсь быть лучше себя.
