Елена Твердохлебова
18 лет моего взросления
В этой книге главный герой опоздал на встречу, которая была прежде всего важна для него. Опоздал всего на 1 минуту. И его не дождались, и он чуть не проворонил свою судьбу. В итоге, ему повезло, ему дали второй шанс. В общем, смысл в том, чтобы не подводить людей, которые вас ждут.
И это нужно донести до вашего ребенка. Очень важно, чтобы ребенок с самого детства знал, что опаздывать – плохо. А донести это можно, только собственным примером. Не опаздывайте сами, искорените в себе эту привычку! Честно признаюсь, у меня есть такой грешок. Особенно, когда встречаюсь с друзьями. Если я опаздываю, значит, я плохо спланировала свое время. Ведь есть люди, которые никогда не опаздывают! Знаете почему? Они делают все с поправкой на пробки, задержку транспорта, плохую погоду, они приходят обычно раньше. А знаете, как отличить людей, которые никогда не опаздывают? Они – спокойные, никогда не спешат, говорят медленно. И они терпеть не могут, когда опаздывают другие. А те другие – как раз, наоборот, все время спешат, быстро говорят и все время извиняются.
Я, кстати, заметила, что, если заранее планировать свой день на бумаге и еще проставить время запланированного действия, то.. О, чудеса! Я везде прихожу вовремя!
Научите ребенка планировать свой день. И если ваш ребенок еще зависит от вас, потому что вы его забираете из школы, потом везете на гимнастику или на английский – будьте всегда вовремя. Это выработает привычку у ребенка – никогда не опаздывать.
ЗДРАСЬТЕ, Я ВАША ТЕТЯ
Мне всегда нравилось, когда маленькие дети называли меня на «ты». А если кто-то называл меня «тетя Лена», я в ответ смеялась и говорила маленькому мальчику: «Слушаю, дядя Дима!» Мне ужасно не нравились эти тети, а также отчества. Возможно, я всегда хотела быть на равных с теми, кто младше, а, может, все никак не хотела взрослеть?! Если ко мне обращаются на «ты», меня это не обижает. Скорей, наоборот, это сближает меня с другими людьми. Например, в английском языке местоимение you переводится как ты и вы. И отчеств у них нет! У нас отчества появились еще в древности. Принято считать, что если обращаться к человеку по имени-отчеству, то тем самым мы показываем некое уважение. На самом деле, я считаю, уважение к человеку проявляется не в том, как мы его называем, а как мы к нему относимся. Но для кого-то это может быть важно. И если вы или ваш ребенок назовет взрослого человека по имени, это сильно может его обидеть. Это относится к нашим физическим границам. И мы их нарушаем, называя человека так, как хотим. То, что комфортно нам, может абсолютно не подходить другому человеку. Поэтому лучше всего сохранять какие-то правила обращения и объяснять их ребенку. В конце концов, всегда можно спросить: «Как вас зовут?» И человек никогда не скажет: «Коля», если хочет обращения по имени- отчеству или наоборот.
ВСЕ ВОЗМОЖНО ИЛИ КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ
Научите вашего ребенка писать цели: на день, месяц, год. Цели очень здорово оформлять в картинках. Визуализация помогает в достижении целей. Ведь бесцельное существование – это безрадостная жизнь, полная разочарований. Цели написали, теперь нужно написать план по их реализации по шагам. Пусть это будет примитивно, по-детски, но это приучит вашего ребенка к планированию и пониманию того, что он может всего достичь, если знает, чего хочет. В чем разница между целями и мечтами? Все очень просто, мечты – это что-то размытое, далекое и, кажется, недостижимое пока. Мечта может стать целью, если ее «оформить» во времени (написать дату, когда хочу ее исполнения), в деньгах (сколько нужно денег для ее исполнения), в шагах (какие этапы нужно пройти, что сделать, чтобы ее достичь).
Например, цель – велосипед. Дата: 1 марта 2020 года.
Сумма (условно): 1000 гривен. План пошагового выполнения:
Распечатать картинку велосипеда, повесить на видном месте.
Посчитать сумму денег, которую нужно откладывать каждый месяц. (1000/8 =125 гривен/ месяц).
Повесить календарь, в котором вы будете отмечать выполнение плана .
Пишите бизнес-план вместе с детьми. Объясните, что нужно всегда искать возможности и не думать о трудностях. А с планом цель становится реальной и достижимой.
ЧЕМ РАНЬШЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ
Не пытайтесь оградить ваше чадо от физического труда. Пока ребенок маленький, можно начать с уборки своих игрушек в ящик, складывания своей одежды, мытья тарелочек и чашечек. Часто можно наблюдать, как в детстве бабушки моют посуду за своими внуками изо дня в день. Потом дети идут в школу, и ничего не меняется. Они живут на всем готовом. И в один прекрасный день бабушка вдруг говорит: «Ну, ты – такой бессовестный! Надо же за собой убирать! Почему бабушка это делает за тебя!» Так бабушка это делала всю жизнь! Ребенок привык, зачем ему напрягаться.
Так вот не силой нужно заставлять что-то делать, пусть в жизни детей станет обычным делом: помыть посуду, убрать в комнате. У нас тоже есть бабушки, и тоже сына баловали в детстве. И он начал лениться. Имейте терпение. Спокойно, мягко, но настойчиво вовлекайте в домашние дела. По мере взросления поручите детям что-то посложней. Возможно, собрать стол из магазина, убрать снег или покосить траву газонокосилкой, если вы живете в частном доме. И не нужно бесконечно за него трястись: “А вдруг не справится”! Отлично! Пусть ему будет тяжело. И даже, если сначала не получится, это тоже опыт. Не пытайтесь облегчить жизнь вашему ребенку! Как же он тогда будет взрослеть?!
Кстати, мы всегда поддерживали ребенка в его желании заработать денег. Когда сын захотел побольше карманных денег, и я предложила ему приходить к себе на работу 2 раза в неделю для генеральной уборки офиса. Наша уборщица тогда сломала руку, и как раз был период поиска другого человека. Сын согласился. Он с энтузиазмом мыл полы, вытирал пыль и выносил мусор. Заработанные деньги он решил собирать, чтобы купить себе собаку. Если почитать биографии успешных людей, например, Вилла Смита, Сильвестра Сталлоне, Ричарда Брэнсона, Фрэдди Меркури и других, они все работали с юного возраста, кто разносчиком газет, кто грузчиком или дворником. Это не только учит ценить деньги, но и развивает кругозор, знакомит ребенка со взрослой жизнью. Если растить ребенка в инкубаторе, в стерильных условиях, то как потом он выйдет в мир? Можно, конечно, помогать ему всю жизнь, продолжать его кормить и давать ему деньги до конца жизни! Но разве в этом смысл нашего появления на этой планете?! Может, не стоит отбирать у детей их шанс – прожить жизнь так, как они этого хотят, у них ведь это может очень здорово получиться!
СТОИТ ЛИ ИХ СКРЫВАТЬ
Нас с детства всегда учили НЕ ПЛАКАТЬ, сдерживать свои эмоции. И если уже слезы потекли, то быстро нас уводили в сторону, начинали успокаивать. «Ты – же большая девочка. Разве можно так плакать?!»
Но это же так тяжело: скрывать чувства и переживания. Я плохо научилась скрывать свои эмоции. Даже, когда изо всех сил улыбаюсь, а внутри хочется кричать – все написано на лице. Когда расстроена, когда злюсь, когда страшно. Да, и люблю я общаться больше с людьми, которые открыты. С ними понятно, чего ожидать. Пусть недовольство, но зато по-честному. А еще люблю чувственных мужчин. Иногда и слезу пустят. Они – настоящие. Они не скрывают своих чувств. В этом и есть их мужская подлинность. Мой муж такой и сын тоже. Егор очень глубоко чувствует переживания людей, может поддержать. Он – добрый и открытый. Хотя, конечно, старается на людях эмоции не показывать. Но я знаю, что он на самом деле испытывает. И говорю ему, что в этом нет ничего плохого. Иначе мы искажаем свою реальность, играем в чужую игру. И так, привыкаем, живем, уговаривая себя, что все хорошо. Улыбаемся, сглатывая слезы и кричим, что у нас все отлично! И терпим. А зачем? Кстати, непроявленные эмоции, недосказанные слова, спрятанная обида и боль остаются в теле в виде зажимов и блоков, от которых потом сложно избавиться. Так что лучше плакать, говорить, иногда кричать. В эмоциях есть своя прелесть. Они сигнализируют нам, что в жизни что-то не так, что пора что-то менять. И это круто!
ТО, О ЧЕМ УМАЛЧИВАЮТ
Развод! Неприятная штука, о которой говорить не хочется, которую родители всячески пытаются оттянуть подольше. Они изо всех сил пытаются сделать вид, что в семье все хорошо. Мама и папа избегают друг друга, шепотом говорят: «Давай, не при ребенке» и продолжают так жить. Родители натянуто улыбаются, вместе живут, и все это..ради детей! Какой бред, я вам скажу.
Во-первых, если вы думаете, что дети ничего не замечают – вы сильно ошибаетесь. Дети считывают, если что-то не так, чувствуют неправду. Во-вторых, они взрослеют, чувствуя эту фальшь. И как они будут строить свои отношения? Тоже по принципу «терпи, все ради детей»?
Лично я такого ребенку не пожелаю. Если так уж случилось, что изменилось отношение к друг другу, вы уже вместе не можете находиться, психологи не помогли, жизнь не в радость, значит, пора отпустить друг друга. Кстати, ради детей! Вы не поверите, но если вы еще успеете сохранить теплые воспоминания и хорошие отношения, для вашего ребенка это будет только большой плюс. Вы спокойно сможете общаться после развода. Встречи не будут вызывать нервные тики и крики о том, что кто-то кому-то разбил жизнь. Станет ли развод болезненным для ребенка? Возможно. Но все зависит от вас. С ребенком нужно говорить честно и открыто. И пусть ему не все будет понятно, возможно, будут слезы. Но, мы же знаем, что горькая правда – всегда лучше, чем красивая ложь. Время лечит, любовь исцеляет. Главное, чтобы оба родителя окружили ребенка лаской и заботой. Возможно, друзьями вы и не останетесь, но сохранить уважение к друг другу вы сможете. Ребенок будет задавать вопросы, разные, неудобные, он будет переживать, что, может, и он – в чем-то виноват! Поговорите друг с другом, найдите общее решение, как отвечать так, чтобы не ранить ваших детей. Будущее ваших детей никак не зависит от того, как сложилась ваша жизнь. Скажите, что вы любите их очень сильно и всегда поддержите, будете рядом, если будет нужна ваша помощь. И очень важно, когда у каждого начнутся новые отношения, появится новая вторая половинка, не забудьте уделять внимание вашему ребенку. Терпения вам! Дорогие мои! Помните! У вас – дети!
СКРОМНОСТЬ НЕ УКРАШАЕТ
Я вообще не пойму, откуда это пошло: «Будь скромной, не перечь старшим».
А вы застали эти ручки, сложенные на парте? Все как один, сидите прямо, руки сложены. «Если что-то хочешь сказать, тяни руку! Не перебивай! Ну, что за выскочка! Сиди тихо».
Для меня это всегда было проблемой – высидеть до конца урока спокойно. Я была очень активным ребенком, и мой сын пошел в меня, как говорится. Я часто слышала от учителей, тренеров по бальным танцам, что сын нарушает дисциплину. Я, конечно же, его ругала сначала. Со временем я начала наблюдать за поведением ребенка, анализировала разные ситуации в школе и дома. И я поняла, что для него это привычное состояние – активничать, перебивать и бежать «впереди паровоза». Это взрослые забыли уже, что были детьми. Дети не рождаются со словами «нельзя», «неприлично» и «невозможно». Есть желания, есть жизнь и нет ничего невозможного, нет препятствий (пока взрослые их не построят). Если дети сразу с детства – уж очень нерешительные и даже пугливые, на это стоить обратить внимание. Обязательно разговаривайте с вашим ребенком, узнайте, что его беспокоит.
Бывает, что одно сказанное слово воспитателя или учителя забивает ребенка в угол. Не каждый хочет быть лидером и оратором, но право голоса имеет каждый. Кстати, только смелые, решительные выскочки и добиваются всего в жизни! Дайте ребенку это право!
ФАСТ-ФУД ИЛИ КАК НЕ СДОХНУТЬ
Честно признаюсь, мы не избежали этого «страшного места». Друзья сына отмечали день рождения в Макдональдс. Конечно, он с удовольствием принимал приглашения. Я была не в восторге от этого, но на тот момент сильно не сопротивлялась. Да, я когда-то сама любила съесть там мороженое, картошку, вот, правда, гамбургеры никогда не любила. А для сына это, конечно, было прикольно посидеть с друзьями, съесть разной «гадости» и запить Coca-cola. Но ему не повезло с мамой или повезло. Я в какой-то момент времени просто обрубила фаст-фуд, мороженое, газированные напитки и мучное.
Мне задают все один и тот же вопрос: «Лен! Почему?» Ответ простой: «Хочу жить». Да, банально и просто.
Фастфуд убивает нас и наших детей. Это как медленная смерть. Давайте рассмотрим, в чем же опасность такой еды.
Фастфуд или быстрая еда – это еда, которая быстро готовится и съедается практически на ходу. Как раз то, что нужно для современных людей, у которых так мало времени, потому что они все время куда-то спешат. Так вот основные пищевые качества фастфуда:
Продукты глубокой заморозки. По сути, это кот в мешке. Вы не знаете, что едите. Все-таки лучше есть свежее мясо, а не то, которое пролежало в холодильнике 12 месяцев. Хоть и готовится 30 секунд.
Наличие ароматизаторов и пищевых добавок (например, ароматизатор дыма, усилитель вкуса, яичный консервант вместо настоящих яиц и остальная таблица Менделеева)
«Секретные ингредиенты» колы и соусов. Никто не знает из чего они точно состоят!
Трансжиры или гидрогенизированные жиры. Их получают из нагретого до температуры 200 градусов растительного масла Растительное масло превращается в тот самый растительный трансжир, который используется в пищевой промышленности. Трансжиры опасны тем,что замещают собой в клетках человека молекулы ненасыщенных жирных кислот, а, будучи мутантными, способствуют развитию раковых заболеваний. Трансжиры влияют на половое созревание подростков, стимулируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а также ведут к нервным расстройствам, а как следствие: упадок сил, апатия и депрессия. Для меня фастфуд – это не только Макдональдс, KFC и всевозможные пиццерии, ларьки с хот догами и жареной картошкой. Это также чипсы и сухарики, пельмени и вареники, промышленные полуфабрикаты, супы в пакетах, магазинная выпечка, торты, купленные в супермаркете.