Территория виноватых. Чувство вины после перинатальной потери. Или любой другой. – Екатерина Савлаева
Чувство вины очень часто идет рука об руку с потерей. Оно не рационально. Оно поглощает. И у него есть разные механизмы. А еще вина требует наказания. Самонаказания. И мы можем увидеть много без вины виноватых женщин, наказывающих себя за то, что они не совершали.
Про слеповатое чувство вины, про искажения мышления - в этом эпизоде.
Тайм-коды:
Начало. Путешествие в страну виноватых после потери
03:00 Миллион вариантов, в чем я виновата
04:05 Что такое чувство вины?
06:59 Вина требует самонаказания. Когда страна виноватых становится домом
09:33 Можем ли мы мыслями управлять жизнью? Чувство вины как способ контроля будущего
12:41 Эффект знания задним числом. Мысли про альтернативную реальность.
17:15 После не равно вследствие.
18:15 Отсутствие разделения ответственности. Чувство вины слеповато
18:53 Встать. Суд идет
21:15 Чувство вины как способ поддержания контакта
Что я еще писала и говорила на эту тему:
Мое аудио про виды чувства вины и скрытые выгодны от него https://t.me/perinatalist/251
Пост в картинках “Диалог с чувством вины” http://perinatalist.ru/vina
Пост в картинках “Магическое мышление” http://perinatalist.ru/magic
Эфир “Беременность после потери” http://perinatalist.ru/afterloss
Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
Мой сайт - http://perinatalist.ru/
(там много моих публикаций на тему и есть эпизод в текстовом формате http://perinatalist.ru/epizod8
Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalist
Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507
Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest
Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)
Youtube (на нем будут подкасты в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalist
Мы очень старались:
Екатерина Савлаева - автор
Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер