bannerbannerbanner

Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей

Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Поделиться:

Книга от ведущих российских психологов, которая поможет подростку перестать тревожиться, поверить в себя и найти свою суперсилу – внутреннюю опору в любых ситуациях.

Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов. Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно? Обязательно ли вообще взрослеть? И в какой момент я перестану быть ребенком? Из-за чего с родителями стало так сложно? Как наконец почувствовать уверенность в себе?

Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги – психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская – помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.

Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло. Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще. Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям. И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.


От авторов

Екатерина Мурашова

По первому образованию я биолог, по второму – психолог. Уже очень много лет работаю и с подростками, и с их родителями, пишу книги и веду блог о детско-родительских отношениях и возрастной психологии. Учти: я росла совершенно в другом мире, без гаджетов и ЕГЭ, зато с двором, игрой в ножички и самодельными роликами. Мой опыт поможет тебе чуть лучше понять твоих родителей – а может, и убедиться, что подростки во все времена примерно одинаковы.

В этой книге меня будут звать Мудрый Психолог. Моя позиция не всегда окажется тебе приятна – но точно будет полезна.


Виктория Шиманская

Я тоже психолог, работаю с подростками вот уже более 15 лет, но моя работа больше напоминает коучинг: я обучаю ребят разного возраста легче справляться со сложными задачами. И знаешь, за счет чего? За счет их собственных чувств. Эмоции – это же не только сжатые кулаки и пылающие щеки, не только очередной скандал с родителями или замечание в дневнике. Это еще и колоссальный источник энергии, которую при желании можно использовать себе на благо. Вот этому и учу – эмоциональному интеллекту.

Я – за поддерживающий подход и за то, чтобы было трудно, но интересно. Меня в книге будут звать Бодрый Практик.


Для кого книга

Для всех родителей, которые хотят помочь подростку пройти через эмоционально сложные годы.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100Chitashka

Эта книга ориентирована на детей и подростков, но я, прежде чем выдать её ребёнку, конечно же, прочитала сама. Читала с целью узнать, какие вопросы могут волновать подростка, о которых я сама не догадываюсь, и освежить в памяти то, что я забыла со своей юности.Екатерину Мурашову уже «знаю» по нескольким прочитанным книгам для родителей, даже в них она будто ведёт диалог с читателем, рассказывая случаи из своей практики. В «Поворотах взросления» же она буквально даёт ответы на прямые вопросы.Вместе с ней своё альтернативное мнение высказывает и другой психолог – Виктория Шиманская. Хотя в глобальных вещах взгляды обоих авторов чаще сходятся, они при этом на каждую проблему смотрят под разным углом и дают советы с разных позиций. Мне кажется, этот момент очень важен для юного читателя – одно частное мнение он может воспринять в штыки, особенно если оно совпадает с доводами родителей по интересующему вопросу.«Суперсила» заключается в основном, конечно, в пересмотре взглядов, нежели в практических действиях, ведь большинство детских проблем сидит у них в голове и решается самоанализом и обращением к авторитетным источникам.Эта книга также может служить мостиком, который ведёт к разговору родителя с ребёнком. Потому что бывает сложно начать разговор по душам внезапно, на пустом месте, особенно с подростками. Особенно, если они уже начали закрываться.Книжка небольшая и, конечно, многих вопросов не охватывает, но для первых попыток разобраться в себе, для первого знакомства с психологией она подходит идеально. К тому же её небольшой объём не отпугнёт детей, которые не любят читать.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru