Система минус 60, или Мое волшебное похудение – Екатерина Мириманова

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 61
Поделиться:

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
40из 100AleksSar
ЖАНР: биографияО ЧЁМ: о том как Екатерина худела, потом толстела, потом снова худела, чтобы книгу написать. Всё это разбавлено вдохновляющими фразами по типу «ты сможешь, ты могёшь».ПОНРАВИЛОСЬ:Рекомендации. Радует то, что автор не даёт конкретных рекомендаций. Эта книга очень схожа с расплывчатыми описаниями гороскопов. Гороскопы обо всех и ни о ком, на столько общие там характеристики. Данный п...
40из 100anancka
Странная, если честно, система. Могу сказать, что любой человек, знакомый с основами диетологии или хотя бы неплохо знающий биологию, может составить подобную систему, а то и лучше.Есть много умных и обоснованных вещей. Например, кушать что душеньке угодно, но до 12 часов. Понятно, что эти вредности «растратятся» в течении дня и не отложатся куда не надо. Автор советует сокращать размер порции, ч...
100из 100nikokasa
Хочу сказать про систему – она и вправду работает! И соблюдать ее легко. Правда, надо непременно включать в распорядок дня физическую нагрузку, фитнес, иначе вес ползет вниз нескончаемо медленно и любое отступление процесс останавливает.Про книгу – конечно, ее можно не читать, а найти краткую выжимку по системе в интернете. Но основная заслуга Кати в том, что она написала книгу не осуждающую, а в...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru